0151名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/28(木) 22:47:16.96ID:bYLahQFL 週4でジョギングしてるけど、生理前10日位から疲れやすくて長く走れなくなるからつらい。 その時期は体重が増えやすいから根性で走りに行くも半分以上歩きになってしまう。ジョギングを10日休むとやっぱ太るよね