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ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 14:10:06.16ID:9OIPwLh9
期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 16:20:35.05ID:9OIPwLh9
なんや誰もライザップ行ってないんかい？
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 16:53:40.46ID:liofoMzq
じゃあ晒すわ

期間 約3ヶ月
内容 スーパー糖質制限+週1のワークアウト
減量結果 87kg→66kg (174cm)
リバウンド状況 半年経過後、筋トレは継続して現在62kg

正直、トレーナーに言われた事をきちんとこなしていれば誰でも痩せる
あとワークアウトやるジムもかなり良かったが、月あたり10万近くかかるからコスパは悪い
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 17:24:07.59ID:UWP8gwKe
松村邦洋のライザップは何処かの番組の企画なんか？
途中経過が気になるんだが、どこかで公開してないんか？
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 18:28:08.96ID:4FvLVf9N
>>4
パーソナルトレーニングの有無はでかいけどな
ダイエットでも筋肥大でも一人で追い込むのは中々難しい
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 18:35:46.72ID:QjLpvRUz
このスレで学んで糖質制限で25ｋ自力で痩せたんでもういいです
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 01:39:57.23ID:3XY3Axsg
>>3
素晴らしい

森永卓郎氏は終了後1年間はリバウンドしてはいけない、した場合は数百万の違約金を支払うという契約であったと聞きました

自分の周囲の元ライザッパーは100%リバウンドしております

自分にとってライザップと聞いてイメージするのはリバウンドですのであなたは素晴らしいと思います
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 03:31:33.17ID:rL0w6P2d
峯岸みなみのCMなんかは撮影前にめちゃくちゃ食わして猫背にして腹出てるの演出しまくってるってかんじだったな
その後は気持ち悪い痩せ方になった
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 14:47:13.48ID:0rFsQ7bC
うちの職場の後輩も70万使って痩せたとか言ってるが終わってからリバウンドしてる
痩せたからいっかって油断して食べたのが原因だと思うが
短期間で痩せようとするとリバウンドしやすいし
ライザップ終わってもトレーニング自分でしないと普通に仕事してても太ってくと思う基礎代謝とか知識ないと食べてもここまでなら太らない食事ってのがわからないと思うから行ってもリバウンドしたらムダです
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/29(日) 22:27:19.75ID:Jbi1fS9D
ファーストステップは米や麺類など「炭水化物を徹底的に抜くこと」。しかし、ここに“落とし穴”があった。

松村は「炭水化物を食べない代わりに、肉や野菜を目一杯食べちゃったんです。ライザップの方には『食べてもいいけど、食べすぎです！』と注意されました。トマトなんかも食べすぎは良くないんですねぇ」と頭をかく。
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 07:38:54.32ID:oo6cEHjH
タレントとして太っててもいい、ダイエット失敗した方がおいしい
こういう奴の体験レポって信ぴょう性あるのかな？
あくまでもネタの一つでしょ
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 00:07:15.31ID:mErbrcBU
数十万程度でがっつりパーソナルトレーニングしてくれるんだから
一人でやるよりいいと思うけどね

数十万程度が惜しい貧乏人は一人でやればいい
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 07:44:50.64ID:rkDqN5PF
知り合いがはじめたが、3ヶ月で60万だとよ。
LINEで毎日食事のアドバイス受けて、週2時間のトレーニングでそんな無駄金払えんはw
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 08:34:32.10ID:AjWsd2Fr
金の価値は相対的なものだからね
価値を見出す人が多いから売上高が超絶右肩上がりなんだろう

外野から煽り立てる貧乏人のなんと醜きことよ
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 08:40:52.72ID:lQ8MkcQk
数十万払ってでも痩せたいって思うなら価値があるんじゃないか？
痩せよう痩せよう念じながら結果が出ず何年もデブのままでいるよりマシ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 14:02:07.36ID:hOHQxoOf
金かかってるから挫折できないって追い込みなのかもしれないね
まあ普通は1年ぐらいゆっくり時間かけて
業務スーパーde糖質制限で安く済むけどな
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 19:21:10.73ID:zE2unJjP
うちの上司もライザップで確かに痩せたわ
しかし光の速さでリバウンド
なんでやろ
勿体無いというか、そんな急な体重の増減はかえって身体に悪い気がする
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 21:37:41.28ID:1qhqSvSf
糖質制限で体質を一時的に変えるやりかただから...
元の生活元の食事に戻せば戻る下手すると二倍三倍...
ダイエットしたらその後の生活も改正しないと元に戻る
トレーナーと一緒にやってもね
ここの住人も知識あるから
それを生かして痩せれば損はないと思う60万も70万も使うならワンサイズ小さいブランド服でも買えその方がモチベあがるじゃろーし
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 21:39:49.74ID:1qhqSvSf
10キロ痩せるのに70万使った知り合いがいる一キロ七万円の高級肉だなそれを知って自分の脂肪が怖くなり痩せようと今奮闘中ちな
その子出戻りライザップしてるなのでライザップより早く確実にリバウンドなしに痩せようとたくらんでる打倒ライザップ
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 22:51:10.21ID:PnoI4J8W
ライザップ終わったあと、リバウンド恐れて食事制限するんだったら、はじめから自分で食事制限して安全にやせればええやん
情弱というか、使いもしない高いパソコンを騙されて買ってる老人みたいでかわいそう
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 00:01:18.36ID:uUBQPvOL
炭水化物取ってトレーナーにめちゃくちゃキレられたけど相手も仕事だから続けてくれるし、自分の実成績が落ちるからってキレなくてもいいよな
こんなん想定内だろ
俺が悪いのも分かってるけどさ
そんなにお互い追い詰められてんのか？
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 07:53:14.84ID:yEdieij0
結局自分一人では痩せられないから高い金払ってライザップ行くんだろ
そんな人間が自分一人で維持できるわけないわな
やはり高い金払ってライザップで維持させてもらわんと
至極当然の話だわな
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 08:59:48.41ID:tDJRpWsu
ライザップに頼ってる奴(笑)
高い金払わずに自力で頑張ってる俺様(笑)

精神安定のためとはいえ恥ずかしいな
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 17:05:48.75ID:qe4+w9rb
>>39
時間単価は人によって違うから
サービス価値は人によって変わる

わざわざ時間割いて情報集めてメニュー考えて準備する時間と労力を
金で一発解決できるなら安いもんだ
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 17:25:50.84ID:5+jVPo+Z
ライザップ行く前に生活見直して
痩せても生活習慣が悪いとまた太る
それでまたダイエットとなると栄養が偏って体壊すよ
行ったらリバウンドしないように卒業後頑張ってね
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 20:34:09.19ID:hT8xx+Mw
とりあえず食わなかったら嫌でも痩せるのに金払ってるやつは馬鹿だろ
ネットで拾えるレベルの情報しかどうせもらえないだろうに
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 20:39:18.08ID:stLndkmR
>>45
みんな君みたいなインターネット大先生とちゃうからな
こんな場末で馬鹿とこき下ろすやつが馬鹿で
ちゃんと金に帰る奴が頭いいんだよ

君のことだぞ馬鹿
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 21:23:24.63ID:OAcuYgGK
トレーナーはリバウンドすることわかってるだろ
二ヶ月でガッチリ筋肉つけるなんて無理
自分のカラダに投資するって発想を世に広めた功績は認めるが、ボッタクリすぎ。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 22:25:44.90ID:mm8k5Qd2
そう、自己管理能力の欠如からブクブク太り、挙句思考停止してまな板の上の鯉に成り下がるちょっとアレな人向けだものね

最近はゴルフとか英会話もやってるのなw
頭の良い金持ち向けのコンテンツw
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 22:31:51.51ID:stLndkmR
貧乏人はコツコツネットで情報漁って試行錯誤しなさいってこった
ただ試行錯誤する中で相当な見識がつく場合もあるし一長一短だ
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 22:41:36.53ID:xHMDz3hb
お前らの事より実成績と給料しか考えてないからな
お前らがちゃんとやらないと上司にやられる
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 05:24:21.25ID:niSbqLSh
コツコツネットで情報漁って試行錯誤しないからなぜ痩せるのかの理屈も分からずに
終了後太りまくるんだよなｗ

やっぱ、馬鹿の行くところってよく分かるわｗ
なにを食べてよくてなにがダメかなんて理屈を理解してりゃ分かるだろ
根本的に頭が弱いんだろうな
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 06:27:57.31ID:557QcxUe
ライザップ行かずに頑張ってる俺様(笑)がホルホルしてんじゃ
このスレにライザップ行った人は寄り付かんよなぁ

せっかくライザップのノウハウをタダで吐き出して貰おうと思ったのに
貧乏豚の自尊心満たすクソスレになってしまった
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 11:12:28.92ID:8DC2ciG6
自分も一人RIZAPしたから知識はあるけど
パーソナルトレーナーは無理だな
ド底辺のデブに面と向かって調教するとか難易度高杉
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 17:08:57.37ID:19MMJvwk
結局一人でできないからライザップいくんですよね
一人でできれば何も高いお金払う必要もないし

でも一人ではなかなか頑張れないんですよね
筋トレなんか特に
まあお金に余裕がある人や、もうどうしても痩せるぞと思ってる人は入会すればいいんじゃないかな

私は去年の９月から今月までの半年契約で
８８ｋが現在７１ｋになりました　
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 17:25:24.29ID:8DC2ciG6
>>62
必然ではあるがやっぱりすごいね
やっぱり課題は

>結局一人でできないからライザップいくんですよね
これ。一人でできない人が終わった後一人で維持できるかよね
アフターケアコースみたいなのあるのかな？
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 17:33:20.04ID:19MMJvwk
>>63
アフターケアありますよ
月２回で１９８００円

終わっても２週間に一回行かなければならないと思えば
リバウンドも気をつけるしね

５か月やったけど　それほど苦にするほどでもなかったよ
仕事しながらでも　
週２回のトレーニングは苦しい時もあるけど　当然そうでなきゃ筋肉もつかないしね
あとは食事と個人でのトレーニングだけど

まあ楽しい半年間でしたよ

同僚から　「みるたびに痩せていってますねえ」　とか　可愛い部下に　「シュッとしましたね」
とか言われたら嬉しかったよ

あと１か月　追い込んで目標の６５ｋに近づけるぞ
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 17:41:32.77ID:19MMJvwk
>>67
了解です
なんでも聞いてくださいね

特に秘密にする事もないんですよね
一人でできるなら何も大金出さなくてもいいですしね

でも一人じゃなかなかできないんですよね～ｗ
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 17:44:09.40ID:19MMJvwk
とりあえずアルコールは５か月間飲んでいない

以前は発泡酒だけど毎晩５００　１～２本　多い時で３本飲んでた
仕事で遅くなって１１時とか１２時でも腹いっぱい食って寝てたｗ

今月いっぱいで一応終了なので　今は３月１日に来来亭のラーメン食いに行くのが楽しみで仕方ありませんｗ
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 21:16:10.34ID:VrQFGPXo
>>61
お金は覚悟でしょ。払ったからがんばろう。いいことっちゃいいことなのかな（笑）
あこぎな商売っちゃ商売だけど
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 21:19:12.70ID:tv+ZkAaZ
トレーナー大変だろ
キレるデブ
泣くデブ
絶叫するデブ
ブサイクデブ
色んなデブ
が、いて毎日デブと戦わないといけないし、メンタル強化は大丈夫なんか？
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 21:56:52.75ID:niSbqLSh
ライザップ　「この痩せる空気、3カ月70万！」

豚　「安い！金持ちは貧乏人とは違うんだ！空気に70万も出せるぜｗ」

一般人　「ただの空気に70万とかアホじゃね？」

豚　「うるさい！空気に70万出せない奴は貧乏人！貧乏人！貧乏人！」


こんなん、笑うわw
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 22:29:56.44ID:d7f0kgFk
>>64
月２回で￥19800とは言うものの、実際は12ヶ月以上の契約しか出来ない仕組みじゃないのか？
正味の話￥237600以上というべきだろう。
って言うか半年頑張った結果がT170で65kgはまだ重すぎ、遅すぎ。
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 22:35:57.82ID:PWJ/bBmL
>>77
それほぼ平均体重だぞ
文句を言いたいだけ違うんかお前？

