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一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net
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0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 08:11:13.81ID:qdZJGryE
日野原さんも一日一食だったの？
それが原因で死んだとか騒ぐバカがよく現れないなw
さすがに三食食べてたとしても105歳以上生きられたとは思えんがw
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 08:51:48.36ID:Q3AU94wA
>>15-17

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 09:48:11.28ID:RUuuUWvk
>>18
自演自演言ってる自分が一番アスペかなにかじゃね？
俺は>>16だけど自演も何も初めて書き込みしたんだが。
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 12:28:19.21ID:Q3AU94wA
>>21
ビチクコビトジジイw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくるw

キチガイコビトジジイw
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 12:59:20.55ID:tmCcHkCs
一日一食ってみんな何時くらいに食べてる？
夜だけにしようとしてるが、帰宅後に食べるとその分運動する時間がなくなるんだよな。。
かといって弁当を作る時間もないし、売ってるものを食べるには危険だし。。
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 13:05:34.30ID:Q3AU94wA
>>23
ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 16:04:42.20ID:tTY9N7A6
>>23
だいたい23時半から食べ始める
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 16:32:58.07ID:gK5hSSb7
そんな遅い時間に食べて平気なん？w
寝るのが2時とか？？
消化されないまま寝るとレプチンが増えて脂肪細胞に取り込んじゃなかったっけ？
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 17:43:54.99ID:kk//rvmu
151cm81kg41歳女子です
一日一食したら痩せますか？
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 20:18:56.75ID:it9m/LvR
面白いくらいってどれくらいの期間で何キロくらい落ちますか？
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 22:23:47.72ID:Wc9bwDqF
>>28-32


自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 22:24:21.26ID:Wc9bwDqF
>>28
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 23:05:54.97ID:it9m/LvR
>>32
やっぱり寝る前はよくないみたいですね
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 23:21:27.05ID:62JNeYI9
>>35-36
ビチクコビト爺さん
毎日毎日くだらない自演一人芝居ご苦労様デスネw
そんな事やってる暇があったら牛乳飲んで鉄棒ぶら下がって
身長伸ばす努力をするべきではないですかねw
そして梅干しをマッサージ
少しでもシワシワをのばしてアンチエイジングw
頑張れキチガイコビトジジイw
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/20(木) 23:24:02.17ID:it9m/LvR
>>36
ウォーキングとかしてお腹すかないんですか？？
空腹対策なにかしてますか？
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 00:52:08.92ID:5vXeb5d3
>>26
去年春から今年でBMI20から16に
体脂肪率は29から16％に落とした
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 06:33:20.92ID:uHl044zy
>>38-40

ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw

レスがもらえてないねw

レスが欲しくてたまらないのですか？

ニューチラシのポーズはよカモーンw
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 06:48:48.97ID:9h+PVFQA
ひたすら水だけで過ごすってスゲーなw
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 08:07:38.22ID:PxMsbOlO
一旦ケトーシスになればコーヒーが体脂肪を溶かして作る遊離脂肪酸だけで間が詰む、と仮説を立てて実践中。

夜は栄養目的ではなく、ビールが飲みたい季節なのでタンパク質中心のつまみと一緒に軽く摂る。
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 09:17:05.90ID:NH3VfQvB
バターコーヒー（笑）
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 09:24:14.78ID:/R11rf4s
>>44-46

自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 12:31:02.53ID:pgwQ6XkS
>>45
シリコンバレー方式って結構食っていいやつだっけ？ダイエット板にシリコンバレースレ前にあったみたいだけど、落ちたらしくて概要がわからん。。
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 13:03:11.11ID:/R11rf4s
>>48

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 18:32:15.32ID:QIc/CBf7
シリコンバレー式はビルゲイツとかもやってたんだっけ
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 19:50:50.97ID:LoBroM4e
ちなみに、俺の場合はシリコンバレーと一日一食両方実践してるんだが、

朝　バターコーヒー
昼　100kcalのスープ
夜　制限なし

これって一日一食認定で良いよな?
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 20:49:30.31ID:rMxs5+tH
>>53
昼スープ飲んでるから1日1、5食じゃない？
体重は減ってる？
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 21:54:32.15ID:LLFj4Jat
>>51-55

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 21:55:02.45ID:LLFj4Jat
>>51-55

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 23:06:04.26ID:/TcGXHPK
>>42
慣れればさほど苦にはならないよ

最近は１日１食の食事に海藻類を多めにぶち込んでる

今日はお昼にプロテイン飲んだけど0.5㎏落ちたよ
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/22(土) 04:16:43.20ID:ZdOoJrGy
1日中暇なやつは1日1食ダイエットは苦痛だろうね。
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/22(土) 07:13:26.78ID:XoNZqgk4
>>58-60

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/22(土) 23:46:53.49ID:AXkwmhba
>>60
ほんとそう。
仕事してるときとか予定の入ってるときは食べることや空腹感を忘れられるけど、
予定のない休日とかが一番辛い。。
下手に友達とか彼女とかと会うと1食だけで済むってわけにいかないし。
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 07:21:44.79ID:pLN7EI4L
>>35
寝る前に食べる一日一食が理想的だと思うので一年以上続けている。
19時から22時の間に夕食。眠ることで相当のエネルギーを消費する。
十分な睡眠の後はエネルギーが枯渇しているので、朝一番に
バターコーヒーを2杯。その後は夕食まで水分とブラックコーヒーのみ。
日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる。
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 11:15:35.73ID:b+Mc5b8S
＞ 日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる

こらってあながち間違いじゃないと思う。
寝汗分かもしれないけど、体重も普通に数百グラム減るし。
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 16:45:32.37ID:ytv1rLbs
暇な休日は1日1食がつらすぎ
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 17:14:58.90ID:3JiAs/SR
1食に食べる分を分散させて数回に分けるのもだめなんだっけ？
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/23(日) 23:32:50.11ID:TiL65oyj
ダイエット目的なら内蔵を休ませる必要は特にないだろうし、分けて食べてもいいんじゃない。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 12:57:17.53ID:RskiWllH
休日は1日1食はあきらめて、朝からゼロカロリーのゼリーや豆腐サラダでお腹膨らませて、後は昼寝したり、のんびり過ごしている
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 15:59:09.74ID:pvqrUygY
>>62-74

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 15:59:29.48ID:pvqrUygY
>>62-74

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 19:08:44.10ID:pvqrUygY
>>77

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 06:08:21.45ID:RPix4Lpt
一食は好きなだけ食べてもいいの？
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 06:38:58.83ID:LxWCErhQ
>>79-80

