ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart94
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494977003/ 夜ご飯直後なのにスイッチ入って
冶一郎のバウムクーヘン4カット
オリーブの実が入ったパン
鶏の唐揚げ2個食べた
明日で調整しよう・・・ >>258
あーめっちゃ分かるその感覚
減量中に寿司で後悔って5皿だわ 回転寿司で5皿食べて後悔するなら最初から回転寿司屋行くなよww
スーパーのパック寿司食べとけ >>259
(゚∀゚)人(゚∀゚)ナカーマ
私も今日ランチでオリーブの実が入ったパンを食べたよ(^ω^)
しかもトマトとピーマンとオリーブは増量してもらっちゃった(^ω^)v
ちなみにターキーブレストのアボカドトッピングでバジルソース、
ポテトはチーズでドリンクはペプシネックスだよ┗(^ω^)┛
http://i.imgur.com/jJeTWvq.jpg >>257
ついに無視されはじめたか
はんのうしといてあげるね おにぎり41個
ふぅ。。。さすがに苦しい。
神様ごめんなさい、もうしません。 メンチカツ8個 コロッケ七個 唐揚げ十二個
ご飯5号 やばいよなね?
168 体重42キロのデブです 2か月半近く糖質制限続けてきたが
昨日今日と2日連続で夜に炭水化物食った
たこやき アイス かんぴょう巻 フランクフルト3本 いかフライ
祭りで妙にテンションあがって気が緩んだ >>268
それで何度も失敗繰り返す!
今なら間に合うから
また頑張ろう >>231 同意!あんなん何が入ってるか分かったもんじゃない!不衛生! ステーキ 1キロに ライス大盛り食べちゃった
彼ピッピのせいだ(´・ω・) 牛丼10杯うまかった。。
食った後に物凄い罪悪感。。
だから80kg切れないんだな。。 食った分動けば痩せる
なぜ動かないのか
それはデブだから ニャロメニャーロメそうニャーロメってさっきから脳内にシブがき隊が助けて >>272
すき家とかで10杯頼むの?
それとも自炊? 牛丼ドカ食いするときは大盛や特盛よりも並を沢山頼んだ方がコスパ高いんだよ >>279
やっぱ外でドカ食いするのってちょっと恥ずかしいよね(´・ω・`)
みんな10杯とか15杯とか17杯とかすごいなぁΣ(゜ω゜ノ)ノ
私も先日すき家の牛丼キング1140円と味噌汁玉子セット100円と玉子50円を
食べたんだけど、フードコートの店だったから他のお客さんに結構ジロジロ
見られて恥ずかしかったよ(´;ω;`)
でもバランスの吉野家、濃いめの松屋、甘めのすき家、和風のなか卯と言われているように
すき家はやや甘めで肉が薄めにスライスされていて柔らかいから食べやすくて最後まで
スプーンが止まることなくおいしくいただけたよ(^ω^)
しかもその後同じフードコートにある花月で嵐げんこつらあめんブラックモンスター
ネクストジェネレーション大盛り910円も食べちゃった(^ω^)v
http://i.imgur.com/VxlDv3K.jpg
http://i.imgur.com/EwLL3uI.jpg どうせドカるなら牛丼なんかじゃなくもっとマシなもん食えよw 何ここ
ダイエット中のドカ食い反省スレじゃなくて、単なる大食い自慢スレじゃん
