抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
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何事もバランスが大事
これさえ食べれば痩せられるなんて無いから >>741
前に今と違う病院で勧められてDHAとEPAのサプリ飲んでたけど痩せなかったな
体質によるのかもしれない >>744
効果があるとしてもちょっと痩せやすくなる位なのかもね
自分も毎朝さかな食べてたら食欲は落ち着いたけどそれだけで痩せはしなかったよ 雨続きで歩きに行けないのと
太陽の光にあたってないから
調子が悪くなってきた
調子が悪いと過食に走るんだよね私は
ここで我慢しないと
でもまだここに書き込めてるから大丈夫かな 連呼は甘え
連呼は甘え
連呼は甘え
税金泥棒するな
連呼は働け
連呼は働け
連呼は働け B型作業所で働くことにした
今までは無職だったから少しは痩せれそう
仕事頑張る >>749
この時期に公園清掃やってるけど、若干体重減ったよｗ >>747
俺は男だが同じ
今朝は雨止んでたので歩けるはずだったのだが歩くのやめてうちに帰ってしまった
さっき米２合食べてしまった
１合分でやめるはずが我慢できず あすけん導入で飲み物だけで1000kcal近くいってることが判明。道理で痩せないはずだべ。
ビール腹ならぬジュース腹。 飲み物だけで1000カロリーって．．どんなのだろ
飲むヨーグルトなら100mlで90カロリー位あるけど >>753
コーラ水代わりに飲んでるの？
なかなかないパターンだな >>755
>>757
今日は
アクエリアス500ml
コーラ280
アイスカフェオレ2杯（砂糖ありなし１杯ずつ）
野菜ジュース3杯
CCレモン2杯
低脂肪乳2杯
だったかなあ・・・。1杯は200mlとする。
腹がはちきれそうなくらい膨れて苦しい。 >>759
C.C.Lemonは砂糖水だよね
水分てか色んな飲み物好きだね
それ全部家で煮出した麦茶にしたらお財布にも身体にも優しい ダイエットしたい人間がそんなにカロリーも糖質もある飲み物をガブガブ飲む意味がわからない。痩せる気が無いじゃん >>761
麦茶良いよね
ほぼ水道代しかかからないんじゃないかってくらいコスパ良い!!
あと自分は牛乳と運動後にプロテイン飲んでるかな >>759
糖尿じゃない？
糖尿病だと喉乾くっていうし、甘いものばかり飲みまくってるし たまには血液検査でもしてみようぜ
自分も軽い糖尿って言われてショックでダイエット始めたし 753です。
今飲んでる薬の副作用が喉の乾きで、バイトが汗だくになる仕事だから、飲んでも飲んでも喉乾いて、気がついたら・・・というかんじです。
とりあえず定期的に血液検査してますが、まだ糖尿ではないです。危ないですが。
今日は反省して麦茶にしてます。これが続けばいいんだけど。 >>766
飲んでも飲んでも喉乾くのはおいといて、
あの内容ならアクエリアス以外はどう見てもアウトでしょ
麦茶頑張って続けてね アクエリアスも結構糖質多いよ
スポーツ飲料ってのはガチでスポーツした人にちょうど良いくらいで軽い運度程度なら水で割って飲んでちょうど良いくらいの物
甘い飲み物は甘さで水より喉が渇きやすいから特に喉が乾く人には不向きだよ
喉が乾くから喉を潤す事と甘い飲み物を沢山飲んでしまう事はイコールじゃないからね
友人に糖尿の人が居て開き直ってジュースやカップ麺をかっ喰らってる人が居るんだけどその人の体がどんどんボロボロになっていき仕事もままならない状態になりつつあるからそうはなって欲しくないんだ >>768
わかってるけど、バイトで汗だくになってるって書いてるからさ
それならアクエリアスはまだいいとしてってこと >>768
糖尿って抗精神薬飲んでると余計なりやすいから自分も最低半年おきに血液検査してる
最近糖尿の人増えてるよねー
糖尿病って血管がボロボロになっていく病気だから怖いわ 血液がドロドロになると運動しても痩せないらしい
２００mlくらいのコップ一杯の水を１０分くらいかけてゆっくり飲んで
３０分吸収されるまで待ってまた１０分かけてゆっくり飲んで
それを繰り返し、一日に水を合計１．２リットル〜２リットル飲むようにして
