0529名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/13(月) 10:31:15.72ID:0e8C77Pu >>178 です。 食後計測で49.0キロ、朝一で48.5キロでキープ出来るようになったので卒業します。 二週間くらい何をしても49.8〜50.2で停滞して、やる気落ちるから計測やめて普段通りの生活(ゆるい食事制限+運動)をしてたら突然1キロ強落ちた。 目標まで後少しなので、引き続き油断せずに頑張ります。ここ見てて自分も頑張らなきゃって日々思えた、ありがとう。