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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 16:27:56.49ID:ROn3fpWP
抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486293171/
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 16:08:19.18ID:8Whi9lm2
>>938
ソイプロテインならセロトニンの材料になるトリプトファンとれる
あとタンパク質不足だと鬱っぽくなるていう話も
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 16:23:22.64ID:1QR5z557
>>961
一旦ダイエットから離れるんだ
まだそういう時期じゃないっぽいし
体重計も何もかも忘れてまず心を落ち着かせるんだ
今の君は痩せていってるのじゃなくてやつれていってるだけのように見えるから
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 16:37:02.88ID:S/gZ3fol
>>967
やつれる…わかる
体重って水分量とかで変動するのわかってるんだけど私も朝イチの体重チェックで一喜一憂してるわ
バカみたいと思いつつ乗らないと不安
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 17:55:42.15ID:S/gZ3fol
>>967
やつれる…わかる
体重って水分量とかで変動するのわかってるんだけど私も朝イチの体重チェックで一喜一憂してるわ
バカみたいと思いつつ乗らないと不安
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 17:58:54.77ID:S/gZ3fol
牛乳は一部の人が消化するものをもってないからじゃなかったっけ？
あとはよく本に載ってる
全員に悪いとかじゃないらしいよ
体質の問題じゃないの
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 19:24:20.92ID:YIoD9GWP
>>955
甘えだったらどんなに楽か
好きで過食症になってる訳ではない

過食がずっと続く訳ではないと信じて
落ち着いたらまたダイエット頑張る
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 05:41:24.52ID:MmYCCGHC
バカにする人が出てくるだろうけど、
牛乳やヨーグルトは逆にカルシウムを奪うし、乳がんやアレルギーなどの原因になるから飲まない方がいいよ
アメリカの牛乳メーカーの偉い人や一部の医者は牛乳を一切飲まないそう
チーズは大丈夫だよチーズ素晴らしい
きになる人は 牛乳はモー毒 で検索
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 07:39:01.06ID:Zcgq0S2f
牛乳ダメならホエイプロテインだって乳製タンパクだからダメってなってしまうじゃないか　トレーナーは毒を食らって毒を制しているとかかっこよすぎ
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 08:02:47.20ID:YzO147q8
カゼインがダメって説もあるよね
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 09:29:27.30ID:+U8mAhnT
まぁどっちみちダイエット中には牛乳はあんまり飲まない人が多いだろうけどね。飲むんなら結局食事量を減らさなきゃ太るわけだし
0986名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 09:52:04.87ID:4kBWf+tX
野球の広岡達朗監督は、「牛乳は農薬のかかった草を食べてる牛から絞ったものなので、毒を飲んでるようなもの」
と言って、選手に牛乳を飲むのを禁止したらしいぞ。
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 12:14:10.60ID:iyZV1P+p
エビリファイ飲んでて
166cm50キロだったのに59キロになった。
ダイエットしだして54.2キロには戻せたからあと4キロ！
糖質制限とかはしないけど昼と夜ごはん1杯だけにしてる。納豆ごはんとかシャケごはんにして

あとは間食に蒟蒻畑
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 15:19:42.62ID:4kBWf+tX
>>993
その通り。「肉は腐った食べ物」と言って、選手に肉食を禁止し、
玄米、豆乳、根菜主体の精進料理みたいなメニューを選手に強要した。
その結果がヤクルトと西武で常勝軍団だからな。
当時の広岡は「理想のリーダー」の投票をすれば常時ブッチギリで一位だったからな。
やっぱり肉なんか食ってるデブは頭が悪くて仕事も出来ないんだよ。
0996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 16:29:26.89ID:iyZV1P+p
>>994
サラダチキン食べてるよ
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 16:58:46.44ID:TZwxZbqB
エビ飲みながら軽い食事制限だけで7キロ痩せた
でもここから全く動かなくなったので運動も取り入れないとな
10011001
垢版 |
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