0874名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b6c-B6a6)垢版 | 大砲2017/10/18(水) 23:53:09.36ID:5Ek2x/qA0 >>872 有酸素系は膝痛めるので2日に1回くらいが良いと思う