ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart94
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494977003/ お腹すいて眠れずトマト３個食べてしまった。カロリーは大したことないだろうけど満腹まで食べるのはよくなかったな…お腹が水分でたぷたぷしている 記憶/錯乱云々の人は自身の記憶力がなさすぎなんじゃね？ ホテイ サムゲタンスープ一袋
セブンイレブン 煮たまご2個
セブンイレブン チーズ入りハンバーグ
セブンイレブン ごぼうサラダ1袋
ファミマ ごぼうサラダ 一袋 ドカ食いしたっていいじゃない。
たまには、楽しみも無いとね。
毎日はダメだけどさ。 斉藤こず恵 著書
「太っていたっていいじゃない」から抜粋
一晩で日本酒1唐揚げ200個 斉藤こず恵 著書
「太っていたっていいじゃない」から抜粋
一晩で日本酒1升空けおつまみは唐揚げ200個
豆腐は10丁
一日三回ビュッフェ
牛丼特盛9杯を一人で一日で平らげる
3食たっぷり食べまくりながら、10時のおやつに牛丼 3時のおやつはカレーライス
カレーライスはルウがなくなるとルウを足して、ご飯がなくなるとご飯を足して、2時間くらい食べ続けていた ドカ食いを我慢できない人は他の事でも我慢できなそう。浮気とかしてそう。 馬鹿やろう
ドカ食いばっかするデブスに恋人いる訳ねぇべ
浮気出来る程モテる訳ねぇべ 斉藤こずえって確かダイエット成功して
「太っているのはもうやめた」とかいうダイエット本出したんだよね。
で、40kgリバウンドして開き直って
「太っていたっていいじゃない」とかいう本出して、
今度はまた「こずえ47歳 もう一度痩せたい」を執筆してるとかなんとか。。 >>162
ドカ食い状態でいちいち記憶とかしてるわけないやん。
食ってる最中はストレスからの解放でそんなんいちいち気にしてないんやから。
喰ったあとのゴミとかからの逆計算や。
店で喰ったものはさすがに覚えてるけどな。
それも一日三回が限度やけど。 160cm 89kgの女だけど今週末は断食の予定だったのに、昨日は乗りきれたのに今日の昼まで頑張ったのに、さっき親戚が来たから親が頼んだピザを(Ｌサイズ)を一切れだけのつもりが8割食べちゃった。。
そしたら我慢できなくなって、
付け合わせのチキン10本 ポテト一箱
プリン4つ おせんべい10こ ゼロじゃないコーラ2リットル
おにぎり5個食べてしまいました。。
うちの親がピザなんか頼むから悪いの！
しかも親戚もわたしに一切れくらい食べなさいとか言うんだもん。。
断食してるって言ってるのに。。 親のせいにしてる時点でアウトだわ。意志が強けりゃそんなん断れるし。お前みたいなのは一生痩せないよ 155/48.2/22.3
朝/青汁
昼/ケンタッキー
（ラップサンド、チキン、ポテト、ミニアップルパイ）、ウーロン茶
間/
夜/豆乳ヨーグルト、青汁、もやしツナ和え
ハイボール 娘が89キロもあったら親戚が来ようとなんだろうと
食事の場に引き出さないで、というか食べたら止めるのが親だと思うよ。
そんなんで食べること勧めるとかドカ食い止めないなんて毒親だわ。
てか先週も炭水化物スレとかで似たような事書いてた人？
釣りだよね。 0091 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20 07:59:45
158cm78kgです
夏休み入る直前にダイエットを一念発起したのに、夏休み入った途端に食べまくってしまった。。
しかも朝から。
食パン12枚 マーガリンとバター28個
(いちいち数えてない。二袋ずつ全部開けた。袋に書いてあった数)
サトウのご飯3パック
ごはんですよたっぷり
豚汁5杯
ハーゲンダッツ500ml(1パック全部)
おばあちゃんのぽたぽた焼き24個(一袋全部)
サッポテバーべQRコード味一袋
ブルボンプチ コンソメ3袋
ヤバイです。。
お腹一杯で幸せだけど、辛い。。
なんでお菓子なんて買ってくるんだろう(;＿q)
ママのバカ！ママが責任とって全部食べろ！
ちなみにママは154cm71kgのぽっちゃり主婦です。
