0532名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/03/25(日) 08:04:53.50ID:OwLjkIeb >>531 体重を落とすダイエットじゃなく維持するダイエットをしてるので糖質制限はやってません 気を使ってるのは野菜を摂ることくらい 食べる量を調整すれば自然と摂取カロリーは抑えられるし あとは筋トレと軽い運動ですね