【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 [無断転載禁止]©2ch.net
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万能薬ではありません
さまざまな効能がありますが万能薬ではありません
カッカすんなよ(^ε^)-☆!!
【ご注意】ここは業者に騙されないための訓練場です。
・短期決戦大減量を狙う漢たちは、テンプレ>>2-30あたりを必ず読んで正しく使いこなしてください。
・筋肉バカなりすまし、マッスルシェイク、脂質セイゲニスト、カモ連呼 などの花鳥風月が現れます。
・万能薬ではありません
前スレ（pt.14）
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1450067761/
((テンプレもくじ))
・信頼できない業者・製品を見分ける方法
・バージンオイルと精製品、過酸化脂質の生成について
・【必読】ココナッツオイルを利用した糖質制限ガイダンス
・【警告】1日スプーン○杯のココナッツオイルで痩せるって本当？／心血管疾患ハイリスクの方へ
・【警告】MCTオイルを飲み過ぎると太る？！
・【推奨・注意】尿酸値・痛風・尿路結石対策について
・【注意】食べると頭痛・吐き気が酷くなる方へ
・【推奨】生チョコもどき、コーヒーやスープ類との乳化
・【注意】小分け容器、樹脂製品との接触について
・圧搾精製品銘柄リスト、産地別 銘柄一覧
・過去スレ一覧
- see more info: テンプレ置き場と現行スレ案内
ココナッツオイル（このスレ）http://lchf.ozma.beer/MLCT_Cocos_nucifera/ 糖質制限総合 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs LCHFケト＆カーボサイクル http://guide.ozma.beer/LCHF-CarbCyc-Practice レジスタントスターチ http://ozma.beer/resistantstarch >>464
開いたかな？
蓋に輪ゴムを巻くのもいいよ
手が痛くなるかもしれないけど >>464
↑にもあるが、蓋に輪ゴム＆タオル被せで開く >>462さんの方法で無事開けることができました！！！
いやほんとソッコー開いて、これまでの格闘はなんだったのかと…
皆さんありがとうございました！
これで健康的ココナッツオイルライフを楽しめます！ ココナッツオイルご飯（ご飯のカロリーが半分になるとは思ってない）が
意外と美味しかった。が、飽きるのも早かった・・・
食べてる時はお通じがよくて一日2、3回出てた。 同じく便秘防止目的でココナッツオイルご飯食べてる
油でコーティングされてるから粒が立ってるし小分け冷凍してもべちゃっとならないから好きだ ココナッツオイルご飯、炊飯器だとにおいが残りそうで
鍋で炊いてみたらおこげがすごい美味しい！
おこげだけ食べていたいｗ 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
GFSVY こっちにも貼っておこう、かつては精製をやんわりdisってた白澤先生が手のひらクルックルしよったw
「無香」でブーム再燃の「ココナツオイル」 認知症予防にも｜2018.6.23 17:00
https://www.sankei.com/smp/premium/news/180623/prm1806230013-s1.html
通販「味とサイエンス」は３月、「Ｃｅｃｉｌ無香ココナッツオイル」お徳用（１キロ、２０１６円）を発売した。「毎日の料理に使っていただくことが大切。
前回ブーム終息の反省から、日本人の好みに合うオイルを研究してきた。約２００度まで変質しないので、揚げ物や炒め物にも使ってほしい」とお客さまサービス担当の藤本進さん。
オイルを監修するのは、抗老化研究で知られる白澤卓二医師。３月発行の米国の学術書『アルツハイマー病 真実と終焉（しゅうえん）』日本版の監修も手がけ、
難解ながら７刷５万９千部という発行部数が、各方面からの関心の高さを示している。この本でもココナツオイルが強く推奨されている。
