【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 [無断転載禁止]©2ch.net
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万能薬ではありません
さまざまな効能がありますが万能薬ではありません
カッカすんなよ(^ε^)-☆!!
【ご注意】ここは業者に騙されないための訓練場です。
・短期決戦大減量を狙う漢たちは、テンプレ>>2-30あたりを必ず読んで正しく使いこなしてください。
・筋肉バカなりすまし、マッスルシェイク、脂質セイゲニスト、カモ連呼 などの花鳥風月が現れます。
・万能薬ではありません
前スレ(pt.14)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1450067761/
((テンプレもくじ))
・信頼できない業者・製品を見分ける方法
・バージンオイルと精製品、過酸化脂質の生成について
・【必読】ココナッツオイルを利用した糖質制限ガイダンス
・【警告】1日スプーン○杯のココナッツオイルで痩せるって本当?/心血管疾患ハイリスクの方へ
・【警告】MCTオイルを飲み過ぎると太る?!
・【推奨・注意】尿酸値・痛風・尿路結石対策について
・【注意】食べると頭痛・吐き気が酷くなる方へ
・【推奨】生チョコもどき、コーヒーやスープ類との乳化
・【注意】小分け容器、樹脂製品との接触について
・圧搾精製品銘柄リスト、産地別 銘柄一覧
・過去スレ一覧
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ココナッツオイル(このスレ)http://lchf.ozma.beer/MLCT_Cocos_nucifera/ 糖質制限総合 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs LCHFケト&カーボサイクル http://guide.ozma.beer/LCHF-CarbCyc-Practice レジスタントスターチ http://ozma.beer/resistantstarch >>493
「中鎖脂肪酸だったら問題ない」「飽和脂肪酸の有害性はキャンセルされる」
そんな情報があるんだったら教えてほしい。
ココナッツオイル信者とは、言い換えれば中鎖脂肪酸の信者でもある。
中鎖脂肪酸が良いことづくめの夢の成分であるかのごとく語っている。 四の五の言う前にApoEアレルを調べろという話だわな
ApoE4持ちなら万人向けの食事で子規が速まるので諸々慎重に >中鎖脂肪酸が良いことづくめの夢の成分であるかのごとく語っている。
人は中鎖脂肪酸だけで生きていけるのか?
それなら中鎖脂肪酸は夢の成分だな カプリル酸95%のMCTオイルつこてるんやが
大丈夫やろか? >>491
なんか後頭部をガツンと強打されたような衝撃 >>502
日本語が読めないのか? 飽和脂肪酸と書いてあるだろ。 >>491で初めて飽和脂肪酸悪玉説を知ったのか
どんだけ情弱だよ >>505
知ってた
中鎖脂肪酸は身体にいいとか騙されてたんや ココナッツオイルは毒て書いてあるやん
もう諦めようよ(´;ω;`) アイハーブでココナッツオイル半額セールやってるね
買いだめしとこうかな
https://goo.gl/ZxSN8p やせ薬の多くがただの下剤だったような気がするが
これもそうなんじゃないの
俺は下痢になったぞ
やせるかもしれんが体に悪い >>512
あいにく、世界中がそういう認識(飽和脂肪酸=有害)だぞ。 >>514
つい最近までコレステロールもそういう認識だった
人工物のトランス脂肪酸なら毒にもなるが
天然物の脂質は肥満するほど食べない限り毒になるとは考えにくい >>516
典型的な「天然信仰」ってやつだな。
天然でも人間にとって毒性の高い成分は腐るほど存在する。
天然信仰は、論理的思考や科学とは真逆の思考。単なるイメージ・思い込みでしかない。 はいはい、重金属中毒者には青魚のω3ですら弱った肝臓を活性酸素まみれにして痛めつけるので有害ですよっと 脂質についてだからな
自然界に毒がいくらでも存在するのは言うまでもない 特定の分子構造の食事由来脂質が毒になるかならないかは8割が遺伝的素因だべ
FHみたく脂質分子の細胞膜輸送に障害がある体質にとっては
糖質食って自前のDNLで合成した飽和脂肪は綺麗な飽和脂肪
自細胞内のメバロン酸経路で合成したコレステロールは綺麗なコレステロール >>519
脂質についてだから、何?
脂質は例外なのか? 自然界にあり人類がそれを何万年も食べてるから例外だな 「脂質」で一括りにするのはおかしいし、
問題のある脂質だって多い。
ココナッツオイルを健康的だと信じてはまっている人間なら、
他の種類の油を貶すこともあるんじゃないか? お前らコココナッツオイルやめようよ
身体大事にしろよ 問題があるとしたら精製脂質での大量摂取
ココナッツオイルが健康的かどうかは分からない
むしろ動物性の飽和脂肪酸に比べたら自然界に中鎖脂肪酸が少ないだけに不健康かもしれない 嗜癖かな
煙草も麻薬もココナッツオイルも、他人を誘わず他人に誘われず
自分の意志で手を汚し、自分の意志でやめましょう >>526
中鎖をODするのも才能と努力が必要よ
新たなケトン飲料で運動能力上昇|2017年4月28日
https://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2017/04/28/%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%B3.aspx
>現在、MCT油がベストであるようと考えられます。事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段と考えられています。
>事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
>事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
>事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
>事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
>事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段 商品のMCTは自然界であり得ないから体が大量には受け付けられなくてそうなる >>514
じゃバターも言い立てるほどの害なのか?
