抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
自己判断でリフレックス断薬したらよく眠れなくなった
ロラメットはいつも飲んでいて、その他にやめていたユーロジンを復活したんだけど、それじゃ結局同じなんだろうか >>842
私も頻脈で病院だとよけいドキドキして上の血圧より下の血圧が高くなる
下の血圧高いのはよろしくないんだって言われた
抗精神薬飲んでると上の血圧は低くなるらしいんだけど上と下の差が大事なんだと マイプロ=マイプロテインな イギリスのメーカーだよ 食べたい衝動が抑えられなくなったら
レキソタン飲んでしのぐ事にしてみたら
過食が落ち着いた気がする
無駄に食べなくなったらここ数日で2kg落ちた
体重が落ちると気持ちも落ちつく
半年かけて10kg落としたのを無駄にしたくない
自分は摂食障害かもしれないので次の受信日に相談してくる 運動強迫に陥ってて一日五時間吐きそうになるまで運動してるけどイライラがひどい
家族に当たってしまう、運動中もずっとイライラしてる。デパス飲んでしのごうと思うけどデパスのんだら太ったり太りやすくなったりするかな？ 体内物質にストレス抑制効果
2017年08月21日 13時25分
鳥取大学医学部の研究グループが、ヒトの体内で作られるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となるストレスを抑える効果があるとする研究結果をまとめ２１日、発表しました。
これは、鳥取大学医学部精神行動医学分野の岩田正明准教授の研究グループが記者会見して明らかにしたものでイギリスの科学誌のオンライン版に掲載されました。
それによりますとヒトの体内で作られ、ブドウ糖を補う役割などがあるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となる慢性ストレスを抑制する効果があることがわかったということです。
３年前からラットを使った実験を繰り返したところ、その効果を突き止めたということです。
現在、うつ病の治療にはストレス抑制効果のある「セロトニン」などの物質が使われていますが、およそ３割の患者で十分な効果が現れていないとされています。
このため、今後さらに研究が進めばβヒドロキシ酪酸を使った新薬の開発につながる可能性も期待されています。
岩田准教授は「もともと体内にある物質を使うこれまでのうつ病薬とは違う可能性をもった発見として注目できる」と話しています。
http://www3.nhk.or.jp/lnews/tottori/4045978661.html
βヒドロキシ酪酸- ケトン体、アセト酪酸よりもスゴイ存在だった！
http://www.kami-shoku.com/inner-beaty/4203/
炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症になってウツ病になる。
だから人間は肉を食べてればいい。
ただしＢ型は鶏肉が駄目、Ｏ型は豚肉が駄目、オーストリアと米国の牛肉はホルモン剤が大量に含まれるから駄目。ブラジルの肉は危険。 >>849
運動 ストレスホルモン コルチゾール
で調べてみるといいかも >>844
それとなく相談したけど、病院が混み合っていて終了間際だったせいか軽く流された
医者に心は開いていない。薬をもらいに行ってるだけかな
親身になってくれる医者なんてそういないし割り切ってる >>852
自分も最初に当たった医者は相性最悪で自分の責任とは言え一般の職を失う位まで追い込まれたよ...
調子悪いの？じゃあ休職すれば？
休職しても治らないの？じゃあ会社辞めちゃえば？
ホントに辞めちゃったの？私来月転勤なんだよねーって言って去っていった...