「アルツハイマー病は脳が萎縮し、エネルギー源であるブドウ糖が使えなくなることで発症する“脳の糖尿病”。糖が使えない患者にも、ココナツオイルが産生するケトン体が脳に届いてエネルギーとなり、再び脳が働き出すという理屈です」と白澤医師。
「無香ならば好き嫌いは関係ない。ココナツオイルの有効成分、中鎖脂肪酸自体は無味無臭なので、★★香りが抜けても効果は全く変わりません★★」
白澤医師が院長を務める「お茶の水健康長寿クリニック」（東京都千代田区）ではアルツハイマー病患者に、ココナツオイルから中鎖脂肪酸だけを抽出したＭＣＴオイルを処方。１回７グラム、１日３回摂取させている。
「肝臓で代謝される約３時間後には記憶力の回復がみられる」と白澤医師。「５０代でバリバリ働いていた方が、点滴の針を刺していることも忘れて動いてしまう…。そんな悲惨なケースを診てきましたが、臨床では９割の患者に効果がある」と語る。
★★肝心なのは、糖とトランス脂肪酸を控えた食事習慣を並行すること★★で、健康な人でも学習能力向上が認められるそうだ。ＭＣＴをコーヒーに入れて乳化するまでよく攪拌（かくはん）すると、カフェラテのようにマイルドになって飲みやすい。 体や床についたココナッツオイルを簡単に掃除できるせっけんありませんか？ >>481
確実に落ちるのはアルコールだな、例えばこういうやつを1本持っとくと良いかも試練
https://www.amazon.co.jp/dp/B013FRK54A/
床は、木の板のフローリングだったらそのままペーパータオルか捨てていい布切れで磨き込んでワックスがけしちゃうと良い
詰め替えのときとか、瓶の口を拭き取ったついでにちょこっと床磨きしてるよ グラム単価最安のエキストラバージンココナッツオイルはどれですかね？ >>483
EXVで安さを追求するのはあまりおすすめできないyo
製造工程での衛生状態が悪かったり保管状態が悪かったりして風味が悪いことがしばしばあり
ちゃんとした輸入商社が仕切ってる銘柄で、賞味期限が迫ってて投げ売りされてるなら買いだけどね
500g1000円ぐらいがiherbも含めた適正価格の相場だと思ってれば良い
これより安いのは何らかの訳あり ココナッツを収穫するサルを酷使しすぎて虐待になってるところも安いね >>485
アイハーブ、ビタコ、アマゾン等だと、どれが品質そこそこの最安ですかね？
いくつかオススメおしエロ下さい Amazonのそうまファクトリーってメーカーのを使ってる
産地はスリランカ
購入個数が多いと値段割引されて500g入り1つだと1480円〜最大12個セットだと10800円
品質は良く分からないけど一応コールドプレスでJASとUSDAの有機認定品
味は結構好き >>491
いつものこと
痩せていれば脂質は問題ない
太ったら全て毒
＞アメリカ心臓協会は飽和脂肪酸の危険性について警告していますが、食事から飽和脂肪酸を減らしたからといって心臓病のリスクが必ずしも低下するというわけではありません。なぜなら、人々の食生活は砂糖や小麦粉などで埋め尽くされているから。
＞また、脂肪は体が食品から栄養を吸収するための助けとなる重要なものであるため、一切摂取しないというのも問題となるため、「適した摂取量を守ること」が重要となりそうです。 飽和脂肪酸が多いなんて何を今更…
で、中鎖のことは一切無視なのなw いあ、正しいでしょう
遊離糖類・精白穀物をコンスタントに常食する前提においては
ココナッツオイルやMCTの濫用はグルコースのDNL亢進を促し、糖毒性・脂肪毒性ともに増幅するおそれあり →テンプレ>>17>>18 >>493
「中鎖脂肪酸だったら問題ない」「飽和脂肪酸の有害性はキャンセルされる」
そんな情報があるんだったら教えてほしい。
ココナッツオイル信者とは、言い換えれば中鎖脂肪酸の信者でもある。
中鎖脂肪酸が良いことづくめの夢の成分であるかのごとく語っている。 四の五の言う前にApoEアレルを調べろという話だわな
ApoE4持ちなら万人向けの食事で子規が速まるので諸々慎重に ＞中鎖脂肪酸が良いことづくめの夢の成分であるかのごとく語っている。
人は中鎖脂肪酸だけで生きていけるのか？
それなら中鎖脂肪酸は夢の成分だな カプリル酸95%のMCTオイルつこてるんやが