金がないから僻むのは分かるがあまり性根を腐らせるなよ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 22:49:07.12ID:d7f0kgFk
>>77
文句を言ったのではではなく事実を言っただけ。よっぽど悔しいんだな。
ちなみにオレは178cm63kg。2ヶ月の半で17kg減。
金は多分お前よりあると思うよ。ただライザップに行く必要がなかっただけ。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 22:51:10.54ID:d7f0kgFk
あ、まちがえた。
>>77は>>78の誤り
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 22:54:37.48ID:BsuexnEJ
>>73
痩せるなら良いんじゃね？
プラシボだろうが何だろうが効果が出るなら
それに対価を払うのは普通かと
水だって水道水でいい奴、ミネラルウォーターしか飲まない奴、
もっと高いのを信じて飲む奴と色々だわな

ただ空気だとすると、次はモンゴルマンのマスクが必要だなw
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 23:13:23.63ID:niSbqLSh
ライザップのトレーナーからしたら知識持ってて
いろいろ難しい質問したあげくトレーナーが答えられなかったりごまかしたりしたら
見下してくるような客のほうがうざいと思うよｗ
バイトの研修受けただけのトレーナーなんだし

ま、ライザップにそんなレベルの客はいないだろうし
なんでも簡単なことを聞いてきてそれに答えるだけで喜んでくれるような奴のほうがやりやすいだろ
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 07:27:15.17ID:5kxMAl49
儲けてるのは上の連中だけでトレーナーバイトは時給900円だろ
馬鹿の払った金で上の連中は女優を買いまくってセックス三昧だよｗ
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 07:34:54.35ID:XLE6E0sM
高いか安いか判断するのは客
やるやらないの選択権も客にある
全ては自己責任
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 11:36:57.28ID:5SdCqOMj
>>86
トレーナーはとにかく褒めまくる技術と二枚舌
ウザイ客にも笑顔で対応する精神力
そしてそのストレスを2ｃｈで暴言はいて晴らす
だよね？
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 14:11:12.46ID:v/GYgH2s
ライザップっで消費者からしたら高いけど
働いてるトレーナーからしたら安そう。
無理して激務してんじゃないの？

痩せなきゃLose Loseだな
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/03(金) 18:40:31.18ID:5kxMAl49
3カ月　70万で週2　1時間なら1回29000円じゃんｗ
しかも、それによって痩せたんじゃなくて痩せたのは自分が食事制限というきついことしたからだし
洋服みたいになんの苦労もなく一瞬で手に入るものじゃない
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 19:33:43.98ID:5kxMAl49
ライザッ豚の貧乏、金持ちしか言えないところが
いかに本音ではライザップに価値がないかを表してて笑えるよなw

同じ金でも大学に行くための学費とかなら出せるよ俺は
ライザップじゃ無理無理ｗｗｗ
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 19:45:56.08ID:5kxMAl49
ライザップ社長　偏差値30ｗｗｗ
一念発起、毎日20時間勉強 し続け明治大学という3流大学に進学ｗｗｗ
1日20時間、24歳で中退ということを考えても無職が大学に行ったのだろう。最終学歴高卒ｗｗｗ
パソコン教材販売代行、健康コーポレーションという怪しすぎる経歴ｗｗｗ
24歳の高卒が健康コーポレーションｗｗｗ24歳の高卒に健康のなにが分かるの？ｗ

顔がまさにFラン顔で笑うわｗ

こんなのに騙されるライザッ豚ｗｗｗｗ
まさにFランブラックホールｗ類は友を呼ぶｗ
いや、高卒だからFランにも失礼だわｗｗｗ
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 20:38:10.99ID:A1LIIdSs
>>108
もうちょっと企業イメージ上げる努力すれば良いのに
勿体無い
売りっぱなしに近いイメージがあるな
アフターケアにもう少し注力しろと
0110行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/02/03(金) 21:19:37.15ID:2T33ryUe
昨日の＞＞６２です＾＾

まあたしかに大金はたいてライザップいくのって
はたから見たら　あほちゃう？って思うのもわかるよ

実際家族以外には恥ずかしくて言えないもんね　これから先も言わないｗ
周りには　自力で努力して痩せてるって言ってるし

でもまあ自分の金なんだし　使い道は自由って事でご勘弁をｗ
ひとりでは痩せれない奴でして＿|￣|○

５か月経過したけど　ノウハウ習得したから
一人で８８から７１まで落とせるような気もするし　　要は糖質制限と筋トレだけだから
プロテインもあるけど　これって飲んでいないとやっぱり駄目なんでしょうかね
なんか同じような気もするけど　　めちゃめちゃ高かったけどｗ
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 21:23:21.59ID:DyWNBe6Y
>>109
なんかアンチが多いよね
業績見る限り絶好調なんだけどねぇ

根拠もなくリバウンドするだの身体に悪いだの、ボッタクリだの言われててかわいそうｗ
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 21:26:05.59ID:DyWNBe6Y
>>110
糖質制限と筋トレ続けるなら
1日体重gぐらいのタンパク質必要だから
不足していればで良いと思うよ

自分も維持期だけど筋トレ前後だけ飲んでる
0114行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/02/03(金) 21:32:58.40ID:2T33ryUe
アンチの気持ちもわからなくもないよｗ
実際ライザップ行ってる８０％はいけてないモテナイ君でしょうしね（´；ω；｀）

いけてる人がいけてない奴　見下すのはまあ仕方ないよ
いけてない奴が少しでもイケる男（女）になったなら　それはそれで素晴らしい事です
一度の人生　なんでも経験ｗ

夜はほとんど軽い食事にしてるけど　まず助かってるのがお腹空かない事だわ
以前も夜控えめにしたけど　もう腹減って腹減って　寝れなかったもんねｗ

今は全然問題ない　　これって糖質抜いたお陰なのかな　胃袋も小さくなったのかなあ
今でも以前のように食べろと言われれば　いっぱい食べる自信あるけどｗｗ
0116行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/02/03(金) 21:36:40.96ID:2T33ryUe
ライザップ社員の給料安いの？　手取り２０万くらい？

まあ実際　見てるけど　そんなしんどい仕事でもなさそうだけどね
筋トレのノウハウ　ある程度習得してれば出来る事だし

結局ライザップもダンディハウスとかも　最終的には我がの努力だからね
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 21:43:35.57ID:DyWNBe6Y
>>114
超糖質制限でケトーシス状態になっているからお腹空かないね
ケトジェニックダイエットの最大のメリットだと思う
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 04:12:57.91ID:fdoNV7ek
実際、ボッタクリだからな
3カ月で70万て言うけど1回3000円だとしても72000円
その他のサポート量合わせて合計10万程度が適正価格だろ

だいたい、ライザップでやってることは全部ネットでググれば出るし
市営ジムが1回300円×24として自分でやれば7200円だし
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 07:25:46.55ID:bTMLc9jt
>>120
じゃあインターネット大先生の君がその適正価格で事業立ち上げたら？
市営ジムを使ったライザップみたいなサービス
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 07:46:10.91ID:bTMLc9jt
仮に2ヶ月10万とすると、1人で担当できる限界20人

20人分の毎食の食事チェック、
休み無しで1日に80分×6回のパーソナルトレーニングを実施

ここまでやって年間売上高たった1200万
事業継続厳しいライン

こう考えるとRIZAPぐらいの価格が適正だとわかるだろう
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 09:40:21.78ID:fdoNV7ek
>>122
市営ジムでケトジェニックみたいな市民の健康を無視したことやらんわ
ライザップみたいな無責任会社だからできること
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 09:52:24.89ID:fdoNV7ek
>>127
なんでダンベルあれば自宅でできることで事業立ち上げないといけないの？ｗｗｗ
君みたいな豚を調教するため？ｗ

ライザップにかかる費用は普通の人なら7200円
40ｇダンベルのセットは1万以下だよ？

ほんとにあのライザップのレベルの低いパーソナル筋トレをしないといけないと思ってるなら
お前筋トレしたことないだろｗｗｗ
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 09:55:25.02ID:KZmUoyXZ
ネットの大先生、経営の面はどうせ口だけでムリなんで
ネット調べれば出てくる「ライザップでやってること」を事細かに書き出してほしいわ
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:04:20.85ID:l5VjVErd
>>128
なるほど、ボッタクリと言う人は自炊厨と同じ理論なのね
ステーキを外で食べると1万するけど自分で作れば数千円で済むボッタクリだ　ってやつ

企業がサービスを提供する場合、ダンベル代以外にも、人件費、諸経費に利益も乗るからね
確かに君の言うとおりボッタクリのけしからん企業だ

需要と供給で価格が決まって買う人沢山いるんだからほっとけｗ
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:06:41.63ID:l5VjVErd
>>130
だけって言うけどさ
その叱ってくれる人がいるかどうかが大きいいんじゃないかな？

自分は知人、友人に対して叱りながらパーソナルトレーニングするなんていくら積まれても嫌だな
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:11:12.11ID:fdoNV7ek
はいはい、これがゴールドジムな　10,000円／月（税別）　
1965年にアメリカのフィットネスのメッカ、マッスルビーチとして有名なカリフォルニア州ベニス市にゴールドジム第一号店がオープン。

以下、転載

初心者には最初トレーナーがつきっきりで6回、マシンの使い方や、栄養について教えてくれます。
メニューも作ってくれます。

その後も100回サポートと言って、何でも聞ける体制が整っています。
フォースドレップスなど、無意味な補助はしませんが、意味のある補助は必ずやってくれます。

トレーナーは専門の教育を受けた人たちなので知識が違うし、競技選手も多いので、説明のレベルが他とは段違いだと思います。

ボディビルやパワーリフタ―だけでなく、健康やダイエット目的の人も多数います。
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:30:12.16ID:l5VjVErd
>>134
残念だがゴールドジムも
週2回60分～120分のパーソナルトレーニング付けると
それだけで2ヶ月で10数万～20万程度かかるんだ
＋入会金が数万と通常料金月に1万程度

これで20万～25万、もちろん写真チェックでの毎日の食事管理なんてしてくれないし罵倒もしてくれない

そろそろ諦めろ、お前は既に論破されとる
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:39:16.56ID:kGOfhi0N
要するにライザップの料金は管理費
ゴールドと違って特殊な技術はない
サービスという名の強制に金を払ってる
おねーちゃんと喋るだけの方が高いんだからライザップに文句言うのは筋違い
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:40:08.04ID:fdoNV7ek
>>136

＞週2回60分～120分のパーソナルトレーニング付けると
＞それだけで2ヶ月で10数万～20万程度かかるんだ

ライザップは1回1時間で2カ月46万だろ　3カ月70万として。
しかもゴールドと違ってバイトの学生

値段が2倍も違うのに
＞そろそろ諦めろ、お前は既に論破されとる
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 10:59:50.00ID:l5VjVErd
熱いゴールドジム推しに胸が熱くなるな

一応RIZAPは35万だった気がするけど
結局積み上げて行くとどこも数十万～は掛かるってこと
そうじゃないと採算取れないからね。

ゴールドジムはRIZAPレベルの食事管理サービスやってないと思うけど
同レベルのサービス提供したら結構高いよこれ？

モノの価格は原価と需給バランスで決まるの
ダンベル買うだけの数千円で済むボッタクリとか言ってるのが滑稽だと理解して欲しいね。
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 11:50:09.59ID:clceoJs+
まあ人によって価値観は違うからな
金持ってたら数十万でとりあえずでも痩せられたら安いと考えるかもしれんし
モチベーション維持だけならサイズ小さいブランド服買ったほうがいいような気もするけど
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 12:01:17.69ID:kGOfhi0N
現実問題として所詮期間限定の食欲コントロールだから管理期間が終了すれば高確率でリバウンドする
糖質制限スレのテンプレでも熟読してゆるゆる痩せる方が金もかからず確実なのにな
0144動けるデブ
垢版 |
2017/02/04(土) 12:02:01.69ID:ip9u6o6O
ダ板みてると、ケトジェニックも知らないやつ多いよね。もちろんそういうやつはリーンゲインッやシリコンバレーすら知らない。学ぶのが面倒くさいから自分で失敗してライザップにいくんじゃない？？あのCMは情弱には目から鱗なのでは。
cmうてるところまではどつやっていったんだろライザップ。流行ってからしか知らないわ
0146動けるデブ
垢版 |
2017/02/04(土) 13:51:54.69ID:ip9u6o6O
ライザップが流行るわけだ
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 14:55:59.21ID:zW00Y4aN
ダ板的にはライザップはNGなのか？？？
自力で痩せる美学が皆にはあるのかな？
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 15:01:58.51ID:1+eVuK2/
teru330301さん

