去年の9月くらいに水分中心で過ごして１ヶ月で52㌔から46㌔まで落としたんだけど、またリバウンドしてしまって同じやり方しても全然落ち悪いし痩せなくなった。
いま49㌔だけど土日で50㌔台に戻って平日制限して49㌔になるってのがずっと続いてる。
これからはちゃんと運動して低カロリーなものを食べるようにしてみよう。もう50㌔台に戻りたくない…。