炭水化物に限らずなんでもかんでも好きなだけ食べてたらリバウンドする
毎朝パン食べてるし昼夜はお米も麺類も食べてるけどリバウンドしてない
代わりにスナック菓子や甘いものだとすぐに脂肪になるから、個人個人で太りやすい食べ物があるんだと思う