エアロバイク 54台目 [無断転載禁止]©2ch.net
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エアロバイク 53台目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488798749/
エアロバイク 52台目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478453388/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured サプリやら併用して走ってる人いる？
脂肪燃焼促進する系の奴とか 運動する前にlカルニチン1gとってるけど効果もあるか不明。
もともと痩せてるし、体脂肪も低いから。 筋トレ前に
BCAA,アナバイト(MVM),CLA,アルギニン+シトルリン
30分筋トレしてから
カルニチン,VAAM
そっから一時間エアロバイク
終わったらプロテイン+マルトデキストリン
筋トレサプリ三種の神器のプロテイン,BCAA,マルトデキストリンの効果は実感した。なんかゴツくなった
他はよく分からん。とりあえず二ヶ月ほど週5回これやって痩せて来てはいるけどサプリのお陰はあるのかなぁ 因みに夕飯食わずに寝る前の空腹時にこれやって朝起きたら夕飯分の飯食うって感じにしてる 電源と設置場所で苦労しそうなので乾電池式で妥協することになりそう >>847
羨ましいな、色々検討してみたけどパワーマジックはちょっと高い、あと２階で使いたいので運ぶのが大変そう
好きなステムとハンドルとペダルとサドルをつけられるってほんとトレーニング向けですね オススメの心拍計教えて下さい
アマゾンの安いやつでも問題ない？ >>857
心拍計スレは見た？
俺はガーミン乳帯式
手首式、乳帯式、イヤホン式、指先式、指タッチ式、耳たぶ式、
等々多種多様あるので
悩んでみてね >>857
アマゾンの安いやつについて
使ってみないとわかんない
人柱よろしく 正直高いもの程正確だけどわざわざ高いもの買う意味はないと思う
脈拍なんてタイマー見ながら橈骨動脈触れば計れるわけだし
安い奴は適当な数値だろうけど心拍が上がってるかだけ分かればいいんじゃないかなぁ エアロバイクを買おうと思ってるんですが、心拍計は別で買った方がいいですか？
なんかグリップを握っただけで心拍数がわかるみたいなんですが >>490
>>484
俺も7014使ってるけど、負荷強過ぎて、3でもきつい…
もしかしてばらつきあるのか？
それとも俺の脚力ないだけ？w
負荷弱くなるなら弱くして欲しいな
前に使ってたマグネット式だと負荷は、4くらいまでいけたんだけどな
電磁石のが負荷強いね ところで、アルインコのサドルだけ取り寄せ可能だってよ
7014のサドルが気に入らないから、6215のサドルに変えようかな？
でも6215のサドルも硬くて決して良くはないんだよな…
アルインコで一番いいサドルはどれなんだろ？
リーボックのGB50のサドルが理想的だったけど、こいつのサドルはアルインコには付けられないしね…
ウレタン入りサドルはケツが熱くなってくるから夏は不快だよね >>861
グリップ握って心拍数測るやつは結構正確だよ
心臓に流れる電流を腕とグリップで回路作ることで測ってるから。心電図の原理と同じ >>861
握ってる時しか反応しないし
うまく取れない時が多いのです 心拍計って大抵グリップ部分に仕込まれてるもんじゃねぇの？
どこまで正確かは知らんけど 回答ありがとうございます。
金がないので2万円以下のものを探しているのですがオススメのものはないでしょうか？
目的は皮下脂肪の減少です。 取り敢えずAF６２００薦めておこうかなと思ったら
２万越えてたorz エアロバイクを買い換えようと思っています
・サドルに背もたれ等、股間が痛くならないもの
・負荷のギヤを変えたときメーターの距離やカロリーの増え方がきちんと連動するもの
以上の条件でオススメの機種を教えてください
今はアルインコの6200を使ってますがこの2点が不満で･･･ 取り敢えず2つに絞って見ました
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01N90V79V/ref=mp_s_a_1_4?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1505311804&sr=8-4&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=エアロバイク&dpPl=1&dpID=41U0t7fUznL&ref=plSrch
