スポーツクラブ&ジムで楽しく Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
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スポーツクラブやジムに行って心も身体も健康的になろう
エアロもズンバもレスミルズも筋トレも、行っている人語りましょう。
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前スレ
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part11
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あれだけの男女が薄着でウロウロしても出きるのがその程度の数だからね
スタジオで売れない男女がグループ化してその中で付き合ったり結婚したりは聞いた事は有るけどうらやましいと思える様なカップルではないなわ
ジムで出来たカップルはジムでまた他に手を出してもめるといった話もよく聞く めっちゃ話しかけてくる子に勘違いしそうになってたわ。 >>877
走ってないぞ
重さと衝撃で膝に負荷かけるようなことをしてない
AMTの最大負荷でやってたのが原因 >>898
タンクトップレギンスおばさんいるいるｗ
股とか食い込んでたり目のやり場に困るからほんと止めて欲しいｗ >>902
あれってジム位は派手な格好も浮かない〜と思ってて着てくるんだよな。
うちにダイエット目的だと思うが凄いムッチムチの体にピッタピタの派手柄レギンスの女がいる。
使用中のマシンに向かって早くどけと威圧的なオーラ出してて怖いよ。 ジムシューズ新調したらモチベ上がりまくった
外で履けないような派手な色でもジムなら履けるから楽しい トレッドミルだけやりに来る女性もいるよな
マットで少しストレッチやる位
スタイルはいいし、速度も速いんだけど筋トレもちょっとはやればいいのにと思うわ >>910
ガチ系のタイム重視の市民ランナーかもね。
ホントはマシンもやった方がいいんだろけどマラソンレース出てるようなランナーさんは筋トレ疎かにする傾向あり。 フリーウェイトコーナーでうなり声上げてる自己満足君の方が嫌やなぁ。 プログラムの無い時間にスタジオ入っていってイヤホンで何か聞きながら口ずさんでたり軽くステップふんだり動いたりする人がいる
トレーニングはベンチに横になったりバランスボールに乗ったり振動する台に乗ったりで、基本は何か聞きながら目を閉じて浸ってるんだ
ジムでの楽しみ方って人によって本当にマチマチ >>912
ごめんな、自分の限界に挑戦しよう、筋肉を追い込んで成長させようとするとどうしても声がでてしまうんだ
なるべく小声になるように気をつけてるから許してくれ >>913
プログラムの無い時間にスタジオ入るのはダメなのでは？ >>912
慣れだね
それだけ彼等は頑張ってると思えば気にならん >>916
スタッフも止めないからダメなわけでは無いと
電気も付けず暗闇の中にいるし ≫918 ≫919
なるほど。ウチのジムはレッスン外の入室は禁止の張り紙が有る。 マシンや器具を雑に扱う人を見かけると嫌な気持ちになるね ガッシャーン・・・ガッシャーン・・・
これ延々とやる筋肉池沼にはほとほと困るわ
みんな振り返ってんだろうが気づけよ >>922
そう、それ
オールアウトしてるわけでもないのに やってる感満載のおっさんに多いね
意外と軽かったりするw >>898
単純に有酸素運動すると暑いから薄着だと思う
足も肩も出す勇気ないから半袖長ズボンだけど、人いないならスポブラだけで運動したい
運動の後はお風呂入れるから身体が冷えるって事もない
うちのジム、有酸素やる人のタンクトップ率高くて体型や年齢性別関係ない
ジムはそういう場所だと慣れれば、他人がどんな格好してようとどうでも良くなる
ホットヨガの教室なんかも、熱くて服着る意味がわかんなくなって
どんどん露出度上がるらしいよ カーフレイズをドヤ顔でガシャンガシャン音立ててやってるオジサンにいつもイライラする。
めちゃくちゃうるさい。 >>927
ほとんどが目いい肉じゃなくて目に悪い肉だよ あの布触るのも嫌
あんな汚いのでふきふきするより、毎回各自のフキンとスプレー用意してほしい
自分のタオルをマシンに使うのも嫌 毎日閉店前に回収してるよ
気づいたら俺1人になってた時、一ヶ所にタオル集められてた
しかし紐とかボロボロになってるの見ると、いくら洗ったとしても・・・と思ってしまう >>932
もうジムくんなよ
自宅で一人でやってろ >>932
どうしてるの？使う前も後も拭いてないの？ あまりに潔癖だとジムはつらそうだな脂ギッシュハゲおっさんの汁が染み付いたマシンに座らにゃならんのだから >>932
わかる
まあちゃんと拭くけど
自分のタオルじゃ絶対ふかんな マシンの重りを元に戻さない人も嫌
結局自分の位置に動かすんだから戻ってなくても問題ないんだけど
そういう人って使用後に拭くのもいい加減そうで… 使い捨ての除菌テイッシュが設置してあれば最高だけど
コストの問題で無理かな >>939
フランスでジムに通っていたけど、
スプレーの除菌剤とキッチンペーパーのでかいやつ
で拭くことになっていたよ。 うちのジムは、マシンごとには置いてないけど、除菌スプレーをマシン近くの水筒置いたりする棚には置いてたなー ニューヨークのマンション敷設ジムもウェットティッシュだったな。
