一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 11:16:05.98 ID:bBQJTAPb]

前スレ
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/

一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

[0796 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/15(木) 22:03:24.90 ID:Cjtq+sN4]

まあドイツパンてそういうものだし…

[0797 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/15(木) 22:16:58.55 ID:dB/MD7Tl]

ローソンのブランパンも食欲失せる。

[0798 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/15(木) 22:22:27.21 ID:v3SoIZ/W]

>>792-797

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0799 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/15(木) 22:22:48.89 ID:v3SoIZ/W]

>>792-797

おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|

[0800 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/15(木) 22:23:10.16 ID:v3SoIZ/W]

>>792-797


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0801 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/16(金) 21:31:13.97 ID:40rsSW0C]

1日1食で糖質制限もしてるけど、それでも減りは緩やか

[0802 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/16(金) 22:26:27.81 ID:FLV0N3ft]

スノボーの兄ちゃんも１日１食

[0803 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/16(金) 22:33:02.15 ID:nLh7qUF9]

最近1日1食をカミングアウトする人多いね。

[0804 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 00:01:06.27 ID:ciT+JLtu]

60→52までは3ヶ月で落ちたけど停滞してきた。

[0805 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 01:34:15.70 ID:ZBTiwDRM]

3日に1食が攻守最強

[0806 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 09:16:39.36 ID:pUTCTXRH]

1日おきの断食した人いる?

[0807 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 15:05:04.76 ID:HDUBvr0q]

>>801-806

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0808 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 15:05:29.09 ID:HDUBvr0q]

>>801-806

おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|

[0809 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 15:05:51.12 ID:HDUBvr0q]

>>801-806

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0810 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 15:56:35.28 ID:CGdnulU5]

闇が深いのー
病院行けよ。

[0811 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 16:16:47.94 ID:ciT+JLtu]

HDUBvr0q

おまえさんはコピペでしかレスできない乞食なのか？キーボード壊れてんだろw

[0812 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 19:46:05.11 ID:5qwPjunw]

まあ気にすんなって
本名がバレて動揺してんだろw

[0813 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 21:16:04.60 ID:rP5nqdB6]

腹減ったヤバイ
昼、一汁三菜のしっかりしたやつ食ったからこの時間まで平気だったが
うう食うぐらいしか楽しみないのに
でも痩せなきゃこのアゴとデブい腰、醜くて見られたもんじゃない
ちくしょう！！2年前の現在-10kgに死んでも戻ってやるわクソが

[0814 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 21:40:30.46 ID:ciT+JLtu]

>>813
いつも夕方にたべるけど午後の3時からが空腹に耐え抜く時間になってるよ
やればかならず結果がでる方法だからがんばんべ！

[0815 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 22:33:00.08 ID:HDUBvr0q]

>>810-814

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[0816 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 22:33:27.42 ID:HDUBvr0q]

>>810-814

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0817 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 22:33:48.31 ID:HDUBvr0q]

>>810-814

おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|

[0818 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 22:34:34.23 ID:HDUBvr0q]

>>813
ユルアゴの貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

[0819 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 22:35:44.38 ID:HDUBvr0q]

>>814
自分にレスしてガンバンベだってさw


キチガイwwww

[0820 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/17(土) 23:59:27.42 ID:9PWRQr6H]

効いてるw効いてるww
バッキバキに効きまくってるwww

[0821 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/18(日) 00:01:19.82 ID:rTdepZrv]

>>814
ありがとう！！やる気でたよ。腹減って明日食べるもんのこと今から考えてる。
あなたに倣ってもう少し遅めの時間に食べてみるよ！明日はジム行くし。結果出してみせる！

[0822 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/18(日) 00:48:53.10 ID:Hh+0sWG2]

>>803
カミングアウト？
別に今まで隠してたわけでもないのに

[0823 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/18(日) 22:41:24.13 ID:QonBMT11]

>>820-822

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0824 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/18(日) 22:41:55.76 ID:QonBMT11]

>>821
自分にレスして妄想一人芝居楽しいデスカ？w

キチガイwwww

[0825 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 09:23:48.32 ID:oZKY2C5q]

>>806
学生時代ならやれるんだがなあ
仕事しながらやってる人すげーわ

[0826 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 00:49:06.98 ID:Z5Fh8v6p]

一日一食を1年以上続けてると、体がそれに慣れて
徐々に体重が増えてきます

[0827 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 14:55:52.53 ID:u+tJ9Q9m]

>>825-826


ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待さ

[0828 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 21:48:31.10 ID:/le8B+8P]

>>826
10年以上続けてるけど太らんよ？

[0829 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 21:59:46.04 ID:qg2iKlqE]

>>828
体調と体重は?

