一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 11:16:05.98 ID:bBQJTAPb]

前スレ
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/

一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

[0028 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 17:43:54.99 ID:kk//rvmu]

151cm81kg41歳女子です
一日一食したら痩せますか？

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 19:19:13.02 ID:Fz48EKb1]

>>28
最初は面白いくらい落ちるけど、数日後に停滞期という名の悪魔がやってくる

[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 20:18:56.75 ID:it9m/LvR]

面白いくらいってどれくらいの期間で何キロくらい落ちますか？

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 20:43:40.77 ID:Kw/4TogT]

172cm、80kgで半年で69kgまで落とした。
男子、年寄り

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 20:55:17.84 ID:RDR2eXBP]

>>23
自分は夜8時くらい
寝る時間が2時くらいなので、21時は超えないようにしてる