と
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B06XK8M5K1/ref=mp_s_a_1_2?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1505312792&sr=8-2&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=スピンバイク&dpPl=1&dpID=41hkHTM5xeL&ref=plSrch
です。
ウェイモールというメーカーは聞いたことない上に評価も少ないのですが大丈夫でしょうか 中古じゃいかんの？
俺はヤフオクで25000円のやつを送料込みで1万で買えた
まぁ状態良いのに当たれるかはギャンブルだけどな
しばらく中古で体慣らして習慣つけれたらいいの買おうと思って買ったけど中々壊れないから多分最後までこれで行くわ アルインコのサドルはどれが一番いいのかな？
何でも取り寄せできんだよ エアロバイクを漕いでて股間が痛くなるのってデブだから？
俺は痛くなったことなんかないぞ。 >>862
484です
負荷は修理して戻ってきてから軽くなったので、以前は低い数値でも高負荷に感じましたよ
シートはオプション？のカバーをアマゾンで買って使っていますが、それでもお尻が痛くなるのでさらにタオルを乗せて座っています よくサドルが痛いというレビューを見るが体重が原因だろうね >>877
7014は前傾してるから使いにくいんだよな
それとでかいから漕ぎにくい
今度別の機種のサドルを取り寄せようと思ってる
一個3800円くらいらしいよ >>878
いや、それだけじゃない
エアロバイクのサドルって硬いの多いんだよね
それとママチャリ用のサドルみたいにでかいから漕ぎにくい
ロード用のサドルだと20キロ走っても尻が痛くならん
自転車用のサドル使えるといいのになぁ
何でアルインコは普通の自転車のシートポスト採用してくれないの？
ペダルは、7014だけは普通の自転車のペダルと互換性あるのに 7014入手から半年で93kgから77kgまで減りましたがお尻の痛さはかわりませんね
サドル皆さんが言われているように、自転車のものが転用出来ると良いのでしょうが... >>878
それは原因のひとつでしょ
サドルの変更やクッション追加
レーパンはいたり
ポジションの見直しなど
改善策は多々あるよ アルインコのサドル甘く見てたわ
使用初日で坐骨痛くてテンション下がった >>883
いや、だからアルインコのサドルならどれも互換性あるだろ
取り寄せ可能らしい
6215にしようかな？
アルインコだとどのサドルが一番いいんだろ？ スピンバイクに30分乗ってたらあそこが痺れるんだけど何が悪い？サドルの前後位置？ >>888
長文注意。サドルの前後
サドルの高低
サドルの水平具合
サドルのどこにお尻のどこが乗っているか
骨盤の状況(前傾度合い、後傾度合い、直立)
ハンドルとサドルの高さのバランス
負荷軽すぎ
以上全部がおまたの痺れにからんでくる。
おまたが痺れるという症状からの推測だと、骨盤下部のサドルに乗せるべきトンガリ君じゃなくて、
しびれている箇所そのものに体重がかかっている可能性あり。
骨盤ポジションを修正して、他の位置も工夫しても痺れるなら
真ん中に穴があいているサドルに変更も考慮。
ただし、穴あきサドルでもおまたに体重かける乗り方だと痺れ起きるから注意
自転車 サドル しびれ 骨盤 とかで検索かけて吟味してみて。
サドル交換出来る構造なら
サイクルショップに行って相談してみるのも良いかと。
骨盤測って適正サドル選定のお手伝いしてくれるかも
事前に電話かメールで確認要 >>889
詳しく丁寧にありがとう。たまというより先で痺れを感じるから根元が圧迫されてるのかね。サドルの水平と座る位置、負荷の軽さ等、確かに該当するところが多いわ、、工夫の余地はありそうだから色々試行錯誤してみるよ。 アマでアルインコAF6200が今日の16時からタイムセール
いくらになるんだか 身長178体重100キロの人間にちょうどいいサイズのおすすめエアロバイク教えてくだせぇ コナミのはサドルも変えられるしいいよな。
