一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 11:16:05.98

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 16:42:49.21

朝一食に変えてから猛烈な睡魔で悩んでいます。
思いつく対策は手を尽くしたけど効果は見られず。
野菜から摂取、炭水化物は控える、ゆっくり食べる、液状のものにする、睡眠をしっかりとる。
これ以外で対策方法があれば教えてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 20:33:42.36

>>327
クスリの力を借りる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 20:35:08.54

>>327
夜１食で解決