>>10
【中間報告】
56.8kg/31.0%　→　55.4kg/30.7%

モチベーション維持が難しくなってきました。
お菓子も結構食べてる日が多いので気を付けないと…
今日から朝白湯始めてみます。
夏頃に比べて参加者さんも減ってる気がしますね。

>>31
励みになります、一緒に頑張ります！