パンは太る Part.12 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/08/18(金) 10:56:10.80

パンは太ります

前スレ
パンは太る Part.11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497499233/

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2017/08/18(金) 11:09:56.20

プロはマーラーカオ

2017/08/18(金) 12:23:48.14

だから太るのはパンじゃなくて人間だって200回以上言ったのに

2017/08/18(金) 12:24:03.52

パンダイエットってかなり効率的で実用性高いよな

2017/08/18(金) 12:29:41.67

ダイエットと言うより維持に使える。
さすがにカロリー制限のかかる減量期でパン食ってると栄養素が貧弱すぎる。

2017/08/18(金) 13:15:23.59

まだこのスレ続けるの？
以前はまだ有用な書き込みがあったけど今じゃ完全なネタスレだし

2017/08/18(金) 13:18:17.99

そこまで言うなら締めの一句

パンは太るというのは間違い
人間が太る

完結

2017/08/18(金) 13:26:28.97

脂肪が多い状態が肥満なのだから、脂肪分を多く含んだパンを太っていると表現するのは間違いではない
つまりパンは太るし痩せもする

2017/08/18(金) 13:39:00.81

高血圧・脳疾患・アトピー・肥満・肩こり・うつ… あらゆる体の不調の元凶は「パン」
https://ddnavi.com/news/331937/a/

2017/08/18(金) 13:52:40.83

>>7
省略されてるんだよ
春はあけぼのではないだろ？

2017/08/18(金) 14:41:19.82

>>10
分かった
ならばさらに細かく言おう

パンを食べたら太るというのは短絡的だ
もちろん炭水化物でありGI値の高いパンを食べれば血糖値は上がり、糖代謝の過程で余分なグルコースは脂肪組織に送られるが、そんなのは生きてく上で必要な機能だ
問題は必要以上に摂っていること
一日や二日では何も変わらない
私達の身体は生活習慣に支配されている
太るも痩せるも習慣の結果だ

つまりパンが悪いのではない
お前が悪いのだ

完結

2017/08/18(金) 14:44:13.69

ベーグルキメてきた
クッソ美味い

2017/08/18(金) 15:00:07.43

キメセグ＝セーグルをキメる

2017/08/18(金) 15:39:39.82

パンばっかり食べてたら、拳がクリームパンみたいになっちゃったヽ(^0^)ﾉ

2017/08/18(金) 16:57:26.98

>>11
もしかしてパン食ってドチビになった奇形君？

2017/08/18(金) 17:14:20.33

みんなチビになる

2017/08/18(金) 17:24:16.24

俺はノッポだな。ゆえに菓子パンくらい平気とも言えるんだけど。

2017/08/18(金) 17:39:54.22

パン食圏はみんな長身イケメンなのに我々米食圏ときたら・・・

2017/08/18(金) 17:47:40.31

米を食うと縮む

2017/08/18(金) 18:28:54.29

パンは背が伸びる
アメリカ人みたいになる

2017/08/18(金) 18:44:56.38

後天的な食事や学習やトレーニングで、その人の持つ遺伝情報が変わることはないでしょ
パンの実は高い所に成っているので、背の高い人ほど有利で多くの子孫を残せたというのが最新の学説

2017/08/18(金) 19:30:09.88

夜中のコンビニの端っこに止まってる怪しい車とかは
だいたいパンやってるから注意

2017/08/18(金) 19:43:17.85

アンパンだな

2017/08/18(金) 20:04:17.01

前スレ975
簡単に言うと
社会はクソ、
妹萌え～

2017/08/18(金) 20:15:15.33

小型のフランスパンの真ん中にあんこ挟んで表面にバター塗って焼いたあんフランスが食べたい
それから薄い生地のフーガスが食べたい中身はドライトマトとチーズとくるみで3種類あとクイニーアマンとベローチェのピーナッツサンド

2017/08/18(金) 21:33:03.03

>>11
ちがうだーろー
パンは重量対比で太りやすい食べ物なんだよ
持ったら軽いパン1個でも平気で400キロカロリーオーバーだ
だからこそ海外では食物の無い時代に重宝されて食べられてきたんだ
今の飽食の時代には合わないだけ