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 11:23:50.78ID:rGUg+9ZQ
>>80
好きなだけ食べたら太るんじゃないのw
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 11:57:09.45ID:xKdb0J8m
>>80
太ってる人が標準に戻す程度なら運動しないで腹いっぱい食っても大丈夫
ただし食事のとき以外にお菓子やジュースなどカロリーのあるものは口にしない

標準より先、美容体重を目指すなら適度に筋肉つけて基礎代謝増やさないとむずかしいかも
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 12:16:24.85ID:yheYBzhe
>>82-83

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/25(火) 20:25:49.75ID:ILY+fpQI
>>85-87

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/26(水) 20:00:14.80ID:PPT5uIMD
ニートで1日1食の生活かれこれ5年続けてる
食べて寝てるだけなのに太らない
カロリーに囚われなくなったし好きなもん好きなだけ食べてストレス皆無だけど身体には悪そうだから早く脱却したい
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 07:34:41.84ID:9w7ioTvT
ニートを早く脱却しろよ
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 10:01:10.22ID:f1Xl7dK7
1日1食は充実した生活が必須だね。暇だと空腹との戦いになってくる。
早起きして夜まで活動して帰宅して飯食って眠たくなって寝るというパターンが1番。
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 10:16:59.09ID:D8qjNgzn
>>89-91

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 12:38:33.21ID:IDKWTR8K
シリコン素材が生まれた場所か
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 13:12:11.42ID:LCLejOTp
昼間動くから朝食べてたけど夜の方がいいかもね。
栄養吸収されそうで。
休日の一食はランチにビュッフェで食べ放題すると一日中満腹だから辛くない。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/27(木) 16:08:33.05ID:tTOsfrbf
>>93-96

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/28(金) 11:15:07.93ID:5o/QSVvR
>>96
それは1日1食の意味を理解していない
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/28(金) 18:25:40.72ID:tvu+2kgj
昼は食わないと周りから浮く環境だからインスタントスープ２個(100~180kcal)、夜無制限、終日低カロリー飲料可って条件でやってるけどこれでもまぁまぁのペースで体重落ちててモチベ上がる
標準～美容体重って領域になるとこんなんじゃ停滞するかなぁ
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/28(金) 20:04:16.70ID:F4taOHiz
>>98-100

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 01:08:49.22ID:8gNJcOxr
なんでダイエット板ってキチガイが多いの？
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 12:38:48.07ID:AD3JTA+x
>>98
何で？1日1食じゃん
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 12:51:30.12ID:8txBZtAW
食事と食事の間は飴とか口に入れて食べてるから1日1食だわ
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 00:07:16.36ID:AbQ7iCtd
昼しっかり食べて
夜はスムージーかサラダ食べてる
少しづつ痩せてきて三ヶ月で４キロ痩せた
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 11:33:56.11ID:xPT+/s2i
>>107
2食じゃん
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 11:35:28.02ID:KFOB7+HZ
>>107-108

梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/31(月) 17:36:17.94ID:hpa8ncFu
↑このキチガイは寂しいのね。。。
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/01(火) 02:11:05.92ID:X2wXD9EU
>>107 ２食WW
以外と２食のが痩せるのか？
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 01:41:01.24ID:snQjCawF
ゼロカロリーの食品色々探したけど、ウイダーインゼリーのピンクが、一番使えそう
間食したい時に便利
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 21:57:10.09ID:Tb9YKD4A
>>115-116

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 23:33:38.02ID:RYkcdau0
内容の無い文章なんだから無駄に行間空けるなバカ
スースーハッハじゃねぇーよ
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/03(木) 00:38:01.13ID:wPYJTVTN
キモいよね
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/04(金) 08:46:04.25ID:FyOFtkQu
>>121-122
ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/04(金) 20:21:56.58ID:+G050g+v
>>124

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/04(金) 20:37:01.80ID:XfAY3eR1
いいかげんにそろそろ自決してくれよ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/05(土) 10:08:13.77ID:imFBACmO
空腹に慣れないうちは1.5食くらいでもいいと思う
自分も初期のころは具だくさん味噌汁とか、外ならサンドイッチやスムージーで小腹を満たしていた

継続していればそのうち空腹に慣れて気にならなくなる
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/05(土) 18:35:59.50ID:6L6wGeXP
1日一食って、やってる芸能人結構いるけど
ガリガリになっている人はいないので
デブから標準に戻すのにてきしているのかな？
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/05(土) 18:46:11.33ID:imFBACmO
>>129
俺はそうだった

適正体重より25kg太って→20kg痩せて→停滞中

ぜんぜん運動してないが、一日中歩いてると（1万5千～2万歩くらい）1～2ｋｇくらい一気に減って、また戻るｗ
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/06(日) 07:54:28.56ID:/v2MZc/0
>>126-130

哀れビチクコビトジジイw
朝から晩まで必死の自演一人芝居も誰にも相手にされずwww

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 07:58:25.70ID:4z3LWT5K
一日１食にしてから調子良い
夜のムカムカした感じもなくなって、不眠がなくなったのが嬉しい
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 09:35:11.17ID:ng6x3d84
>>132
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 11:43:51.48ID:lHev/7QN
連呼爺よりよっぽどマシじゃねーかｗ
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/08(火) 14:22:33.46ID:dwC6tFxp
>>134
いや単なる妄想ですよww
キチガイなんです
実物は40代半ばで既に梅干しアゴのシワシワコビトジジイですw
ダ板じゃ有名ですよ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 00:19:34.48ID:ok0eXtgT
キモいねー
あーキモいキモい
すげーデブなんだと思う。しかも不潔デブw
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 02:39:14.84ID:k2T3J7cx
>>135
早く自害しろよ連呼爺
ダイエット板1の嫌われ者
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 06:49:57.32ID:XdLx2uLO
>>136-137
ビチク妄想コビトジジイw




ビチク妄想語録　①

夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク妄想語録　②

顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 19:42:12.33ID:k2T3J7cx
さっさと自殺しろゴキブリ連呼爺
働きもせずナマポ貰いながら朝から晩までひたすらビチク連呼
お前みたいのを社会の害虫と呼ぶんだよ
税金で飲み食いさせて貰ってる立場でイイ気になるなよ
統合失調症でも薬飲みながら働いてる人もいるのにお前と来たら
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 19:48:52.87ID:k2T3J7cx
連呼爺
ナマポ不正受給中
身長158cm
年齢56歳

元々重度の統合失調症を患っており治療も受けず2chに入り浸っていたが
数年前にビチクさんと口論になりボコボコに論破される
それ以来一方的に逆恨みし365日朝から晩までビチク連呼するようになり今に至る
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 21:56:19.57ID:9WVGtuca
>>139-142