って、これ数年前に終わった話だし
ここでw ココナッツオイルだってそんなバカスカは摂れないw
当たり前のことだ、脂だぞw 油は超高カロリーでビタミンやミネラルもほとんど含まれていないので、
少量でも悪影響が大きいんじゃないの。
現代人は脂質を過剰摂取しているのに、そこに上乗せして更にココナッツ油を摂る。
そんなものに金注ぎ込むことの馬鹿さ加減が笑われているんだろう。 そんな栄養不足のじょうよわに、レッドパームオイルおすすめ
http://nittobussan-corp.co.jp/pr/carotino-pr/
南国マレーシア生まれのパームフルーツ、またはレッドパームとも呼ばれているアブラヤシの果肉部分から搾油された、赤い油です。
カロチーノオイルの赤いルビー色は天然のカロテンによるもので、着色料などは一切使用しておりません。
カロチーノオイルには天然のカロテン、スーパービタミンE、コエンザイムQ10などの抗酸化物質が多く含まれており、美肌と健康の維持や生活習慣病の予防に役立つアンチエイジングオイルです。 パームオイルって現代人が最も多く摂取している植物油であり、
最悪の選択肢じゃなかったっけ? ココナッツオイルほどではないが、飽和脂肪酸の塊でもある。
ビタミンEや抗酸化物質が含まれていようと、総合的に見ればビタミンミネラル類はすかすかだろう。 だから、飽和だから何なのよw
単鎖脂肪酸中鎖脂肪酸は不飽和か飽和かなんて話聞かないよな
お前、話の前提になってる分類をわかってないだろw 酢も飽和脂肪酸の塊だな
リンゴ酢や穀物酢を怖がる脂質危険厨がいないのが不思議だ >>498
相変わらず脳内だけで仮想敵と会話して噛み付くのな、馬鹿信者は。 >>518
これまた相変わらず解り安い馬鹿イチ。
クソ寒い名前コマンドと云い何も成長しないな、この池沼は。 >>535
WHOや世界各国の指針見ても分かるとおり、
世界中で 「飽和脂肪酸=有害、摂りすぎ」という認識が支配的だ。
飽和脂肪酸が問題ないと言い張っているのは、ココナッツ信者を含めたごく一部の人間
でしかないのが実際のところ。 ついこの前まで世界中で 「コレステロール=有害、摂りすぎ」という認識が支配的だった件 >>541
一ミリも反論になってないと思うけど?頭悪すぎるのかな? 糖質過剰で飽和脂肪過剰の問題が起きてる人のことをこのスレでフォローしなくて良いんじゃない
糖質過剰をやめるか飽和脂肪過剰をやめるかの二択でしかないんだからさ
末永く健やかに糖質過剰を続けたい人はリスク承知で飽和脂肪を削ってみる価値はある >>544-545
カ ッ カ す ん な よ w オイルじゃなくてフラワーの方もカプリル酸とカプリン酸は含まれていますか? チョコもどき(ココナッツオイル、純ココア、パルスイート、塩)が
ちゃんと混ざらなくて味が均一にならない
一部やたらしょっぱかったりするから
次から塩入れるのやめようと思うんだけど、それだと不味くなるかな? >>550
人工甘味料パルスイート(アスパルテーム)は避けた方がいいのではないかと
値段少し高いけど希少糖おすすめしたいです マ
ッ
ス
ル
シ
ェ
イ
ク
にはスイタンローを入れるよ♪ >>551
塩なしで作ってみます
でも>>19にも書いてある通り、適度に塩味が感じられると美味いんだよなあ
>>552他
甘味料をパルスイートから別のに変えたら均一にまざって美味しく作れるの?
チョコもどきの味が均一にならないって人、私以外にいないのかなあ・・・ >>556
人工甘味料アスパルテーム を検索してみてください スレチだけどアスパルテーム否定してるサイトってまともなの一つもないね
逆に怖い 日本ってアメリカと比べて甘いよなぁ
アスパルテームなんて実質禁止状態でコーラやペプシでも
使わなくなったし
人工甘味料の安全性確認できるまでプロテインとかでも砂糖使ったり
とか増えてきたしな
つっても遺伝子組み換えとかガンガン認めてというのにw >>556
そもそも甘味料を入れないという選択もあるでよ
レーズンやクランベリーや刻んだデーツ、噛みごたえが欲しければナッツ、乾燥オートミールなどを混ぜ込む
チョコはダークに徹し、ドライフルーツの甘味で口内調味 ドライフルーツはどうなんだろ?