[0830 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 22:56:25.86 ID:i9TV7sYN]

>>829
体調はいいです。

[0831 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 23:13:00.52 ID:/le8B+8P]

>>829
体調？可もなく不可もなく
体重47〜48 身長161
3食食べてた学生時代は56キロだったよ

[0832 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 23:24:34.87 ID:qg2iKlqE]

>>830
>>831
チャレンジしてみたいんだけど、その1食は何食ってるの?
1日一食だから変なもんは食わないほうがいいよね？
ジャンクフードとか。

[0833 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 00:58:37.78 ID:9sIY4Q4P]

オレの今日のエサは鍋

赤魚500g 525kcal
白菜600g 84kcal
つみれ 240g 326.4kcal
めんつゆ70ml 98kcal
酒 100ml アルコール飛ばすと15kcalくらい

計1000kcalくらい

これから寝酒で7〜800kcalの予定

[0834 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 06:59:44.97 ID:0EhjiYM3]

>>833
糖質制限もしてる?

[0835 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 07:51:29.86 ID:DxYW+Xx3]

>>831
女か
歳いくつ？

[0836 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 09:37:25.54 ID:Px9vuZ41]

１日１食ならさすがにデブにはなれない

[0837 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 14:37:27.98 ID:EBciXNqA]

>>828-836


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[0838 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 14:37:54.56 ID:EBciXNqA]

>>828-836

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0839 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 14:38:13.76 ID:EBciXNqA]

>>828-836


ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

[0840 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 18:26:31.49 ID:Px9vuZ41]

１食ならたくさん食べても標準体重になれますか？

[0841 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 21:02:40.55 ID:FU8ZpMJL]

>>832
元々ジャンクな物は食べないけど好きなもの食べてるよ
米が好きすぎるので炭水化物に偏らないようには気をつけてる

>>835
30

[0842 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 21:11:26.21 ID:ZrKmuFWB]

>>841
生理大丈夫？止まってないか？
元カノでオレのマネして1日1食にしたら生理不順になって体を壊したのがいたわ

[0843 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 01:39:13.28 ID:0c90mGbr]

>>834

主食抜き

赤魚0.5g
白菜12g
ヤマサ昆布だし70mlに19.32g
つみれ2袋で26g
アサヒもぎたて24時間 10g

100gは行っていない
めんつゆ、練り物は結構多い

[0844 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 04:35:20.56 ID:DSD5bogv]

>>840
沢山食べたら無理。

[0845 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 07:48:13.35 ID:HM8msZqU]

>>840
1回で1400kcalくらいとってるけど標準より下だな

[0846 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 10:19:45.00 ID:uTSHglmN]

>>841-845


57歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

[0847 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 10:20:08.62 ID:uTSHglmN]

>>841-845


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[0848 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 10:20:31.85 ID:uTSHglmN]

>>841-845

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0849 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 15:37:03.71 ID:cPcMvZ3M]

標準でも20代ならデブって言われそう
30代なら40代なら普通かな

[0850 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 16:32:43.73 ID:3I03tRyv]

一日一食
朝ごはんしか食べてない
この時間が1番きつい

[0851 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 22:36:04.57 ID:989wKffa]

>>849-850

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[0852 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/02(金) 08:22:35.03 ID:HC5aJ15l]

>>842
それは1食だからじゃなく栄養採れなかっただけじゃない

[0853 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/02(金) 19:03:11.71 ID:+GnrnQWZ]

今日はカシューナッツ25粒だけ

[0854 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/03(土) 09:11:30.30 ID:S4Rl6aV0]

>>852-853

57歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

[0855 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/04(日) 18:08:51.58 ID:shA1UME5]

スレチ気味だね

[0856 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/05(月) 03:10:37.82 ID:064AU9yK]