2回ほど医者を変えて今の先生に行き着いたんだけど忙しい筈なのにちゃんと話を聞いてくれて的確なアドバイスをくれるから今では絶大な信頼を置いてるよ
まぁ診察までにある程度話す事まとめて置いてこちらもなるべく手短に済ますように心掛けてるけどね
今の所が合わないと感じたら他の医者も試してはどうかな？
良い所が見つかるといいね >>853
ありがとう
でも田舎だから病院も少ないし病院渡り歩く気力ももうないのが正直なところ
結局は自分次第だし頑張ってみるよ >>852
自分は鬱や躁が酷い時は喋ることがぐちゃぐちゃになってしまうから
そういう時には前もってパソコンに言いたいことを丁寧に書き出して持っていってる
そうすれば先生も話し半分で流さないし、書いた紙もカルテに残るから
なんかの書類書く時にも先生の方でも参考にしてくれてる >>853
追記
体調良くなること願ってます
お互いダイエットも人生も頑張りましょう
追記じゃなくて最初に書くべきでした
こういうところが自分でダメだと思う今日この頃、そろそろスレ違いかも？失礼しました >>855
そういうやり方もありますね、今度試してみます。ありがとう >>抗精神薬飲んでると上の血圧は低くなるらしいんだけど
上150とか180とかの人ちらほら見かけたから
高血圧多いのかと思ってた
自分上75前後 下50位 お腹いっぱい食べても体型を保てる
そんな当たり前の幸せをもう一度噛み締めたい >>859
もう、オオグイセンシュケンとか見てると殺意わくよ
あんなに食べてもウンコで全部出ちゃうなんてさぁ、不公平過ぎなんよ
しかもだいたい肌綺麗な奴多いし
やっぱり食べるって大事だなと >>860
うむ。
自分も低炭水化物ダイエットして痩せてた時は貧相でみっともなかったよ
食べ始めたらとまらなくなったけどね 主治医が行方不明
内科の医院長が代打で出てるけど、すごい不安しかない >>861
やっぱり炭水化物抜いて痩せると肌とか髪の毛痛むよね？
私も米やらパンやら食べないで痩せたらゲッソリして髪の毛パサパサ
炭水化物は野菜とか果物にも含まれてるし…と思ってたんやけど米もたべなあかんかなぁ、もし >>863
当時は髪の毛も薄くなってたよ、それ以来かどうかわからないけど、ここ何年も石鹸シャンプーでないと薄毛になるよ
ごはんとかは適度なところでやめられればいいんだけどねぇ
自分も一回の量減らすかなぁ今は食べ過ぎだから >>846
そうなのか
明日病院だし検査もしてもらおうかな >>864
低炭水化物は具体的にどんな感じでやってた？
なんかやり始めると止め時が分かんなくてさ
もう、３ヶ月位米、パン、麺抜いてるからリバウンドが恐ろしくて >>866
一切食べないとかでなく、入院時はごはんは一口二口でおかずは全部食べて、退院してからも同じくで、昼に冷や麦50gとかは食べてた
それでも痩せていってたよ
炭水化物食べ始めしばらくは大丈夫だったけど、ジプレキサがなくなった安堵感で一日1000〜1200だったのが1500〜1800とか、ラーメンとかパスタ食べ放題たまにいくようになったりして何年かかけて徐々に太っていったよ >>860
あの人らは過食嘔吐していることが多いらしい
ギャル曽根も吐きダコ撮られてるし、名前忘れたけど、女のコの大食いで有名なコも歯が無かったりする
かなり身体に負担かかってると思う >>870
もえあず？
ギャル曽根は吐いてないと思うけどなぁ
食べ方綺麗だし とりあえず動いてカロリー抑えればどんどん痩せて引き締まってはいくんだけど
鬱な今それやってたら、
カロリーもともとギリギリだから、一、二回食事抜くだけで、鬱症状激悪化して、食ってないのに症状のせいでまたさらに食欲無くなって、何日も全く食わなくなるループに陥るからやばい。
食欲急激に落ちてゼロになってるから、食べることに相当エネルギーいるのでなかなか食えない。
状態悪化が進行して自殺しようとしたりするのを通り過ぎると、寝たきりになり、命の危険を感じはじめ、ようやく食うことにエネルギー全振りするようになる。
してないとたぶん死ぬか入院かどっちか。
別に死んでもいいんだけどね。
鬱で食わないでいるのは頑張ることよりずっと楽だよ。
でもだんだん指先から痛みが出はじめてきて、次に四肢、肩、背中と痛くなってくる。
痛いけど鬱な気持ちの方が断然高いから痛みはあまり感じないし、たぶん他の方法より楽に死ねる。 リフレクス飲んで太れた時は心と体も強くなったようで嬉しかったけど、
薬あわなくて違う薬に変えて食欲減った時、普通の体重に戻そうかなーと思った。
しかし食わないのは薬云々以前に一番精神異常をきたす。
病気持ちは食って太ってた方がまし。 食べられてるだけマシって割り切る