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 21:58:29.14ID:9WVGtuca
>>141
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 00:57:19.83ID:+9DiMeEb
>>141 顔を晒すとかは？
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 06:39:47.98ID:HbGslIVi
>>144-145

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 08:50:42.80ID:plsz4G3/
>>132
そういえば自分も眠りが深くなったかも

1日1食を始める前、ちょうど禁煙うつが重なったのか夜中に何度も目覚めることが多かった
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 09:10:38.18ID:HbGslIVi
>>147-148


必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 14:06:27.38ID:DPZfn2XF
おい、デカジャケ忘れてんぞ？
ボケだしたか？
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 19:59:05.94ID:yps3w5Dq
ここのスレの人達は1日1食でどれくらいのカロリー摂ってる？
自分は油多めに摂って1000kcalいくかいかないかぐらい
体の調子は三食食ってた頃に比べたら全然良いわ
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 21:28:05.09ID:PNBvmWK5
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね

ニートの癖にマンション探しって(笑)
お前はマンションじゃなく精神病院に引っ越せ連呼爺 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 21:28:40.58ID:wrxSzW++
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 21:34:56.83ID:w1FVFv6O
連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え
連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け

煽りはしていない！
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 21:43:23.86ID:wrxSzW++
>>157
キチガイwww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 23:52:03.89ID:+9DiMeEb
>>148俺も夜中に目が覚めなくなったな。

お盆に親戚集まると一日１食出来ないそうもないな
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 23:57:58.55ID:+rcoEW6E
>>159

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/11(金) 02:40:48.43ID:GgaPbBXi
お腹が空いたー

(´･_･`)
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 01:02:00.57ID:5Hh9oGy/
>>160
俺、身長195㎝体重98㎏だけど？

写真掲載してあげよっか？
なんならファミレスで会ってあげてもいいよ？
どこのファミレスがいい？
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 06:45:26.74ID:DoQXoqvn
>>161-164


必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 07:15:38.36ID:7+Zg1M+h
3ヶ月ぐらい1日1食生活してきたけど
今月はじめぐらいから祭りやらお盆やら花火大会やらで食う機会増えたのがきっかけで
1日2食に切り替えたら(それでも総ャJロリーは1500ｂﾙど)
1食試梠繧謔闡ﾌ重の血ｸりが良くなっｂﾄ最低体重記録ｂｵたし便秘もマャVになったし食ｂｦないストレスｂ煢ﾁされたし覧ﾇいことずくめｂﾉなった

1食生活は大きな間違いだった
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 07:27:24.94ID:7+Zg1M+h
食べ物を消化するのにも胃腸は働いてカロリーを消費する

1日1食だと胃腸は1日に1回しか働かない

ところが総摂取カロリー数は固定で
食事回数だけを増やせばその回数分胃腸も働いてカロリー消費してくれるし便秘も改善されやすくなる

その結果痩せていく
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 21:59:00.30ID:BcsEpKmN
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 22:09:02.99ID:7+Zg1M+h
さっさと精神病院入って自害しろ連呼爺
普通のマンションにはニートだから引っ越せないんだからw
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 15:35:50.46ID:dD7ONeRD
やはり中途半端に食べるより一食がっつり食べた方が満足感がある。空腹はヘタに食べないより苦しくない。食べすぎる癖のある人には良いほうほうかも。
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 16:07:54.59ID:eVCqoi60
>>171-173

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑い体型はかわいそうwww

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 19:27:26.42ID:dD7ONeRD
基地外がいるww
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 23:39:21.53ID:8+rz7nMm
>>175

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 20:12:02.30ID:kTqhrcIw
今まで夜一食だったのを朝に変えたんだけど、夜の時より量が入らなくなった。
あすけんやりながらだから必要栄養素分は摂りたいんだけど、中々量を減らして栄養素摂取を上げるのが難しい。
同じように朝一食の方、献立はどのようなメニューを食べていますか？
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 23:02:22.39ID:eKN+u8eF
>>180
夜はちゃんと寝れてます。

>>181
液状のものだと楽に摂取できそうですね。
ありがとうございます、参考にします。
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 23:24:46.89ID:p+Y5I/sv
>>178-182


ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 23:25:36.65ID:p+Y5I/sv
>>178-182

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 23:39:09.97ID:EgxeMWRT
>>181
1日の食事がそれだけってぶっ倒れない？
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 23:47:45.99ID:E3Q0Sfm8
動いてなきゃ意外と平気なんだよ
逆に動いてると体重は日に日に落ちるかぶっ倒れるけどなｗ
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 23:48:10.49ID:tS1gv+fW
>>185
あ、ごめん。これだけじゃないよ。朝はこの３つと、とにかくたくさん食べてる。

あと空腹の時もプロテイン
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/21(月) 13:01:51.75ID:qLjZkZlJ
>>187
ん？じゃあ>>181で言ってることと違ってない？
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/21(月) 13:50:46.98ID:0FMqNT5g
>>185-188

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/21(月) 13:51:02.46ID:0FMqNT5g
>>185-188

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/21(月) 14:12:56.94ID:SyRH8vGF
1日3食 1回のカロリーは500 計1日1500にしたら驚く程体重が落ちて便秘が改善された

1日1食から3食に移行したときはメチャクチャ怖かったし勇気いったけどね

1日1食なんて一生は続かないし
ストレスでレプチンの分泌量も減る

しかも1食だと1回しか胃腸が働かないから
胃腸が働く事によって消費するカロリーも減るしどんどん弱まって代謝も落ちる
便秘にもなりやすい
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/21(月) 16:15:34.46ID:0FMqNT5g
>>192
ビチクは生涯一日一食と必死の近所走り


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/22(火) 04:26:38.82ID:/bT3Lhhe
>>192
うん、キミには向いてなかったってことだね。
スレ卒業おめでとう。
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/22(火) 11:27:02.84ID:rStCsqc+
1食500kcalで済ませられる食欲だったらそもそもダイエットの必要無いわ
当たり前の事ドヤ顔で言われてもな
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/22(火) 11:48:33.66ID:JC/3kBfB
1食1000kcalで1日3回だと太るから1食2000kcalの1日1食で痩せようってのがこのデブ専ダイエットの本質なのにな
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/22(火) 21:16:13.43ID:4Ou7qfHj
>>194-196

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/22(火) 23:18:01.57ID:okpvSvuV
>>196
で、その食生活を一生続けられんのかい？
ダイエットってのは一生続けられるものじゃなきゃ意味がない
何故なら元の食生活に戻したら必ずリバウンドするから
俺は過去に一日一食生活で80kgオーバーから55ぐらいに二回ぐらい減量したけど2回ともリバウンドした。