自転車で走っても痩せないんですが何か方法が悪いのでしょうか？

毎月1000km以上走行してるのですが・・体重は減るどころか増えてしまいます
自転車乗らないと体重が落ちてきます
走行する時は特に多く食べるわけではないです（まあ脳に栄養不足にならない程度）
巡航速度は17.5kgの重量なママチャリで80km地点までは33km/hです
連続100kmを越えると27kmになります
150km地点以降ではカロリー補給しないと20km/hになり
頭がフラフラしてしまいますので食事は取ります
日頃の通勤は片道7.2kmで1４分平均です（Max 12分）
継続時間が足りないのでしょうか？
ちなみに身長164cm 体重は74kg
太股61cm 胴周り87cm 尻周り 102cm 脹脛 40cm です
オーバートレーニングでしょうか
先週のツーリングで80km地点で2時間40分（休憩含み）でした
ペースが早いと逆効果なんでしょうか？

teru330301さん

それは・・自転車って運動効果がマラソンなどと比べると少ないからです
毎日20kmくらい（１時間以上）は走らないと運動効果が無いです
私は先月 2000km走っています これくらい走ると太る訳がないですが
中途半端な運動は食欲だけが増すだけですね

teru330301さん

自転車より自分の体をなんとかしない限り長距離は無理かと思われます
まだまだ訓練すれば走れるでしょう？
私は今回 ブリジストンの重いママチャリで500km（32時間）走ります
マウンテンバイクのスリック・タイヤなら一日200kmは軽い筈です
クロス・バイクはMTBと同じで長距離は手が痺れてしまいますよ
今年はバーエンドを取付でブルベ400km完走しました
体重は9kg落としましたと言うか走れば必ず落ちます

ママチャリって毎日100km近く走ってても、BMI25位までしか痩せないんだなｗ
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 15:15:05.88ID:l5VjVErd
>>149
なんかみんな嫌いだよね
ボッタクリ、リバウンド、健康に悪い、情弱乙　と散々な言われようｗ

プロのノウハウからは色々学べることが多いと思うんだけどね
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 15:23:54.12ID:KZmUoyXZ
俺はライザップ行く気はないけど、
行く人やライザップ自体を批判する気は無いわ
塾行って学力伸ばすのと一緒

ネットの大先生も調べりゃわかると言いつつ糖質制限しか知らないなら、
経験者の話を聞けばもっと学べるところがあると思うんだがな
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 08:05:23.73ID:RuJAc8QI
その70万高級腕時計とか買えばいいのにと思う
通常の食事に戻して油断するとぼーんとリバウンドするので
ライザップで学んだトレーニングと
簡単なカロリー計算とBMI値は理解してた方がよいかも
ほぼ外食の子が出戻りライザップしているすし26皿食べて他の日はパスタ食べに行ったり
炭水化物＋炭水化物＋デザートからの
また食べたくなってつまみ食い炭水化物って
痩せても太る自分の取っていいカロリーと栄養を理解しないと行っても無駄になる
無駄にしないために勉強が必要だと思った
痩せるのにミネラルとビタミンが肝臓で消費されるからこの栄養を取るように意識したりお酒を控えたりしなきゃ
一年で戻る下手すると１ヶ月で戻れるよ
また急激な体重の増減は危険です
ググれば出てくるけど脂肪肝など引き起こす可能性が上がります悪化すると肝硬変になる
お金払って命削ってってなるのはよくない
ケトーシス状態になることは危険ではないけど持病でやっては危険な人もいる
また糖質をおさえるための食事によるミネラルとビタミン不足は、肌に影響がすぐに出る
足りない栄養はサプリ等で補い
ダイエット終了後はリバウンド防止のため栄養管理しっかりしたほうがよい
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 08:33:42.99ID:hw77tkGx
ライザップ初期の頃はＣＭじゃなくて、タクシー広告だったなー
痩せなければ返金しますとか大きく書いてあった
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 12:42:29.27ID:f0I2BY6f
ライザップは塾行って学力伸ばすのと一緒と言う馬鹿が定期的に現れるが
ライザップは嘘を教えてるので塾にもならん

まともなら2カ月なんて短期で痩せさせないから。

塾で言うならその塾で作った模試の答えだけ理解もなしにそのまま教えて
「2カ月で全員、偏差値70になった！」と言って放り出して
実際の入試は落ちまくってるようなもの

塾と混同してる時点でアホだと分かる
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 13:27:29.03ID:hO0JaupI
>>160
でも痩せてキープしている人一杯いますよね？
それにケトジェニックで2ヶ月10～20kgは普通ペースだし
RIZAPが特別変なことを教えているわけじゃないでしょう。

リバウンドがーというならアフターケアのコースもちゃんと用意されてますよ？
ちゃんとお金払えばRIZAPは何ヶ月でも付き合ってくれるって知ってました？
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 14:19:45.54ID:CONvRrbK
カウンセリング逝ってきた。
２カ月でいいと言っているのに最低３カ月にしないと目標達成できませんいわれた。
サプリ定期購入して約８０万。ちっとお高いですわ。
ローン考えているんだが、ローンで逝ってる人いる？
金利高くね？ローン組んでまで逝く価値あるの？
ちな162cm80kgチビデブっす。（髪はふさふさです）
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 14:40:44.38ID:OuFyuQHn
ライザップも客選んでる状況じゃないからね
じゃんじゃん会員増やして会社でかくしないとだからな
デブタはお布施だと思って会員なってみれば？
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 15:01:09.73ID:U4ICp9sQ
ＣＭに出てた知見玲でググると面白い事が判る
　
誰が見てもって成功者は元々のスポーツマンかモデルだった。
それを太らせＢefore撮り、食事制限で絞ってＡfterを撮ってるってことだな
筋肉が週２の２ヵ月でやたら増えたらこの世はビルダーだらけになる
　
もう一つのパターンとして森永さんみたいなのは食事制限で痩せさせただけ
当然、筋肉は付いてないからＣＭでもＡfterは服を脱がさせない
　
マスコミが叩かないのは多額の広告費が効いてるだけ
糖質制限みたいに健康に影響出ても痩せりゃいいって方法を選ぶ自体が邪道だ
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 15:37:36.95ID:Gf0xo+L+
>>172
ほんとにライザップに親でも殺されたのか？
落ち着け、お前に正義感は理解するがお前の人生にはライザップは関係してこない

すっぱりライザップのことは忘れて前向きに生きるんだ
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 15:47:43.04ID:CONvRrbK
>>170
わからん。なにやらA,B,Cってサプリのコースが３つあって、
一番高いAコースにしろ言われたわい。種類がいぱーいあった。
えー何？死亡が燃えやすいんだか、筋肉が付きやすいんだか、
飯の前に飲むやつと後に飲むやつだっけかな？
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 16:30:55.40ID:f0I2BY6f
https://www.youtube.com/watch?v=HbuYjtuHFus&;t=175s

だいたい、ライザップがやってるパーソナルがこれだけど30ｋｇ程度の重量で
クォータースクワットやって補助が必要なの？
補助って普通、高重量で深くしゃがんで立てないレベルまで追い込むから
最後の1repで必要になるものだろ

完全に素人が素人に教えてるやん
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 16:38:35.17ID:9O0x0ORX
>>175
ママゴトだなｗｗｗ
しかもベシャリばっかでこれじゃトレやる意味ないな
結局、食事の制限だけってことねｗｗｗｗ
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 17:00:12.35ID:Tbk2sH25
月七千円のメガロスでもスタッフがベンチプレスやスクワットの補助と、トレーニングメニューや食事のアドバイスもタダでやるけどね。
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 17:03:02.10ID:Tbk2sH25
>>175
パラレルならセーフティバーつければ補助なしで潰れるまで追い込めるよね
というかトレーナーの身体のショボさが悲しい
中卒の家庭教師に大学受験の勉強教わる感じ
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 17:53:08.86ID:IW6CDRul
既にお金を支払ってしまったあとじゃ誰にどう否定されようと認めないよ
正当な理由があるから認めないんじゃなく認めないために必死に理由を作っているだけ
だって認めてしまったらしにたくなるもん
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 18:04:51.72ID:b2j/IYiu
まあライザップで痩せましたなんて
何のステータスにもならないし
みんな口には出さないけど内心ニヤニヤして
馬鹿じゃね？コイツwwwって思うよね
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 18:30:21.78ID:wVkESQav
ライザに行っても、多分このスレの人たちと大して変わらないくらいの知識だよ
ネットで1時間も勉強すればライザトレーナーにはなれるよ
後は客が炭水化物とったらキレて怒ってあげる勇気があるかないかだけ
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 18:59:01.05ID:IW6CDRul
まぁ、金を出してしまったからには絶対に痩せないとって強迫観念で食事制限を続けられたりはあるんじゃないかな
基本的にデブは自分を甘やかすからデブるわけで、自分でやるならダイエットに失敗してもダメージは無いし、少ない金額でもダメージは少ない
大金を支払ってしまったから必死になるってのは間違いなくあると思うよ
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 21:52:37.92ID:NPIFc2a9
>>172
　ホントはＡfterを先撮りしてBeforeを後撮りしてたりしてな。CMに出るみんながみんな腹だけ異常に出ていて
妙な太り方だなぁと常々思っている。

　あともう一つ見逃せないのが本当にボディにメイクアップして筋肉が付いたように見せること。ライティング
の技術だけではない。
赤井英和はCM直後に大阪の番組で上半身ハダカになることがあったが、CMと全然違う、あまりにも
貧相な体に思わず笑ってしまった。
0190行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/02/05(日) 23:09:26.54ID:TJtfRoRp
皆様こんばんわｗ
ブラックスピネル強かったねｗ

ライザップいって　血圧も正常になったし　健康になったんだからいいと思う
今月で終わるけど
あとはリバウンドに気をつける事ですよね

たっかい金だしてアホやん　　

よくわかります　自分でも思いますｗ
だから人には口が裂けても言えないしｗｗ

でもね　私競馬で年間１００万は余裕で超えるほど負けるんですｗ
それもアホですよね

お金の使い方って　ひとそれぞれ　まあいいんじゃないですか

教えてほしいんだけど　　どのお金の使い道が一番理想というか　賢いんでしょうか
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 05:35:28.30ID:soGcIWHH
＞教えてほしいんだけど　　どのお金の使い道が一番理想というか　賢いんでしょうか

あなたのような、お金の使い方が分からない人に使わせないことでしょうか
つまり「金をドブに捨てるな」ということです
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 13:41:28.58ID:I8DtMy3Y
>>193
あなたは現状、スルースキルが著しく足りない
それを鍛える為にお金を使うが吉
70万くれればわいが鍛えてやるで、このカス
0196動けるデブ
垢版 |
2017/02/06(月) 14:43:13.90ID:2wm9307h
ビザ取得みたいなもんじゃないの？
業者にたのめば楽じゃん。金はつかうけど
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 15:03:27.43ID:suwu40io
糖質制限が流行する前はダイエットって成功率低くて大変だったんだよ
今だからダイエットなんてネットで情報調べれば楽勝
2ヶ月で15kgなんて普通なんて言ってるけどね

糖質制限をダイエットとして世に広めたRIZAPの功績は大きいね
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 16:42:45.34ID:JLaxKY4a
昔から炭水化物制限だったし
糖尿病の人は、そうせざるを得ない
血圧の高い人もダイエットになる
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 22:02:50.28ID:NeWDPCjM
昔から炭水化物抜きは有名だったけど
何で有効なのか解説もなくて俺には理解できなかった

ライザップのお陰で糖質制限が持て囃されてネットに情報溢れ、その恩恵をタダで享受できるようになった
ライザップがなくてもそのうち出てくるようになるんだろうけど起爆剤になってくれた功績は大きい
金は払わんけど感謝してるよ
金は絶対払わんけどな！
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 22:43:53.96ID:JLaxKY4a
有酸素運動を否定するライザップ
でも…有酸素性機構 （酸化機構）と何が違うのか？
β酸化とクエン酸回路に変わりはない

