一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 11:16:05.98

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 13:41:47.90

3.5kgストーンと落ちてから減らなくなった
やはり、一食でも酒、喰いすぎ、運動しないは駄目なんかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 18:18:18.88

1日1食夜だけの生活にして約2ヶ月だけど今日たまたま餅つき大会の餅と豚汁食べたら今の時間よけいにお腹が空いてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 21:28:30.11

>>635
そういうのあるよね
食べ過ぎた翌日に普段より空腹を感じたり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/28(木) 11:38:40.24

なんだよ1日１食かと思って省エネにしてるのに、餅と豚汁食うのかよ
ならもっとくれよ！！
って脳命令だろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/28(木) 12:12:24.97

1日1食だから省エネと言うわけでもないんだよな
内村航平みたいなのもいるわけだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/28(木) 15:18:35.13

一旦多く食べたら次の日も胃が同じ量入ってくると思ってスタンバってる（ので脳に空腹サインを送る）、と思うことにしてる
胃は大きくなったり縮んだりしないとか言われてるけど、こう考えないと納得できない事が多々ある
逆に小食にもすぐに慣れるし