ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart94
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494977003/ >>55
俺はそれで結果的に摂取カロリー低いんだけど？ >>56
食べ物のもってる熱量から、自分のうんこを燃やしてみたら低かったってこと？
そういう実験しない限り体内でカロリーが下がるなんてわからないじゃん。
吸収されなかったのと、血糖値が上がらずインシュリンが出されずに痩せたのはカロリーが下がるとは完全に全く別物。
少しくらい勉強してみましょう。
恥ずかしい勘違いはなくなるよ。 ＞結果的に摂取カロリー低い
意味不明。経口摂取してる限りカロリーが低くなるなんてありえんな。
代謝と栄養学もう一回基礎だけでもいいから学んでこい。
そもそも何を理由にカロリーが低くなったって言い切れるんだ？
まさか痩せたこととか言うなよ？
それは上で書かれてるとおりのことであって、カロリーが低くなったわけではないからな。 >>58
経口してないんだよ
例えばキャベツ2、3玉食べてからドカ食いすれば総摂取カロリーは減るだろ そもそも「カロリー」というものを勘違いしてる人結構いるからな >>60
頭大丈夫？？
自分で書いてること理解してる？
経口してない、ってじゃあどこからそのキャベツ食べてるんだ？肛門か？
口から食べることを経口と言うんだぜ。
しかもキャベツドカ食いすれば、キャベツ分のカロリーも上乗せされるに決まってるだろ？
カロリーとは食物のもつエネルギーであって、
それを燃やしたときに1cm3の水の温度を1℃あげられるものだぞ？？
こんなの小学生でもわかると思うが、算数すらできないのかな？(^^) 落ち着け
キャベツで>>45と同カロリーを摂取できると思うか？ そういう事じゃなくてサラダをドカ食いしてお腹を多少膨らませればその分食べられないから
結果的に総摂取カロリー減るって事じゃないのか 大食い選手権の人達みんな痩せてるし、ドカ食いすれば太るは完全にデマ。肥満はドカ食い以外に原因がある。例えばストレスや夜食 そう書いたつもりなんだがこんなに伝わらないものなのか >>65
> 大食い選手権の人達
あれは胃拡張の病気だろ？
見えないところでリバースしてるとも聞いてるぞ 大食い選手権の連中は胃拡張でとりあえず胃に収める勝負だからね
その後は１００％吐いてます。当たり前でしょ？
摂取カロリーよりも問題は塩分だってのあんなに一度に塩分摂取していたら人間死にます
生きているってことは吐いているってことだよ、ご理解頂けましたか？ 今夏野菜が最高に安いからサラダ食いまくるのは経済的にも優しいね >>69
何度読んでも>>62の文章のおかしいところがわからない俺って何なんだろうw
解説してくれ。 それこそがドカ食いスレ住人の代謝内分泌の特殊性を表しているだろう
インクレチンシステムが壊れている人は食べ順などという生ぬるい方法では食欲抑制できないってことだ >>62
肛門から摂取するなんて、エロい(;´д｀) キャベツ野郎の書き方が悪い。
キャベツを食った分だけ腹のキャパが少なくなって、他に食うものが減った、と書くべき。
あの書き方だとみんながキャベツにカロリー相殺効果がある、と勘違いする。 俺は読んだときに、あーキャベツ食べたらそのあとの食う量減るもんなーと思った。キャベツあっても普段と同じ量を食べる発想はする人少なくないか？ >>78
＞あの書き方だとみんながキャベツにカロリー相殺効果がある、と勘違いする。
それはそれでこのスレはそんなバカばっかりなのかと心配になる >>62
お前ほど頭悪い奴初めてだわ。
アイスクリームやお菓子とキャベツのどちらがカロリー低いからウンコ調べないとわからないとか（笑）ネットで調べたらだいたいのカロリーはすぐ出てくるのに。 >>78
