ウォーキング&ジョギング　ダイエット98周目 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/07/29(土) 20:12:55.94

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

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ウォーキング&ジョギング　ダイエット97周目 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/11/05(日) 09:45:47.88

いい天気だな

2017/11/07(火) 06:23:40.08

走ると足首痛い

2017/11/07(火) 16:47:38.50

だいぶ涼しくなり
歩きやすくなってきた

2017/11/08(水) 03:16:07.60

20㎏の子供おんぶして歩いてみたけど、膝より腕と腰が痛くなる、地味に筋肉痛、疲れる。
腰はおんぶの姿勢気を付ければ、大丈夫だけど、一人の時みたいに大股で歩けず。
あと、おんぶするとお互い着てる上着が滑るからずっとおんぶして歩き続けられない。
毎日通勤の時に保育園の送り迎えおんぶでやれば痩せそう

2017/11/08(水) 04:34:09.14

>>832
子がデブる

2017/11/08(水) 10:20:01.17

これの出番　http://www.yuasa.co.jp/assistsuit/