ケトン体の生成までは、ミトコンドリア内での代謝だし
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 22:55:46.61ID:JLaxKY4a
激しいトレーニングなら、ケトン体は使えない(無酸素運動)
速筋には、ミトコンドリアが少ないし
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 23:37:26.28ID:ikwibLNC
このスレはライザップ経験者が体験談を書くスレなんだろうけど
なんか話がややこしく逸脱したレスばかりだなｗ
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 01:09:45.11ID:ppWmGIAv
いまテレビに峰岸でてるけどパンパンになってアメリカでパンケーキ食ってるけど、これがライザップの末路なん？
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 08:09:46.64ID:gscHNjJh
>>208
芸能人の場合は、アレは単純なお仕事だから。
痩せたいとか、本気で思ってるわけじゃないよ。
クライアントの依頼に応えて、その場その時だけダイエットして
ライザップは凄いですよと宣伝してるだけ。
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 09:13:53.43ID:5GK/ZAir
2カ月で10ｋｇ以上とか落としたらホメオスタシスが働いてデブになるのは当たり前
ライザップはデブ生産機
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 20:44:49.51ID:6M3uIVp+
マッチョマンがさらなる増量目的でライザップに申し込んだ場合 スタッフは対応できるだろうか
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 22:37:53.93ID:7Gx3Tx0P
ライザップっていつも監視されてるの？だとしたら緊張感が全然違うのかな。
何言われたって結果出したら良いと思うなぁ。
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 03:37:00.01ID:fQ9WY2+u
ライザップ行きたい(¦3ꇤ[▓▓]
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 08:35:25.33ID:d/Qqvxrt
米好きだから太ってんだろ。米我慢させたらそのあとストレス発散で食いまくるわな。
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 13:08:42.96ID:T9xGtPAC
ライザップの自社のプロテインが高いらしいというのを知り検索したら、他社製品の同等の品に比べて物凄く高いですね。
指導内容は存じませんが、プロテインは各自用意したほうが良いですね。
私は自身のやり方で体型と健康維持しておりますが、皆さんも費用対効果のある方法を検討されては？
ネットでのダイエットに関する最大公約数の意見を実行すれば、安く無難に絞れると思うのですが。
大金は痩せた後の衣服代などに取っておいては。
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 15:10:21.85ID:xGD438pv
>>226
お金の価値は人それぞれ
シコシコネットの情報集めて計画立てて一人で頑張るぐらいなら

数十万程度で全部やってくれる方が楽だし確実

という考えも普通のこと
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 15:11:36.76ID:98+gIY9H
ライザプロテインとかライザ費用はブランド物より高い

お洒落は顔とスタイル
高い服買うよりダイエットした方が遥かにお洒落

お洒落な服は痩せてから着ないと逆効果になりえる
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 18:19:35.76ID:T9xGtPAC
>>227
すぐ上の方でもお金の使い道の話題はありましたね。失礼しました。
私にはパッとは出せない金額なので嫉妬心があったみたいです。
数十万でもろもろ面倒みてくれて痩せれるならば、まあまあの投資かも知れませんね。
これにて失礼します。
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 19:45:58.80ID:j3E5Veo+
自分で調べる脳みそがないから悪徳商法に騙されるんだな
なぜ痩せるのかとか理屈も知らずにやってそう
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 20:46:46.63ID:TTykDAi9
ちなみにライザップのアフターケアサービスまで申し込むと、ほぼリバウンドはないよ
申し込まなかった自力でがんば

非難している人はそのサービスがあることも知らんだろうけど
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 21:57:30.80ID:4/Bor2l+
基本
入会料 50000
コース 約300000～1000000(税別)
期間 ２ヶ月～８ヶ月
トレーニング回数 週1回 50分～80分
ライザプロテイン 月約35000
ライザサプリメント 月約15000

基本こんなもんだね

入会 コースやめて
ライザプロテ+サプリを他社プロテとサプリにすれば、私なら月1万＆短時間でもお釣くるくらいでできると思うけど甘いか？
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 06:57:57.93ID:MgBfg7kX
>>235
方向性は良いんじゃない？

後は
・どのサプリ買うか
・どんなトレーニングするのか
を具体的に書いてみるとか
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 12:44:42.27ID:fBYpOwXA
>>242
あるよ
家族や彼女が居たら腹筋は首に腕回したらその腕を起き上がる逆に引っ張ってもらう

腕立て伏せは腰の上に乗ってもらう

スクワットはおんぶしてやる
空いたペットボトルに水や砂を詰めて
やるとか
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 12:45:11.78ID:kcKw12lE
>>123
だよなー
俺も商売しているから分かるけど、個別トレーニング&食事管理なんて面倒なこと
ライザップぐらいの料金取らないとビジネスとして成立せんよ

ていうか俺の商売の方がよっぽどボッタクリだわw
顧客と数回面談してチョロチョロ作業するだけで数十万円～数百万円取ってるw
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 17:31:06.11ID:pEJE9URM
結論を言うとさー
筋トレが趣味にできないやつは何やっても無駄
マッチョ願望がまず必要
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 19:45:28.72ID:tPLHmq4t
食事チェックなんてメール送るだけじゃん
こんなの食事チェックのバイト雇っておくだけで充分だろw

問題ない食事にはテンプレで返せばいいだけ
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 22:51:15.18ID:R7+tMPD+
お金掛けても向こうが仕事でも頑張れって励ましてくれたりダメな時は怒ってくれたりするのは支えになる気がしてそこに価値を感じるんだよなあ
高いけど
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 23:01:14.36ID:7SSIVa6t
500000で痩せるなら安いだろ豚
だからお前らは豚なんだよ
文句言ってねーで痩せる努力しろ
脳まで脂肪でてきてんのか？
しっかりしろよ
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 00:10:16.59ID:g7QUCaUb
普通に友達がライザップ行ってるが糖質制限あるはずなのに
ラーメンとかメシ食い過ぎなのだが...
だからかまったく痩せてない
休憩のときとかはちゃんと糖質制限してるが帰りに外食行きたいとか言ってて
そんなんなら...ライザップ式であってもなくても痩せない
行ったらちゃんと痩せる努力しないと
無駄ですね
二回のジム以外に運動０でいいとトレーナーに言われてるとかいいつつ
それ以上に食ってる...バカみたい70万＋α使ってるのに
親が出してくれてるからと甘えてるのだろう
月10万くらいしかバイトで稼いでないから単純計算で7ヶ月分だよ無駄にしすぎ
お金がゴミのようだ言ったらノウハウパクるくらいの勢いで活用して欲しい
あきれて疲れるから友達辞めたくなるくらいだ
今日だってラーメン行こうとかバカじゃないの？
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 00:12:13.00ID:g7QUCaUb
ライザップで食事指導あるなら
食事指導はちゃんと従うべきだ
糖質おさえて脂肪分解体質をかえる方式だから
ちゃんと守らないと落ちにくくなる
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 19:14:15.36ID:pEPzD8iZ
豆腐がある
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 20:06:11.72ID:sZvCmqKC
そんな話はしてない
アホはお前
0266プレデター
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2017/02/12(日) 20:47:48.20ID:fVgTV36d
ライザップのCMに出演されている斉藤一平さんはガチンコ『ファイトクラブ』の二期生で俳優されてますね
頑張って欲しいですね
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 22:30:56.03ID:nM8iq6+w
>>96
めっちゃワロタ。仕事で営業やってるがまさにそれ。褒めて客にヨイショして2ちゃんでストレス発散がてらに色んなスレ覗いてマーケットのリサーチしてる。

で、またクライエントに知ったか情報を自慢されても、へぇ～とか時には上から目線でとか。

トレーナーもそんな感じだろー？どうせ。笑笑
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 23:44:13.02ID:nM8iq6+w
普通に風邪ひいた時とかのついでに、ちゃんとした医師に軽く聞くだけでヒントは教えてもらえるよ、30分とか越えると診療報酬手数料が上がるから軽くな！

日頃の無様な生活を管理してもらえるって意味なら賛成。

自分で自己管理して、ついでにさりげなくかかりつけ医に聞くビンボーな俺は会社の健康保険の範囲でやる。

仕事の帰りにジムに行ってサウナに入って楽しい。

休みの日はサウナだけ。これで駅前で月会員料は8000円だよ。

ジムのやる気が無い時は、風呂代だと思ってサウナとジャグジーとプールでデブな婆あとスレンダーなOLの泳ぎっぷりを見てモチあげる。腰や膝の負担が無いから水中で歩いているだけの紳士も居てそれなりに楽しい。

完全個室って、逆に恐ろしいわ。
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 10:55:36.37ID:MxL1Bmz9
それぞれにあったやり方と金銭感覚だから
月8000で自分のペースで女の水着姿みてモチベーション維持出来てる人もいるし、水着姿に興味なく黙々とやりたい人もいるんでしょ
塾も集団とか個別とかビデオとか家庭教師とかあるじゃん
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:53:49.04ID:dFSI6ovG
松村どうなった？
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 16:26:34.69ID:ILNCXPt2
　　　　　　　　　　,,,､ｨwjVw､,_
　　　 　 　 　 ,r彡巛彡巛彡巛ヽ
　　　　　　　/三f⌒ 　 ｀´￣｀ミミ',
　　　　　 　 j:::::/　　 　 　 　 　 |::ヾ
　　　　　　 」／　=～　　　-=ﾐ. ＼ i
　　　　　　ﾊ||　 ,,-= ､　:i' ,..= ､_　:lﾊ
　　　　　　V!　　　'"_,.　 ﾐ_　⌒　 | ﾉ　　バウバウ！
　　　　　　（{　 　／ ｰ～-へ.　　 l｛
　　　　　　∧　　 ト＝─ _,オ j　./´
　　 　_,..-〈　ヽ.　 　 ｀二 '´　　 ∧- ､_
　 _／ 　　 ヽ.　＼. ､　　 _,),,.　/　ﾊ　 ｀ヽ.._
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　　　　　　　 　 　 　 　 ⌒Ｙ/
　　　　　　　　　　　　 　 　 ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　l 　　　　　　　　　Ｙ}
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 17:29:21.68ID:jppcXamT
急激にやせるのは良くないんだな
ダイエットなんて、
３満足４制限法使えば継続的でリバウンドなしでやせられるのに
正月太りも気付けば元通りだし。
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 12:18:39.99ID:+oe+owGA
毎日制限するから続かないんだよ
週に3日間自由に食べて
4日間制限する方法さ

ワイは金土日好きに食べて
月から木曜日は制限してる

週末で+0.5kg
平日に-0.6kg
こんなイメージでやって行けば
辛くないし、緩やかにやせていくよ

ちなみにワイのプロフィールは
年齢40
身長178
体重69
仕事は毎日12時間くらいデスクワーク
中年だが腹は出てないぞ
カレー、ラーメン大盛、とんかつなんかも普通に食べてるし、
平日の夜は22時頃夕飯食べてすぐに寝てしまう。

部下は夜、豆腐とかしか食ってないのにやせないみたい。
食べ方が悪いんだろうな
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 14:26:16.52ID:BF8qDPGE
365歩のマーチかよ！
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 00:45:38.44ID:c/B13YLU
結局、運動はずっと続けなきゃいけないんだから、女なら筋トレが趣味の男と付き合って一緒にトレーニングすればいい。
男なら引越し屋などの肉体労働に転職すればいい。

ライザップ不要
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 15:10:53.69ID:kbOvjK3V
ライザップの実績は凄いな
お前らがいくら何言おうが揺らぐことないし、ずっと右肩上がりの上場企業

文句言ってるのは無能で痩せられないデブタだけだからな
まぁさぁライザップ通ってみなよ人生変わるからデブブサイクから脱けだせ
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 22:54:19.43ID:u0pDgXZv
>>284
(^_-)
釣られてくれてありがとさん

NGワードふんじゃったから
カキコは最後にするわ

体重コントロール自由自在なワイは
高みの見物してるわ
みんな無駄金使って頑張れや
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 13:52:04.05ID:AGROiLAU
ライザップ社蓄は成果をだして貰わないも困る
ライザップ上部はリバウンダーのリピーターで売上てもらわないと困る
ライザップ神は日本に肥満がいないと困る
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 14:04:21.01ID:wxosAzJN
財布もスリムになるライザップさん(´・ω・｀)

大手フィットネスクラブの元従業員の男が、男性会員の荷物から、現金およそ100万円を盗んだ疑いで、警視庁に逮捕された。
「ライザップ」元従業員・武知大樹容疑者(30)は、2015年9月、東京・豊島区のライザップのジムで、会社経営者の男性が暗証番号付きのロッカーに預けた荷物から、2度にわたり、現金あわせて98万円を盗んだ疑いが持たれていて、「遊ぶ金が欲しかった」と容疑を認めている。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20170218-00000219-fnn-soci
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 17:52:26.62ID:Uw+JNSCH
とうとうライザップで殺人犯がでたな
絶対いかねーわ
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 18:25:18.29ID:YusnB2At
ライザップは高いってのはこういうこともあるからなんだな
１００万かけて痩せたならリバウンドしないようにするもんな
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 18:50:00.76ID:entG0iom
盗んだ自転車で大阪から９００キロ以上離れた青森へ??。
青森県警五所川原署は１８日、大阪府内で高速走行用の自転車「ロードバイク」を盗んだとして、横浜市の自宅を家出していた無職の少年（１８）を窃盗容疑で逮捕したと発表した。
少年は逮捕時、衣類などが入ったバッグを持っていたが、所持金は数円で、３日間何も食べていなかったという。

