0646名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9a04-1q0p)垢版 | 大砲2017/08/12(土) 08:05:13.00ID:iudkvil40 40歳男 90kg 174cm 運動は通勤でチャリ15分を毎日くらい ジム行きたいのだけど、キモデブおやじが行っても大丈夫だろうか きちんとトレーナーの言うこと聞いていればライザップとかみたいにムキムキに痩せて筋肉質になれます?