一食で2000kcal摂取するようなデブ食い習慣を直さない限り必ずリバウンドする。

それなら1食1000に抑えて×2にした方が痩せやすい身体、習慣になる

一回の食で摂取しすぎないことを身体に染み込ませることが大事

1日1食なんて絶体に一生続かないと断言できる
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/22(火) 23:33:20.58ID:jGJwSmiK
>>200
知らんがな
他スレ行けや
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 00:24:47.29ID:dJA6eygB
>>199-201

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 09:34:27.86ID:adb8QnvK
アメリカのグリーンベレーだったか特殊部隊の人達は大半が一日一食だと聞いたことがある。
もちろんダイエット目的では無いだろうけど、ああいう極限の場で活躍する人達の習慣になってるってことは
何かしらのメリットもあるんだろうな。
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 12:02:00.71ID:HUGR4idq
>>204
メリットというより
極限の現場では１日一食も取れない場合があるから
慣れさせる為に実施してるんじゃないか？
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 14:20:15.71ID:wlK9x5tm
>>204

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 14:37:59.13ID:/ealpgEE
>>204
そりゃ一日１食生活なんてしてたら１は働かないし
基礎代謝が爆下がりで痩せにくい超省エネ体になっちゃうもの
彼らにしたら少ないカロリーで行動できるからメリットあるけど
体重を減らしたい人にとっては逆効果よ
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 14:39:07.41ID:/ealpgEE
>>208
×そりゃ一日１食生活なんてしてたら１は働かないし

そりゃ一日１食生活なんてしてたら胃腸は働かないし
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 17:14:19.10ID:wlK9x5tm
デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食
155㎝貧弱ガリガリお笑い体型
オレなら速攻自決するわw
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 19:04:18.07ID:7S7daVPY
１日１食なら好きな炭水化物食べてもダイエットできるのがメリット
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 22:43:40.51ID:+lpR5U5w
>>211-212

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/24(木) 00:01:03.83ID:2l7DMcuL
>>210
早くしろよ
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/24(木) 00:55:17.19ID:eWOWBVFm
>>210
早く自決しろゴキブリ
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/24(木) 00:56:43.57ID:eWOWBVFm
>>213
はよ自殺しろ818ニート連呼爺
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/29(火) 23:21:43.19ID:PdRQ0cYV
１日１食生活ついに体重減少ストップ
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/29(火) 23:31:16.95ID:XmTX5goe
自分の場合 1日1食を3週間くらい続けてたら5kgくらい落ちたけど、貧血気味になってやめた 体力に自信のない人や中年
はやらないほうがよいかな
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/29(火) 23:55:37.31ID:6jGPYnCO
オレも１日１食に切り替えてからしばらくは、腹が空いてたけど、
いつのまにか慣れて、１日１食で十分って感じになったよ
運動せずに、体重は１０ｋｇくらい落ちたかな

ただ、貧血までにはならなかったかな

こればっかりは、人によると思うので、自分の身体と相談するしかない
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 01:56:11.30ID:1A71Wd3+
かなり前に過去スレで1日食生活を宣言した者です
1日1食生活を7ヶ月続けて面白いほど体重が減るので楽しくなってしまい1日1食にも慣れてきたし2日に1食にしてみるかと、2日に1食生活にも慣れ、さらには3日に1食生活になってしまいました
食べるのが最大の趣味の食いしん坊の自分だったのに食べないことに慣れてしまい、不安です
拒食症などの何かの精神病じゃないのかと怖いです
3日に1回の食事では好きなものを好きなだけ大量に美味しくいただいてます
ちなみに、1日1食生活を始めて7ヶ月で133kg→94kg
そこから2日に1食生活で83kg
そして3日に1食になり70kgに
身長は176cmです
痩せたのは嬉しいですが1日1食に戻したときのリバウンドが怖いです
運動は自宅でのダンベルを使った筋トレのみ
これからどう向き合っていくべきでしょうか
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 06:43:40.01ID:sLBntZ4L
いっそのこと食べるのやめればいいんじゃね？
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 08:14:24.46ID:1A71Wd3+
>>222
本当に健康に問題がないのなら良いのですが…
知らず知らずのうちに寿命削ってないかな

>>223
それはヤバいw
まぁでも本当に一生食べなくても全然大丈夫な気がしてきて自分でも怖い
それぐらい食べないことに慣れてしまった
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 11:11:58.06ID:owLrobNV
>>221
サプリくらいは毎日飲んだほうがいいかもね
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 13:53:00.58ID:xpc7kqRH
>>221
まずはサプリをとりながら
食べたいと思える時に「バランス良く少量」からやってみたらどうかな
それにしてもかなり痩せたね。
健康診断いってみて問題なければ焦らなくていいと思うが…
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 13:54:32.75ID:xpc7kqRH
リバウンド前提で減量して、
例えばリバウンド分は10kg！と決めてから戻したら
リバウンドしても気に病まない
って手もあるよ
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 15:57:14.81ID:1A71Wd3+
>>225
1食で10000キロカロリー摂取か…
それはそれで別の弊害が大きそうだな…w
1食3000キロカロリー摂取が限界だw

>>226 >>227
なるほど、サプリですね
ありがとうございます
70kgになり、健康診断こないだ6年ぶりに行ったら異常はなかったものの、1日1食で133kgから70kgまで落としたと医師に伝えたら怒られました…w
ちゃんと1日3食たべて減量しないと！ってw
でも医者の言うことは信じないようにしてるので聞き流しておきましたw
きっちり1日3食を推奨してるその医師たちが1日1食生活で健康を維持してたりでこの業界は怖いですよねw
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 16:31:45.08ID:ceGzTYrW
>>214-230

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 16:32:00.59ID:ceGzTYrW
>>214-230

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 16:32:00.77ID:ceGzTYrW
>>214-230

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/30(水) 22:02:31.07ID:Sk3O6+vp
100万
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/31(木) 11:49:03.51ID:DoJg9lYp
一日一食開始して4日目。体重は-1.5kgと思ったよりも減りが悪い。
朝に食事し、あまりにもお腹が減ったら具なし味噌汁を飲むという感じ。
体重よりも、朝食後の下痢が気になる。
便意が襲ってきて、2-3回はトイレに。1回量は少なく、毎度液状便。
固形便は出てないな。そんなもんなんですかね？
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/31(木) 12:08:07.86ID:HNEZGZv5
>>237
健康第一
0240237
垢版 |
2017/08/31(木) 12:22:42.66ID:DoJg9lYp
>>238
今日はあじ糀１つ、ソーセージ４つ、
おから（大匙2杯くらい？）とピーマン塩昆布和え（少量）
ベビーチーズ１つ