高いけど。 >>895
アルインコも変えられるじゃん
取り寄せ可能だよ
3つのネジで固定するタイプだからどの機種買っても付け替えられそう
AIのサドルは一万近くして高いだろ？
そういえばリーボックのDB50がいつのまにか安くなってるな
六万切ってる
前は八万くらいしたよね？
ハンドルの角度もサドルもアルインコよりいいけど、レビュー見ると不良率高いね
サポートも海外メーカーだからアルインコより悪いらしいし
修理になったら面倒くさそう
DB50の電源コードって、めちゃくちゃ細かった
携帯電話の充電コードくらいのペラペラ
これじゃすぐ断線すると思った
アルインコはめちゃくちゃ太いケーブル付いてるけど
差し込み口もアルインコは3極だが、リーボックはピン一本だよ…
そりゃ故障率高いだろうなと納得した aiはサドル変えられないからEZ101に買い換えました
今では前立腺も元気です aiのサドルは汎用性はない。慣れないうちは股間が痛いが、小さなクッション挟めば解決。10年以上使っても本体壊れていない。イヤーセンサーは交換したけど。
三年毎に安いマグネットバイク買い換えていくことを思えば、買えない値段でもない >>899
でもうちのアルインコ
もう10年くらい使ってるぜw
二万くらいのマグネット式だが
音はゴリゴリうるさいけど普通に負荷掛かる
途中でスイッチ不良だけあったが、今年基盤のスイッチをハンダゴテ使って交換したら復活した！
7014も買ったから捨てる予定だったが、普通に動くから勿体なくて捨てられない
だから今二台エアロバイクあるw
30分ごとに交換して使ってる！ >>898
俺は101のサドルをロード用のゲルサドルに換えて使ってる。 ゴリゴリってのが普通の状態ではないな。二台交互に乗り換えるより一台で連続の方が良さそう。 >>902
でもそこまでうるさくないんだよね
ゴリゴリも不快ってほどでもないし
7014とはまたフィーリングが違うから気分転換にもなるし
ずっと同じマシーンだと飽きてくるというか 下の階にいる親にゴウンゴウンうるさい言われたことがある
防振ゴムやらマットとかいろいろ敷いたけどそれでもダメだった よしポチった！
台風の影響で配達遅れるが、届けば台風の日でも有酸素運動できるわ
福岡の野球球団？の影響で割安になったしいい買い物した 俺は一階でEZ101漕いでいて、二階にいる家族に漕いでいるのがわかると言われた。身内だから特に問題ないけど、他人だったら時間帯によってはうるさいと言われてもおかしくない。
その後ai を買ってからは、漕いでいるのがわからないらしい。EZは義妹に引き取ってもらった。 ハイガーのスピンバイク使ってる人に聞きたいんだけど
静音性どう？自分のは回すとフェルトからシュッシュッシュッって鳴る感じで結構うるさいんだけど…
これってホイールが歪んでたりするのかなぁ
それともフェルトに当たる部分の傷のせい？ よく見ると回転方向に無数の傷が付いてるんだよね… >>913
フェルト摩擦面に少量のオイルさしたら改善するかもしれません。
ホライゾンのスピンは回転がスムースでなくなったらフェルトに少量のオイルさしくださいと言われた。多量は厳禁 >>913
最近ハイガーのスピンバイク買ったけどホイールのフェルトにあたるところにぶつぶつ？があったから紙やすりで
つるつるにしたら前より静かになったような気がする、ついでにフェルトにオイルをちょっとさしといた >>915
エアロバイクかスピンバイクで迷ってるのですが、ハイガーだとエアロバイクみたいに長時間まったり漕ぐって感じではないですよね？ アイロテックのRS220注文した！
スーパースポーツカンパニーが発送するみたいだけどいつ届くんだろ >>916
どんな目的で使うかによると思うけど安いやつならスピンバイクのほうが長時間使えると思う、負荷の調整が感覚頼りになるけど >>918
エアロバイクの負荷1くらいでまったり漕げるの？ >>919
無段階で好きなようにできるよ。フェルトを押し付けてるだけの単純な構造だから >>920
どうやって調整するの？
エアロバイクみたいにスイッチポチポチするんじゃないの？ ネジの先っぽにフェルトがあります
ネジを締めていくと先端のフェルトが前進します
ネジには回しやすいように握りがついています。勝手に緩んだり締まったりしないように細工もしてあります
フェルトの先には大きい鉄の円盤があります
大きい円盤はペダルを踏み踏みするとチェーンまたはベルトを介してくるくるまわります
フェルトが円盤に当たっていない時はペダルは軽くまわります
ネジを締めてフェルトを円盤に軽く当ててみます
フェルトと円盤に摩擦が発生して回りにくくなります。
自転車のブレーキをかけたような感じです
もっとネジを締めてみました
円盤はさらに回りにくくなります
ペダルを踏み踏みするのも重いです
もっともっとネジを締めていくと…
ペダルが重すぎて踏み踏みすらも出来なくなったりもします
フェルトは消耗品なので交換しますが、けっこう持ちます >>922
あー自転車のシフターのようにカチカチ変えられないのかぁ
強くするたびにネジで微調整は面倒くさいな 乗りながら調整できるからそんなにめんどくさくはないと思う >>923
タキザワパワーマジック カイザーm3系 この二種類は磁石で負荷作ってる
非接触で磁石ユニットと円盤の距離の関係で
負荷の強弱が決まる
シフターみたいな操作感ならproform TDF Ｐro 5.0
電磁制御の負荷装置
負荷調整はシフター操作と同じ
ツール・ド・フランス公認トレーニングバイクです
フェルト等の摩擦系負荷は良くも悪くも無段階負荷調整(アナログ)
究極のシフター感覚は
３本ローラー 固定ローラー等々 質問です
エアロバイクを購入したいんですが
集合住宅なんで騒音が気になります
アルインコが静かだと聞いてますが、使用されてる方がいたらアルインコの評価お願いします
・予算２万円（物によっては３万でも）
・コナミは高価なので却下
・住居：鉄筋のマンション
・毎日１〜２時間（休日は４時間）乗りたいんですが、その耐久性
この条件なんですが、アドバイスお願いします >>927
どんな自己解決案を得たんですか？
是非みんなの参考に書き込んで下さるとありがたいです アルインコで1日4時間こごうとするとインターバル取らなきゃいけないから倍くらいかかるぞ 体脂肪燃焼目的でスピンバイクを買ったんですが、1日1時間ほど乗るのとHIITのように短時間でやるならどっちの方が良いですかね >>931
ワンルームの一軒家に嫁さんと住んでて
その部屋にハイガー5001置いてるけど、
シャーシャー言う音よりもテレビや
奥さんのいびきのほうがうるさいぐらい。 >>932
なるほど
メーカーと品名
お値段はおいくら万円？ >>932
失礼
ハイガー5001ですね
なるほど 「ワンルームの一軒家」と読んで想像したのが体育館だった。 いえね、以前失業中に自転車で毎日６時間ぐらい乗って10kgほど痩せたんですよ
坂道のキツイところを６時間ね
筋肉もつきましたよそりゃ
そしたらね、また太ったんです
また痩せればいいんですが、今の会社は勤務時間長いし、紫外線は怖いし雨天だとずぶ濡れだし寒いし
スピンバイクは理想的なんですよねー AF6200ですが、負荷を変えても距離やカロリーの増え方が変わりません（1でも10でもペダルが回った分だけ）
何か組み立て方が間違ってますか？ 予算2万で初めてのエアロバイクを買おうと考えていて
身長が175cmで機能面などからAFB6216Gが良いかと思っています
他になにかおすすめの機種や注意点はありますか？
初心者なので教えていただけたらと思います いつもは週5でウォーキングしてるんだけど、ここ1週間は全く運動しなかった
その分エアロバイクで挽回しようと心拍数170で１時間程やったんだけど心臓がチクチク痛い
何か眠れないしバクバクいってるし >>939
心拍数170で1時間すげぇ
アスリートさんですね 運動時の最適な心拍数｢マフェトン理論｣
・普段運動をしている人=180-(自身の年齢)
・普段運動をしていない人=170-(自身の年齢)
これを超えると寿命を縮めるそうな 170なんて心拍数になったことがない
それって短距離全力疾走くらいだろ？
それ60分もやったら死ぬぜw
普通はちょっとエアイクしても心拍数120前後だろ スピンバイクのサドルが上下だけでなく左右に動くんだけど、これって仕様なの？
それと静音性を求めるなら本当にマグネット式一択だな >>939
結局どうなったの？
書き込みないけど
もしかして… アルインコの「コンフォートバイク2」AFB4309G
を買おうと思っていますが、使用感などお分かりの方いらっしゃいますか？
サドルカバーが非対応のようですが、何らかのカバーは必要でしょうか？ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
