0316名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/29(金) 19:56:34.95ID:eu19Gqzj 165cm喪女アラフィフ 6月に60kgだったのが、 カロリー制限と軽い運動で今は51kg 4ヶ月で9kgか まあ、そんなハイペースでは落ちないけど じわじわ落ちてきた 50kg切ったら維持することに切り替えよう アラフィフでも痩せられるんだな〜