新鮮な果物と違って果糖が濃縮してる
糖質気にするなら盲点になりがちだからドライフルーツには注意したい しかもドライフルーツには砂糖使いまくりなのが多いしね
アスプリーの禁止食材の一つw ココナッツオイル真理教の執行部でもドライフルーツの是非に関しては言う事がコロコロ変わるからなw >>1 >>2 >>3
スタートトゥデイ
TYO: 3092 -
9月6日 15:00 JST
3,475 JPY
ー270(7.21%↓)
https://ameblo.jp/1213gon/image-12147505860-13613407102.html
(コラボグッズ|千葉ロッテマリーンズ)
Amazon | ババアゾーン(他) [DVD] | 映画
https://www.amazon.co.jp/ババアゾーン-他-DVD-根岸季衣/dp/B0002CHNEM
新・潰れそうなファッションブランド Part.2
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1536247191/ ココナッツオイルが一部固形化してて秋の訪れを感じた 石油ストーブで焼いたさつまいもにバターがわりにココナッツオイルのせて食うシーズンが来たな。 >>544
「飽和だから何なのよw 」とか言ってる馬鹿に対する反論になってるじゃん。
飽和脂肪酸がどういう扱いを受けているのかよく考えろってことでしょ。 >>569
お前には
マ
ッ
ス
ル
シ
ェ
イ
ク
が必要だ アマゾン、アイハーブ、ビタコスト辺りでオススメのココナッツオイルはどれですかね?
安さ重視で。 カークランドオーガニックココナッツオイル 2.48L >>572
お前は
糸
こ
ん
に
ゃ
く
を食え 朝、ココナッツオイルコーヒー飲むようになってから
毎日お通じがある。ありがとうございます。 お菓子作りに色んなココナッツオイル使ってきたけど
今日ココナッツオイルと卵混ぜてたらクスクスみたいなボロボロな状態になってきて
慌てて湯煎にかけたら綺麗に溶けたから良かったものの…
最近の暑さでドロドロに溶けた状態のココナッツオイルと、
ろくに常温に戻してない卵を使ったから温度差で上手く乳化出来なかったのかな?
と思ったけど、こんな事初めてなのでこのブランドのココナッツオイルはダマになりやすいのかも。
https://dbcn1bdvswqbx.cloudfront.net/client_info/KALDI/itemimage/4560148203849.jpg
思い返せばドロドロに溶ける前はブツブツっぽいオイルだったような〜。
料理に使う人の参考までに。 >>577
室温で融点ちょい超えのオイルが冷たい卵と混ざったときに、融点下回って固まっただけだねw
冷えたヨーグルトに液体オイルを混ぜるときも細かいツブツブになるよ >>479
白澤って結構コロコロ言うこと変えるぞ?
ほんと信用ならない胡散臭い人間だ。 >>579
さらに岩塩か海塩振ったら芋の甘さが引き立ってうまいよ >>580
知ってる
だからこのスレやLCHFスレでは白澤原著本は一切推奨していない
Plant paradoxの訳本も基本的なtermの扱いが雑すぎて呆れた 531:ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/11/12(月) 03:39:24.85 ID:AMi1jKPF
YouTube で、メリケンのビルダーがデカめの瓶を片手にスプーンで掬って直にバクバクと食って
時々オエッ!てなる動画を探しているのだが見付からない。知っている人が居たら教えてくだパイ。 >>583
これだろ
One Man. One 20oz Jar Of Coconut Oil (5,000 Calories of Fat!!)|Furious Pete
https://www.youtube.com/watch?v=ibnikCcUACU ただ、日本でこれだけココナッツオイルが広まったのは
白澤卓二という人物の手腕によるところが大きい。
かつて、小林よしのりが大量のネ卜ウヨを生み出したように。 ココナッツバターを初めて買ったけどすぐに湯煎で均一にすべきだった 脂質の分離がわかりにくいよね
「脂っぽい繊維質/パサパサの繊維質」のグラデーションになってて
前者を美味しく食べてから後者にぶち当たって後悔する人が多い ココナッツオイルとココナッツバターってどっちがいいの?
栄養も一緒にとりたいひとはバター? ココナッツミルク缶(乳化剤入ってないやつ)を5分くらい振る振る
水分と脂肪分が分離してココナッツバターができる 毎日小さじ1/2をコーヒーに入れて朝晩2杯飲みはじめて1ヶ月
ココナッツオイルのおかげなのか肌の調子もよく唇の乾燥割れもほとんどなくなった
総摂取カロリーおさえるとどうしても油分たりなくなるし
高タンパク低糖質を意識すると便秘になるしで困っていたのでココナッツオイルは救世主だった
オリーブオイルの匂いが苦手だったのでこちらは続けられそうで助かる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています