ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...
報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/ >>395
ビルダー様のガチガチな僧帽筋はいらんわ >>222
女性は糖質制限では痩せない例が沢山ある。貧血気味でも痩せない
ライザップはそこの説明も無いんだ…
やっぱインチキくさいね ライザップ行くのは、人の勝手ではあるけどさ。
どう考えても、大切なお金をドブに捨てているようなきがするよ。 ライザップがだしたプロテインドリンク
5000mgとか広告して多く入ってるように見せかけてたけど
それって牛乳いっぱい、卵一個分以下のプロテイン量
無知な人を騙せば金になる商法だよねこれ コンテストは長く通ってる常連ばかりになりましたね。
一年未満の部、半年未満の部とかも新たに設けてやった方が、新参のやる気出した人が新たに課金するだろうけど。 ライザップは、マジでインチキ。実質40分程度のトレーニングで、あの内容はひどい。週2のトレーニングと厳格な糖質オフをしてもすぐに停滞する→すると、自主トレをすすめられる。
ライザップやめて、食べ物を調整しながら他のジムに通ったら、するする痩せた。糖質の量は減らした方がいいけど、限度があるよ。 >>404
糖質制限は難しいから、その教育費だよ。 >>406
詐欺だと思った。
ライザップの自主トレ部屋なんて、マシンろくにない上に予約制で使い物にならんし、あんな高い料金取るんだったら、毎日教えろやと思う。
トレナーのおススメでエニタイムに入ったwww ライザップ始めて2週間弱です!
50分の2ヶ月コースで身長151cm、体重57.7から今55.6です!
コース終わった後も私生活を元に戻すとリバウンドするのは当たり前だと思ってます。
体力をつけて、健康になりたい!!
http://my-rizap-challenge.seesaa.net 俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が1日、フジテレビ系で放送された
2型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に1カ月で
8キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「2型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、1カ月に1回血液検査を受けている」と明かした。
炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ww
https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜 >>305
糖質が皆無のマヨネーズがダメなのはなんでだろう?脂質高いから? ああケトジェニックかつカロリー制限ならマヨネーズダメだな
糖質と脂質をほぼ取らないでタンパク質取る食事って大変そう カロリー減らしたマヨと区別が難しいからじゃね?
外食だと混ぜもの入った奴の方が多いし。
あとは、周囲の理解が得られにくいとかw ?ライザップ通ってるけどマヨネーズOKだよ?もちろん大量にはダメだけど。 マヨネーズは俺もOKと言われた
いかにもカロリー高そうなのに・・・と思ったりしたけど、そういう方針なんだろう
でも実際使わないと野菜を大量に食べるのはかなり難しいね
米は禁止だけど、トレーニングした日はとるようにしている
全く取らずにいるとひどい便秘になる ケトジェニック的にはカロリー脂質は気にしないからマヨネーズはOKだけどある程度まで落ちたらカロリーも抑えないとスジが出てこなかった 最初は糖質制限だけで結構落ちるけど、最終的にはカロリー制限しないと落ちなくなるね 自己流で1年以上体重減らなかったけど、
入会から1ヶ月ちょっとで、
71kgから63kgまできたよ。
まだ途中だから、50kg台までいきたい。 社内でライザップ行って14キロ痩せた男性がいるけどリバウンドで元通りのデブ
糖質制限のなれの果てを見た感じ
だけど本人曰く筋力がアップしてゴルフが飛ぶようになったとか 興味もって、通ってる女の人たちのインスタ見て萎えた……トレーニング動画載せて『トレーナーが軽々とわたしのこと持ち上げてくれた(はーと)』とか、それに対するコメントも『エロい!わたしも◯◯様(トレーナーの名前)にやってもらいたい!』とか…… >>425
たぶんその人、出会い系で知り合ったw
めちゃくちゃ遊んでるっぽいね。
その気にさせて、飽きたらスルーを繰り返してるらしいけど。 ライザップの店員に出会いラウンジ?行ったらいいのにって勧められた
相席屋みたいなやつらしいけど
女性は無料ですよって言われたけどそんなんで出会いたくないし
むしろそんなんで遊んでるなんてトレーナーチャラいなって思った ライザップって筋トレの前に準備運動とかストレッチとかしないのが当たり前なの?
弟が腰痛めたんだけど…
地方ライザップの若いトレーナーだからかな >>429
おれの担当トレーナーはまずストレッチやってそれから筋トレだな
担当トレーナーによって違うんでないの?