昨日は
薄切りロース4枚（酒蒸し・味付け塩コショウ）
男前豆腐1つ+納豆1つ、ピーマン塩昆布和え（少量）
ベビーチーズ
この日はお腹が減りすぎて、ちょっと食べすぎた
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/31(木) 16:43:25.86ID:776w9CrE
>>235-240

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/31(木) 16:43:49.47ID:776w9CrE
>>235-240

梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/01(金) 21:00:39.98ID:jjl6iQyP
午前4時～正午は排泄の時間って言うから朝食べない方がいいんじゃね？
正午～午後８時が補給の時間
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/01(金) 21:03:59.85ID:t5OI3GZM
色んな説があるけど結局朝と夜ならいつ食べるのがいいんだろな
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/01(金) 21:44:28.91ID:1PU2nmgc
>>243-244

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/02(土) 02:42:48.30ID:8MRnNmII
受験期に痩せるために朝だけ食べて一日中勉強、夜空腹状態で1時間散歩→そのまま寝る生活してたら1カ月で3～4kg痩せた。(60→56)
一食満足いくまで食べた方が夜に激しい空腹に襲われてつい食べてしまうことがなかったので
好きなもの食べた方がいいと思う！
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/02(土) 09:35:32.86ID:c81L9j9A
>>246-247

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/02(土) 22:34:24.62ID:3CB7X2BY
たまにお腹空き過ぎて２食たべちゃうw
でも確実に目標体重に近づいてる
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/03(日) 08:14:09.19ID:7hVFxn17
>>249-250

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/04(月) 09:43:57.43ID:+IgzVKZ3
昼だけ食べる場合、休日だと何時まで食べてよいかきめないとダラダラたべてしまうね
なので仕事あるとやせる
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/04(月) 14:39:31.22ID:QQHoW6XC
>>253

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/04(月) 17:49:36.14ID:UPOmVM3N
>>253
私は１日１時間にしてる
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/04(月) 21:10:35.71ID:PP/+TvXe
体操の内村航平この8年間1日1食だってさ
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/04(月) 23:01:39.50ID:8SlqoDrD
>>255-256

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 10:58:39.41ID:aMeM2eS3
1日1食から見ると1日3食は、普通の人
から見て午前10時と午後3時に飯を
食う1日5食と同じ感じだなぁ
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 11:08:51.78ID:mrulH7Nb
わかりにくい
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 12:22:23.63ID:m0l7uI9W
>>260
それはないって言い切ってるけどこの人は感覚の話をしてるだけでしょ、思う感覚は人それぞれ
あんたが断言することじゃない
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 12:32:28.74ID:mrulH7Nb
厳しい
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 15:01:49.66ID:LpsBZI32
>>258-262

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 22:41:11.99ID:b3nXfz65
星野佳路「1日1食主義で思考がクリアに」
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO12350870R30C17A1000000

ベストな体重を維持する為に一日一食をしてるが空腹をまったく感じないわけではない。
脳が「そろそろ食事をして補給しなさい」と信号を出すのが空腹感だが、
ほかのことに集中しているとおさまる。
空腹を乗り越えたときは、「自分の脳の信号に勝った！」みたいな達成感を味わえる。
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 23:07:16.53ID:b3nXfz65
活躍する人たちが「1日1食」を選ぶ深いワケ
http://toyokeizai.net/articles/-/122095

1日1食だと生活習慣病のリスクも減らせるが、
三枝氏の動機は「元気に仕事を続けたいから」。
なぜなら食べる行為は疲労を招き、眠くなり、仕事の効率が落ちるから。
加えて食べる回数を減らすことでしか瘦せられないという結論に達した。
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/05(火) 23:16:46.00ID:TGREmeVN
>>264-266


ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/06(水) 10:07:01.31ID:z+3zwoFu
>>269
腹７、８分だとなる。
キャベツを食べるようにしてる
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/06(水) 10:38:02.63ID:Y+dVMTvM
>>267-271

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/06(水) 10:38:16.24ID:Y+dVMTvM
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/06(水) 10:53:52.35ID:bOho+g2k
便秘にはバナナが効くよ
一本食べたら二本出る
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/06(水) 17:01:36.57ID:Y+dVMTvM
>>274-277

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/06(水) 23:38:59.90ID:oiW4Lj2K
>>265-266
みんな同じようなこと考えるんだな
自分も食べる行為って内蔵が疲れるよな、って気づいたのがきっかけの一つだった

もともと時間の不規則な仕事をしていたとき、途中で食べるとあきらかに効率が落ちるから空腹でも夕食を抜いたりしていた

>>269
自分は食べる量が少ないときと、何日間も野菜を食べていないとき便秘になる

基本バランス良くたっぷり食べているから便通はかなり良好
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 07:32:58.18ID:tqyPtYOn
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！


コンニチワ皆の衆！　ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！　レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！　
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ　スースーハッハ
スースーハッハ　スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！　
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！　
目指すのじゃ！
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 07:34:19.70ID:tqyPtYOn
>>279
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 07:51:46.34ID:uAAguuGU
夜１食にしてるけど昨日のガッテンで胆石が出来やすい人のリストに「食事を抜く人」ってのがあってビビってる
食事の時間が空きすぎる事で胆汁が濃縮されて結石が出来やすいとか…
朝はコーヒーと野菜ジュース１本飲んで昼間もお茶とか水分はとるようにしてるから大丈夫と思いたい
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 12:37:21.45ID:XVtGe3DK
1日1食は、通便が1日3食の3倍遅くなるのは
自然なことで便秘じゃないと思う
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 13:31:10.35ID:SvvlAITX
食べ過ぎると却って便秘になるよね
食べ過ぎの日が3日続くと翌日お腹が空かなくて、
以前はそれでも3食食べてたんだけど、あるとき1日抜いてもお腹空かないことに気づいた
その後も食べ過ぎた翌日抜くようになって、気づいたらほぼ1日1食になってた
体重も5kg落ちてほぼ安定、便秘も無くなったし、体調は至って快調だなあ
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 14:46:11.89ID:vmDVhXGZ
>>282-284

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 14:46:35.82ID:vmDVhXGZ
>>282-284
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 19:08:58.82ID:RDqu53pa
食費が浮いていい
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/07(木) 21:51:27.44ID:tqyPtYOn
>>287

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 18:03:37.67ID:EPsuqJBJ
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 18:49:56.04ID:XljMKlQ0
冷やし中華2人前、春巻き6本、ごはん400g、千切りキャベツ、バナナ、ブルーベリー
この1時間前におやつで素煎り大豆50g