いちいち写真まで投稿しちゃってバッカみてえ 食いもんの写真とか自分のインスタにでも投稿してろよウゼェ 週末の結婚式参列に向けて、節制中
昨日の夜お腹空いて大食い系の動画見てたら今日ドカ食い衝動に襲われたけど、後悔するだけと必死に衝動を抑えた
ここに明日も頑張ろうと戒めのためにも覗きに来た
ら、牛丼キング?のインパクトにビビったw
フードコートでこれは目立つわw っぷ自分が食えないダイエット中だからってドカ喰いしてるやつに嫉妬してるやつがいるな!イライラするんなら、食えよ笑 てゆーかブログとか日記みたいな写真とかがウザイ。
おまえの私生活なんか興味ないって感じだし、ドカ食い反省できないならスレ地でしかない。 ちょっと食べ過ぎたと思った時にこのスレにきたら全く大したことなかったわwwwと元気をもらえる >>257
頼むから甘いお菓子も買ってくれ
この無能が >>291
いちいち開くわけねーじゃんメンドい。
開かなくても俺の使ってるブラウザは小さくサムネ表示されるから写真だってわかるんだよ。
てか貼られてるURL見れば画像だってわかるやん。 昨晩つい衝動的にポテチとアイスとパイの実買って食べてしまった
反省
今朝の体重は昨日よりも0.6キロも増えてた >>296
そんなの誤差の範囲だし水分だろ
今日の夕方には戻るよ
ちなみにパイの実って味が落ちたような気がする お菓子は危険だよね。
なるべく買わないようにしてる。
実家だから来客用にお菓子ストックがあったり、母親が買ってきたりもするけどw
パイ好きな自分としては、パイの実の塩味系バージョンも発売してほしい。チーズ味とかで。 ケンタッキーのオリジナルチキン15ピース食べてしもうた。。しかも飲み物はビール500mlを3缶。。 ナビスコチップスター
デカイ奴3箱昼飯変わりに食べちゃった 嫌ーもう手遅れ
朝はご飯1合と鶏肉200g 卵3個
つけ麺 アイス2本たべてるし それにここで夜抜いたらその反動で明日ドカ食いしてしまうから軽くでも食べないと大変な事になる やっぱり我慢できないよカレーライスと唐揚げ4個食べちゃった。よるは控えよう >>304
チップスターとは別に食べたってこと?
ちなみに身長体重年齢性別は? >>306
そうだよ。
身長164 体重64 キロです >>308
年齢にもよるけど男なら別に気にしなくてもいい。
女なれヤバすぎる。手遅れ一歩手前なことを自覚して明日から運動と食事制限してドカ食いなんてバカなことは忘れよう。 >>295
親切にサムネまで出てるのにスルーできないんですか? >>310
バカじゃね?
スルーとかって話じゃなくウゼェっつってんだよ。
ここはダイエット中の人間がどうしてもドカ食いしたことを反省するスレだろうが。
反省する気もなく、こんなん食べたんですぅ〜とかやってるのが目障りなんだよ。 隣にチェーンスモーカーが越してきて、ベランダでばかすかタバコを吸いまくるので
常に頭が痛いのと洗濯物が外に干せないのと外に干さなくても部屋の中までタバコ臭いのとのストレスで
バカみたいにお菓子やら肉やら食っちゃう
今までストレスで大食いするのはウソだと思ってた認識をあらためた
ファミチキとまらん >>312
大家か管理会社に電話して早く対策しろ
他人のせいで豚になるとか、お前それでいいのかよ >>313
ありがとう。大家さん、70くらいの女性で庭で出来たプチトマトとかきゅうりとかくれる優しい人なので
いい辛い >>314
なら尚更いうべきだよ!