それを毎日繰り返すことで、血液がサラサラになるようにして
今後運動して痩せるか試してみる >>771
多分意味ないぞ
ソースは水を大量に飲む俺 水を１日３、４リットル飲んでるおれも血はドロドロだよ。
野菜中心の生活とかしないとダメなんじゃない？ 一度に大量に飲むとろくに吸収されずに排出されちゃって大して飲んでないのと同じだから一概に意味ないとは言えないんじゃないかな ttps://www.alpina-water.co.jp/blog/water-health/5072.html
の
「お水の飲み方で吸収率が変わる」
で見たけど、
水分を一気にガブガブ飲むと吸収率が悪くなって、余分な水分として処理されて
尿として排出されるみたい えっ、なんで皆血液ドロドロなのがわかるん？
血液検査でコレステロールの悪玉が多いとかで？ >>751
この時季に公園掃除って偉いですね！
痩せるのも納得いきます
頑張っている姿が素晴らしい アクエリアスもコーラもカロリーゼロの奴にしてみれば？
と思ったけど、人工甘味料もあまり良くないんだっけ >>774
誰も一度に大量に飲むとは言ってないぞ
トータルの話 >>778
どうもありがとう！
明日は、障害者の施設が集まって祭りみたいなことするので、それの出店に行ってくるよ。 >>781
ボランティアの清掃のやつとかに登録してるの？ ここに書いていいのか分からないけど、自分は知って楽になったので
ダイエット薬のリポ◯リンとかファス◯ィン飲むと代謝上がるし食欲抑えられるから間食抑えられるよ
ただ副作用強かったりするし会う合わないもあるので自己責任で
専用のスレもあるのでROMると良いかも
メンヘラは薬で太るし動けないし、太るとさらに鬱になる辛さ分かるので情報だけでもと思い…
ただダイエット薬って安易に勧められるものじゃないし、賛否両論あるので、不快に思われた方はスルーしてください
申し訳ない やっぱり寝る三時間前に食べなくなったらスルスル痩せてきた
胃も小さくなって一回に食べる量も減った >>783
伏せ字がわからないので伏せずに書いていただきたいです ここんとこ過食してしまう
一週間で4kg増えた
やる気がどんどん下がってく
でも食べないとメンタルが安定しない
しばらく飲んでなかったけど食べたくなったら抗不安薬に頼ろうかな
何かしらに効くといいな 血液どろどろの人はお酢を飲め
ドリンク用もあるし飲み方はぐぐれば色々出る お酢ってサラサラになるって言うよね。
飲みやすいのとかもありそう。 DHCの置き換えダイエット飲んでるけどこれめっちゃ高い
高すぎて1日１食しか飲めないわ
もっとコスパいいやつ何かあるかなー？
ドラッグストアで売ってるプロテインでオススメとかありますか？ ドラッグストアに売っててコスパが良くてダイエット向きって条件ならザバスのウエイトダウンで良いんじゃない？たんぱく質とビタミン摂れるし 連呼は甘え
連呼は甘え
連呼は甘え
税金泥棒するな
連呼は働け
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818818818818818818818818818818818818818818818818818818818818818818！！！！！！ >>781
障害者の施設が集まってお祭りなんてあるんですね
楽しそう
出店、上手く行きましたか？ 水曜からまたジム通いをする。
明日、職場の近所の安いジムを見学してくる。
>>798
楽しかったよ〜。ちゃんと売れたし。
まぁ昨日のは、十一月にあるでっかい祭りの予行演習だから規模は小さかったよ。 >>790
同じく3キロリバウンドした
顔浮腫んでいて最悪
>>793
野菜ジュース&豆乳 マイプロテインで5キロ9000円程度で色んな味売ってるから買ってみた
ちょくちょくセールしてて7000円位に値引きしてくれたし
自分はブルーベリー味を頼んでみた
5キロもあれば数ヶ月は持つだろう
早く来ないかなぁ
楽しみだ ちなみに胃は小さくならないぞ
たんぱく質と糖質適度に採って適度に運動してれば太らない オススメはスクワットと懸垂、プッシュアップ マイプロ気になるー 味どんなん？
海外メーカーのプロテイン飲んだことないヘタレだけど 薬の匂いするとか本当？ >>805
