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一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net
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0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 08:07:38.22ID:PxMsbOlO
一旦ケトーシスになればコーヒーが体脂肪を溶かして作る遊離脂肪酸だけで間が詰む、と仮説を立てて実践中。

夜は栄養目的ではなく、ビールが飲みたい季節なのでタンパク質中心のつまみと一緒に軽く摂る。
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 09:17:05.90ID:NH3VfQvB
バターコーヒー（笑）
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 09:24:14.78ID:/R11rf4s
>>44-46

自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 12:31:02.53ID:pgwQ6XkS
>>45
シリコンバレー方式って結構食っていいやつだっけ？ダイエット板にシリコンバレースレ前にあったみたいだけど、落ちたらしくて概要がわからん。。
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 13:03:11.11ID:/R11rf4s
>>48

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 18:32:15.32ID:QIc/CBf7
シリコンバレー式はビルゲイツとかもやってたんだっけ
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 19:50:50.97ID:LoBroM4e
ちなみに、俺の場合はシリコンバレーと一日一食両方実践してるんだが、

朝　バターコーヒー
昼　100kcalのスープ
夜　制限なし

これって一日一食認定で良いよな?
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 20:49:30.31ID:rMxs5+tH
>>53
昼スープ飲んでるから1日1、5食じゃない？
体重は減ってる？
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 21:54:32.15ID:LLFj4Jat
>>51-55

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 21:55:02.45ID:LLFj4Jat
>>51-55

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 23:06:04.26ID:/TcGXHPK
>>42
慣れればさほど苦にはならないよ

最近は１日１食の食事に海藻類を多めにぶち込んでる

今日はお昼にプロテイン飲んだけど0.5㎏落ちたよ
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 04:16:43.20ID:ZdOoJrGy
1日中暇なやつは1日1食ダイエットは苦痛だろうね。
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 07:13:26.78ID:XoNZqgk4
>>58-60

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 23:46:53.49ID:AXkwmhba
>>60
ほんとそう。
仕事してるときとか予定の入ってるときは食べることや空腹感を忘れられるけど、
予定のない休日とかが一番辛い。。
下手に友達とか彼女とかと会うと1食だけで済むってわけにいかないし。
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 07:21:44.79ID:pLN7EI4L
>>35
寝る前に食べる一日一食が理想的だと思うので一年以上続けている。
19時から22時の間に夕食。眠ることで相当のエネルギーを消費する。
十分な睡眠の後はエネルギーが枯渇しているので、朝一番に
バターコーヒーを2杯。その後は夕食まで水分とブラックコーヒーのみ。
日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる。
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 11:15:35.73ID:b+Mc5b8S
＞ 日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる

こらってあながち間違いじゃないと思う。
寝汗分かもしれないけど、体重も普通に数百グラム減るし。
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 16:45:32.37ID:ytv1rLbs
暇な休日は1日1食がつらすぎ
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 17:14:58.90ID:3JiAs/SR
1食に食べる分を分散させて数回に分けるのもだめなんだっけ？
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 23:32:50.11ID:TiL65oyj
ダイエット目的なら内蔵を休ませる必要は特にないだろうし、分けて食べてもいいんじゃない。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 12:57:17.53ID:RskiWllH
休日は1日1食はあきらめて、朝からゼロカロリーのゼリーや豆腐サラダでお腹膨らませて、後は昼寝したり、のんびり過ごしている
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 15:59:09.74ID:pvqrUygY
>>62-74

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 15:59:29.48ID:pvqrUygY
>>62-74

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 19:08:44.10ID:pvqrUygY
>>77

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 06:08:21.45ID:RPix4Lpt
一食は好きなだけ食べてもいいの？
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 06:38:58.83ID:LxWCErhQ
>>79-80

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 11:23:50.78ID:rGUg+9ZQ
>>80
好きなだけ食べたら太るんじゃないのw
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 11:57:09.45ID:xKdb0J8m
>>80
太ってる人が標準に戻す程度なら運動しないで腹いっぱい食っても大丈夫
ただし食事のとき以外にお菓子やジュースなどカロリーのあるものは口にしない

標準より先、美容体重を目指すなら適度に筋肉つけて基礎代謝増やさないとむずかしいかも
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 12:16:24.85ID:yheYBzhe
>>82-83

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 20:25:49.75ID:ILY+fpQI
>>85-87

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/26(水) 20:00:14.80ID:PPT5uIMD
ニートで1日1食の生活かれこれ5年続けてる
食べて寝てるだけなのに太らない
カロリーに囚われなくなったし好きなもん好きなだけ食べてストレス皆無だけど身体には悪そうだから早く脱却したい
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 07:34:41.84ID:9w7ioTvT
ニートを早く脱却しろよ
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 10:01:10.22ID:f1Xl7dK7
1日1食は充実した生活が必須だね。暇だと空腹との戦いになってくる。
早起きして夜まで活動して帰宅して飯食って眠たくなって寝るというパターンが1番。
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 10:16:59.09ID:D8qjNgzn
>>89-91

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 12:38:33.21ID:IDKWTR8K
シリコン素材が生まれた場所か
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 13:12:11.42ID:LCLejOTp
昼間動くから朝食べてたけど夜の方がいいかもね。
栄養吸収されそうで。
休日の一食はランチにビュッフェで食べ放題すると一日中満腹だから辛くない。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 16:08:33.05ID:tTOsfrbf
>>93-96