さすがに食いすぎた
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 19:24:36.45ID:EPsuqJBJ
>>292
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 23:23:05.70ID:UcyO26sF
なぜここにビチクがわくのだ
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 14:32:13.68ID:WQPRns01
ファスティングで体温上昇の効果があるって本当？
http://scienceoxfordnetworks.com/fasting_taion_jyosho/


ファスティングをすることで本来の体温に戻すことができる。
逆に一日三食だと常に消化しなければならずいつも胃腸の周り血液が集まっている状態で、
消化で胃腸に血液が集まり体温が下がるから。
体温が高くなれば免疫が平常時から高い状態が保たれ病気に対しても抵抗力が付く。
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 14:45:07.68ID:dfdw81HW
>>295
嘘
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 14:54:59.47ID:WQPRns01
>>295
じゃ、なぜ胃腸の周りに血液が集まっている状態だと体温が下がるのか。

https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2016_02/04.html
血行が悪い　＝
体の末端に張り巡らされている毛細血管までは届きにくく、体の隅々まで酸素や栄養を運んだり、老廃物を回収したりすることができないから。
だから血液中の糖質や脂質が増え、冷えや不調、病気の原因になる。
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 15:57:25.54ID:m5nqiTVt
>>297
自分にレスするキチガイコビトジジイw

せめてIDくらい変えろよwww
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 19:02:58.42ID:eyOsp40v
痩せる気ないだろ
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 21:32:05.02ID:sGVB7KlF
１日３食けものの食事　１日２食ひとの食事　１日１食天使の食事
１日０食　神の食事だ　がんばって神になろう　
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 02:33:40.64ID:9yrqVA5x
ダイエット目的ちゃうけど
1日1食でサーチュイン遺伝子を芽生えさせて永遠の20歳を手に入れたるで!!!!!!!!
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 02:35:46.88ID:wSsKG7hU
１日１食でもたいして痩せない
標準体重くらいには余裕で減ると思ってた
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 06:44:20.05ID:IkR9/Ny/
>>299-304

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 06:44:50.52ID:IkR9/Ny/
>>299-304


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 06:45:08.30ID:IkR9/Ny/
>>299-304

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 12:13:04.59ID:cSMnKstH
朝食を抜くと健康になる？食事の回数減で寿命が延び、体調不良も解消？
http://news.livedoor.com/article/detail/10480243/

無理して朝食を摂り続けると胃酸の出が悪くなり、胃を弱める可能性がある。
まだ十分に覚醒していない腸へ無理に食物を詰め込むことは負担が大きく、十分に消化されないからだ。
朝起きてからの数時間を食べないようにすると内臓の機能は高まるのを体験できるはずだ。
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 13:52:30.97ID:7cgz2oWv
>>304
肥満→標準体重近くまでは1日1食だけで痩せる
けど、そこから先、標準→痩せは体質改善が必要になってくる

とくに運動しない人は筋肉を増やして基礎代謝を上げたほうがいい
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 15:40:13.66ID:sDj91gU9
一食を具沢山味噌汁だけとか果物だけにしたらスルスル体重落ちてる
一食の量を普段と減らさずに食べるスレだったらスレチでごめん
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 17:23:03.60ID:d7zh1w5L
>>308-310

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 20:59:21.07ID:cSMnKstH
断食と育毛の関係が証明される
https://jp.sputniknews.com/science/201709134082704/

断食が髪の毛の成長を引き起こす。
適正な食事量の６０％しか与えられなかったマウスは体重が半分に減り、
毛が長くなり、皮膚の血管の全長も伸びたから。
マウス実験で得られた結論は人間にも当てはまる。
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 21:20:20.25ID:zS+Z/w1+
>>312-313

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/13(水) 22:10:23.30ID:cSMnKstH
お手軽プチ断食で体内を浄化 免疫力を高める「食べない」健康法(2)
http://wjn.jp/article/detail/3927834/

「少食健康法」はちょっとした病気にかかり体調不良の時に効能を発揮するから、
「体内・血液内の老廃物を出して血液の汚れを浄化したい」という人は無理のない「1日断食」を挑戦するのもいい。
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 01:54:46.77ID:yqbqMpq2
>>309
標準プラス10キロから動かない
１食でも食べ過ぎかも
がんばるわ
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 02:37:55.30ID:EhnJ3sMM
>>316
体重の変化が下り階段の踊り場みたいな時期もあったけど
その後やがてまた下がり始めました
身長175cm男
1年ちょっとで
体重 76→57
BMI 25→19
体脂肪率 25→16
骨格筋率 32→37
内脂肪レベル 11→3

自分はダイエットと言うよりメタボ対策のための体質改善をテーマにして
ウォーキングもしたり
たまに消費カロリーと摂取カロリー計算をして
消費>摂取となる食事量の感覚を養ったりしながら
一日一食をやってきました
何かテーマを決めてそのための具体策を設定すると良いのかも知れません
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 04:04:03.74ID:J61voL9Q
>>308 10～20代の頃は１日３食食べないと我慢が出来なかった。
40歳過ぎてから１日２食でも我慢が効くようになった。
今は１日身体を動かさない条件なら、１日１食も出来るようになった。
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 06:50:19.30ID:+lC60MC7
>>315-319
ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 06:50:39.13ID:+lC60MC7
>>315-319

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 06:51:00.03ID:+lC60MC7
>>315-319


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 20:25:31.43ID:kGwOFM28
>>299だけど昼1食に戻したら同じような食事量で2日で1.5kg減った

昼2～3時くらいまでに食った分は脂肪になりにくいらしい
逆に夕方以降は体が脂肪をため込むモードになってるから、夜1食で減らない人は脂質や糖質（炭水化物）のとりすぎに気をつけたほうがいいかも
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/14(木) 22:56:54.51ID:+lC60MC7
>>323

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/15(金) 01:21:10.16ID:KIBEz8LY
時間帯関係ない
トータルカロリーだとおもうぞ

基礎代謝なんて体重依存
軽くなれば減って当然

筋トレなんて、業者のステマによって不当に高く評価されてる
h　ttp://jbpress.ismedia.jp/articles/-/49251
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/15(金) 06:40:59.83ID:YeBrg8qE
>>325

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/17(日) 16:42:49.21ID:/z4HHKAL
朝一食に変えてから猛烈な睡魔で悩んでいます。
思いつく対策は手を尽くしたけど効果は見られず。
野菜から摂取、炭水化物は控える、ゆっくり食べる、液状のものにする、睡眠をしっかりとる。
これ以外で対策方法があれば教えてください。
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/17(日) 20:33:42.36ID:PYwdQtjJ
>>327
クスリの力を借りる
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/17(日) 20:35:08.54ID:DADYhy5N
>>327
夜１食で解決
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/18(月) 15:42:26.28ID:eR9WDe3V
>>327-329