スイミングスクールでも最初は準備運動念入りににやって、水中ジャンプやって、
蹴伸びやって、バタ足やってそれからようやく泳ぎの練習に入るコーチもいれば、
水中ジャンプやって即泳ぎみたいなコーチもいるわけで、同じような話だろ >>430
じゃあ言い方悪いけど弟はハズレを引いてしまったんだね
研修でやらないもんなのか >>6
皮が余ってダルダルの奴は服を着せる
俺もそうだけど、こればかりは手術でもして
切除しないとどうにもならんよね 筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜
認知度が高まることは良いことだ >>433
最終的にはカロリー制限しないとダメだよ
糖質制限だけでやっていたらあっという間にリバウンドする 見てから言えww
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜
認知度が高まることは良いことだ >>228
バカだなぁアンタ
そのダルさを乗り切れば、全く平気になるのにな
初心者だと大体2〜3週間はダルいけど
徐々に体が慣れてくる
ちょっとダルいからって、ご飯食べるような甘えた奴は
この先何をやっても痩せないよ
その前に、糖尿病に苦しむかもな ケトン体にスムーズに移行しやすいやり方があるけど教えてもらえないのか?w
まあライザップのトレーナーならオレのほうが知識あるのは間違いないだろうけど >>436
まあまあ、何をやっても
できない言い訳ばかりして、ダメなヤツって
結局ダイエットもダメなんだよ
だから太ってるんだろうけどね
ライザップに行けば楽して痩せられるとでも
思ってたんだろうね
どんなダイエットしたって、体がだるくなるのに
体がだるくなるのは、脂肪燃焼してる証拠でもあるのにね
結論としては、言い訳ばかりしてダメなやつは
何をやってもダメってこと > どんなダイエットしたって、体がだるくなる
それは違う
むしろ体が軽くなるやり方もある >>439
流石、ダイエット30回も成功した人は違うねw
どんなダイエットも身体が慣れるまでは多少は
ダルいし、頭もフラフラするよ
そこすら乗り切れない人がライザップとか
もう笑うしかない 30回も成功っておまえの話か?w
リバウンドしたのならそのダイエットは失敗なんだよ 時代は糖質制限に注目してるもんな
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜
認知度が高まることは良いことだ >>442
この人の動画いろいろ見てみたらわかると思うけど、この人は糖質制限には否定的だろ
食べ過ぎはダメだけど、適度な炭水化物は必要って言っていると思うが たしか減量時にマンナン・ライスを温めもせず食べてたと思う 成りすまし朝鮮人がよく使う偽名
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・金子・木村・木本・木下・
小林・斎藤・清水・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・
橋本・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・ 米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。 2018年 最新報告!
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている!
2017年に引き続き2018年 米国8年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年5位から7位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした
また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位 心臓に良いダイエットとして36位→37位 健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ!
ちなみにケトジェニック(スーパー糖質制限)がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。 >>431
研修ったって1か月も勉強しないでトレーナーになるのにw ライザップに入会して1週間、毎日食事の写真送ってるけど、1回も返信ない。 ライザップ入りたい
cmに出てる一般人は無料でやってもらえるんかな ライザップおわったー
結果は12キロだな
食生活もかわったし、新しいジムも入会した
がんばるぞー >>451
それはないだろ…俺のトレーナーは休みでも来てたぞ >>452
>cmに出てる一般人は無料でやってもらえるんかな
あれ一般人だと思っていたのか?
あそこのCMに出ている人はみんな事務所所属の人だよ 本コース終わったとたんトレーナーの対応が雑になったわ
露骨過ぎてむかつく
別のコースに切り替わったからって雑に返事返すなよ、金払ってんだわ 北島達也先生も言ってたが、皆勘違いしてるんだよな
本当はボディービルダーでトップクラス争っているような人達のジムが一番コスパ高いのに
「あんなに筋肉つけなくていい、つきたくないから」と痩せてて筋肉もない知識や理論だけで頭でっかちになってるトレーナーが多くいる
パーソナルジムに行きたがる
細マッチョも痩せた体も全てはボディービルダーの過程であり下位互換であることに気付かない
法分野で例えるなら弁護士に相談にいけばいいものを行政書士にも満たないレベルのトレーナーに弁護士以上の金払って法律相談しているようなものだよ その例えはさっぱりわからないが
痩せたいんだから下位互換でも何でも痩せればいいんじゃねーの ここ読んでたらネガティブな意見ばっかで逆に絶対ライザップで痩せてやるわ!と思う
もし失敗したっていいじゃないですか、お金の損失で済むくらいどうってことない
終わったらまたここに来て報告する モチベーションやお金の価値観は人それぞれ
>>461みたいのは潔くていいじゃん
頑張ってね >>458
あれだな、自動車教習所を卒業して免許とったばかりの初心者ドライバーが教官やってるようなもんだ。
まっさらな素人がたった1か月の研修し、トレーナーをして、高額な料金を取る