↑ライザップよりこいつのほうが痩せる件
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/19(日) 23:43:33.01ID:8sLkN61S
最近、誕生日だったんだけど
トレーナーから誕生日祝いもらってワロタ
色紙にスタッフ全員からのメッセと軽いプレゼント
プチサプライズだった
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 20:31:33.16ID:1i/VEM/r
武知大樹 たけちだいき 1986年4月15日生まれ 30歳 175cm 100kg 大阪府出身
http://imgur.com/a/3GH3f
大阪産業大学付属高等学校卒 立命館大学卒 アメフト歴15年
2010年~2013年オービックシーガルズ ポジションDL 背番号41
子供の頃の夢 ジャッキーチェンになる
好きなアスリート 範馬勇次郎
座右の銘 私はアメフトを、愛という形以外では、理解できない
注目プレー ちびでデブでも走れるところ
僕のこんなプレーに注目してください
(武知大樹の弟は、1年生ながら立命館のスターターだった武知現大)

ライザップ元従業員を逮捕　客の１００万円盗んだ疑い
　逮捕された、フィットネスクラブ「ライザップ」の元従業員・武知大樹容疑者(30)は、
2015年9月25・28日の2回にわたり、勤務先のライザップ池袋店で、
会員で会社経営の50代男性の財布から現金98万円を盗んだ疑いが持たれている。
　ロッカーは４桁の暗証番号を入力して解錠するタイプだったが、武知容疑者は男性が受付で会員証を出す際、
財布に100万円以上の現金が入っているのを見て、男性のトレーニング中にロッカーのカギを
マスターキーで開け、盗んでいたという。
調べに対し、武知容疑者は「遊ぶ金が欲しかった」と容疑を認めているという。
店内の防犯カメラに武知容疑者がロッカーのマスターキーを持ち出す様子が映っていた。
武知容疑者は2016年2月に退職。50代の男性が同年11月に署に被害届を出していた。

ライザップでは2015年6月頃にも従業員が窃盗で逮捕されていた。
その時は東京神宮前店のトレーナーが現金100万円とロレックスを盗んだ。
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 15:10:28.00ID:Jsda21tJ
ライザップなんかより
エニタイムフイットネスとかjoy fitみたいな月７０００円位の２４時間ジムとか行って
デッドリフトとかシーテッドローでもやった方がライザップより良い体になれるし
安いし楽しいぞ
0316動けるデブ
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2017/02/23(木) 15:46:39.85ID:Ai+PGknN
>>315
あーゆーとこってフリーウェイトおいてるか？
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 21:39:04.12ID:0YjXd0C0
ライザップというか、糖質制限でリバウンドするなという方が無理だよ
教祖のように一生糖質制限食で生きていくならわかるけどさ
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 21:56:10.06ID:WY4BPiEp
ライザップとか犯罪者の集団だしな
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 22:09:47.19ID:fZ8vk+TK
beforeで飯を食いまくって2ｋｇ増、糖質制限で体の水分を抜いて2ｋｇ減、afterで飯を抜きまくって2ｋｇ減、
筋肉落として3ｋｇ減、脂肪は3ｋｇ落として
2カ月で12ｋｇ痩せたってやってるだけ
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 22:34:36.67ID:WY4BPiEp
ＣＭでてたやつらの末路みたらわかるじゃん
全員もれなくリバウンドしてる
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 00:02:05.85ID:RaXcmglO
てか痩せるのが目的の板来てるって事はそれを目標にしてんのにそんなネガなこと言う意味がわからん
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 00:10:49.14ID:+mtYzvns
最初はこう思ったよ
リバウンドだってまず痩せなきゃ、そのリバウンドすらできないだろと
そしてリバウンドの心配は痩せてからしろと
痩せる事も出来ないデブは何言ってるんだと

しかしそれは間違いだったよ
リバウンドするぐらいなら痩せない方がマシだよ
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 14:49:29.21ID:JPuS+jl+
ケトジェニックはリバウンドを前提としたボディビルダーの手法
ビルダーはコンテスト以外はデブだからな
こんなのに騙されてる情弱とか存在すんの？
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/25(土) 06:39:05.82ID:Sp3pRBrj
>>333
運動はいらん
食事さえ食べ過ぎない様にしていれば
ただしいつ何時も食べて良い瞬間というのは存在しないが
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 09:15:14.63ID:9pUArXDC
>>333
超マジレスで申し訳ないが、自分が何故太ったかを正しく理解する事
魔女に魔法をかけられて太った訳ではあるまい
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 11:57:48.55ID:f7zQYBaM
>>316
ファストジム、エニタイム、joyみたいなのも普通にフリーウェイト置いてるよ
というかライザップより設備も豪華だと思うよ

しかも月７０００円位だし楽しいぞ
ライザップの食事制限はつらいだろうし
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/25(土) 13:04:02.32ID:9pUArXDC
食事制限と思ってるうちはリバウンドする
それが普通にならないと
だから糖質制限はリバウンドするんだよ
ダイエットの為の特別なメニューだと
糖質制限食が普通になってしまえばリバウンドもしないよ
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 15:43:01.90ID:Sp3pRBrj
人間大病患えば、別に運動しなくても痩せるもんだ
いや病気で痩せるんじゃなく、死ぬのが怖くて自分で食わなくなるって話
運動は健康や見た目だけの話で、運動して痩せようなんて夢にも思わない方が良い
ライザップだって運動はチョロっとやってるだけ
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 16:50:56.92ID:c23cz4zQ
ライザップが高いとか言ってる奴はダイエットの前にやることあるだろ底辺

健康>>>>>>>>>顔=金>>>>>>>>体
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 13:48:21.32ID:5vLWdyOL
ライザップが安いとか言ってる奴は自分で調べられないアホだからなあ
だから、ライザップのやってることがリバウンドを前提にした騙しだって気付かないんだよ
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 19:09:40.77ID:k9JkhFHR
まぁ２ｃｈも詐欺、騙しサイトみたいなもんだけどな
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 19:13:47.95ID:aXfZ25+f
ライザップよりは万倍マシだがな
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 19:38:06.57ID:UsPt/AWG
>>344
＞だから、ライザップのやってることがリバウンドを前提にした騙しだって気付かないんだよ
ケトジェニックダイエット方は確かにリバウンドするけど、別に騙しではない
超糖質制限を止めると筋肉から追い出された水分が戻って2～3Kg体重が増えるだけで、ボディービルダーとかはそんな事分かった上でやっている
ちゃんと調べないで他人の事を「ちゃんと調べられないアホ」と言うのはどうかと。。。
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 22:47:51.42ID:aQUkEreT
以上ちゃんと調べられないアホの長文でした
リバウンドの意味も知らないらしい
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 10:01:09.27ID:5VQE52FN
つか、短期間で確実に痩せることを目的としてるものをリバウンドで批判ってオツム弱すぎだろ

おまけに、痩せるための手段と痩せた状態を維持する手段の違いも分からない無知無恥かよ
だいたい痩せた後に太る要因の生活にすりゃリバウンドして当たり前だろ
批判するなら人並みの知識ぐらい身に付けて正論で主張してみろって
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 11:06:13.22ID:Qk6r41e7
毎日10km走って軽くウエイトして好きなもん食ってるけど
気を抜くと痩せる
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 12:49:48.29ID:tBLJ60+N
>>352
そういう輩って、己は何の努力も継続する根性もなく欲望のままに怠惰な人生を送り
某通販で売ってるような低周波シグナル云々を巻けば怠惰な生活を変えることなく
楽に簡単に痩せれると思い込むような救い様のないカスだから

ジャンクフードばかり食って肥満や糖尿で身体壊すとジャンクフードを批判するようなキチガイクレーマーと同類
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 16:10:01.46ID:VDwWB/V9
中の人による自演一丁はいりまーす
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 18:32:27.49ID:iStDKAba
ここってそもそも業者と信者が集まるスレだろ、こんなスレタイだし
まともな情報なんて出ないし話し合いなんてできるわけない
ライザップマンセーに日本語は通じない
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 14:20:32.86ID:8okWEr2J
CMを使った痩せたい人間の心理につけ込んだ催眠商法みたなものだよな
実際に痩せたって映像は事実なのだがその方法と落とし穴には気づけない

高額なのも逆に納得する、短期間でああなるにはやはり費用が必要だと
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 14:52:50.22ID:qgD7ljdO
https://goo.gl/YdPog5
これが原因？本当？？
ショックすぎる。。
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 18:01:45.37ID:XlhnNIB1
>>356>>358
そんな行き詰まりを表面化したレスが精一杯なんですか？
ちゃんとした理詰めと立証で否定できないけどスルーする精神力や忍耐力もなく
粘着して強がった形振り構わずのレスをしないと精神が不安定になるっていう2ちゃんによくいる統失の非健常者さんですか？
まぁそんなお里が知れる書き込みをして精神が安定して世間に迷惑をかけずに済むのなら気が済むまでどうぞ
人道的支援は必要だからね
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 20:32:05.26ID:bI5lvBfK
ライザップは無作為に追跡調査をしてリバウンドが少ないことを証明すればもっと稼げると思う、追跡調査なんて低コストで出来るし宣伝効果はでかい
本当にリバウンドしないならだけど
ま、無理だろう
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 20:39:31.03ID:tyN9M3FI
>>363
みんなリバしてることバレちゃうじゃん
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 13:29:20.61ID:OUjO7cqL
あれだけリバ数でてるんだから維持は、それだけ難しいって事だよ
痩せていたいなら死ぬまでダイエット続ける必要がある
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 02:48:43.95ID:6T4l3U12
お前らって、どうしてリバウンドに拘って批判したがるの？
叩くためならどんな因縁も付けるアレな人達なの？
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 15:15:45.62ID:rBBs1k8U
良くないだろうｗ
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 19:18:53.15ID:/toNFVT4
最初に太っていた原因を潰さなきゃ、そりゃまた太るわなw
ライザップは別に再度太りませんとも言ってないし、
結果が出てるなら需要と供給でやってれば良いんじゃないの
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 19:50:27.21ID:kN+M2i6a
リバ批判しないとか社員以外ありえんセリフだな
あ、高い金払ったせいであとに引けなくなった貧乏人の線もあるか
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 19:51:16.11ID:b6regHAZ
あ、社員さんだ
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 20:31:34.76ID:27TlASkL
財布盗まれるから財布もちながら運動しないとな
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 20:33:56.74ID:kN+M2i6a
結論
ライザップ「一時的に痩せます、ただしリバしますので、もとの体重より増える可能性も普通にあります」
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 20:42:53.82ID:/toNFVT4
いや別にライザップ行かなきゃいいだけだろw
必要性を感じんわ

原因さえ正せば痩せるし、それが出来なきゃ何ザップだってリバウンドするってだけの話
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 20:44:05.35ID:kN+M2i6a
>>377
全くだ
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 22:34:57.01ID:u/DDyA2c
アンバサダー？とかになって他人に紹介するやつって、いくらかもらえるの？
紹介した人は入会金無料とか1回のトレーニング無料とかになるみたいだけど
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 09:40:42.33ID:FB1/1k3m
リバウンドリバウンド言うけど
別料金でアフターケアサービスあるの知らないだろお前ら

これ申し込んどいたらまずリバウンドはしないよ
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 12:39:09.86ID:lOUbjFNb
>>382
金出さないのは客じゃねーだろ
ライザップは慈善事業ちゃうんやでｗアホ

金払えばコミットするし、金払わなければ知ったこっちゃない
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 17:30:03.16ID:0GcElWr+
てかライザップでリバウンドした系とかもう隠してるじゃん公式で
リバウンドした人とかＣＭギャラリーで削除してあるし
最近だと峯岸とか、スギちゃんもリタイアして削除済みだし

松村も途中経過よくないっぽいし削除も近いんじゃねーの？
もうそろそろ２か月たつはずだがｗ
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 18:39:48.94ID:lr5dbxCm
>>387
隠してるというか、良い部分しか見せない、
良い様に見せるって企業として普通なんじゃ？
イロイロあると思うけど、例えば食品の見本とか