将来ママみたいな体型になりたくないなぁ。 0116 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20 17:30:28
151cm81kg41歳の女子です
コーンとさつまいも、かぼちゃ、栗が大大大大大大好きです！
昨日さつまいも72食べたました！
あとかぼちゃの煮物大きなお鍋に作ったのも一人で全部食べました！おいちぃ(^q^)
1 ID:ZY/AU+ua
0119 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/20 18:05:06
>>118
栗かぼちゃおいちぃよね〜(^q^)
男連中は肉だ肉だ騒いで、栗かぼちゃはオカズにならないなんていうけど、別にオカズにならなかたってそのまま食べればいいじゃんね！
甘栗むいちゃいました20袋食べたこともあるよ☆⌒（＊＾∇゜）v 933: [] 2017/07/18(火) 22:18:35.45 ID:Jd7s40Je
157の83
菓子パンスナックカップラーメン大好きだけど封印してます
代わりにブルボンのアルフォート10箱食べちゃった。。。
明日から断食します！といいつつも、気づくとお菓子とカルピス飲んじゃうんだよね。。
うちの母親が悪い！お菓子買ってこないで、って言ってるのに「あなたが食べるかと思って買ってきたのよ」とか言うんだぜ！ 0866 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/09 12:42:40
今日起きてからの食事 151cm88kg
5時 食パン一斤にマーガリンといちごジャム一瓶。
8時 母の手作り朝食 ご飯茶碗6杯 お味噌汁3杯 鮭の切り身、切り干し大根、おつけもの、納豆5パック、海苔のつくだにたくさん。実家に帰ってきてるのでいっぱい食べると母が喜びます。
10時 近所のパン屋さんでフランスパンサンドイッチ3つ、チョコデニッシュ、イースト不使用のふわふわモンブランパン
11時半 家族で焼き肉食べ放題でいま帰り。
帰りがけに母がケーキをあたしに買ってくれるって言ってるけど、さすがに食べ過ぎかな？
実家に帰った時くらいいいよね！ 0039 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/18 22:39:21
148cm40kg12歳です！
どうしても友達のおねえちゃんみたく、160cmの28kgとかみたくなりたくて、20kg代前半を目指してます！
給食を残したらなんだかお菓子が食べたくなって、
ハイチュウ3つ
アルフォート4箱
ブランチュール5こ
ハッピーターン小袋5
チップスター大1
北海道チーズ蒸しパン1
ローズネットクッキー1
ボテコ1 なげわ1
食べちゃいました。。
もうお小遣いもないよぉ。。
こんなに食べたら20kgなんてなれないですよね。。。本当に反省してます。。。
大人はいいな、、自分のお金で何でも食べられるし、給食も食べなくていいし。。
お洒落な靴や服も買えて羨ましい。。
早く20kgになりたい！ おもしろくない釣りで定期的にやってて暇だよなこの人 反省することをする前に写真を撮るってどういう心境なんだろ うわーこれ食べちゃうのかーみたいな感じなんだろうか……？ 多分ね家族が多くて
お菓子買いだめするんだと思う。それを写真だけ撮ってドカ食いしたような感じのネタにしてる 4人兄弟で実家にいる時親これくらい一回で買ってきてたしね。 親が車の免許もなかったし スーパーが遠かったりまとめ買いしてたのかな このシリーズの主、きっとどこかの
スーパーの店員。
たとえば床の材質とか。 いや１日1600kcalくらいの、スナック菓子小分けにしてまでの厳密なカロリー調整だったような。 俺はピーナッツ560g(2x280g袋）一気に食べつくしたことある。
顎が疲れて筋肉痛になったよ てゆーかわざわざ写真撮ってる時点で自制できるだろ。
さぁ食べるぞ！と思わなかったらいちいち写真なんか撮らんだろ。
それをしないのは反省もなにもない。
みんな反応を面白がってるだけ。 >>198
お前ほかのスレに誤爆してただろw
素で謝っててわろたわ 厳しい糖質制限を脱して今日から七号食！