2017/08/18(金) 23:53:01.63

メロンパンは圧縮するとチロルチョコくらいにまで小さくなる。
チロルチョコが500kcal、まさに小宇宙

2017/08/19(土) 01:52:22.94

パンが太るならケーキを食べればいいじゃない

2017/08/19(土) 06:02:38.72

確かに貧乏人が食べてる山パンみたいなパンモドキってパンの1/3くらいの重さでカロリーは倍くらいあるよね

2017/08/19(土) 06:24:38.30

フジパンだけど森の切り株とかね。
個人店のどんだけ油ぶちこんでるのだろうな菓子パンも好きよ。

2017/08/20(日) 08:22:51.98

>>28
天才か？

2017/08/20(日) 16:51:31.44

パンで太るわけじゃない。
どんな食べ物も食べていけないものなどなく、
要は選び方、摂取量が大事。

2017/08/20(日) 16:57:59.67

チーズナンランチ（1050円）食ってきた。

チーズナン、キーマサグカレー、チキンティッカ、サラダ、チャイ、アイス（サービス）
1500kcalくらいか。でもナンは太らない。

2017/08/21(月) 09:58:35.54

早く国はパンを健康食品特保に認定しろ

2017/08/22(火) 00:34:33.44

クロワッサンオザマンドをキメてきた。

近所のパン屋のクロワッサンちょーマズいわwww

2017/08/22(火) 01:20:23.33

朝は食パン二枚キメて昼はサンドイッチニセットキメて夜は色んなパンをキメるのが最＆高

2017/08/22(火) 11:15:51.26

頻繁にキメると快感に慣れて常用してしまうぞ

2017/08/22(火) 11:23:52.58

もう俺の体なんかどうなってもいいんだ
早くパンをくれ

2017/08/22(火) 21:42:07.02

日本は菓子パンの豊富さは世界一だが
パン生地に関してはフワフワしてるだけで味もそっけもないし苦くてまずい

2017/08/22(火) 21:42:46.33

欧州のパンはずっしり重くて腹持ちがいい
日本のパンはスカスカで軽い

2017/08/22(火) 22:10:17.23

日本人の大多数にとってパンは主食じゃねーんだから単純で分かりやすい味に特化するのは当たり前だろ。
多くの人にとって欧州のような主食に適したパンなんて望んでねーんだよ。

2017/08/23(水) 01:07:14.79

「日本ではパンは主食ではない」というのは誤り
日本でもパンを食べる人は主食にしてる　菓子パンでさえもな
「日本では主食としてパンを採用する人やその頻度が少ない」ということであれば正しい

あと日本でも本格的なハード系パンはパン好きには基本的に評価が高いし値段も高い
日本の菓子パンは日本のカレーのようなものと思えばいい

2017/08/23(水) 01:11:49.33

大多数にとって、って書いてるし割合の話をしてるんだろう。
ハード系が好きなパン好きと言っても、日本人全体から見れば極一部のパン好きの中の更に極一部だしなぁ。
プチメックやシュクレクールやシニシニやVironなんか大人気だけど、熱狂してるのはほんとに一握りの人間だけだし。

2017/08/23(水) 06:29:09.97

久々君臨。ドンキと第一パンこらぼのつぶあんマーガリンだけないよジャムマにしたらなかなかイケルね

2017/08/23(水) 08:40:18.99

むしろ最近はハード系が主流だろ
昔みたいなふにゃふにゃモサモサの和パンがメインの店なんて1割以下

2017/08/23(水) 14:05:58.02

パン消費量上位の京都兵庫岡山滋賀は肥満者の割合37位以下に入る事からむしろパンは太らない

2017/08/23(水) 14:40:09.01

デブが多いのは沖縄と宮崎だけど何の消費が多いのか見てみたら酒、肉、油、砂糖だな

2017/08/23(水) 20:48:32.32

パンは痩せにくいけど太らない、これが真実。
糖質がエネルギーとして使われる優先順位を考えれば一目瞭然。
太るのは糖質と同時に脂質も大量に取るから。
パンも物さえ厳選していればパンのみの生活でも太る事はない（栄養は偏るだろうが）