午後ジムに行ってタオルが湿ってると気持ち悪い。
ウェットティッシュとは言わないけれど
もっと定期的にタオルを交換してほしいな。 マシン拭くタオルやらアルコールスプレーなんて予備いっぱい置いてね？湿ってて気に入らなければ自分で交換してアルコールで拭けばいいじゃん。 ちなみに、フランスのジムのスプレーは
洗剤みたいなやつだった。アルコールは、
アレルギーとか、飲酒検知とかあるので、フランスでは
使わないんじゃないかなぁ マシンにぶら下げてある雑巾みたいなのが自由使えるようにケースに沢山置いてあるので、それにアルコールをタップリスプレーして持ち歩いて使用前使用後に拭いてる 除菌スプレーもタオルもいっぱい置いてあるけど、一箇所にまとめてあるからなんだか
誰かが使った後に吹きかけたらまるでばい菌扱いしてるみたいで遠慮しちゃうぐらい気が小さいから
生理的に受け付けない人の後じゃないと使わない
出来ればマシン毎に置いてあればな 明日の天気ってどの程度の雨風なんだろう。
自分は車で行くので、関係ないっちゃないんだけど、こんな天気でくるか?！って思われないか気になる。
先月の台風は、警報出てても、風も吹いてなけりゃ雨もなかったしね >>947
自分の地域の状況で判断すれば。私はいくつもり。東日本だから 槍でも降ってこない限り行けてしまう
近いと言い訳できないのも辛いところ >>947
台風だと人も少なさそうだから朝から行くよ
誰になんと思われようと行かないと落ち着かないしw >>948
女だしおじさん使った後にシュシュシュシュやったら傷をつけたりしたいかなと変な気を使ってしまう 冬のジムは暑くてトレッドミルが辛い。
窓開けるとクッソ注意される。 雨の日は人が少ないからむしろ積極的に行くわ
インストラクターさんも人が少ないと残念そうだよ うちのジムはウェットティッシュが置いてる。
ただウェット過ぎてびちょびちょになっちゃうけど
汚いタオルよりマシか
どうせウェアは汗で湿ってるし 汗かきな奴ほど拭かず、汗をかかない人ほど丁寧に拭く
拭くのが面倒くさいとかじゃなく動物のマーキングと同じだと思う 清潔そうな人で最悪この人の後なら拭いてなくても使えるかって人は必ず拭く
不潔感タップリでこいつの後なら拭いても使いたくないなって奴は必ず拭かない 若い女性の後なら汗つきでも良いが、オッサンの汗は嫌だ！って事？ >>959
うちのジムも同じだ。
トレッドミルが混雑してない選び放題の時も
隣でOKの人は１台空けてくれて
隣NGの不潔っぽい臭い人ほど隣にくる。 他人の汗より自分の汗が嫌がられることのほうが嫌だからしっかり拭く >>963
自分もそれだな。めっちゃ汗かきだから念入りに拭く。 こういう雨続きだと改めてジム通っててよかったと思うね
外走るのも楽しいけど、走りたいときに走れないのが嫌だ >>960
若い女性って以外と不潔っぽいから無理系多い >>967
俺もw
さらに、ハムストが筋肉痛なんで、今日は休養日にする。
家にいると、つい食ってしまって、良くないん
だけどねぇ ヒョロガリクレーマー37歳独身お洒落眼鏡
若い女が近くにいると45kgのベンチプレスをした後にシャツを捲り上げて、見えるようにガリガリの腹筋をサワサワと触る。
50kgのベンチをやる時はスタッフの若い男を呼んで補助に入ってもらいつつ、ベンチの順番待ちを守ってない奴がいると苦情を延々と続け、気が済んだら5レップ2セットでオールアウト！
また腹筋をサワサワし、受付コーナーに行き再び愚痴の続きを話し始める。 スポセン行こうとしたら
そのあたりの住所が避難警戒区域になてた なんか今日はネガティブで性格悪そうな書き込みばっかりだな 11月からスポクラデビューします
よろしくね
早く行きたいな マシンは、基本拭かない
汗かきまくるのは、26℃とかいう、キチガイ室温にしてる、ジムが悪いね
22℃辺りまで、妥協するなら少しは、気を使ってやるわ
どうせ遊んでるだけの、従業員どもを1人辞めさせて2人くらい、温度管理に回せば、充分、可能だろう 人生初、ジム体験してきた
すでに全身筋肉痛でとくに太ももの上にある筋肉がすごい
ジムにあったマシン、一通り説明してもらってからやったものの、ちょっと自分には合わない気がした
自分がどんくさいせいか、ちゃんと知識持って使わないとケガしやすそうな印象
スタジオとプールもあったから次はそのどっちかに行きたいと思うんだが、普段運動しない人間がいくとしたらどっちがいいかな マシンで怪我はほぼないと思う
どう使ったら怪我するんだろ
超高齢者すら使えてるんだから安心して使えるはず >>976
きっと大したトレーニングしてないんでしょ >>975
たった1回で見切りをつけるのは早いよ。
皆んなの言う様に怪我はまず無いし、
知識ないならまた聞けば教えてくれるから面倒臭さがらず聞いた方が良いと思うけど。 肩に力入れすぎて肩痛めるってことならあるかもしれない >>975
とりあえずプールでもスタジオでもいいけど、プログラムに参加してみたら？ 筋肉痛になるということは効いてる証拠
筋肉痛にならないくらいの軽い運動ならほぼダイエットには効果がない >>984
考えを改めたほうが早くダイエットが進むと思うよ ダイエットは脂肪を無くすのが目的だからなあ
有酸素だけやってればいいと思う >>986
考えを改めたほうが早くダイエットが進むと思うよ >>987
ワッチョイくらい見てから突っかかったほうが良いよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
