>>858
食べ過ぎたら運動量増やす。
普段はウィルキンソン炭酸水で食べ過ぎ予防。

と数ヶ月やってて体重は安定の数値だけど見た目かなり引き締まってきた。

本当は栄養足りてたらお腹空かないらしいけどどうなんだろう。
今からの季節、食欲旺盛になりそうなので気を付けないとね。