某巨大ハンバーガー店とか若干やり過ぎ感あって良く叩かれてるけどw
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 20:58:19.37ID:RMAxgwWZ
あ～よかった
もうすぐでこの詐欺ライザップにだまされるとこだったわ
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 21:02:23.91ID:n3y5mj/3
窃盗で逮捕されたライザップのトレーナーがデブだったよね
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 22:37:03.30ID:0GcElWr+
企業としてはあかんやろ
削除する必要ない
いい部分だけ見せようとしても逆に悪いところ隠すと印象悪くなる
松村ももうすぐ削除されるだろうね、エドは知らんけど
最近新ＣＭみてないな
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 22:39:30.79ID:n96/B9hX
ライザップちょっと考えてたんだけど、やっぱり一時的に痩せるのがいっぱいいっぱいなのかな？
糖質制限だと、中性脂肪やコレステロールも心配だし、健康にも悪そうで、若くないとだめなのかなって感じる
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 22:47:31.85ID:lr5dbxCm
何かでなければ痩せないとか、
良い方法がないか、とか考えてる内は搾取されるだけだし、
効果が出ても元に戻るか、健康を害すかのどちらかだって

必要なのは欲をかき過ぎないで、適度で止めるって事だけ
まあそれが出来ない段階では、簡単にいうと我慢って言葉になるけど
1人で我慢するか、誰かに頼って我慢するかの違いだけだよ
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 23:31:36.76ID:0GcElWr+
ギブアップするんじゃねえの？
２回ぐらい途中経過記事になってたけどろくに結果出てないようで
肉魚食っていいから大量に食ったら怒られたとか
いい情報がまるでないからなー
エドは途中経過何もないけど順調なんじゃねーの
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/07(火) 22:39:25.52ID:DV1iMyrL
>>398
健康失なってから考えような
の間違い
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 00:35:19.08ID:5hbbSXP6
運動もしない、飯はたくさん食うの生活に戻ればリバウンドするに決まってるじゃん
隠すも何もライザップの責任でも何でもない
馬鹿なのか
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 00:37:29.36ID:xlt+5/8a
>>404
糖質は制限されると糖新生で作られたりケトン体で補われる事くらいはお互い知ってると思うけど、脂質のエネルギーがどのような生化学的反応を経て糖やケトン産生のエネルギーになるも知ってていってる？
知らなさそうなんだが。生化勉強したことないだろ？
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 08:19:48.00ID:5TIGOaxc
要は、いろんなものを必要なだけ食って、
運動すれば問題ない。
ライザップで絞れたら、食い過ぎずに毎日10キロ走って、筋トレしていれば、
リバウンドもない。
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 09:38:16.36ID:6fMXtdiw
>>406
＞脂質のエネルギーがどのような生化学的反応を経て糖やケトン産生のエネルギーになるも知ってていってる？

なんか言ってる本人もわかってなさそう
それがどう健康にかかわるのか、統計や追跡調査もまだまだだけど、
>>406にわかってるのかな？
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 13:10:14.01ID:RqNmNXk1
>>410
β酸化からアセチルCoAのケトン体だろが、そんなことわからんわけないだろ
β酸化の場所とその原料とその輸送で血液にどのような変化が起こるかくらいわかれって言ってるんだよ、おまえがわかってなさすぎ
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 14:16:23.70ID:jkzG2GeZ
太ってた頃の怠惰な生活に戻るなら
世の中のどんなダイエットだろうとリバウンドするよ
その辺分かってるのかな、デブは
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 14:19:05.66ID:KRu49Lj4
職場に来るヤマトの配達員が１～２ヶ月もするとみんな痩せている
ライザップに行くと３０万取られて無理な食事制限して痩せるけど
すぐリバしてしまう事を考えれば、常に人手不足なヤマトに就職して
月給３０万貰って確実に痩せる方が良いと思わないか？

人手不足で悩んでいるヤマトは人材確保の為に方向転換するが良し
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 23:34:18.37ID:oKcFz7JW
そりゃハードな職場なら痩せるだろｗ
重い物頻繁に持って、頻繁に走り
仕事中に軽い筋トレと有酸素が同時に長時間やれてるせい
嫌でも痩せるだろしかし
体ボロボロじゃんあんなのいくら給料よくてもな・・・・
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/09(木) 19:06:30.09ID:5nFJa+zQ
>>409
>>410
ところで君ら、糖質制限後の健康詳しいらしいけどちゃんと反論しろよ
ソース付きならちゃんと謝るけど、おまえら知識全くない素人のライザップのバイトだろ
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:11:09.76ID:oEba1I4f
>>423
その二人、自演だろ
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:28:10.32ID:0XA7Y9Fu
ライザップに科学的根拠なんてないよ、「このやり方で体重は減った」ってだけ。
生体でどのような生化学的反応が起こったかも、代謝変化が起こったかも理解できるようなまともな社員はいない。
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:29:59.53ID:0XA7Y9Fu
医学部の、近所ってだいたい医学部性相手にしたジムあると思うからそっち行ったほうがいい
こんな、人集団の企業よりよほど知識について訓練されてる
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/09(木) 19:40:50.78ID:ltIDmL9p
>>423
>>403で健康を害すると言い始めたのがお前
君が先に根拠を提示するのが先。そんな事も分からないガイジなの？

ほれ、糖質制限後の健康関するエビデンス出してみろ
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:45:01.46ID:WDIVo5tP
>>427
おまえのような社員にソース出して理解できるの？
ソースっていうか、ただの機序の説明だが
機序って言葉の意味分かる？ケトン体がどこで作られるかはわかる？
血液がどう変化するかは自明だが、それがどう否定されたのかはわかる？
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:47:29.34ID:WDIVo5tP
全くわからないならまずロビンスやヴォート読んで。もう論文とかソース以前の常識だから。ネットにはない情報も多いけど。
それ以上の反論来るなら答えるわ。
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:49:31.04ID:WDIVo5tP
>>429
いま手元にないからヴォートのページ数はわからんけど、ケトン体生成の局在は書いてるよ。
てか言っちゃうと、その知識を知ってる風に言うだろ？常識的な知識だから知ってることを少しでも匂わせてくれれば開示する。
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:49:56.34ID:WDIVo5tP
>>431
知らんのやんけｗｗｗｗ
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 19:52:06.24ID:WDIVo5tP
ライザップはゴミ、はっきりわかんだね
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:00:59.45ID:U6RUbQSO
健康、栄養、政治などはネットで真実が多すぎるからほんとに気をつけたほうがいいね。
新書ですら嘘だらけ、まずは評価の安定した基礎的な学部生の本読まないとクソ知識に洗脳される。
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:12:40.86ID:oKM8mPSr
>>431
ちなみに、私の目的は正しい情報を伝えることではなくて（そもそも何が正しいかは難しい）明らかに間違ったライザップの手法を批判することなので。
ライザップが生化学的にパラダイムシフトでも起こしてるのでない限り、どうせ無知からの手法だと独断して既存の知識を知ってるか詰問するよ。
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:13:53.23ID:oKM8mPSr
私
>>434
ね
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:27:10.57ID:oKM8mPSr
一応明言しとくと、ライザップは追跡調査しないだろうが、基礎的な知識から考えて健康を害する可能性が高い。
否定したいなら、広く栄養学や医学で認識されてる知識を用いて、よく言及される糖質がない場合の問題点を指摘した上で、そこを否定してくれ。
ちなグーグルスカラーや学術書じゃないと多分載ってないしソースとして認めない。
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:33:44.79ID:oKM8mPSr
>>439
結果報告なんだから、行ったことない聞く側もいたっていーじゃん！
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:40:26.56ID:oKM8mPSr
>>404
てか、この辺の無知だとか言ってた奴は何をしってるんだ、知ってることちゃんと開示しろや
どうせ無知はそっちやろ
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:49:11.63ID:ZliCDMbp
ライザップをステマしてる人の気持ち考えて
騙す人も騙される人も幸せたらいいじゃない、正しい知識がいつも正義ってわけじゃないんだよ
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 21:18:24.55ID:P7mhBIKG
>>438
糖質制限による害は曖昧な推測にすぎないよ
君が言ってるのは屋外プールは皮膚ガンになるから危険だと騒いでるようなもの
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 22:19:35.76ID:7obNBLjo
結局、炭水化物のカロリーが一番多いから、
糖質制限して、カロリーを減らしているだけだから。

とにかく、動け。1日ランニング10キロすれば、絶対痩せられる。
意志が弱い奴は、金を出して管理してもらえ。
それがライザップ。
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 23:10:22.28ID:ZeKTHLYA
窃盗犯がいるところにいきたくないよ
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 03:34:20.76ID:J3pGir1O
ライザップ社員から知識が何も出てこない
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 03:42:58.54ID:bmyJnUXR
>>447
あえてそういう書き方をしたのだが、矛盾に見えるのか

なんでもいいけど、君らが考えてる糖質制限の結果体内で起こることを教えてくれよ
痩せたいだけなら毒でも飲めばいい、と何が違うのか、健康を害さない理由を示してよ
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 04:26:37.97ID:KtR0lYRZ
>>443
確かに推測だけどさ、こいつら、紫外線で皮膚がんになる可能性すらわかってないじゃん
皮膚がんになるかは程度問題で、健康な日本人がプールに一日いるくらいなら問題ないってことだろ
まぁ例え話は話がぼやけるからやめよう、糖質制限について具体的に話した方がいい
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 04:44:34.86ID:tZHmrYle
>>452
わざわざ健康な日本人、とか注釈つけるあたり、うだつの上がらないアカポスかな
医師免許持たずに医学部でポスドクやってそう
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 11:07:30.43ID:KRdggq8t
松村って公式のブログやってないのかな？
ネットも1月末に情報出たっきり音沙汰無いね
公式プロフィール見ても出演CMにライザップ載ってないし
もう挫折して辞めたのかな？
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 18:51:13.27ID:RZmEKGOk
成功例のケースのbeforeの人を見てみるとスタート時点でデブだけど筋肉ついてるんだよね。
そりゃ糖質制限すりゃ絞れるだろ。

筋肉なしデブが糖質制限しても、あんなにはなら無い。つか筋肉がなくなるだけじゃないか？？
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 18:58:41.26ID:ZsGiUPJX
>>451
逆だ
お前が健康を害する理由を言えよ
日焼けで皮膚癌が増える程度じゃ問題ないから余程明らかな害でなければヤクザの因縁つけと同じ
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:11:44.14ID:KtR0lYRZ
>>458
君も知識がないんだなぁ、日焼けを皮膚感の原因として重視し、必死に対処してる国もあるんだぞ
民族的な遺伝的素因が問題になるわけだな、日焼けのどこが因縁付けなんだろって感じ
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:14:54.08ID:KtR0lYRZ
安定してやってきていた食事から、突然、あまり一般的でない食事にして、健康にどのような影響があるのか？
その食事を推奨するなら当然ある程度考察してしかるべきだろうに、危険視する側に立証責任求めるとかもうね
別に確実に健康だといえなんて言わないよ、ただ君らの知識、ちょっとごみすぎない？
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:17:38.68ID:ZsGiUPJX
学校授業のプールは殺人なのか？
害の程度が分からないのに禁止してたら世の中が禁止だらけになって大混乱するわ世間知らず
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:18:09.42ID:KtR0lYRZ
>>462
ちゃんと
>>459
読んで
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:19:57.73ID:KtR0lYRZ
>>462
あえて言うなら、そのわざと（あるいは馬鹿だから理解できずに）こちらの言う事を曲解してるそのレスが因縁付けと言うにふさわしい
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:24:31.92ID:ZsGiUPJX
で？
糖質制限と筋トレで痩せさせるビジネスに明らかな害があるのか？
医学的にも禁止されてない食事療法の何が問題か言ってみな
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:27:21.31ID:KtR0lYRZ
>>465
かなり最初である程度言ったじゃん、逆に聞くけど、糖質制限中の血液成分は糖質制限してないときと比べて全く変化しない？あるいはどう変化する？
私は変化すると思ってるんだけど（しかもどう変化しそうかもすでに示唆してるんだけど）まずそこから確認したい。
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:28:07.08ID:KtR0lYRZ
ていうか馬鹿馬鹿しいので、無知な信者なら黙っててくれません？
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:29:15.44ID:KtR0lYRZ
>>468
ほら知識的な反論はなし
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:31:15.39ID:KtR0lYRZ
>>470
おう、明らかに自分より知識のないやつを適当に罵倒するのは最高な気分だぜ
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:31:50.44ID:KtR0lYRZ
>>471
糖尿病患者にはするね。そんなこた知ってる。君は糖尿病だったのか。
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:33:27.36ID:Mp1b4ypb
>>466