お前以外勘違いしねーよw普通に考えてわかるから。ドカ食い前に塩キャベツ大量に食ったらお菓子の量減るから。
試しにやったらわかる。 >>81
言ってることの本質や意図を読めない頭弱い奴が多いからねw
>>58>>62
↑
こういう奴とかw 栄養士の指導対象になる患者の知的水準はこのレベルを想定しないといけないんだろう→ >>78
生活習慣病患者や摂食障害には、食欲と認知判断行動のロジックが脳の奥深くからして壊れてるのがそんだけ多いということならわからなくもない >>73が自演であって欲しい
こんなバカが2人もいると信じたくない ドカ食いしてるのに記憶できるなら甘え！
普通の人は、精神錯乱していて記憶と記録できないから！！ おにぎり
コアラのマーチ 2
ジャガビー
プリッツ
菓子パン
じゃがりこ
ジャンボコーン
最近結構動いてるのと、下痢が続いてるせいか体重自体は減ってるけどこのままだとリバる... >>81
は？！食ったあとに体内でカロリーが減るとか言ってるからだろ。
食わなきゃ最初からカロリーなんかないに決まってるだろ。
キャベツ食ったことで他を減らした、と書かない限りそんなの書いたやつしかわからんと思うね。 >>87
コピペってるというか、パクってんなよw
おデブス批判するなら自分なりの言葉で書きましょう(*^^*) 158cm78kgです
夏休み入る直前にダイエットを一念発起したのに、夏休み入った途端に食べまくってしまった。。
しかも朝から。
食パン12枚 マーガリンとバター28個
(いちいち数えてない。二袋ずつ全部開けた。袋に書いてあった数)
サトウのご飯3パック
ごはんですよたっぷり
豚汁5杯
ハーゲンダッツ500ml(1パック全部)
おばあちゃんのぽたぽた焼き24個(一袋全部)
サッポテバーべQRコード味一袋
ブルボンプチ コンソメ3袋
ヤバイです。。
お腹一杯で幸せだけど、辛い。。
なんでお菓子なんて買ってくるんだろう(;＿q)
ママのバカ！ママが責任とって全部食べろ！
ちなみにママは154cm71kgのぽっちゃり主婦です。
将来ママみたいな体型になりたくないなぁ。。 ママは本当は自分で最初から全部食べるつもりで買ってきてたりしてw
それを横取りしてママのせいにする豚娘w >>91
食管理出来ない母親が悪い
自分の体型維持出来ない人が子供の食管理出来る訳ない わたしもダイエット公言してるのに母親が食べさせたがるんだよね。。
今は一緒に暮らしてないから普段は頑張れるけど、実家に帰るとあれ食べなさいこれ食べなさいあんたが帰ってくるからこれ買ってきたわよ、好きでしょとか蔓延の笑みで言われると断りにくくてね。。
今年の夏休み帰りたくないなぁ。。体重増えそうだし。。
自分が帰ると言うと母親は張り切って料理作ったり、わたしの好物のお菓子を大量に買ってきて帰るときに持たせられたりもするんだよね。。
幸せなことなのかもしれないけど、いまは有り難迷惑。。。
いま161cmで58kgあるからあと5kgは落としたい 。。 わたしなんか
昨日の夜にご飯 しょうが焼き レタス 煮物
夜中にカップラーメン
朝起きてミルクティーと薄皮あんパン
さっきチップスター食べちゃったけど、
体重計乗ったら50kg切ってた！
やったあ(*´∀｀) >>85
自演じゃないよw
言いたいことはもちろん分かってるけど経口だの摂取カロリー減るだの
あの書き方だとこういう事ですけど何言ってんの？
って話をしてるんだと思う
そんだけ元の文章が意味不明 まあまぁみんな落ち着けよ
ドカ食いが足りてないんじゃないか？
5kgくらい食べてから書き込みしてくれ >>91
サッポテバーべのQRコード味が激しく気になる ＱＲコード味もだが、
サッポテっていう言い方もスゲェw
最近の10代はそんな略し方すんの？
カッエビとか？言いにくくないか？(^_^;) >>81
知らないの？
