0025名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f63e-/sHz)垢版 | 大砲2017/07/17(月) 15:45:03.53ID:ZTv1RMO90 活動量計で心拍数モニターしながらトレーニング してるんだけど、同じ心拍数では消費エネルギーは、 同じになると考えていいのかな? 早めのスロープつけたウォーキングとランニングが ほぼ同じなんだけど、ウォーキングだと、汗のかき方 が少ないような気がする。 故障してて、走れないんだよねぇ。