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/18(月) 22:16:31.60ID:+flNSh0R
>>331

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/18(月) 22:39:03.77ID:ZIyPXaWK
>>328
クスリとはサプリメントのことですか？

>>329
夜一食しか解決策はないみたいですね。
朝の方がメリットが大きかったので続けたいですが、睡魔が改善しない場合は夜に切り替えてみます。
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/19(火) 06:41:06.12ID:JiaCfFaZ
>>333

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/19(火) 21:53:20.17ID:w+jwowG0
>>333
眠気の原因が食事だったらやはり血糖値の急上昇が考えられるから、8時間ダイエットに切り替えて2食に分けてみては
朝の食事を減らして、昼に不足分をおぎなうとか

あと睡眠障害（過眠なども含む）はうつ病の初期症状でもあるので、何やってもダメだったら食事でなくメンタル疾患の可能性もある
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/19(火) 21:56:51.28ID:JiaCfFaZ
>>335-336

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/19(火) 21:57:16.51ID:w+jwowG0
あと糖尿病も食後の眠気が初期症状になってる

病院や市販の尿糖検査キットでチェックできる
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/19(火) 23:26:44.47ID:JiaCfFaZ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/19(火) 23:58:14.93ID:Zu1Se8v8
単純に栄養足りなくて頭ボーッとしてる状態だろ
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/20(水) 06:44:46.66ID:Dglry/wx
近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/22(金) 01:13:06.37ID:0tKKKAp4
>>336
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
自分でも血糖値の可能性が高いと思いますが、素人目なのでちゃんと病院に行って一度検査してきます。

>>340
栄養バランスはアプリで管理していたのですが、一食で補いきれない部分があったのかもしれません。見直してみます。
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/22(金) 01:36:18.15ID:KQq5r71c
一食では糖を使いきるんで、ボーッとしたり立ちくらみとかは避けられない
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/22(金) 02:03:09.83ID:12IvyttY
最近昼夜食べるとお腹がすごく出るから一食にしてみたけど丁度いいかも
たいして空腹にもならない
胃のあたりが張ってパンパンの腹が凹んできた
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/22(金) 09:30:17.71ID:c/mAknMK
>>343-345


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/22(金) 09:30:44.94ID:c/mAknMK
>>343-345

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/26(火) 16:30:42.93ID:FDD9vwke
180cmだけど、1日１食してたら
体重50kgきったで
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/26(火) 20:09:42.14ID:KqQnEb5X
>>348-350

キチガイコビトジジイw

つまんね～www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/26(火) 21:39:17.41ID:Pjb66sUM
>>349
俺はもともとヒョロガリ体型だから全然参考にならんぜ…
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/26(火) 22:35:58.98ID:KqQnEb5X
>>352


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 07:20:09.99ID:buFi1mus
5月後半から8月半ばまでで10kg減量したけどその後1ヶ月で5kg戻った、、、
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 09:23:06.32ID:tAuGoEQ3
>>354-355

ツマンネビチクコビトジジイw

梅干しユルアゴコビトジジイw

自演キチガイコビトジジイw

デカジャケドヤ顔コビトジジイw
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 09:23:40.94ID:yPoUs+a6
>>355
だよね～食べるタイミング逃して夜遅くお惣菜何品か＋もちむぎご飯を定食みたいにして食べたんだけど翌朝寝起き悪いし胃もたれしてるし顔むくんでるし体重いしで後悔
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 09:32:02.02ID:yPoUs+a6
でもなんか確実に胃が小さくなってるわ
久々に好きだったクッキー食べたら重くて高野豆腐とかあっさりしたもん食べたくなった
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 09:38:20.40ID:z9DOHvMd
本当胃が小さくなるよね。あと味覚と嗅覚も鋭くなる。
昔はよく食べてた菓子パンも、今は体が受け付けなくなってきた。
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 12:33:49.45ID:9SWpMTCT
2011年12月に1日1食を始めて今日に至るが、段々と2日1食でも日常生活が可能になってきた。
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 14:06:38.33ID:tAuGoEQ3
>>357-361

ツマンネビチクコビトジジイw

梅干しユルアゴコビトジジイw

自演キチガイコビトジジイw

デカジャケドヤ顔コビトジジイw
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 14:06:57.13ID:tAuGoEQ3
>>357-361


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 16:55:53.94ID:VPZaX3fS
>>357
週末にでも1日断食すると胃腸をリセットできるよ

もともと半日断食を続けているようなものだから普段2～3食の人よりハードルは低い
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 17:37:30.46ID:eYY05eFI
>>366
誘われたら呑むよ


誘われたことないけど
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 22:00:02.29ID:nlU7jo+r
>>365-370

ツマンネビチクコビトジジイw

梅干しユルアゴコビトジジイw

自演キチガイコビトジジイw

デカジャケドヤ顔コビトジジイw
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 22:00:29.90ID:nlU7jo+r
>>365-370

キチガイコビトジジイw

つまんね～www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/27(水) 22:00:49.57ID:nlU7jo+r
>>365-370
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/28(木) 04:49:50.26ID:pjjgQgXp
タモリなんて1日1食なのに太ってるし腹出てるし
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/28(木) 05:18:01.61ID:Axvi5bcN
>>374
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/28(木) 20:38:15.08ID:qIpHfHJN
というか本当なら巨デブなのにあのくらいで済んでるかもだぞ
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/28(木) 21:38:16.67ID:qvBGYFhe
>>376

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/28(木) 23:41:53.89ID:rT4t0xiC
飯代も体重も減った。
たまに付き合いで2食になってしまうけど。
こんなに自分に向いてるダイエットがあるとは。
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 07:52:59.04ID:Di0TF0Wm
昨日昼食べて夜は豆乳でも…と思ったけど雑炊食べてしまった

昼食べてしまうと夜もなにか欲しくなるんだよなぁ
夜だけにした方が楽に１食にできるけど夜遅くなることが多いから胃もたれしたりむくんだり色々弊害が
夜早めに食べれたら問題ないのに
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 08:40:52.82ID:U5ydVoGj
>>378-379

キチガイコビトジジイw

つまんね～www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 13:25:45.03ID:hU0FVdgG
オレもダイエットのために、１日１食にしたが、
最初はゆるやかに１０ｋｇくらい体重が落ちて効果あったが、
そこで頭打ちになって、腹が出ているところまでは変わらなかったな。
もう１日１食に慣れてしまったのか、
久しぶりに体重計ったら、また１０ｋｇくらい体重が戻ってたし。

