0230名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/05(木) 22:17:21.83ID:rjRgVUTR >>229 それ、運動頑張りすぎて代謝が減ってると思う 長時間の有酸素運動は脂肪と共に筋肉も減って体が省エネモードになるって ジムのトレーナーが言ってたわ(だから必至になって有酸素マシン使わなくて良いよって)