ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart94
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494977003/ >>451
４キロとか1日食べてなかったら痩せるから誤差の範囲だろ 体重の増減をそのまま太る痩せると表現する奴って水500ml飲んだら500g太ったとか言うんかね サンドイッチ
唐揚げ4個
生春巻き
焼き鳥3串
シュークリーム またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でもパスタって血糖値を上げるGI値が低くて食べれば食べるほど
痩せていくらしいからもしかしてギリでOKかも(＾ω＾)
http://i.imgur.com/3MiC3C4.jpg 無性にクッキーが食べたくて、ブルボンの詰め合わせ買ったら全部食べてもーた
ついでにガーナミルクチョコレートとカフェラッテ2本 私の仲の良い奥さんの性体験ブログ。
本人は私に知られたと思ってないようだけど、
スタバでブログ更新してたの見たわよ。
火遊びも程々にね。
http://lightube365.com/archives/1735 >>461
こういうのを上げるんなら調理したとこ出さないと
ただの購入品写真ですよ >>461
パスタま100g360くらいだから
３０キロで1万カロリーか
ソースもかけるだろうから1万5千はいくな。
この人やっぱりネタじゃん。 焼き鳥 串みたら35本食べてた
オマケに釜飯もー
満足ー反省なんてしてないー お昼におにぎり10個 インスタントラーメン3袋 煮卵6個 チャーシュー 唐揚げ8個 チーズケーキ2個
トマト野菜スープ
すいか
ゆで卵
チーズ
明日からまた頑張ります… >>486
すいかとチーズケーキ以外は糖質低いから大丈夫だよ 昨日炭水化物2500カロリー
いま炭水化物2000カロリー
たべた！
食パンとごはんうま！！！
明日からまた頑張ろう。 チートデイだと思って、その分、次の日から食事管理と運動したらいいよ ドカ食いする時にせめて1〜2割でもカロリーや
糖質の吸収を制限出来るサプリってないんだろか
カロリミットやメタバリアはあまり効果無さそうだが >>493 そんなのあったとしても用意したメシの量に対して身体が吸収したカロリーを覚えてるから、次回ドカ食い時に減ったカロリーぶん多く買うってだけだな >>493
ワイはガッツリ食った後はアーモンド食べてる こんな夜中にペヤング大盛りとご飯二合 マヨネーズふっかけて食ったーペヤングって最高のでオカズだな 足りねーから今から たこ焼き ハッシュドポテト
イカリング あげて食うわ。 たこ焼き 6個 ハッシュドポテト3個 イカリング 5個だけにしといた。さすがに時間が時間だし控えめにしないとな。 フルグラココナッツ味700g
ヨーグルト400g
タラコスパ360g
台風で外出れないと家にあるもん食いつくしたくなる 昨日の夜すたみな太郎
肉500〜600gぐらい
ポテトグラタン少々、塩もつ鍋少々、揚げ餃子1個、すし1貫
チーズケーキ、チョコケーキ、モンブラン、マンゴーケーキ、
パイシュー、パウンドケーキ各１つ
パンケーキ2枚に黒蜜掛けてクリームとあんこをサンドしたもの（どら焼き相当）1つ
杏仁2つ、プリン2つ、ライチ10個、スイカ6片、メロン1片、ジュース2杯
アイスを6スクープぐらい
調子に乗ってソフトクリームをうどん用のどんぶりで1杯盛ってきたら
途中で苦しくなって吐きそうになったけど完食 >>504
6000〜7000kcalってとこなのかな >>504
俺もこの前スタミナ太郎行ってきたけど、食べた内容が殆ど同じでビックリ
俺はフルーツは食わないので、野菜大量と寿司10カンくらいかな
あとはほぼ同じ内容だわ(笑)
ソフトクリームも5回おかわりじゃ >>508
お前そのスペックでまだギリ平気と思ってる所が病気だろ
身長から女か？キモ 昼食後、炊き込みご飯お茶碗1杯分とエアリアル一袋（421kcal)食べてしまった・・・ お盆休み突入したらダラダラ間食三昧になりそう
暇な時間が多いとその手の欲求を自制できない >>510
エアリアルうまいよなぁ
あの食感は危険すぎる 桃4個
卵6個
鶏鍋
チーズ1
煎餅2枚
豆腐一丁
コロッケ2
茶碗蒸し >>503
わかる。天気悪くて引きこもってると食べる量増える
あと、ご飯食べる時間が遅くなると、空腹過ぎて抑制が効かなくなる
揚げ一番４枚、
フィナンシェ１個
六花亭のホワイトチョコ１枚
ガリガリ君梨 箱入りの2本
もっと食べたいのを何とか我慢してこれ
昨日よりはましかな 今の時点で
大学芋
ヒレカツ
低脂肪乳
カルピス
で840kcal
どうするんだ…今日は休日だし家にいるから1日が長い
食べることしかやることないじゃん 最近芸能人の不倫多いな。欲望に我慢できない奴ってクズだと思う。人間だから、理性あるだろ。制御しろよ。 菓子パン8こ
東京ばな奈20こ
エンゼルパイ11こ
カレーライス
ペヤング大盛り
クリームパン2こ
どうしよう・・・・またエステで叱られる あ〜、夕食我慢できなくて冷食のちゃんぽん食っちゃった
野菜とキノコとゆで豚マシマシで・・・
500キロカロリー位だからまぁ大丈夫かな？ >>523
東京ばな奈20個って1箱？
飽きずに食べられるのが凄いね 明日から休み突入だから早速食材買い込んでしまった… 東京ばな奈20個なんて余裕だよ、、、そんな自分が嫌になるけど パルム
モウ イチゴ味
かき氷 イチゴ味
とうきびアイス
もつ鍋
納豆
豆腐
ピーナッツ150g 私のお菓子弟に食べられた切れて皿床に叩きつけて割ってやったら、ビビってもう2度と食べないって言ってたわ。片付けさてやったわ。マジで舐めんなよ。 ここって反省するスレなのになんかもう無茶苦茶だな。宣言する奴まででてきたし >>537
デブの愚かさ醜さを見てダイエットのモチベーションを上げるスレだよ 今晩帰郷するので明日の朝からご馳走ラッシュ
ドカ食い不可避 チキンマヨおにぎり1
ハムチーズパン1
ピザパン1
カレーパン1
パルム1
レーズンアイス半分
スーパーカップ1
目標にしてた花火大会が終わってからタガが外れた 皆あまり食べないねドカ食いと言う割に。俺週6は節制して食べる日は徹底して食べる。
カロリー計算しないけど１万キロカロリーどころじゃ無いな。 1万て豚の脂身だけを食べ続けても1.3kg(ステーキ6-7枚分)やで 俺は5000超えたくらいから下痢の危険。
吉牛15杯ねえ。きっついなあ 斎藤こずえみたいだね。
朝バイキングで3000kcal
10時のおやつにラーメン
昼飯に牛丼10杯
3時のおやつにカレーライス(ルーがなくなったらルーを足して、ご飯がなくなったらご飯を足して2時間くらいかけて食べるらしい)
晩酌に日本酒10合、おつまみは豆腐10丁、唐揚げ200個
夜食に深夜3時にペヤング大盛り2つ
とかやってて、147cmで97kgだって。 なんか皆さんカロリー計算ちゃんと出来て無いな。１万キロカロリーなんてジャンクな物食べるとすぐだよ。
俺は必ずケーキ7個位スナック菓子3個4個和菓子色々。コレだけでもかなりいくよ。後食べたいごはん類もちゃんと食べて
。油使う物なんかカツ丼1000キロカロリー、ドーナツ500キロカロリーなんて凄いよな! 昼食後なのにお腹減って食べた・・・
ロールパン4個、マリービスケット3枚
おかき＆ピーナツ小袋1、蒟蒻畑4個
ナスの煮浸し >>547
恐るべし斎藤こずえ
唐揚げ200個？？？？ 買いに行くにしろ作るにしろバイタリティーあるなぁｗｗ
牛丼10杯ってそれだけの食料食べつくすつもりで買いに行く時点でもう普通じゃないよね
てかそれだけ食べてまだ体重二桁なんだ
それだけの食べ物を胃袋に入れることができるって凄い・・・・
昨夜久々に爆食してやろうとカップ焼きそば大盛食べたら最後の方お腹パンパンで
自分にがっかりしたよｗ >>550
身長が低すぎるからねー。
150cm以下で100kgって余程のことじゃないと無理でしょ。
これで165cmとかあったら確実に120kgくらいいってそうだね。 確か斎藤こず恵って一度85kgくらいまで太ってから45kgくらいまで痩せたんだよね？
それがまたリバウンドして97kgか。
よくそんなに人間一人分太ったり痩せたりして平気だね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