2017/08/23(水) 21:06:06.15

食う量セーブすれば何の食い物も太らないだろ
アホかこいつ

2017/08/23(水) 21:08:05.72

そういう話じゃねーだろwww
なに焦ってんだ

2017/08/23(水) 21:09:04.11

この板の住人はセーブ出来ないからここにいる訳で
そんな理屈を言う方がアホだわ

2017/08/23(水) 21:09:28.25

なんか論点違うけどまぁダイエットにおいては>>49が真実

2017/08/23(水) 21:11:13.68

残念ながらパンは太るよ
http://kirei-navi.jp/wp/?p=274

2017/08/23(水) 21:17:03.80

そんなん貼ったらまたドイツパン先輩がドヤ顔で暴れるやないか

2017/08/23(水) 21:17:14.69

菓子パンくらい余裕にならんと

2017/08/23(水) 21:59:46.17

パンが太るって馬鹿かよ
マライアキャリーとか浜崎あゆみだってパン食べてるんだよ

2017/08/23(水) 22:05:35.89

欧州のパンってスカスカのカスカスのバリバリでくそ不味い
日本のパンはふっくらもちもちで柔らかくて美味い

2017/08/23(水) 22:28:16.72

米粉パン旨し

2017/08/24(木) 00:01:25.30

>>56
太ってるやないか！

2017/08/24(木) 04:25:28.63

太らんけど老けそう

2017/08/24(木) 07:24:34.40

炭水化物は老化物質が極めて少ないからむしろ老けない
だから肉食の国の人はめっちゃ老けてるもんね
草食に比べると20歳くらいは余裕で老けて見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 07:47:50.09

体内物質にストレス抑制効果
2017年08月21日　13時25分
鳥取大学医学部の研究グループが、ヒトの体内で作られるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となるストレスを抑える効果があるとする研究結果をまとめ２１日、発表しました。
これは、鳥取大学医学部精神行動医学分野の岩田正明准教授の研究グループが記者会見して明らかにしたものでイギリスの科学誌のオンライン版に掲載されました。
それによりますとヒトの体内で作られ、ブドウ糖を補う役割などがあるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となる慢性ストレスを抑制する効果があることがわかったということです。
３年前からラットを使った実験を繰り返したところ、その効果を突き止めたということです。
現在、うつ病の治療にはストレス抑制効果のある「セロトニン」などの物質が使われていますが、およそ３割の患者で十分な効果が現れていないとされています。
このため、今後さらに研究が進めばβヒドロキシ酪酸を使った新薬の開発につながる可能性も期待されています。
岩田准教授は「もともと体内にある物質を使うこれまでのうつ病薬とは違う可能性をもった発見として注目できる」と話しています。
http://www3.nhk.or.jp/lnews/tottori/4045978661.html
βヒドロキシ酪酸- ケトン体、アセト酪酸よりもスゴイ存在だった！
http://www.kami-shoku.com/inner-beaty/4203/

炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症になってウツ病になる。

だから人間は肉を食べてればいい。

ただしＢ型は鶏肉が駄目、Ｏ型は豚肉が駄目、オーストリアと米国の牛肉はホルモン剤が大量に含まれるから駄目。ブラジルの肉は危険。

2017/08/24(木) 14:20:10.23

なげーよ

2017/08/25(金) 02:05:06.12

今日も肉喰いながら冷たいパン決めてやった

2017/08/25(金) 11:13:24.33

パンがキレてきたヤバいどうしよ…

2017/08/25(金) 11:21:00.10

あんだぁ！？コラ、8枚切りにしてやろうか！？

2017/08/25(金) 16:01:54.55

パン食べたら一日中おなら出る

2017/08/25(金) 17:53:11.05

体脂肪がおならになってるな！全力で食え

2017/08/25(金) 18:21:34.90

パン食べるとパンが体脂肪吸収していくからすぐ痩せちゃう

2017/08/25(金) 19:26:28.43

ロッゲンやベーグルはかなり痩せるな
でもロッゲンは腹持ち悪いからベーグルかな
朝にサンド一個食べると翌日まで食わなくて平気だわ
まあ、腹は減ってなくても野菜くらいは食べるけど