リバウンドなしのダイエットするなら、
ジョギングみたいな運動するか、糖質制限みたいに食事の内容
まで踏み込まないと無理だと思う。

食事の量だけ減らしても、いずれ慣れる。
まあ、食費が浮くので、１日１食はいいと思ってるが、
ダイエットとしては弱い。
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 15:54:34.40ID:dPx6gfPk
>>380
これから特定にかかるわ。

住所が特定出来たら挨拶に伺うよ。
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 16:00:22.65ID:AU7EOrhM
>>381-382

ビチクコビトジジイw

自分にレスして楽しいのか？

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 16:14:00.25ID:dPx6gfPk
>>384
遠慮はご無用。

特定は簡単だから楽しみにしててね。
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 23:42:58.27ID:PEf1MbDa
>>381
俺も標準体重よりちょっと重いところで止まったから筋トレ始めた

あと、ガッツリ食ったあとにケーキとか食ってると1食でも1kgくらい太る

でもコンビニでまるごとバナナやロールちゃん見かけるとつい買っちゃうんだよなあ
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/30(土) 01:38:01.33ID:TX4hbawJ
>>386
今追跡してるよ。
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/30(土) 13:56:20.69ID:YsW1bClM
>>389
オレも１日１食だが、食事内容は一切がまんしてないので、
カロリーはけっこうとってるんだよな。
食事内容も考える人なら、ダイエットにはなると思う。
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/30(土) 15:47:07.24ID:oSSLgJCw
一日一食なら、当然玄米食だよな？
するとしないのでは天と地の差があるぞ
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/30(土) 20:22:57.43ID:Fnz5Rvi3
>>392
マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを飲んでる
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/02(月) 15:56:42.95ID:KmpPxIOG
>>387-394

キチガイコビトジジイの自演一人芝居w

レスが欲しいのか？

コビトジジイよ

かまって欲しいのか？

梅干しユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク～www
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/02(月) 15:57:01.97ID:KmpPxIOG
>>387-394

キチガイコビトジジイw

つまんね～www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/02(月) 15:57:17.15ID:KmpPxIOG
>>387-394

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 07:58:06.03ID:Pvq10hpb
なんというか食べるのがめんどくさい
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 15:15:09.80ID:4ZfyXMJ0
>>397

特定に向けて追跡してるよ。

会えるのが楽しみだ。
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 15:46:32.86ID:AbFJ5SPe
体重が落ちてる表現を「するする」って擬音使う人は大抵が減量とリバウンドを繰り返してる人だと思う
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 18:05:52.71ID:HMV19E0V
>>398-401

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 19:51:44.47ID:6Xhm1IYV
>>402


君、ネットワークセキュリティーもの凄くゆるいね。　先ずこれにびっくり。
そんなあまいセキュリティーで、こんな喧嘩売る書き込み出来るね。

もの凄い素人？
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 21:25:39.19ID:hO6DmfAn
オレ、ブラウザのNG機能、めんどうだから長く使わなかったけど、
ビジク連呼のコピペ荒らしみて、はじめて心底NGしようと思ったわ。
いまはNGしているから、見えない。

はっきりいってコピペ荒らししてるやつ、そのしつこさが尋常じゃないし、
毎日のようにやってるから、精神狂ったニートかなにかだとしか
思えないわ。
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/03(火) 21:59:07.51ID:Il34JfdJ
>>403-404

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 01:43:47.60ID:XkvbBoJt
>>405


なんだ。思ったより普通の場所だね。
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 10:54:45.10ID:IfRAyPk7
高頻度食＝草食動物＝ほぼ1日中食べ続ける
低頻度食＝肉食動物＝1日か数日に1回、10日食べられないことも。

よくできてると思う。
ヒトが肉を高頻度で食べる・・・これは人類始まって以来の珍事。
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 13:55:02.82ID:6TQIqE0R
>>406

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 14:29:39.36ID:ihhNTa2y
朝昼夜、それぞれ1000kcal弱で１日3000kcal程の時はブクブク太ってたんだが
１日一食、夜だけ一括3000kcalで痩せてくんだけど
これどういうことなんだ？？
不思議で仕方ない
菓子まで食ってるし。
こんな楽して痩せれるならツライ糖質制限から考えると夢みたいに思える
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 15:31:58.75ID:Gyrz6ICg
>>409
　　

意外と近かったよ。行けない距離ではない。

近く会いに行くよ。
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 16:11:36.14ID:gAHg22CV
>>412


こちらの服装は明かすことは出来ないよ。

土日なら昼から、平日なら夜に伺えるよ。
いよいよ会えるんだね。
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 16:12:49.09ID:gAHg22CV
>>412


今もネットで監視してるよ。
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 16:16:53.65ID:/ASX68Mm
>>413-414
反応速いw

さすが24時間監視体制w

ビチク～w
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 16:26:31.04ID:gAHg22CV
>>415

ずっと観察してるよ。
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 16:32:06.51ID:gAHg22CV
>>415


キミのネット閲覧過去履歴。

あまり体調が良くないみたいだね。

大丈夫？　心配しているよ。
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/06(金) 07:55:43.48ID:8CRMVzsn
>>410
栄養の吸収が追いつかないからじゃないかな
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/07(土) 12:34:09.56ID:3hSgr9oB
寒くなると1日1食が辛くなってくる
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/07(土) 23:03:14.21ID:DvqhI87g
1日1食にして半年
髪の毛が増えるなんて話があったから期待してたら
まさかの腕毛がふっさふさに伸びて驚愕してるんだが

なんじゃこりゃーーーｗ
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/08(日) 06:21:43.91ID:B88HPZL3
>>422
これは草
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/08(日) 19:37:14.55ID:pXEO3SFB
一食にしたら食事作るの面倒になって
外食以外、納豆卵　豆腐　パスタ　レトルト類　ご飯の御供になった
食費外食除くと、月５千円以下
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/09(月) 01:14:30.99ID:3UUGb5Vk
炒飯と味噌汁しか食べてなかったらこんな時間に無性にハムとキャベツの千切り食べたくなって買ってきちゃったよ
やっぱバランス欠くと腹へるわ
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/09(月) 20:26:16.92ID:Gj3f6lbT
23位から15年、平均月25日やってるけど、体系変わらない、あまり老けない、怪我しにくい
ここ五年は風邪引いてないね、健康診断異変無、毎日一時間掛けて自転車通勤、ストレッチする
追記、酒煙草ジュースしない、ほぼ毎日、納豆１パック、無塩トマトジュース150CC、濃いめの緑茶1,5ℓ飲んでる。
DHA,EPA、ビタミンのサプリ飲んでる。肉は月に2～３回食べ放題で満腹食べるのみ。パン、お菓子、アイスはあまり食べない
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