置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 22:42:26.92

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/21(月) 23:28:37.96

DHCのホットが気になったけど美味しくないのか、残念。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/22(火) 08:57:49.20

ザバスのウエイトダウンで置き換えしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/22(火) 20:29:03.43

>>884
スレチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 09:41:45.12

>>883
シェイカー使ってからレンジにかけたからか美味しく飲めましたよ
個人的には前回のホットより飲みやすくなった気がします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 20:58:12.86

DHCのドリンク、リニューアルしてから初めて買ったけど溶けやすくなってる気がした。粉っぽさが軽減されて飲みやすくなったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 21:01:11.38

いつリニューアルしたの？
味と値段で専らスリムアップスリムだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 23:08:02.43

>>888
去年か一昨年にリニューアルしてる。
自分も暫くスリムアップスリムを飲んでたけど飽きがきてひとまずDHCに戻った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 23:46:39.60

飽きくるよね
かといって店頭で見かけないようなマイナーメーカーは手を出しにくい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/05(火) 14:20:55.49

DHCプロテインシェイクはリニューアルしてホットでも飲めるようになったって書いてあったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/05(火) 15:15:31.19

3食とも置き換えると体に悪い？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/05(火) 15:31:38.75

>>892
DHCは1日2食までって書いてあるよ。
痩せてその後も維持したいなら1日2食までにしておいた方がいいと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/05(火) 22:03:51.10

色々試しても結局DHCに戻ってきてしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 11:52:44.30

3食置き換えは続かないだろうし置き換え止めた途端盛大にリバウンドしそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 14:06:03.49

暫くスリムアップスリム使ってて、久しぶりにDHC使ったら明らかに味が良かった。高いだけあるかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/15(金) 13:26:36.91

マツキヨのPB飲んだことある人いますか？
大袋に入ってるけど1回分ずつ個包装なってるみたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/15(金) 14:37:57.02

>>897
レポよろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/21(木) 07:12:42.41

DHCのスープが美味しくなってた
でも具が減ったような気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 02:16:00.85

ボノラート試してみようかなと思ったら結構いいお値段するな
でも添加物とか入ってなくて効果もあるのはこれなのか
DHCと迷うなどうしよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 03:12:50.15

何の効果？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 03:33:01.60

>>884
腹持ち具合どうですか？何時間くらいお腹空かないでいられる？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 03:37:34.71

仕事が力仕事の人は、出勤前置き換え類をお腹に入れてくだけで次のご飯の時間まで持つ？
朝から昼までは３時間の体力仕事なんだけど、家にプロテインあるから、それで置き換えて持つならやってみたいんだけど…
ただ仕事中にお腹空くの、すっごい嫌いなんだよね…体だるくなっちゃうもんで…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 03:53:03.51

飴でもなめれば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 10:14:54.02

>>902
アホかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 21:56:02.23

>>905
すみません、ダイエット初心者で… 出直します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 23:06:04.89

>>903
力仕事の人は置き換えなんかしなくても普通にダイエットカロリーでどんどん痩せるじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 23:42:35.24

一回やってみればいいのに
バカなのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 02:18:02.09

>>907
介護なんですが、ストレスで食べてしまう為に太っていってしまって…プロテインは筋肉を作る物とは分かってるのですが、体脂肪を仕事で筋肉に少しでも変えられたらと思いあとは勤務中にお腹空くといざ食事の時大目に食べてしまうので、聞いてみたかった次第です
無知で申し訳ありませんでした自分で試してみます！
ご指摘ありがとうございました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 02:39:12.54

介護は大変だからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 02:57:01.33

介護大変だと思うけど、
ストレスで食べてしまうなら置き換えどうこうじゃない気がするな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 12:37:23.81

>>909
仕事前の食事を今までより少し(1～2割)減らして仕事中お腹すいたらプロテイン飲むとかは？
途中で空腹抑えれば次の食事で食べ過ぎ防げるんじゃないかな？
ストレス溜まるから大きく変えない方が良いと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 19:59:18.26

まず休みの日に一食置き換えるとかして試せば良いのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 21:23:13.65