2017/08/25(金) 20:04:14.60

ベーグルは小学生の頃給食のパンをぎゅっとしたやつみたいで萎える

2017/08/26(土) 11:05:34.11

パンをギゥッして小さくするとカロリー低くなる

2017/08/26(土) 11:57:27.61

>>71
それはベーグルじゃない
ベーグルはクラストはパリっとクラムはサクサクしているものだ

2017/08/26(土) 12:06:14.19

またベーグル君かｗ
定期的に布教に来るんだな

2017/08/26(土) 15:10:41.36

マックって言うパン屋が旨い
色々挟まってるパン、ポテト、コーラ、チキンナゲッツ、アップルパイ、シェイクを買って食べるのが日課

2017/08/26(土) 16:05:55.46

毎日食べてくれてありがとうございます。
これからもどんどん食べてね俺の代わりに。

2017/08/27(日) 05:20:13.27

東京駅でパン屋巡りしようかな

2017/08/27(日) 08:19:49.37

最近朝に食べてる。二日酔い時は食べやすいね…(168/51)

2017/08/28(月) 07:41:57.07

ドーナツは穴が空いてるからカロリーゼロ

2017/08/28(月) 12:20:17.86

長い棒系のパンは－の形してるからカロリーはマイナスなんだよな

2017/08/28(月) 12:41:05.44

ピザまんは本当のピザじゃないからカロリーゼロなんだよな

2017/08/28(月) 12:52:33.58

>>79
天才か

2017/08/28(月) 23:40:11.29

穴さえ開いていればいいと言う事は穴だらけのプレッツェルやフーガスはもはやカロリーマイナスか！

2017/08/29(火) 09:19:00.75

棒状なパンは1カロリー、穴が2つ開いてると8カロリー

2017/08/29(火) 11:39:42.79

棒状が一キロカロリーとかアホすぎ
横にして食べればマイナスになる裏技しらんの？

2017/08/29(火) 16:42:55.39

自分で一キロカロリー書いてるし

2017/08/29(火) 16:51:52.19

パンのカロリーは焼きたての状態でのカロリー表示だからな
一度冷やしてカロリー飛ばすとメロンパンでも一個20kcalまで落ちる
つまり冷めたメロンパンは10個食べても200kcalしかない
これは新たに発見された「伊達理論」でこの秋の学会でも発表される画期的なものだ

2017/08/29(火) 17:29:42.45

菓子パンは甘え

2017/08/29(火) 17:40:02.03

甘ぇな

2017/08/29(火) 18:33:13.06

スーパー大麦グラノーラ凄いぞ
お前らも騙されたつもりで食べてみろ
これからテレビとかで取り上げてブレイクしたら食べれなくなるぞ

2017/08/29(火) 19:50:44.31

ドイツパンなら大丈夫だと思ってたけどダメ？

2017/08/29(火) 20:03:29.27

>>91
ドイツパンを逆さから読んでみ
ンパツイド
これは古代ヘブライ語でゼロキロカロリーと言う意味だ
つまりドイツパンは古代人がダイエットの為に開発したパンなんだよ

2017/08/29(火) 20:07:17.70

>>92
ワロタ

2017/08/29(火) 20:14:49.76

>>90
快便になるの？

2017/08/29(火) 20:29:01.71

>>94
なるよ、それぞれ3種類の食物繊維の大量の効果によって効果的だと言える
詳しくは自分でググれ

http://special.nikkeibp.co.jp/atclh/TRN/16/teijin0105/sp/index.html

2017/08/29(火) 20:33:15.51

>>95
ありがとう、試してみたいなと。

2017/08/29(火) 20:38:28.66

>>96
しばらくしたらブレイクするかも知れないから今のうち買っとけ
改良された最先端の大麦だからな

2017/08/29(火) 20:53:06.55

>>97
了解♪
これとブランパンを試してみるよ。
ありがとね。

2017/08/29(火) 20:56:41.05

食い過ぎると詰まるぞ

2017/08/29(火) 21:38:09.52

パンツの原料は小麦粉な