玄米を2合も食べちゃったぜ！
カロリーにして1200kcal
三ヶ月米抜きしてた身には2合なんて世紀の大食いレベル！
これで痩せられるってんだから試してみるべきだな！ >>183
こんな嘘信じる奴はいないよ
もっとまともな事書けブタ 画像も出さずに嘘書き連ねる奴よりは>>198の方がまだマシ 亀田のSF柿の種15袋食べてしまった。。。
仕方ないからパピコとジャイアントコーンも食べてやろう。。 朝にバナナ一本、ゆで卵二分の一、昨晩の肉じゃがの残り少し
昼にかやくご飯
ここまでは別にいいんだけど
今、ヨーグルトとアイスとネオバターロールを2つ食べてしまった……
最近抑制が上手くできないorzというかおやつを食べすぎてしまう
怖くて見てないけどネオバターロール多分カロリー高いよな
誤魔化しの方法あったら教えてほしいです >>215
炭酸水飲む
外にでない。
食べ物置かない。 炭酸水1リットルもしくはゼロビール3缶飲んでから
普通に食事してもすぐに腹が減る >>213
食べ物の写真撮ってるだけで食べてないかもしれないじゃん
しかも店っぽいしさ >>215
私はコーヒーをがぶ飲み（と言っても2杯くらい）したら胃がムカムカして食欲なくなるなー
カフェイン耐性ないから、めまいや動悸もするし、脂肪が燃焼してるかも...と前向きに考えてるw 朝はクルミパン1切れ、無脂肪ヨーグルト100g。
昼にかぼちゃ1/4、牛乳1杯、クルミパン1切れ。で、さっき絹豆腐200g食べた。炭水化物多すぎ…
反省して夜は野菜多めにして炭水化物無しにしようと思う。 >>216 >>217 >>219
なるほど、ありがとうございます
次からお腹空いた気がしたら何か、ジュース以外の飲み物を飲むよ
今まで喉カラカラだーって時以外全然飲んでなかった
食べ物置かないも何気に大事だなあ… なんかで読んだんだけど、体が水分を欲してる時も、脳がお腹すいたーって感じさせるらしいよ
だから、お腹すいたときはまずコップ一杯の水がお茶を飲んで落ち着いてから、本当に空腹なのかを考えてみるようにしよう！ そんな私は家にスナック菓子（子供のおやつ用）やら何やら誘惑があるから、食べたい気持ちがあるけど、さっき一旦青汁飲んで落ち着かせようとしてるとこ うちなんか親がお菓子大好きで、おせんべいやらルマンドやらチョコりエールやらハッピーターンやらあるけど、強い意志を持って目の前で食べられたとしても平気なんだから！(;´д｀) >>215
今の時期、気温30度超える環境で毎日20-30km走れば
脱水で大量に水など飲むせいで固形物が入らなくなる 炭酸水ってよく売れるようになったな
90年初期にガスなしミネラルウォーターが出始めたとき
しばらくしてガス入りタイプも出たが全く売れなくて消えていった。
それから25年。時代は変わったんだな
炭酸水って名前で再登場したけど、ガス入りのミネラルウォーターだしな。 お祭りだからと財布も口も胃も緩んでしまった…
焼き鳥、たこ焼き、焼きそば、ポテト、唐揚げ、ギョーザ
今までの努力を無にしたくないから 明日から再度気を引き締めなければ！ お祭りだからと財布も口も胃も緩んでしまった…
焼き鳥、たこ焼き、焼きそば、ポテト、唐揚げ、ギョーザ
今までの努力を無にしたくないから 明日から再度気を引き締めなければ！ お祭りでギョーザ売ってるって珍しいね！
チョコバナナとかは食べなかったの？
お祭りのチョコバナナってチョコの風味がなくて油っこくてマズイんだよね(-_-;) 間食でちまちま食べてたら止まらなくなり１日で凄い量になった
朝食 野菜ポタージュ、ゆで卵、トマト
昼食 大盛サラダ、豆乳プロテイン、玄米おじや
夕食 大盛サラダ、豆乳プロテイン、白滝とささみきゅうりの棒々鶏タレかけ
間食内容
メープルシロップくるみ2袋
キャラメルくるみ、きなこくるみ
ピスタチオ、トレインミックス、ドライフルーツミックス、きなこチロル、各1袋
一口フルーツパウンドケーキ1個
甘いくるみとドライフルーツが止められない
あんな小量なのにカロリー高過ぎない
ダイエットするまでは甘いもの滅多に欲しなかったのに 朝 メカブ豆腐
ブロッコリー一株
ハラミ
ホルモン焼き
何この朝食 >>232
こういうの見ていつも思うけど、ちゃんと記録とってるのか覚えてるのかどっちかでしょ？