>>912>>913
そうか！朝置き換えてしまうんじゃなくてそうする事や、休みの日に少し食事量控えめにするのは良さそう！！
休みは休みで、グダグタしながら甘い物とか食べたい物食べまくっちゃってたから良いアドバイス本当にありがとう！明日からやってみるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 21:50:59.30

>>914
介護だと夜勤とかもあるのかな？
人間相手だし体力使う前はある程度食べた方が良いね。
私は会社帰りにジム行く時は置き換えドリンク飲んでおいて帰宅してから軽くつまんだりする。必ずしも置き換え食品だけしか食べていけない訳じゃないからうまく活用しよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/05(火) 15:12:17.60

賞味期限か五年前に切れてる未開封のスリムアップスリムがあるんだけど、おまいらなら飲む？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/05(火) 15:15:50.38

>>916
多分飲んでみる
それから判断

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/05(火) 17:28:57.86

私なら絶対に飲まないww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/05(火) 17:33:20.28

飲まないｗ
でも匂いはかいでみる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/05(火) 18:33:32.51

おし！明日開けてみるわww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/05(火) 20:18:49.69

虫入ってないだろうから大丈夫でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 20:25:31.08

タンパク質多くとるとお腹すかないのと自然に内臓脂肪か減ると
メンタリストダイゴが言ってた(YouTubeかなんかで見た)
ホエイプロテインのほうが良いとか言ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:17:12.88

なんでメンタリストがそんなこと言うのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/16(土) 23:27:51.12

ホエイは筋肉になりやすいが運動した時の話だから
動かないとタンパク質が脂肪に変わるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/17(日) 23:04:01.77

たらみのスムージー飲んだことある人いますか？
定期にしたら安いから気になるけど問題は味ー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 00:06:04.94

DHCのフレークみたいに牛乳では無く水でいいフレーク他に無いでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 02:01:07.39

ググれば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 10:31:13.71

>>927
馬鹿がよく言う回答だな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 12:01:49.29

>>928
じゃあ答えてあげたら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 13:05:49.75

>>929
これも馬鹿がよく言う台詞。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 13:07:03.07

スリムアップスリムから出てましたよ
まだお店で見たことはないですが、Amazonでは売ってました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/23(土) 14:48:20.17

>>930
答えられないなら黙っとけ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/26(火) 00:01:43.66

ジャリネアの代わりが見つからず数年経った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/26(火) 00:14:51.05

アトキンスバーじゃだめ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/26(火) 00:18:21.93

>>934
アトキンスバーは置き換えというよりおやつのイメージなんだけど置き換えたことあります？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/26(火) 11:31:40.04

たまにランチのときやる
あとはクエストのクッキーとかも
甘さの割にはカロリー少なめだし食べごたえもあるよ、栄養素は少ないけどw
甘いし美味しいからお菓子欲も薄れる
毎日の置き換えには的さないかもだけどたまにはアリ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 11:50:23.56

DHCから美BODYっていう大袋の置き換えが出たみたい
たぶん中身はプロティンダイエットとほぼ同じで、飲み方によって６～24回分になるというスリムアップスリムとかを完全に意識した作りだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 12:01:14.19

6は少ないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 21:06:08.39

お、アセスルファムＫ入ってないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/31(日) 06:40:30.20

ホットは何だかんだDHCが美味しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 11:14:36.87

>>936
遅れたけど935です
ウイダーのチョコをそんな使い方してるけど
他のものも食べたいし買ってみようかな
どうもありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 04:18:38.86

DHCの置き換えシェイク初めて買ったんだけど、結構腹持ち良いね！私が色々試した中では1番は味も腹持ちもダントツはヘルシーバンクなんだけどね
でも高いからDHCが意外と良かったから、オススメかも
あと、シーラボの美禅食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 04:36:20.28

ヘルシーバンクはぼったくり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 01:36:23.06

備前食は腹持ちよいか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 07:49:41.97

味は良いが腹持ちは悪い(個人的には)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 07:51:25.94

>>924
出た！嘘八百

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 03:09:59.65

>>943
ほんとそこなんだよね、物は良いけど高すぎて続けられないのが残念味も美味しいんだけどね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 19:17:17.90