もう寝たきりには戻りたくない
体型は標準
もっと痩せたいけど今はコレでいいって思ってないとまた病むもう病んでるけど
52→86→76→67→52→70→62ここ2年間の体重変動こんなん40過ぎて繰り返してたら心だけでなく身体壊すわ 太る前に履いてたパンツ久しぶりに履いたらパンパン＋尻はみ出てた ついに大台にのってしまった……
一番痩せてた時より+20kg
浮腫もあると思うけど、ジムにも行ってるし昨日は下痢したのになぜだよ……
って思ってたけど、食べすぎなんだよね
レボトミンもあるかもしれないし、あとは酒だなぁ >>879
でも何もやる気無くなるし頭の回転鈍くなったよw
しかも運動するとすぐヘロヘロになる
やっぱりプロテイン強化しないとなぁ 自立訓練施設で生活してるんだけど三キロ太ったよ 辞めてたタバコ吸いはじめて食欲出てきた 公営ジム通えばいいんだけどめんどくさくて何もかも絶望的だよ >>881
上だけどいい薬ないかな？禁煙外来でも通うべき？ >>882
水泳やるといいよ
煙草吸ってると苦しくて泳げないから止めざるをえない >>883
水泳は負荷が弱いから痩せないのでは？ぽちゃっとしてるから水泳は恥ずかしくて無理だわ >>885
ストレッチが限界だ 後、趣味で畑やってる これは汗かいて少し痩せそう >>884
水泳は膝などの負担が低い割に運動そのものの強度高いよ >>887
平泳ぎしか出来ない むしろ平泳ぎも危ういぞ >>889
何かない？に対してそれはできないそれは嫌だって否定ばっかりして何を言ってほしいの？ 運動が無理でも糖質制限で普通に痩せれるよ。
あすけんを使って食べたものを全部記録しながらの糖質制限とほどほどの筋トレでBMI19.5(体脂肪率7%)になってからそれを維持出来てる。
付き合いを考えると今後はカロリー制限に移行しようかとも考えるけど >>890と同じこと思ったから>>885の質問した
泳がなくても歩くだけでも全然いいと思うが
人目が恥ずかしいならどうしようもないから水泳は諦めろ
＞禁煙外来でも通うべき？
本当に禁煙したいなら早く行けばいいよ >>8
>>892
わかった、俺は禁煙外来通う事にするよ アドバイスありがとう >>891
体脂肪率7パーすごい
私は洋梨体型みたいなので今は脂質控え目にしてる >>894
不眠で処方されたセロクエルでめっちゃ太って人目が嫌になってたから地道に頑張った。まぁ体脂肪率は正確じゃないって話だからあくまで参考程度だけど。
脂質を抑えるって大変じゃない？出来ればそれに移行したいんだけどどんな食事にしてる？ >>871
そうそう、もえあず
ギャル曽根は吐きダコ写真上がってるよ
もえあずも横の歯がない >>895
まだ効果出てないから参考にしない方がいいと思うけど、炒め物揚げ物と脂質が多く含まれてると言われてるものを食べないようにしてる
それでもご飯や和菓子食べられるから糖質制限より楽かな >>897
やっぱり炒め物とかは避けなきゃかぁ。男だからか料理が大雑把な物に頼りがちなので、脂質を抑えた食事ってなかなか難しい気がしててね。外食や惣菜で出来るとありがたいんだけどって感じです >>898
豆腐サラダいいよ
コンビニでも売ってる ここんところ体調悪くて寝てばかりいたから体重リバウンドしてきた
やばいのでファスティングやろうかとおもっている >>899
コンビニで買えるの良いですね。豆腐にはたんぱく質も入ってるし。どうしてもあっさりした物中心になるのは仕方ないしね ここのスレ一番参考になるわ
精神薬の副作用で代謝落ちて普通に食べても太るって辛さは薬飲んでる人しかわからんよね
薬飲んでない人にはただの食いすぎとか言われるとそうじゃないのに涙と思うことが多々あったわ 豆腐サラダをコンビニで買うと高いが、豆腐は近所のスーパーで1丁35円で売ってるので安い。
豆腐1丁にごま油、めんつゆ、味の素をぶっかけて食べると安くて腹にたまるよ。 >>903
それかなり美味しそう。さっそく試してみよう 豆腐にラー油をたっぷりかけて食べると麻婆豆腐みたいな味がしておいしい 北海道札幌市宮の沢住在の勘違いダサ男やることなすこと全てが臭くてダサい 統失です痩せる薬を教えて下さい、どうしても痩せたくて・・・ （人によるが）エビリファイ、あとロナセン
自分はロナセン合わなかったけど
エビにしてからインヴェガやリスパダール飲んでた頃よりは
痩せてきてる 私もエビに変えたら痩せるようになった
エビが痩せるのに効いてるって意味ではない タバコとメシでサプリ買う金ないんだがどうしたらいいの？理想はプロテインとビタミンB群ぐらいあればいいかなって思ってる。オススメサプリあったら教えて >>911
