0019名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 054a-cauV)垢版 | 大砲2017/08/30(水) 23:46:42.77ID:R+Cawv/30 ジム初心者なんだけど、ダイエットするにも前半は筋トレしたほうがいいらしいみたいだけど 具体的に何処を筋トレしたらいいのかな?色々あって悩む…