先月末100キロあったけど、ご飯へらして(それでも１日2000キロカロリー位)、2日に１回ジムで筋トレ30分自転車30分してたら今94キロになってた
これ減りすぎですよね？なんか怖い。
先月末計ったら体脂肪率37パーとかだったから落ちやすかったとか･･･？