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/28(金) 11:15:07.93ID:5o/QSVvR
>>96
それは1日1食の意味を理解していない
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/28(金) 18:25:40.72ID:tvu+2kgj
昼は食わないと周りから浮く環境だからインスタントスープ２個(100~180kcal)、夜無制限、終日低カロリー飲料可って条件でやってるけどこれでもまぁまぁのペースで体重落ちててモチベ上がる
標準～美容体重って領域になるとこんなんじゃ停滞するかなぁ
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/28(金) 20:04:16.70ID:F4taOHiz
>>98-100

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 01:08:49.22ID:8gNJcOxr
なんでダイエット板ってキチガイが多いの？
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 12:38:48.07ID:AD3JTA+x
>>98
何で？1日1食じゃん
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 12:51:30.12ID:8txBZtAW
食事と食事の間は飴とか口に入れて食べてるから1日1食だわ
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 00:07:16.36ID:AbQ7iCtd
昼しっかり食べて
夜はスムージーかサラダ食べてる
少しづつ痩せてきて三ヶ月で４キロ痩せた
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 11:33:56.11ID:xPT+/s2i
>>107
2食じゃん
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 11:35:28.02ID:KFOB7+HZ
>>107-108

梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 17:36:17.94ID:hpa8ncFu
↑このキチガイは寂しいのね。。。
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/01(火) 02:11:05.92ID:X2wXD9EU
>>107 ２食WW
以外と２食のが痩せるのか？
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 01:41:01.24ID:snQjCawF
ゼロカロリーの食品色々探したけど、ウイダーインゼリーのピンクが、一番使えそう
間食したい時に便利
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 21:57:10.09ID:Tb9YKD4A
>>115-116

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 23:33:38.02ID:RYkcdau0
内容の無い文章なんだから無駄に行間空けるなバカ
スースーハッハじゃねぇーよ
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/03(木) 00:38:01.13ID:wPYJTVTN
キモいよね
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/04(金) 08:46:04.25ID:FyOFtkQu
>>121-122
ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/04(金) 20:21:56.58ID:+G050g+v
>>124

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/04(金) 20:37:01.80ID:XfAY3eR1
いいかげんにそろそろ自決してくれよ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/05(土) 10:08:13.77ID:imFBACmO
空腹に慣れないうちは1.5食くらいでもいいと思う
自分も初期のころは具だくさん味噌汁とか、外ならサンドイッチやスムージーで小腹を満たしていた

継続していればそのうち空腹に慣れて気にならなくなる
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/05(土) 18:35:59.50ID:6L6wGeXP
1日一食って、やってる芸能人結構いるけど
ガリガリになっている人はいないので
デブから標準に戻すのにてきしているのかな？
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/05(土) 18:46:11.33ID:imFBACmO
>>129
俺はそうだった

適正体重より25kg太って→20kg痩せて→停滞中

ぜんぜん運動してないが、一日中歩いてると（1万5千～2万歩くらい）1～2ｋｇくらい一気に減って、また戻るｗ
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/06(日) 07:54:28.56ID:/v2MZc/0
>>126-130

哀れビチクコビトジジイw
朝から晩まで必死の自演一人芝居も誰にも相手にされずwww

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 07:58:25.70ID:4z3LWT5K
一日１食にしてから調子良い
夜のムカムカした感じもなくなって、不眠がなくなったのが嬉しい
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 09:35:11.17ID:ng6x3d84
>>132
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 11:43:51.48ID:lHev/7QN
連呼爺よりよっぽどマシじゃねーかｗ
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 14:22:33.46ID:dwC6tFxp
>>134
いや単なる妄想ですよww
キチガイなんです
実物は40代半ばで既に梅干しアゴのシワシワコビトジジイですw
ダ板じゃ有名ですよ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 00:19:34.48ID:ok0eXtgT
キモいねー
あーキモいキモい
すげーデブなんだと思う。しかも不潔デブw
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 02:39:14.84ID:k2T3J7cx
>>135
早く自害しろよ連呼爺
ダイエット板1の嫌われ者
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 06:49:57.32ID:XdLx2uLO
>>136-137
ビチク妄想コビトジジイw




ビチク妄想語録　①

夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク妄想語録　②

顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 19:42:12.33ID:k2T3J7cx
さっさと自殺しろゴキブリ連呼爺
働きもせずナマポ貰いながら朝から晩までひたすらビチク連呼
お前みたいのを社会の害虫と呼ぶんだよ
税金で飲み食いさせて貰ってる立場でイイ気になるなよ
統合失調症でも薬飲みながら働いてる人もいるのにお前と来たら
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 19:48:52.87ID:k2T3J7cx
連呼爺
ナマポ不正受給中
身長158cm
年齢56歳

元々重度の統合失調症を患っており治療も受けず2chに入り浸っていたが
数年前にビチクさんと口論になりボコボコに論破される
それ以来一方的に逆恨みし365日朝から晩までビチク連呼するようになり今に至る
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 21:56:19.57ID:9WVGtuca
>>139-142


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
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