>>840
個人差あるかもだけど、標準くらいまでならたくさん食べても運動なしで痩せる
大食い選手権のような異次元の量じゃないかぎり大丈夫
ただし１食以外は、間食はもちろん、ジュースや砂糖入りのコーヒーといったカロリーのある飲み物は一切摂らない

[0857 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/05(月) 03:14:34.74 ID:064AU9yK]

あと、たくさん食べると減り方がゆっくり（減少期でも1ヶ月に1〜2kgのペース）なので、痩せても皮がたるみにくいというメリットがある

極端な食事制限による急激なダイエットは皮のたるみにつながるんで、美容効果としてはかえってマイナス

[0858 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/09(金) 16:54:02.68 ID:mv741sSU]

１食続けてると１回でたくさん食べれなくなった

[0859 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/09(金) 23:00:02.83 ID:pZzPS6y4]

逆
3食食べて太っていた頃は内臓脂肪に胃が圧迫されるので、すぐに腹が一杯になった
ラーメン二郎、小で一杯

痩せた現在、大豚ダブルも食べられる

[0860 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/10(土) 02:58:37.42 ID:dd0v3RFV]

一日一食だけど、そのぶん栄養は考えて、毎日だいたいこんな感じ。
納豆、ヨーグルト、チーズ、魚、モヤシとキノコの味噌汁、サラダ、
サプリメント、スキムミルクで作ったミロ。
あとトマトスープも加えたいんだけど、毎日作るのが面倒なんだ。

[0861 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/10(土) 11:03:48.47 ID:zpYEdeal]

>>860
わかる！一食だから栄養バランス考えるよね。

[0862 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/10(土) 16:50:54.18 ID:52OjRolt]

痩せたいから全体の食事量を減らすってのは正しいかもね
炭水化物だけ減らすとか脂質だけ減らすとかってのはバランス崩れて病気になりそうだし

[0863 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/10(土) 17:29:32.79 ID:vFu71mTY]

１食好きな物食べてあとはサプリメントにしてる

[0864 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/11(日) 20:05:10.93 ID:X9+/WHK0]

我慢が楽になってきた

[0865 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/12(月) 04:21:04.00 ID:1vKwant0]

何食べても美味しく感じなくなってきた。あとコーヒーがやたら美味しい。

[0866 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/12(月) 22:42:54.94 ID:Kr40MsXH]

>>855-865

ビチクコビト爺さんw

一人芝居で何やってんのかなw

無理して書くなよキチガイ爺さんw

[0867 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/13(火) 23:38:30.35 ID:xAzzdNpp]

一日一食だとその辺で売ってる出来合いのあじフライでも極めて美味になる
あぁ、旨い！

[0868 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/14(水) 11:00:52.74 ID:PyLpoAq7]

そうかなぁ
一日一食だから不味いおかずだった時はガックリして口直しに甘いものを食べてしまう。で少し後悔するw

[0869 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/14(水) 14:18:02.21 ID:C/iHizti]

>>867-868

一人芝居でお話しするキチガイコビト爺さんw

[0870 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/14(水) 16:22:21.99 ID:bjoByoeH]

一日中、明日の朝は何食べようかって考えてる。
そのくせ待ちに待った朝は、お腹が空いてるし台所も寒いから、
すぐ口に入る適当な物を食べて、それで終わってしまう。
そしてあ〜あこれでまた明日まで何も食べれないのかぁと後悔する。

[0871 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/14(水) 23:08:01.70 ID:DGi1d9nN]

あすはブラジル鶏もも特売日100ｇ39円だ
3枚買って皮むいて、フライパンで脂焼き落として塩コショウ

[0872 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/15(木) 03:20:47.60 ID:r0KSMop4]

>>870
とことん走りまくって脱水症レベルまで汗かけば
帰宅後いっぱい水分とって、胃が水で膨れて飯が入らなくなって痩せるよ
夏痩せはこのパターン

[0873 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/15(木) 06:44:20.86 ID:Uji0+tY1]

>>870-872


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

[0874 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/15(木) 22:51:57.48 ID:6/NrHkvo]

酒飲むとつまみ食べなくても太るな

[0875 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/15(木) 23:28:51.34 ID:UXLQgY9j]

>>874

ビチクコビト爺さんw

[0876 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/16(金) 02:02:39.74 ID:me9fKa15]