かたやゴールドジムでは鈴木や西本のようなボディビル日本選手権何連覇もしたやつがトレーナーをしている
しかもライザップより安い ライザップの建物はトレーニングジムというより高級ホテルのリビングルーム
トレーニングと関係がない変な部分に無駄に金をかけて意味わからんわ
リラックス空間とか必要ない要素が多すぎ、いったい何する場所なの?と考えさせられる。
イエーツのテンプルジムのように地下にあって暗くて狭い、しかし本来はこれだけでいい。娯楽の空間ではないんだし。
https://www.youtube.com/watch?v=8IImU3gVfG0 そういえばブロッグダンベルもオリジナルのパワーブロック使ってるな
ライザップのヘボトレーナーならパチブロでももったいないくらい
装備も充実、嬉しいな・・・とってもエキセントリックだぜ 食事の10分前にガムかスルメくって寒天ゼリーと水を流し込めばもう少量しか食べられないw >>467
そこは価値観の違いかと。
俺は綺麗で個室のほうがいい 身長180、男、35歳
約3ヶ月で93から78。まあまあ、満足。あと1ヶ月やりたいが、最低2ヶ月以上なのかな >>475
全然です。多少、ついたとは思いますが。 プロテインにはクレアチンが入ってるのもあるようだが購入者はどういうものか分かっているのだろうか… ライザップでダイエットやって少し体重は落ちたが、髪の毛がすごい薄くなった 友人が成功してびっくりした
根性なしだから続かないと思ってたのに
18キロ減で標準体重になってすっとしてた
1年経ったけど、運動なしでリバは2、3キロ >>1
>>2
>>3
潰れそうなファッションブランド Part.4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1523717507/
JEANS MATE|ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
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JEANS MATE|ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが運営。
ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 :日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で
東証1部上場の
(株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字(前の期は5億4600万円の赤字)だった。
最終赤字は9期連続。
ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。
客単価が低下した。 ライザップって店にもよると思うけど、マンションの1室にあるんだよね?
部屋の数とかどんな感じなの? トレーニング室はいくつあるの?
更衣室やシャワー室等は共有(他の顧客と顔合わせする)? 更衣室は鉢合わせする。更衣室のなかにシャワールームがある。
マンションというか企業フロアを仕切ってるかんじ。 高いくせに自己責任www
返済完了まで、後悔する毎日! 前のトレーナー退職して、別のトレーナーになった途端、サプリメント、加圧シャツ、継続の勧誘がうぜーー!!
まあ、目標達成して、終わるからいいけど、前のトレーナーの悪口やしつこい勧誘は逆効果だと思うけどなー >>486
目標達成おめ!
スペック教えてください。
総額でお幾ら万円でしたか?やった甲斐はありましたか? ダイエットに筋トレは必要ありません
2〜3か月、週2回 筋トレして筋肉は増えません
1キロ増えたとして基礎代謝の上昇率は微々たるものです。
無駄です こんなフォームで効くのか?
https://youtu.be/lhwpvr3jpgg?t=39
太極拳体操にしか見えないが
ストリクト過ぎ、動きがおそすぎてテンションが薄い
腕しか動かしてない、背中を使ってない
やや前に倒してストレッチさせ、これくらい可動域を速度は取らないとなかなか効かない
https://www.youtube.com/watch?v=jzf_IMgQ1Zc >>487
35歳
182cm
98→76
4ヶ月で約80万円.....
高いけど、やってよかった。あとは80にしないように頑張ります。 100キロ近いデブなんか 断糖時間を一日15時間作ってあとは、腕たてや腹筋(別に運動なんかなんでもいい)後は効率あげたいならウォーキングから初めて慣れてきたら軽いジョギングの有酸素運動
を週に200時間ほどをやる。
これで標準体重までは 普通に痩せるのに何十万も出してジムいくとかキチガイじみている。
パーソナルジムが有用だとしたらダイエット終ったあとだ!!
ボディメイクするために利用するために相談しながらジムにしかない器具を使う。
ダイエットに何十万も出すとか キチガイじみている。
それでほとんどの客が リバウンドしてしまうという
それでまたライザップいくのか??
コントかよww >>490
80万円かぁ。高いですね。30万円位ならヘソクリでなんとかなるんだけどなぁ。
20キロ減良かったですね。
参考になりました!ありがとう! >>91の肉エプロンあれから約一年経つけど、どんどん太って腹がかなりヤバい
デブって夏が近づくと小手先ダイエットやりだすけど肉エプロンはもうそれすらやらなくなってしまった
この先どうなるのか楽しみだ
もはやライザップは関係無いけど そういえば昨日肉エプロンに酒飲み誘われてドン引きした
断ったけど
飲んでる場合かよアイツ本当に馬鹿かもしれない なんでわざわざ高い金払って、ダイエットする?
3か月で12キロとか、そんな短期間で痩せる必要あんの?リバウンドしない?
毎日6キロジョギングする。
酒は飲まない。
ご飯はおかわりしない。けど3食きっちり。
毎日体重チェック。
これだけで十分やせるよ。そりゃ3か月12キロは無理だけど、1年で7キロ、
2年で10キロ、3年で12キロ…って具合に。(元の体重による)
リバウンドもしない、お金もかからない。健康的でいいことずくめだよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています