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[0572 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/19(金) 07:36:30.38 ID:wCa+WMww]

157/53.0/体脂肪率31.0
昨日53.2

昨日の食事
朝:おにぎり、セブンの豚汁
昼:サラダチキン、千切りキャベツ
夜:豚しゃぶ(おろしポン酢)

運動不足なので、今日仕事が早くに終わるのもあり走ってこようと思う。