【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net
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質問者は以下の書式を使って質問してください。
あすけんなどのサイトを利用したりしてカロリーなどを調べて記入しましょう
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199
【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【体温】度
【睡眠時間】
【職業・仕事内容・部活等】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day (おおよそで良い)
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500098634/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 糞撒き散らすんじゃねーよ
これの飼い主は何やってんだよ春日
野放しかよゴミが 糞みてーな飼い主なんだろうな
教育できない子共大人かね
恥を知れ どうせ出来婚でひり出して仕方なくってところかね
はーまったく迷惑ですわ そろそろ誰からも相手されてないことに気づけ
このうすら畜生デブタ! いつも言ってる事だけど意見を言いたいならコテぐらいつけろ
ただでさえ馬鹿の言うことなんて俺は聞く気ないんだからな
おまえは馬鹿だけでなく詐欺師なんだろ?w 一歩踏み出せない人は「毎日腕立て1回以上」というスーパーゆるいところからでもとにかく始めちゃえば一ヶ月もしないうちに自然とやる気出てくるよ。
やる気出るの待ってたら一生何もできない >>970
野郎の身体見て気持ち悪くないか?
それもお腹出てる奴が来る所なのに。
まぁネットは嘘もアリアリと思うのも分からないでも無いが口だけと思うならゴチャゴチャ言わず来なければイイやんけ。 >>977
こんな下らないこと言う人間だとは思わなかった >>993
食事制限なしで運動するならプロテインとビタミンB1と亜鉛単体
食事制限だけならプロテインとマルチビタミンとマルチミネラル >>991
怖いものがないはずなのにやはり何かに怯えてますね
予想通りおまえは考え方が年よりだからつまらないね >>993
漠然とした質問すぎる
どういうダイエットをしてるのか、しようとしてるのかぐらい書けよ このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 30日 6時間 42分 52秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。