0711名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/16(月) 07:23:22.16ID:J3f4+UzI >>710 20%のあなたになりたい・・! ありがとうございます!元気出た 体重はさておき体脂肪率をどうにかしたいです。今恥ずかしながら23%です。 エアロバイクは何分やりましたか? 動かなさすぎて低カロリーにしても 痩せない30代後半です