お前はまずニコチン中毒を直せよバカwww >>913
公営ジム？生保だけどまともなジムなんて到底通えないよ。 >>912
どうやって直すんだよバカw直せたら医者いらないだろ。 タバコ吸ってる奴って要するに脳ミソがガキンチョのままで、
ママのオッパイの代わりにタバコしゃぶってるだけだからな。
脳ミソが大人になれば自然とタバコなんかしゃぶる必要なくなる。 タバコやめろよ
やめられないなら働いて収入増やせよ 作業所通ってるから収入も増えたんで、プロテイン買う余裕が出来た。 日本もオーストラリアみたいにタバコ1箱3000円にすればいいんだよ。
まあもっともタバコを値上げすると闇でタバコを密造する奴が現れるから意味ないんだけど。 >>918
収入増えた所で生保だから得た分引かれるんだな >>922
でも通販じゃ50食で4000円前後で買えるじゃん。
トレーニング後だけ飲むようにしたら、何ヶ月も持つよ。 >>923
いやいや、得た分全部引かれないよ。
自分は25000円稼いでるけど、15000円以上は懐に残るよ。 >
>>925
そうなの？初めて聞いた。市役所の人間も収入得た分引きますって言ってたぞ 収入増えた分全部引かれたら、生保の意味がないでしょ。
将来働くための生保なんだから、働くことへの旨味がないと。
飲んでるのは普通のホエイプロテイン、ココア味。 今マイプロテイン検討してるんだけどキロ1300円だぞ 国産よりいいと思われ 腹減ったけど、バナナで我慢。
そしてフルニトラゼパムで寝逃げ〜 >>933
ただ飲むだけでは効能的には無意味だよ
運動した後に飲むと筋肉付きやすくなって結果痩せやすくなる タンパク質を摂取したいのなら鶏肉や卵の方がコスパは良い。
まあプロテインは扱いやすく腐らないので、その分割高だってことだろ。 >>926
生活保護 収入 控除 金額 （一人用）
0〜15000 15000
15001〜15199 15001〜15199 ここまでが控除全額支給
15200〜18999 15200
19000〜22999 15600
23000〜26999 16000
27000〜30999 16400
31000〜34999 16800
35000〜38999 17200
39000〜42999 17600
43000〜46999 18000
47000〜50999 18400
51000〜54999 18800
55000〜58999 19200
59000〜62999 19600
63000〜66999 20000
67000〜70999 20400
71000〜74999 20800
75000〜78999 21200
79000〜82999 21600
83000〜86999 22000
87000〜90999 22400
91000〜94999 22800
95000〜98999 23200
99000〜102999 23600
103000〜106999 24000
107000〜110999 24400
111000〜114999 24800
115000〜118999 25200
119000〜122999 25600
給料の総額を書く、所得税や失業保険とか引かれてない金額
その金額が>>1の控除の表に照らし合わせて控除される金額が決まる
後は給料明細を一緒に渡す。給料明細に所得税とか失業保険とかの
金額が書かれているからCWがそれを見て計算する
例）ナマポ支給額12万として、給料総額10万とする。
所得税は1500円として失業保険は500円とするならば
>>1の表の控除が23600円
計算方法
120000ー100000+1500+500+23600=45600円
45600円+もらった給料の額98000円=143600円
手取り143600円になる。
計算しやすいように端数は切り捨ててるけど
計算方法はざっとこんなもん
自分の経験から
週３０時間以上働くと健康保険
週２０時間以上働くと雇用保険
年末調整の書類を提出する会 運動出来る人羨ましい
私は体動かすのがだるくてやる気出したとしても1日坊主
でもウォーキング頑張りたい 疲れが溜まってきて1日2回行くと決めたジョギングサボりがちに...ぐぬぬ...
今日も殆ど眠りこけてしまった
明日から頑張ろう
仕事に支障が出ない範囲で 私も今日行こうと思ってたけど疲れすぎてダメだったわ
カショオじゃなくて逆流性食道炎で戻しちゃうから不健康だし運動できたらいいんだけどな 泣くほど運動嫌いだけど食べないと頭おかしくなりそうというデブスパイラル
いっそ入院とかしたい レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