>>428
＞血液がどう変化するかは自明だが、

自明は説明じゃあないと思う

つか健康被害が有るか否かは年数をかけて追跡調査しないと無理だろ
エビデンスあんの？
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:36:10.10ID:KtR0lYRZ
>>474
いやそれは知らないな
ただ、既存の知識からしてそれは怪しいかなという推測でしかない
ただ、健康的だっていう既存の知識からの推測がないから笑ってるだけ
それどころか既存の知識もない連中ばかりだしな

エビデンスを蓄積するのはとても大事なことだが、悪影響の有りそうなことについては偶発的にためていくものであって推奨するもんでは倫理的にはない
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:37:32.13ID:KtR0lYRZ
>>475
今楽しいぞ？
>>476
じゃあライザップいかずにそこ行けよ。エビデンスあるなら保険適用されてきっと安いぞ？
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:37:38.49ID:8W/R4VQ8
>>474
結局、現状はこれ
長期のエビデンスはないんだよね。

数年前に糖質制限で健康害して云々のレポートとかあったけど信頼度糞だったし
保証されていない=危険と見るかどうかだな
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:40:54.05ID:KtR0lYRZ
>>480
あとで見てくるわ
>>481
証明（笑）
多分君は私に反論してる方々からもあまり賛同されてないよ
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:44:32.70ID:KtR0lYRZ
>>483
晒し上げ
こいつの2行目についてどう思うよ皆さん、証明って何のことを言うんだろう？
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:50:16.33ID:KtR0lYRZ
>>485
はぁ………
賛同なんかいらんよ、おまえの言ってることがいかにおかしいか表現したかっただけ
だいたいさ、俺の書き込み見て他人の賛同欲してるように見える？
そういう人間なら同じ意見集まるスレや板いくわ
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:52:26.11ID:KtR0lYRZ
>>480
軽く見た感じ、健康監視しながらやる感じ？それならいいんじゃないか、異常にすぐ気づけるし
別のこと言ってるならすまん
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:55:28.47ID:ZsGiUPJX
糖質制限に明らかなリスクが判明してるなら流行るどころか速攻で消えるわ
流行ったからこいつみたいな因縁チンピラが現れるんだがな
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 19:56:49.60ID:KtR0lYRZ
>>488
リスクがないというエビデンスどうぞ
まぁ私もリスクありってエビデンスはないんで、既存の知識からの推測でももちろんいいですけど？（笑）
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 20:02:12.54ID:KtR0lYRZ
ちなみに、生活習慣病の一部（何か気になるなら示唆してる部分から予想して）がまずそうだと個人的には思ってるので、危険性が本当にあったとしても判明するのはかなり先だと思う。
それまで流行るのはなんの不思議もない。
もういっそ糖質制限の治験できれば、と思う。
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 20:14:02.87ID:facfMP4H
>>438
＞否定したいなら、広く栄養学や医学で認識されてる知識を用いて、よく言及される糖質がない場合の問題点を指摘した上で、そこを否定してくれ。
＞ちなグーグルスカラーや学術書じゃないと多分載ってないしソースとして認めない。

似たようなこと言ってるアンチがいるよ
本当に知識に自信があるならこのスレに行けば？
自信がないならやめといた方が身のためだけど
【アトキンス釜池】糖質制限全般66【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1486878681/
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 20:42:10.54ID:KtR0lYRZ
>>491
知らない物は少ないし流れ追えば普通に分かりそうだけど、最後のほうのレスだけ読んでも流れがちょっとわからん
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 20:46:04.74ID:KtR0lYRZ
>>493
>>488
こういう何も知らないくせに信者やってるバカを晒し上げるのが楽しいからやってるだけなんで。クズですまん
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 20:50:31.83ID:KtR0lYRZ
>>496
私はそこをむしろ突っ込みたいけどね
知識もなくしてどのようにトレーナーとして働くのだろうか？と
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 20:51:22.62ID:KtR0lYRZ
まぁマウンティングしたいだけだよ、最初からそういう雰囲気出てるっしょ
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 22:30:00.59ID:KtR0lYRZ
>>499
日本語読め
>>500
あったら議論の余地がないし、知識を応用する余地もない
むしろ既存の知識を変える刑期にすらなる偉大なこと
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 22:35:23.04ID:KtR0lYRZ
もう日焼け云々とか例え話するやつにはアホとしか返さん。生化学的に糖質制限について語れ。
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 22:44:19.65ID:KtR0lYRZ
>>503
結果だけ聞いて考察も何も許さんのか、さすがに考察くらいしてもいいのでは？
まぁそのための結果の投稿もほとんどなければ考察できるレベルのやつもあまりいないようだが。
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 22:45:31.24ID:KtR0lYRZ
社員はいい結果出たって報告並べたいだろうけどなｗｗｗｗ
いやこれはただの陰謀論で別にあなたが社員だと思ってるわけではないが
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 22:53:26.89ID:KtR0lYRZ
ライザップさんさ、ちゃんとデータ取って健康的に痩せられたって論文出してくれよ
医師も一枚噛んでるなら論文くらい書けるだろ、なんで出てこないの？
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 22:55:01.05ID:KtR0lYRZ
いい広告にもなるし、ただ、一部の利用者にランダムで健康診断や追跡調査すればいいだけやで？
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:00:46.78ID:ObUo/tEV
ライザップ行くやつなんているの？雑誌の幸運のなんたらの広告レベルじゃん
0509行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:01:52.16ID:nXFIQ7Cy
お久しぶりです

先月で半年間のライザップ終了しました
８８ｋ→７０ｋでフィニッシュでした

今月入って　ご褒美でラーメンも食べて　ビールも飲んだら
７３ｋまで戻りました　わずかの間で

そりゃあそうですよね
今まで我慢してきたんですから

これではいかんと　（折角大金だして頑張ってきたんだから）
また糖質制限してジムも頑張ってしたら
すぐ７０ｋに戻りました

私自身６５ｋの目標があるので　それまで意地でも頑張ります

前にも書きましたが　糖質制限の一番いいところは
お腹が空かない事ですよね

夜に食べ過ぎてたけど　今は帰りが遅くなったときなんかは　ソイジョイ２本で大丈夫です
以前は夜減らしたら　お腹が空いて寝れなかった

ライザップ卒業したから言えるんだけど　糖質制限＋有酸素運動で痩せれますね
筋トレも必要なんですね　筋トレは直接わからないので実感は湧きませんが
0510行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:03:35.83ID:nXFIQ7Cy
血圧も上は１３０より下いくなんて事はなかったけど
今は１１０くらいで安定してます

痩せるのはやっぱり健康にいいです
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:03:36.76ID:KtR0lYRZ
>>509
血液検査してきてみ
やったなら結果をidとどの段階でのものか説明つきでよろ
それ見て考える
なければただの無意味な情報
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:04:23.49ID:KtR0lYRZ
>>510
最後の一行だけは否定できんな（笑）
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:07:06.65ID:KtR0lYRZ
>>513
せやろ？悔しかったらお前が生化学的に何か言ってみ？
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:07:07.49ID:OXFgptkH
>>509
おー流石に良い結果出るね

自分はちまちま調べてセルフライザップで痩せたけど
お金払えば全部やってくれるからそれもいいね
0516行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:07:23.06ID:nXFIQ7Cy
>>511
健康診断　５月くらいにあるから
それまで待ってください

ライザップいこうか迷ってるの？
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:09:18.61ID:KtR0lYRZ
>>516
うーん、一時的に代謝が変わること自体が問題だと感じるから、若い人なら2ヶ月も経てば問題でなくても不思議ではないかも
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:10:23.21ID:Mn1xVQry
>>515
流石に、って何が流石なの、社員さん
0519行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:14:08.12ID:nXFIQ7Cy
>>518
ライザップなんか意味ないって言ってるんですか？

私も前に書いたけど
ライザップなんか行ってるって家族以外、恥ずかしくて言えないですよ

一人で痩せれる人はいいけど
世の中には　一人では痩せれない情けない奴がいてるんですよ（´；ω；｀）

私みたいなやつが（；＾ω＾）
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:14:46.95ID:OXFgptkH
>>509
お腹が空かないって事はやっぱりケトジェニック？
お腹空かないし血糖値乱高下なくなって精神状態も安定するからいいね
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:16:07.00ID:KtR0lYRZ
>>520
ケトジェニックも血糖値の乱高下と精神安定の関係もどうせ知らん社員がなんか言ってる
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:18:47.12ID:KtR0lYRZ
てか結果なんて全然かかれてないじゃんって指摘した途端結果貼られて、それへの評価が短時間で出て来るってなんだよ
どれかは知らんけど自演混じってるだろ
0523行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:19:40.80ID:nXFIQ7Cy
>>520
そうそう　そのケトジェニックとかいうやつみたいですね
全然しらなかったけど

今は朝コンビニで　ゆで卵一個と棒のチーズ２個とヨーグルトとブラックコーヒー

昼は　弁当　（キャベツに鮭缶かけて　おかずは卵焼きと焼肉か豚生姜焼き　あとウインナーとか唐揚げとか）

夜は　７時くらいに食べるときは　キャベツに味噌汁　おかずはでてきたおかずをさらっと食べます　炭水化物は×）

ジムいって９時とかになったら　ソイジョイ２本のみ

今日もソイジョイ２本だけど　今お腹は空いてる感じだけど　全然我慢できるし
いまから寝るけど　問題ないです
0524行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:21:16.88ID:nXFIQ7Cy
>>522
結局何が言いたいのでしょうか

ライザップなんか糞ってことですか？
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:21:25.02ID:KtR0lYRZ
>>523
おまえは社員か
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:23:03.12ID:KtR0lYRZ
>>524
糞かどうかは今後の検証待ちですが個人的にはクソだと思ってます
言いたいことは、ライザップマンセーしてる連中がアホなので健康削って痩せてる可能性に気づけてないってことです
0527行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:23:27.49ID:nXFIQ7Cy
>>525
私が社員ですか？

まさかですよ（；＾ω＾）

私は卒業生です　

さっきも言ったけど　　一人で痩せれない馬鹿はライザップの力を
借りたいんですよ（´；ω；｀）
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:25:39.48ID:KtR0lYRZ
>>527
で、検査結果も出せないならもうあなたはこの話に関係ないですね
毒飲めば痩せるんです
まともに考える気のある人が求める結果は、痩せたという当たり前のものではなく健康への影響です
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:27:16.37ID:KtR0lYRZ
>>528
君、直接的なレス返さずに皮肉的なことしか言わないね、無知を悟られたくないのかな
0531行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
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2017/03/10(金) 23:27:35.98ID:nXFIQ7Cy
>>526
なるほどねえ

私は痩せて健康になったと思ってるんですが
中身まではわからないですよね
案外体は病魔にむしばまれてたりしてね（´；ω；｀）

私は結婚もしたいと思うようになったので婚活も始めます
痩せて結婚も出来て人生変われば
こんな素晴らしい事はないんじゃないかと思ってるんですけど

健康になったかどうかは中身までわかりませんが
人生変わればライザップもやっぱりいってよかったって
思えるんじゃないでしょうか
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:28:34.93ID:KtR0lYRZ
>>531
可能性に気づけてないですね
0533行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:28:46.83ID:nXFIQ7Cy
>>528
そういうレスは辞めましょうよ

まじめに討論してるんですから

ごめんなさいね
0534行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:29:50.16ID:nXFIQ7Cy
>>532
可能性って？
結婚できる可能性？
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:29:58.40ID:KtR0lYRZ
>>533
ごめんなさい、ちゃんと考えられる人のようなので前のレスは取り消します。
少し待ってください。
0536行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:32:53.03ID:nXFIQ7Cy
ライザップの行ったやつの結果報告スレだけど
まあいいですよね

ライザップについて　　っていうスレタイでいいと思いますよ

卒業生として意見言わしてもらいますから
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:37:49.82ID:KtR0lYRZ
>>531
糖質制限やライザップを全否定する気はありません、ただ、過去ログ見るのはめんどくさいでしょうが、痩せればいい、健康被害はわからないし考える気もない、という信者か社員のような人がいるので反発してるのです。
健康被害の可能性を許容してでも痩せて得るものがあるのならそれは人生にとってプラスでいいことだと思います。
0538行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:38:48.61ID:nXFIQ7Cy
たっかい金だして
ライザップ行ったけど