どうしても牛乳の匂いと味が苦手で、でも置き換えドリンクって
牛乳と割らないととろみが出ないように作られてるよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 19:20:22.52

水で割るやつにすればいいだけだと思うんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 20:49:02.81

うん、牛乳苦手だからDHCとかにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 22:58:17.87

飲んで終わりのものは食事をした感じがないから
ずっと食べたりなさを我慢するだけになっちゃって続かない
ソイジョイで置き換えしてみようかと思うんだけど
栄養足りなくて危険かな？短期間なら平気かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 23:19:24.18

>>951
スレチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 01:19:32.46

モモチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 13:44:28.69

>>951
そういう人はカロリー計算しながら自炊した方がいいんでない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 16:24:08.29

>>951
カロリーなり糖質なり抑えたい物が少ない食べ物を足せば？自分も液体だけだとどうしても足りないから低糖質のふすまパンとか少し食べるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 20:18:44.76

DHCのシリアル美味しい
あれでタンパク質20gは嬉しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 00:51:52.21

そうだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 01:38:03.22

スリムアップスリムのシェイクとコーンスープ飲んでみた
まずくはないけどおいしくもないかな…
DHCも試してみようかな
スープは普通においしいなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/26(金) 15:54:55.55

スリムアップスリムシェイクリニューアルして一箱7食入りに・・・
1食あたり旧品の倍近くの値段になってる
安売り路線やめますってことかな
これならDHC買うかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/30(火) 11:25:44.94

DHCのドリンクMCT入りの方がスッキリしてて飲みやすいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/08(水) 07:31:53.47

そうなんだ
安いから買ってたのに…DHCも試してみようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 15:22:42.40

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 22:24:35.91

>>959
スプーンですくうやつも値上がりして量減ってるよ
毎日の置き換えにするにはつらくなってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 11:32:34.86

アマゾンでまだ10袋入買えたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/06(木) 10:30:54.55

久し振りに置き換えしたいんだけどDHCの乳酸菌試した人いませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/06(木) 23:07:16.31

スリムアップの黒糖きなこ、味も甘すぎず癖もカバーされて飲みやすくて好きだったのに
近所のドラッグストアからいっせいに姿を消してしまった
水でも問題なくのめてたけど冬場向けのフレーバーだったのか？もっと買い置きしとけばよかった
ダイエットのためというより忙しいときの軽食や夜食に常用してたのに…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/07(金) 00:56:59.76

>>966
ネットなら売ってるよ
もしネット購入が好きじゃないならごめん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/07(金) 11:14:02.59

置き換えは慣れるまでが大変だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/08(土) 17:42:34.59

>>965
試したよー
スッキリ飲みやすかったよ
ドロドロ苦手な人にはおススメ
満腹感はあまりない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/09(日) 15:30:20.93

>>969
ありがとう、試してみます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/11(火) 05:29:49.13

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 02:12:46.42

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/20(木) 14:26:51.32

実際痩せるのはどれかな
みんな同じくらいなら、このスレではDHCが人気みたいだから試してみようかと思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/21(金) 06:32:57.46

カロリー計算すればどれでも痩せるでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/21(金) 16:31:25.79

ほんと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 05:05:06.33

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/23(日) 19:54:18.44

来週の水曜日にDHCのドリンクが届くので夜に置き換え始めます！
みなさんどれくらい体重減りましたか？
やはり運動もしていますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/23(日) 20:15:00.68

>>977
頑張って。
このスレの話題は味とか腹もちとかそういうの。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 02:11:37.98

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 23:14:27.16

>>977

24才の時だけど
・夜のみ置き換え
・週2～3の筋トレ
5ヶ月で身長153cm65kg→44kgになった。
筋トレのおかげか皮のたるみはなし。
空腹は体重やサイズ変化が見えると快感に変わった。
続ければ絶対効果あるので977さんも頑張ってね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 21:27:45.03

スリムアップスリムの10食のやつがメーカーHPやAmazon、楽天から無くなった
割高の7食しかないのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 07:16:06.20

過去ログ読んでマイプロテインを調べてみたら通常価格は安くない上に
8500円以上買わないと送料が1800円とかかかるのね