まだ届いてないから飲んでないけど飲んだら簡単にレポするよ 連呼は甘え
連呼は甘え
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連呼は働け
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あ、死ねって書いたよね？
死ねって書いたよね！？
書いたよな！！？
連呼は甘え
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連呼は働け
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だからお前も病気なんだって
病院行け薬飲め 昨日ついついハンバーグとパフェをたべてしまった
怖くて体重測れない 8818がパパイヤに読める俺の平和なことといったら・・・ >>814
一日くらいじゃ変わらないでしょ増えても水分とかだと思う
私は糖質制限やめてご飯食べまくって和菓子も食べてるからヤバイかもだが >>819
さっき届いたけど今日の分のプロテインは既に飲んだから明日な >>817
糖質制限の後にそれヤバイよ
吸収率たかそー
リバウンド繰り返す 運動しても食事を変えても数ヶ月同じ体重を維持とか
どうなってんのこの薬
エネルギー収支はどうなってんのこれ
太ったことで余計鬱だし死にたいしなんなのこれ >>824
維持出来てるならまだいいんじゃないの？太るより
何飲んでるの？ マイプロレビュー
スポーツデポのオリジナルブランドの1キロ3000円のストロベリーとマイプロ5キロ9000円位のブルーベリーと比較
良い点
※しょっちゅうやってる割引で5キロ7000円位で買えてコスパが良い
※ジュースみたいに甘すぎず、甘いのが苦手な人でも飲みやすい
※購入時に味の種類がかなり沢山ある
※公式ページも完全日本語化で買うのも安心(お盆セールまである)
※とにかく大量にあるので残りを気にせずにガンガン飲める
悪い点
※割引時に買えないとちょっと高い
※届くまでに4週ほどかかる
※そこまで甘くないのでジュースみたいな甘みを求めてる人には不向き
※混ぜる時にダマになりやすくスプーンとかで混ぜながら粉を入れないといけない
※かなりデカくて場所を取る
※容量がとにかくあるので全部飲み切るまで悪くならないか心配
※大量の粉に埋もれて計量スプーンが未だに発掘できないw
1杯飲んだだけだけどこんな所かな？
悪い点の方が多くなってしまったけどコスパは最高だからまぁまぁだったかな
スポーツデポに比べてマイプロの甘さは7割と言った感じに思えました
ダマをうまく消して溶かせればもっと甘くなるかも? >>827
精神病薬飲んでてよくマイプロなんか買えたな 俺なんかドンキのアルプロンだぞ クレカじゃなくてデビットカードでも買えるのか？それともただの一般人か？ マイプロその2
専用のシェーカー使ってみたら越し網みたいなのが付いてて殆どダマにならなかった
蓋の締め方にちょっとコツがあってこぼしてしまったので注意
ダマにならなかった分、1回目より甘く仕上がって8割位になった
普通に美味しい
>>828
デビットカードで問題無く買えたぞ
自分はA型に通っていて小遣いも少しだけあるんでね
数ヶ月分を7000円で買えれば長期的に見てコスパいいと思って買ってみたんだ
下手に少量のを少額で買うより安くないか? >>829
レビューご苦労
為になったよ サンクス 皆結構置き換えダイエットしてんだね
反れとも筋肉のためか ジョギングしてるんだけどみんな心拍どんな感じ？？
安静時に100超えてて走り始めると1kmあたり10分のペースでも150くらいになる >>835
頻脈だね
一キロ10分は…ウォーキングの早さだね 25日の給料日にプロテインをポチるぞ〜。
今まで一回分のやつ呑んでた。 >>836
そうなんですよ
ぐぐったら自律神経とか参ってても高くなるらしいから走ってて苦しくなりがちなんだ。。 >>835
頻脈だね
一キロ10分は…ウォーキングの早さだね エアロバイクこいでるけど、心拍120〜140でひたすらやってるな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