大丈夫やろか？ >>491
なんか後頭部をガツンと強打されたような衝撃 >>502
日本語が読めないのか？ 飽和脂肪酸と書いてあるだろ。 >>491で初めて飽和脂肪酸悪玉説を知ったのか
どんだけ情弱だよ >>505
知ってた
中鎖脂肪酸は身体にいいとか騙されてたんや ココナッツオイルは毒て書いてあるやん
もう諦めようよ(´；ω；`) アイハーブでココナッツオイル半額セールやってるね
買いだめしとこうかな
https://goo.gl/ZxSN8p やせ薬の多くがただの下剤だったような気がするが
これもそうなんじゃないの
俺は下痢になったぞ
やせるかもしれんが体に悪い >>512
あいにく、世界中がそういう認識(飽和脂肪酸＝有害)だぞ。 >>514
つい最近までコレステロールもそういう認識だった
人工物のトランス脂肪酸なら毒にもなるが
天然物の脂質は肥満するほど食べない限り毒になるとは考えにくい >>516
典型的な「天然信仰」ってやつだな。
天然でも人間にとって毒性の高い成分は腐るほど存在する。
天然信仰は、論理的思考や科学とは真逆の思考。単なるイメージ・思い込みでしかない。 はいはい、重金属中毒者には青魚のω３ですら弱った肝臓を活性酸素まみれにして痛めつけるので有害ですよっと 脂質についてだからな
自然界に毒がいくらでも存在するのは言うまでもない 特定の分子構造の食事由来脂質が毒になるかならないかは8割が遺伝的素因だべ
FHみたく脂質分子の細胞膜輸送に障害がある体質にとっては
糖質食って自前のDNLで合成した飽和脂肪は綺麗な飽和脂肪
自細胞内のメバロン酸経路で合成したコレステロールは綺麗なコレステロール >>519
脂質についてだから、何？
脂質は例外なのか？ 自然界にあり人類がそれを何万年も食べてるから例外だな 「脂質」で一括りにするのはおかしいし、
問題のある脂質だって多い。
ココナッツオイルを健康的だと信じてはまっている人間なら、
他の種類の油を貶すこともあるんじゃないか？ お前らコココナッツオイルやめようよ
身体大事にしろよ 問題があるとしたら精製脂質での大量摂取
ココナッツオイルが健康的かどうかは分からない
むしろ動物性の飽和脂肪酸に比べたら自然界に中鎖脂肪酸が少ないだけに不健康かもしれない 嗜癖かな
煙草も麻薬もココナッツオイルも、他人を誘わず他人に誘われず
自分の意志で手を汚し、自分の意志でやめましょう >>526
中鎖をODするのも才能と努力が必要よ
新たなケトン飲料で運動能力上昇｜2017年4月28日
https://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2017/04/28/%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%B3.aspx
＞現在、MCT油がベストであるようと考えられます。事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段と考えられています。
＞事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
＞事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
＞事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
＞事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段
＞事実上恐らく過剰服用が不可能であり、最も安全な手段 商品のMCTは自然界であり得ないから体が大量には受け付けられなくてそうなる >>514
じゃバターも言い立てるほどの害なのか？
って、これ数年前に終わった話だし
ここでｗ ココナッツオイルだってそんなバカスカは摂れないｗ
当たり前のことだ、脂だぞｗ 油は超高カロリーでビタミンやミネラルもほとんど含まれていないので、
少量でも悪影響が大きいんじゃないの。
現代人は脂質を過剰摂取しているのに、そこに上乗せして更にココナッツ油を摂る。