実際に体内でどれだけエネルギー値として消化されたかは排泄物のエネルギーから引いた値なんだよ？
まさか表記されてる食べ物単体のエネルギー全部が体内で消化吸収されるとでも思ってる？w >>94
母親っていうのは子供が何歳になっても、
本能的に食べ物を与えたいよっきゅうみたいなのが本能としてあるんだと思う。
うちのオカンはもそうだし。
中には子供に食べ物を与えず餓死させるような母親もいるんだから、ありがたいことだと思って、適量たべて他で調節しよう。
きっとお母さんも喜ぶよ。
ただ、食べる量だけは自分でちゃんと決めるべき。 >>91
太りたいんでしょ？何もやばくないじゃん
>>94
痩せたいなら食べなければ良い
太りたいんでしょ？良いお母さんじゃん 最近は文章はおろか漫画すら読んでも理解できない人種が増えたそうな
いちいち登場人物は今悲しんでますよ〜だの文字で状況説明しなきゃ分からないんだって >>91
＞将来ママみたいな体型になりたくないなぁ。。
もうママ超えてるんですが… おやつに、
マリービスケット3まい
マカダミアナッツとクラッカーのお菓子一袋
冷凍パスタ（402kcal）
食べ過ぎた・・・ >>105
ビスケットって美味しいよねー
クッキーと違って歯ごたえあって
マリービスケットとかミレーとか凶器ww >>106
ミレービスケット、しるこサンドは瞬殺だわ
食べた後カロリー見て驚愕するよね マリーとかのビスケットをバニラアイスにつけて食べると、もう完璧凶器w 最近そこここでミレービスケット見かけるんだけど手出さない方がよさげだな…
小麦粉系で硬いガリガリサクサクもの大好きだから止まらなくなる未来が見えるわ >>110
しかも揚げてるからね
ただものすごく美味しいのは事実！
たまのご褒美に少し食べることを勧める ミレービスケットって何？
見たことないんだけど、どこのメーカー？
揚げてあるビスケットなんて食べてみたいなぁ。 ミレーって高知と愛知の会社あるよね
どっちが美味しいんだろ >>112
http://i.imgur.com/bmR1eaA.jpg
こんなのww
あたしがよく
見かけるのはカルディかな？
>>113
えーそうなんや！
高知だけだと思ってたよ 愛知にいた時は、ミレーフライって書いて売ってるのが多かったよ
イオンとかにある、100円菓子コーナーにもあったhttp://i.imgur.com/ZdpEkmS.jpg 151cm81kg41歳の女子です
コーンとさつまいも、かぼちゃ、栗が大大大大大大好きです！
昨日さつまいも72食べたました！
あとかぼちゃの煮物大きなお鍋に作ったのも一人で全部食べました！おいちぃ(^q^) >>116
最初41kgに空目して、たまに沸くメンヘラちゃんかと思ったごめんね
私も芋栗かぼちゃ大好きだ〜
おかずにはならないよね、それ単体でガツガツいける(^_^)v >>118
栗かぼちゃおいちぃよね〜(^q^)
男連中は肉だ肉だ騒いで、栗かぼちゃはオカズにならないなんていうけど、別にオカズにならなかたってそのまま食べればいいじゃんね！
甘栗むいちゃいました20袋食べたこともあるよ☆⌒（＊＾∇゜）v 朝：自家製グリーンスムージー
昼：仕事の試食で
納豆トースト
サバ缶トースト
きんぴらトースト
生ハム
ブルーチーズ
カマンベールチーズ
モッツァレラチーズ
豚ヒレロースト
牛もも煮込み
サラダ
黒豆とクリーム
フレンチトースト
サラダチキン
夜：仕事打ち合わせ
ウサギのゼリー寄せ
ワイン3杯
ブルーチーズ
シェーブルチーズ
サラダ
ドレッシング
ドライフルーツ
明日からまたダイエットだー 昼にドカ食いして夕方に腹が痛くなって吐きまくった
やっと腹痛が治まりかけたところ
これに勝てる奴はいないだろ >>120
仕事の試食で、その量って凄いな
一切れとか一口とかなら試食としてわかるけど
まさかトースト一枚ずつとかじゃないよねw アーモンド30粒
レタス、玉ねぎサラダ
焼き魚
オクラ、ほうれん草の胡麻和え
タコとワカメの酢の物 朝 松屋 冷凍牛丼1パック うまかっちゃん 卵一個
昼 冷凍ビビンバ半袋を卵4個でオムレツにしてマヨネーズたっぷり
夜冷凍ビビンバ半袋に冷凍松屋牛丼1パックとペヤングとマヨネーズかけて食ったー ふつーに欧州ではウサギ肉食べるよ
ゼリー寄せなんてうまそう(^q^) 昼飯
ゆでたまご6個にマヨネーズ12g×6
シーチキン4缶にマヨネーズ12g×4
唐揚げ20個
さけるチーズ4つ
ベビーチーズ4つ
いくら糖質はあまりないといっても多すぎだ。
4000kcal超過。。
しかも箸を忘れて、箸がわりに長いストロー二本を使って食ってたら、食ってるところ知り合いに見られてたしorz 朝 牛乳 チーズ ヨーグルト 黄な粉 グレープフルーツ
昼 牛乳 チーズ ヨーグルト カレーピラフ アスパラガスとトマトに粉チーズかけたもの
おやつ アイス・クリーム 牛乳
夕 牛乳 チーズ ヨーグルト ポテトと人参と芽キャベツをゆでたもの。ソーセージ 和食嫌いなのでこうなる
味噌と米と魚は一生食べなくても平気 >>129
最初から食う気満々なら写真撮っとけよ
どうせ嘘だろうけど ビアードパパのシュークリーム
くりこ庵の冷やしたい焼き
モミアンドトイズのクレープ
以上をはしごしました。
カロリーは考えたくない >>131
172cm74kg
昨日まで激しく糖質制限してたけど、爆発してしまった。。
>>138
嘘なんて書いても意味ないだろ。。
インスタ投稿でもあるまいし写真なんか撮らねーよ。 食ってないかど食った事にして欲求満たしたりはありそう。 ＞ 箸を忘れて、箸がわりに長いストロー二本を使って食ってた
wwwwwwwwwwwwwwwwww
腹ｲﾃｪwwwwwwwwwwww先が二本とも折れてるんだよな？wwwwww
バッカみてぇwwwwww 糖質制限ダイエット中なのに家族で回転寿し
ネタだけ食べてたら、親がグチグチ もったいないとか
糖質制限中って言ってるのにクソ親が どら焼き1個
マウントレーニア1本
セブンのお弁当
セブンのエビグラタン
醤油ラーメン
カニとキャベツのマヨネーズサラダ300グラム
締めにセブンの寒天ゼリー3個
プリンアラモード
さっき完食
おやすみなさい >>145
話題になったけど、寿司のシャリ残すのは気持ち悪いとか失礼って声も多いよ、勿体無いって親の声は普通
回転寿司なら最近ならどこでもお造りあるだろ
そういう工夫もしないままクソ親とか…糖質制限で絶賛イライラ中だなw 家族との外食ぐらい断れるだろうに
そもそもドカ食いって程でもないみたいだし >>140
なんだ結局嘘か
もう。。はNGに入れとくわ 親の前なら思いきりワガママ言っても許されるだろw一緒に食べにいかないか、寿司屋以外にするか。
たいがいは割高になるけどシャリなしで刺身だけって頼めるよ。 昨日夜
もやしナムル
キムチ
焼肉
サンチュ
枝豆
ビビンバ
刺身
エイヒレ
しいたけ
ウインナー
レーズンバターロール４個
フランスパン３切れ
今日朝
レーズンバターロール２個
フランスパン４切れ
カップヌードルカレー
飲み会で最初の方はキムチ、もやしナムル、枝豆で節制してたけど途中からタガが外れたように食べてしまった
家に帰ってからのパン類は余計だった
さらに朝のパン類とカップ麺は更に余計だった
反省しつつ食べてしまったものはしょうがないから今から頑張ろう パスタ800kcal
チーズ100kcal
蒸しパン600kcal
チョコ200kcal
寿司800kcal
そば400kcal
卵200kcal
3000kcal以上食ってしまった >>153
寿司、蕎麦、パスタ、パンとか怒涛の炭水化物祭り 昼だけで
チキンカツ
とり天
玉子4個
チーズ2個
ミニトマト6個
ヨーグルト ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