大家さんのためにも またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
だって普段は高嶺の花の300円以上する半生菓子が半額で売ってたから
買わなきゃ損だと思ってついついカゴに入れて気がつくとこんなに
入ってたんだもん(´;ω;`)
この世界から食べ物がなくなったら私たちもドカ食いなんかとは無縁の
穏やかな日々を過ごせるのにね(´・ω・`)
http://i.imgur.com/RuYywKm.jpg 仕事帰りにつまみ2種(ピクルスとレバぺ)と1杯だけ酒飲んで、夜ご飯は終わりにするはずだった。
しかし帰ってきて
ところてん
海苔
りんご半分
プロテインちょっと
さらに22時30分過ぎに
カロコンアイス2個
プリン半分
外国の大きいオレオ半分
何で我慢できないんだよ自分…頑張ろうよ。
気休めだけど少しだけ運動してきた。
おやすみなさい。 キャベツ一玉食べてしまった
カロリーはそんなにないけど胃袋広がるからそういう意味でも食べ過ぎよくないよな 久しぶりにスイーツビュッフェ行ってリミッターが外れ、家に帰ってから
ココナッツサブレ一袋
コアラのマーチ小さいの一袋
メッツ350ml
せんべい1枚
モウアイス一個
チーズクッキー
アップルパイ一切れ
抹茶ムース
餃子三つ
納豆
ご飯少し
完全にやってしまった…。
スイーツビュッフェだけでやめておけない自分が情けない。一度食べてしまうと制限効かなくなってなんでもいいから食べてしまう。今日からまた頑張ります。 >>320
いつも思うけど選択がシブいね
年配のおっさんなのか? いつも塩分高めなので水分摂取をこころがけ、個人的な趣味としてはも少しあまーいチョコ系の割合増やしてね ラーメン二杯
ライス
餃子
麻婆豆腐
酒いっぱい
全部1人で食べたのはラーメン屋で潰れた友達が悪いことにしておこうかなw >>322ほんそれ。カロリーはもちろんだけど、食べる量を制御出来なきゃダイエットにならんわ。 ドカ食い後のリセット中にどうしても酒飲まなきゃいけなくなったらどう工夫してる? >>334
俺ならドクターストップだとかなんだとか理由つけて烏龍茶で押し通す。あとはわざと車で行くとか。
それもだめならその会合?を理由つけて欠席する。 ビール1杯くらいなら200キロカロリーくらいでしょ?
他も食べ過ぎずに総カロリーを調整すれば 200kcalって高いと思うけど…しかも糖質たっぷり おにぎり44個も食べちゃった
体重84kgの女の子です
ウエスト115cm
でも顔はかわいいから男子が回りにいればモテると思います(*^^*)
女子大だから女の子しかいないけど >>334
ビールは1杯にして、ワインとかウーロンハイとかちびちび飲んだら?
ダイエットのために、付き合い断る人はちょっとな… >>320
甘いもの入れてきたのは評価するけどたまにはチョコも食えやハゲが 昨日、ビール3リットル飲んで
〆にラーメン食べて、
朝は、おにぎり食べて、昼は吉野家で
麦とろ牛皿御膳に卵付けて食べた。
その後、プールで500メートル泳いで、
ジムで1時間トレーニングして、
体重計ったら、昨日より0.4キロ減っていた。
よく食べてよく運動すればいい!のではないか? >>338
人生、棄てているな。
ま、他人の勝手だけど。 おとついドカ食いして今日もリセット中で酒飲んだけど、豆腐納豆キムチ魚で、最後は味噌汁でしめた!ちな、酒は焼酎。 >>341
その程度の運動じゃビール500ml分も消費できてないよ。
0.4kgなんて汗かいて水分が出ただけ。
脂肪が0.4kgも減らすなら2800kcalも消費しなきゃ無理。 >>344
おにぎり44個も食べた女子が何を言うか!
(笑)(笑)(笑) ポテトチップス、柿ピー、板チョコ、リッツ、ハーゲンダッツ…
食べ過ぎたな〜 >>345
あたし、おにぎり44個食べたら、きちんとカロリー把握してるもん。
ひとつ200gで具なしだから336kcal×44だから、14784kcal。こんなの消費できるわけないじゃんw
女捨てるとか人に言う前にきちんとカロリー把握と人体の仕組みくらい勉強して来いやwwwwww
しかも、(笑)とかいっていつの時代だよw昭和かよw 土曜の夜にラーメン食っちゃった、とかそういうのあんまないね >>347
具なしで44個も食べたの!?
どんだけお米愛してるんだよ 飲み会の調整が本当に難しい泣
つまみ食べなくて平気なんだけど、とにかく注がれて飲んでしまう。今日もビール7杯くらい飲んだ。
次の日体調もきついし、更に翌日も飲み会だと運動もできないし辛すぎる。
目標体重までいけば、調整も頑張れそうなんだけど、今の状態では全然飲み会を楽しめないよー 注がれるにしても飲むペース遅くすればいいだけの話じゃないの?体調よくないとでも言っとけば無理に注がないだろうし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています