0856名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ db3e-/CPR)垢版 | 大砲2017/08/21(月) 23:11:48.20ID:DY9VgeIN0 どれ位やるかによる。 俺も、トレッドミルで週50キロランニングしてるが、 週1は空けないと、疲労でふくらはぎが張って来る。