1日1食1000kcal
酒飲みなんで酒で1000kcal

足して2000kcalで現状維持してる
年末から少々弛んだ、ようやく回復して2日連続してBMI18.5未満

[0877 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/16(金) 07:42:41.71 ID:X3RyCQnK]

昨日は今月に入って一番フラフラしたから、今朝はヒジキ山盛り食べた。

[0878 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/16(金) 09:38:13.02 ID:D3nIUVzy]

>>877
健康第一やで

[0879 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/17(土) 07:33:01.45 ID:QAfFyBGx]

>>876-878

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0880 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 06:44:20.39 ID:iHGeUTKM]

このダイエットみるみる痩せるな。ていうか食欲が無くなる。

[0881 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 09:40:32.94 ID:RMiBtZH1]

>>880
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0882 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 13:12:14.68 ID:kR4kvMmY]

年末年始で65キロまでいったが一昨日の人間ドックで58.9キロまで減ってた
正月明けからダイエットに励んで糖質制限したり週一の断食したり
試行錯誤した結果、平日は1日1食で週末解禁が自分に合う気がする
土日は鱈腹食べたから今日からまた1食
お腹空いてきたが心地良いわー

とりあえずの目標は55キロ
やり切るぜ

[0883 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 20:58:34.77 ID:VZLWcVq7]

一日お昼一食で、好きなもの食べて、体調が良い。
胃腸を休める時間が長いからだと思う。
自分には合ってると思うけど長く続けても大丈夫なのかな。

[0884 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 02:41:34.03 ID:yh+5a5qa]

調子に乗って量を減らしたときは、抜け毛が増えたり爪が割れやすくなったり乾燥肌になったりで大変だった

バランス良く、量をしっかり食べるようにしたら治ったけど

いま現在感じるデメリットは、付き合いやスケジュールの都合で2食目を食べるとお腹の調子が悪くなることくらいかな
すぐに食べ過ぎたような感じになってしまう

そうなったら翌日、食事量を減らすか、1日だけ絶食して体調をリセットする

[0885 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 08:28:37.56 ID:Q8heKylK]

朝食べて昼夜食べないって生活が基本なんだけど、
時々眠れなくて、深夜に食べて寝ちゃって、次の朝昼夜抜いて、その次の朝食べて、
とかリズムが狂う時がある。

深夜食べてすぐ寝ちゃった時は、
失敗したな寝たから太るのかなって思っちゃうけど、
食べてる量が増えてるわけではないんだ。

[0886 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 08:36:04.39 ID:+v7Nq4VN]

食べると血液が消化器官に集中して眠くなりやすくなる

[0887 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 08:41:50.70 ID:v9/GOKPW]

>>882-886


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

[0888 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 08:42:13.72 ID:v9/GOKPW]

>>882-886


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0889 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 08:42:39.15 ID:v9/GOKPW]

>>882-886

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[0890 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 12:29:47.69 ID:qL+XIuZv]

自分も朝一食

朝食の量が多いと作るのにも食べるのにも余計に時間がかかるんだけど、そこは早起きでカバー

自分の場合、起床後3〜4時間で脳のエンジンがかかるみたいで、ちょうど出社した頃がいちばんパフォーマンスが上がってる

[0891 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 14:05:28.97 ID:/CuHRV3W]

1日1食だと、体が防衛本能で次の補給まで蓄えようと脂肪が付きやすい体質になるからね
こういう体質へ変化すると、一回でもチートデイやると効率的に脂肪が蓄えられる
M&F誌で大きく特集になったことがある

[0892 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 21:12:49.15 ID:J5cEL2/Y]

このダイエットの良いところって、本当に生活習慣になるところだよね。
痩せる頃には我慢してる感もなくなるし、痩せたら終わりじゃなく続けていける。
何年も前に目標体重になったけど調子良いから私はずっと続いてる。
理由はわかんないけど、顔や肌がどんどん若くなってきてるし。

[0893 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/21(水) 15:30:03.87 ID:dkS5IMMT]

>>890-892


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

[0894 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/21(水) 15:30:23.49 ID:dkS5IMMT]

>>892

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[0895 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/21(水) 20:13:18.30 ID:hE0RykNF]

昼だけ普通にご飯食べて朝夜はプロテイン飲んでるんだけどこれって1日1食って事でいいのかな？

[0896 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/22(木) 09:27:03.18 ID:foVkRz/z]

>>895

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです