クロストレとトレッドの話は定期的に出るね。
クロストレーナが難しいってのと、上級者がやるってのは疑問。
そもそも、自重負担少なく簡単に全身有酸素運動が出来るマシン。
ジム慣れしてて出来上がってる人は圧倒的にトレッドミル。

以前も書いてあったけど、消費カロリーは自重と移動距離の
理論値であって、自重負荷がないクロスは圧倒的に甘い表示。
言い方を変えれば、ランが厳しい表示とも言える。