そんなものに金注ぎ込むことの馬鹿さ加減が笑われているんだろう。 そんな栄養不足のじょうよわに、レッドパームオイルおすすめ
http://nittobussan-corp.co.jp/pr/carotino-pr/
南国マレーシア生まれのパームフルーツ、またはレッドパームとも呼ばれているアブラヤシの果肉部分から搾油された、赤い油です。
カロチーノオイルの赤いルビー色は天然のカロテンによるもので、着色料などは一切使用しておりません。
カロチーノオイルには天然のカロテン、スーパービタミンE、コエンザイムQ10などの抗酸化物質が多く含まれており、美肌と健康の維持や生活習慣病の予防に役立つアンチエイジングオイルです。 パームオイルって現代人が最も多く摂取している植物油であり、
最悪の選択肢じゃなかったっけ？ ココナッツオイルほどではないが、飽和脂肪酸の塊でもある。
ビタミンEや抗酸化物質が含まれていようと、総合的に見ればビタミンミネラル類はすかすかだろう。 だから、飽和だから何なのよw
単鎖脂肪酸中鎖脂肪酸は不飽和か飽和かなんて話聞かないよな
お前、話の前提になってる分類をわかってないだろｗ 酢も飽和脂肪酸の塊だな
リンゴ酢や穀物酢を怖がる脂質危険厨がいないのが不思議だ >>498
相変わらず脳内だけで仮想敵と会話して噛み付くのな、馬鹿信者は。 >>518
これまた相変わらず解り安い馬鹿イチ。
クソ寒い名前コマンドと云い何も成長しないな、この池沼は。 >>535
WHOや世界各国の指針見ても分かるとおり、
世界中で 「飽和脂肪酸＝有害、摂りすぎ」という認識が支配的だ。
飽和脂肪酸が問題ないと言い張っているのは、ココナッツ信者を含めたごく一部の人間
でしかないのが実際のところ。 ついこの前まで世界中で 「コレステロール＝有害、摂りすぎ」という認識が支配的だった件 >>541
一ミリも反論になってないと思うけど？頭悪すぎるのかな？ 糖質過剰で飽和脂肪過剰の問題が起きてる人のことをこのスレでフォローしなくて良いんじゃない
糖質過剰をやめるか飽和脂肪過剰をやめるかの二択でしかないんだからさ
末永く健やかに糖質過剰を続けたい人はリスク承知で飽和脂肪を削ってみる価値はある >>544-545
カ ッ カ す ん な よ ｗ オイルじゃなくてフラワーの方もカプリル酸とカプリン酸は含まれていますか？ チョコもどき（ココナッツオイル、純ココア、パルスイート、塩）が
ちゃんと混ざらなくて味が均一にならない
一部やたらしょっぱかったりするから
次から塩入れるのやめようと思うんだけど、それだと不味くなるかな？ >>550
人工甘味料パルスイート（アスパルテーム）は避けた方がいいのではないかと
値段少し高いけど希少糖おすすめしたいです マ
ッ
ス
ル
シ
ェ
イ
ク
にはスイタンローを入れるよ♪ >>551
塩なしで作ってみます
でも>>19にも書いてある通り、適度に塩味が感じられると美味いんだよなあ
>>552他
甘味料をパルスイートから別のに変えたら均一にまざって美味しく作れるの？
チョコもどきの味が均一にならないって人、私以外にいないのかなあ・・・ >>556
人工甘味料アスパルテーム を検索してみてください スレチだけどアスパルテーム否定してるサイトってまともなの一つもないね
逆に怖い 日本ってアメリカと比べて甘いよなぁ
アスパルテームなんて実質禁止状態でコーラやペプシでも
使わなくなったし
人工甘味料の安全性確認できるまでプロテインとかでも砂糖使ったり
とか増えてきたしな
つっても遺伝子組み換えとかガンガン認めてというのにｗ >>556
そもそも甘味料を入れないという選択もあるでよ
レーズンやクランベリーや刻んだデーツ、噛みごたえが欲しければナッツ、乾燥オートミールなどを混ぜ込む
チョコはダークに徹し、ドライフルーツの甘味で口内調味 ドライフルーツはどうなんだろ？
新鮮な果物と違って果糖が濃縮してる
糖質気にするなら盲点になりがちだからドライフルーツには注意したい しかもドライフルーツには砂糖使いまくりなのが多いしね
アスプリーの禁止食材の一つｗ ココナッツオイル真理教の執行部でもドライフルーツの是非に関しては言う事がコロコロ変わるからなｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