そこまできちんとできるならなんで自制できないの？
それとも気づいたら食べてた、ってこと？ 途中から食べる気満々モードなんだろ
もう今日はいいやとか言って食べてるんじゃないか 理性と記憶は関係ない
「よく覚えていない」はただの言い訳 はっきり言ってドカ食いは病気だよな。
全然太ってない奴が食べてるならまだしも。
ここ、報告するなら身長体重年齢必須にしたほうがいいとおもう。
写真載せてる奴とかカルピス原液の奴とか面白がってやってるとしか思えん。 というかいつもの人はドカ食いというイベントを楽しむためにダイエットもどきをして
ドカ食いを楽しんでるかのような書き込みにしか見えない
痩せる気なさそう
でもそういう書き込みみると「ああはなりたくない」とモチベーション上がる人もいるんだろう >>239
本当これ。
自分はどか食いしないけど、どか食いして反省してる人を見るとモチベが保たれるからずっとここ見てる 反省してる人なんてほとんどいないが
ああはなりたくないったって、元の体型がわからなかったらモチベーションなんか上がらんよ ドカる奴の体型なんてデブか過食嘔吐メンヘラかしかおらん
最強の反面教師 分かる分かる
ドカの内容について何か言われたら
「153cm39kgなので太ってはいないです！」
みたいな人チラホラいるよね
フードファイターみたいな体質なのか、カショオなのか...
どちらにしても、たまにやっちまったーって感じじゃなく、度々書き込む人は摂食障害の疑いありだね >>239
貧乏大家族番組を見るような心理だと思うよ
ただの見せ物 162cm47kgなんだけど、あと一ヶ月で40kg切らないと彼氏から罰ゲームなんだよね。。
でも彼氏はどんどん食べさせようとしてくるから、ストレスがすごくてシュークリーム20個食べちゃったよ。。どーしよ。。 彼氏の友達の彼女はみんな軒並み40kgくらいなんだって。。でも、実際会ったけどみんなわたしより軽く10cmは背が低かった。。
それをあまり理解してくれないんだよね。、
彼氏本人は80kgあるのに。。 痩せさせたいなら、何でどんどん食べさせようとするの？DVじゃん
罰ゲームとか意味わかんね
どこがいいのそんな人 精神的DVするデブ男の彼女やってて162センチ47キロをあと1か月で7キロ痩せるとか
シュークリーム20個食べてどーしよー（棒）とかｗ作り話でもバカバカしすぎる
中学生は宿題して糞して寝ろっての
夏休みにしてもひどすぎ 一昨日ドカ食いしたから昨日は
ゆで卵2つ
鶏胸肉 300g
ウインナー 6本 ほんとに反省してるのか、病気だろ、ネタだろって突っかかってる奴らは余裕なさすぎ
ここは食べたい物を羅列するか、流し読みして食べた気分になるネタスレ 純粋にドカ食いのみで半分笑いみたいな感じなら読んでて心地よいけど実は大半が指やチューブで嘔吐してると知ったら空目しちゃう >>255
殆ど過食嘔吐人のメニュースレと内容変わらないw 夜ご飯直後なのにスイッチ入って
冶一郎のバウムクーヘン4カット
オリーブの実が入ったパン
鶏の唐揚げ2個食べた
明日で調整しよう・・・ >>258
あーめっちゃ分かるその感覚
減量中に寿司で後悔って5皿だわ 回転寿司で5皿食べて後悔するなら最初から回転寿司屋行くなよww
スーパーのパック寿司食べとけ >>259
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ
私も今日ランチでオリーブの実が入ったパンを食べたよ(＾ω＾)
しかもトマトとピーマンとオリーブは増量してもらっちゃった(＾ω＾)ｖ
ちなみにターキーブレストのアボカドトッピングでバジルソース、
ポテトはチーズでドリンクはペプシネックスだよ┗(＾ω＾)┛
http://i.imgur.com/jJeTWvq.jpg >>257
ついに無視されはじめたか
はんのうしといてあげるね おにぎり41個
ふぅ。。。さすがに苦しい。
神様ごめんなさい、もうしません。 メンチカツ8個 コロッケ七個 唐揚げ十二個
ご飯5号 やばいよなね？
168 体重４２キロのデブです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
