0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/17(月) 11:16:05.98ID:bBQJTAPb 前スレ 一日一食【1日1食】 2 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/ 一日一食 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/
0107名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/31(月) 00:07:16.36ID:AbQ7iCtd 昼しっかり食べて 夜はスムージーかサラダ食べてる 少しづつ痩せてきて三ヶ月で4キロ痩せた