結局糖質制限と
筋トレと有酸素運動だけ

一人でやれれば　何もたっかい金だして　行くこともない

ただ一人でできない奴が多いってことかな　私みたいに

筋トレも５０分で　実質４０分くらい？（体重図ったり　血圧測ったり　休憩もあるし）
なんか勿体ないよなあ　って実際感じたのは事実

でも一人であの筋トレはやっぱりできないわ　
一人でやるとどうしても加減してしまう
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:38:58.84ID:KtR0lYRZ
またライザップが健康についてあまり考えているような雰囲気を感じないのにも苛立ちを感じます。
0540行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:41:15.37ID:nXFIQ7Cy
>>537
健康被害かあ

それについては申し訳ないけど
全くわからないわ

いまのところ全然影響ないけど
今後　体に異変がおきてくるのかなあ

そうなったら正直に書かせてもらいます
0541行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:42:45.84ID:nXFIQ7Cy
>>539
糖質制限が駄目ってことですか？

まあそうですよね
炭水化物も全く必要ないってことはないんでしょうし
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:46:21.86ID:KtR0lYRZ
>>541
駄目とは断言できないですけど、まずは、治験のようにちゃんと診断して監視しながらデータ集めるべきだと思ってます
本当に人体にどんな影響が出るか、ライザップは把握してると思えない、ということです
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:49:25.20ID:8SlTL2Gr
危険性が証明されてないからＯＫって奴は結局、安全だと思いたいだけだからな

こういう奴は、そのへんの道に置いてある飲み物を
危険だと証明されてないから飲めって言っても絶対飲まないし。
普通は安全だと信用できるもの以外、口にしない

馬鹿の言ってることは
工場で作られたものも安全だとは限らないとか言ってるレベル
0544行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/03/10(金) 23:52:30.74ID:nXFIQ7Cy
>>542
なるほどねえ

トレーナーは　そんな事くらいわかってるし大丈夫ですって
言ってくる気がしますが
私には全くわからないです

この事に関しては　やはり私の出る幕はないですね

健康に痩せるには普通に食べて　運動してが一番でしょうね

申し訳ありません　　私はここで寝落ちします

またよければお話したいです

おやすみなさい
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:56:31.93ID:0a2eet6Q
アメリカでは公的に2年間だかの安全保証されてる
今更たった3ヶ月のデータに大した意味あるとも思えない
まあ必死に連投してる奴は科学的に安全実績のある糖質制限と道に置いてある飲み物を同じに語るレベルだから無視していいよ
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:57:49.88ID:KtR0lYRZ
>>528
>>520
で、君らにマウンティングしていい？
君らは何を知ってるの？
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:58:56.26ID:KtR0lYRZ
>>545
道においてある飲み物の例はよくわかんなかったけど、ソース頼む、読んでくる
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 23:59:38.53ID:KtR0lYRZ
保証しました、ではなくその根拠となった論文な
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:07:05.65ID:t4CWHkTE
議論から逃げてマウンティングしたい奴に教える義理はない
2年保証は有名だから自分でググれ
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:07:11.43ID:HfwXLx+t
少数派でid真っ赤な側が内容では押してる稀有な流れだな
どっちが正しいかは知らんけど
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:08:25.76ID:KsNEWOqX
>>549
政府が保証したのは知ってても根拠が明確かどうかは知らない、とも解釈できるが
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:10:47.85ID:t4CWHkTE
その根拠の議論から逃げてるから教えても意味ない
真っ赤が押してるように見えるなら詐欺に注意
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:14:18.10ID:KsNEWOqX
>>552
わからずに大本営を信じてるのね理解した。
そろそろやることもあるし、そう解釈して落ちるわ。
しかし最初に議論放棄したのはどっちだろうね？
私は最初、生化学の初歩的すぎる知識を並べたのだが、なぜかまだ一度も言及がないんだよ。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:17:28.43ID:KsNEWOqX
ごめん最後に、論文なりなんなりのソースだけ貼って。時間ある時によむ。
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:19:30.84ID:KsNEWOqX
>>554
レスあったからこれだけ返すわ。
私が逃げてない、と言っても説得力はないけど、君は更にそんな私から逃げてないか？
では落ちる。
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:22:19.60ID:t4CWHkTE
知識もないくせに似非生化学でマウンティングする奴に言われてもな
お前は学歴詐称してるカスと同じだから
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:31:51.87ID:dPhJ9Iae
低学歴って罪なんだなぁ
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 00:33:31.10ID:zlUoX+od
Early reports describe these people as looking beautiful and athletic when they were young, but then they aged quickly, and “men and women who appeared to be 60 or over were rare.”

Claims that Eskimos were free of heart (artery) disease are untrue. “Eskimos have a similar prevalence of CAD (coronary artery disease) as non-Eskimo populations, they have excessive mortality due to cerebrovascular strokes,
their overall mortality is twice as high as that of non-Eskimo populations, and their life expectancy is approximately 10 years shorter than the Danish population.”

Protein, and especially animal protein, consumed in excess of our needs places serious burdens on the body. The liver and kidneys work hard to process the excess protein and excrete its byproducts along with the urine. As a result of this extra work,
Eskimos have been reported to have an enlarged liver while living on meat, and to produce larger than average volumes of urine in order to excrete the byproducts of protein metabolism.
The bones also play a role in managing excess animal protein (acidic by nature) by neutralizing large amounts of dietary acids.
In this process bone structure and bone mineral content are lost through the kidney system, depleting the bones into a condition called osteoporosis.
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 08:17:33.65ID:OJFiue2p
>>560
タンパク質食、とくに肉食だと心血管系で早死するぞってことか
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 10:49:15.20ID:+xjJ/pND
>>560
社員や信者にそんな英語読めるわけ無いだろ！いい加減にしろ！
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 10:50:16.85ID:+xjJ/pND
>>564
そういうこったね
どこからもってきた文章だろう
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 12:36:47.51ID:z3gXgdVi
で松村は挫折しなのかい？
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 13:18:03.44ID:n3+WjGnv
>>568
さて、正しい質問はどれ？

＞で松村は挫折しなのかい？
1.で松村は挫折なのかい？
2.で松村は挫折したのかい？
3.で松村は挫折死なのかい？
0570動けるデブ
垢版 |
2017/03/11(土) 16:09:20.10ID:hwLsphgz
RIZAPはやってるな　俺は一人でケトジェニックやってるけどTrainerいてケツはたたかれたいもんだ
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 16:15:00.77ID:OX8ga7DY
ライザップは10年後先の事くらいは考えてるからお前らがいくらディすろうが痛くも痒くもない
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 16:18:42.58ID:zlUoX+od
ライザップに金払うくらいなら自宅にホームジム作れよ

バーベル、ダンベル、パワーラック、ベンチ、懸垂スタンドなど全て揃えても15万以内に収まるわ
これで環境はジムに負けてるところはない

マシン系はフリーウェイトよりも効果薄いからね
0573動けるデブ
垢版 |
2017/03/11(土) 17:32:15.89ID:hwLsphgz
>>572
それつくるならガチトレーニーのジム行ってパーソナル付けたほうがやすあがりじゃない？（笑）
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 19:16:32.69ID:2Vmr1jK4
>>571
それはない（笑）
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 20:11:59.61ID:+Zr/Dmb/
ライザップも倒産間近だな
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 20:13:07.36ID:ICeNwY2o
ここの信者たちが社員てないのならば安泰だろう
0581動けるデブ
垢版 |
2017/03/11(土) 22:09:32.52ID:hwLsphgz
>>575
フォームって大事だよ。やってないのにやった気なるよるな人でしょ（笑
買ったところで無理無理。数ヶ月後にはメルカリですわ。トレーナーにみてもらってオールアウトさせたほうが得と考えた
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 04:04:56.62ID:qSJiRuRH
フォームが大事とかライザップのトレーナーの質を見てから言えよ
典型的なやってないのにやった気になるような人だな
ゴールドジム行け
ライザップはただ単に健康を無視したきつい糖質制限となんちゃって筋トレをさせてるだけ
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 05:03:55.00ID:xn2Cysw/
このスレでライザップを叩いてるのって糖質制限厨みたいじゃんか
糖質制限だけやればライザップ行かんでいい？てか？ｗｗｗ
それじゃ脂肪より重い筋肉と水分が落ちるから体重だけは落ちるわな
ゴールドジム行く連中は筋肉溶かす糖新生を嫌うから糖は必要分摂取する
糖質制限厨が叩けるのはライザップだけってことだなｗｗｗｗ
　
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 06:04:58.80ID:/NG+jgyW
とにかく走れ。1日10キロ。
そして、筋トレして、プロテインを飲め。
それだけだと、普通のその辺のスポーツクラブでOK。
月1万くらいで済むだろう。
週4回以上やれば、必ず効果が出る。
何十万も貢ぐのは、意志が弱いブタだけにしとけ。
0585動けるデブ
垢版 |
2017/03/12(日) 09:49:09.00ID:lmQ7wGVM
>>582
俺はRIZAPいくくらいならトレーニーがかようジムとかいけって返したんだよ？
ボディビルとかね。フォーム角度スピード回数。大事だよ
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 10:53:58.16ID:SJsnTC3n
>>560
尿酸あがるとかそんな話？
なんかライザップアンチ以外このレススルーしてるけど、擁護側的にはどうなの？
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 10:57:45.85ID:A21ST5AZ
>>588
1)英語が読めない
2)事実なので反論できない
どっちもありそう
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 11:41:34.01ID:Wl1Bz1y+
適当に食事制限(量減らしただけ)＋ランニングだけで誰でも痩せる

食事制限(超絶糖制限)＋激トレ＋50万

好きな方選べ
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 11:56:17.62ID:W2ZdvMQw
読めないんだろ
>>583
こいつとか中学英語すら読む知能なさそうだし
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 12:15:13.56ID:0ws/I5Xv
ライザップって研究開発みたいな、研究する部署ないの？
ここ社員いるだろうし、ちゃんと科学的な意見には反論してくれ
ないなら作れ、年給2000万くらいにすれば、美容外科みたいな精神性の医師が来てくれるだろ
ちゃんと調査して報告してくれ～～
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 12:25:27.82ID:3EcZUPLP
おい松村がアッコにおまかせに出てるぞ
全然痩せてないがなwwww
0594名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 12:36:53.82ID:Z30LSuVm
>>593
確か糖質減らしたぶんをタンパク質で補ったんやろ？完全に腎臓とかいわすコース
ライザップのために健康失ったな
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 15:43:29.91ID:Yw1qE3lx
脂肪減らすのとと腎肝選択で脂肪減らすほうを取るか、愚かな
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 15:50:44.59ID:qSJiRuRH
560に書いてある内容はよく糖質制限信者が持ち出すエスキモーは
寿命が短いって内容だよ

寿命が短い理由はたんぱく質の過剰摂取
糖質を制限してお腹いっぱいになるように食べたら必然的にたんぱく質と脂質は増えるからね

ライザップのように2カ月で即影響があるわけではないだろうが
100ｋｇの人が60ｋｇになろうとしたら長期的にやるのだから影響はあるだろう

野菜しか食わなければたんぱく質は増えないけど筋肉も減るし
そもそもベジタリアンて小麦や米とかも食わないんだっけ？
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 23:01:03.19ID:EJIIpYaw
S&Kトレーニングはぼったくり価格なのに全く効果なかったorz
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 19:51:13.70ID:nA3FfhKU
糖質制限みたいに極端な事して健康を害するようなダイエットが多すぎる
いつも不思議に思うんだけど健康になるダイエットをなぜ誰も開発しないのか
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 20:52:08.63ID:W7v4Q+/H
>>599
普通に少しカロリー減らして少し運動量を増やす。栄養のために野菜は増やす。わかりきった王道。
でも難しいからみんな邪道に走る。
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 20:58:46.78ID:p0RBMtHZ
そんなに追い詰められてないとできないような
不自然な制限食もトレーニングも
一生涯はやれないからな

お財布もヒトにも持続可能な
維持のための関連ジムでも作ればいいんじゃね？
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 21:38:13.08ID:Y4PjFIib
短期で痩せるという意味では効果大だが、長期的に維持しやすいか、健康的で良い見た目か、健康を害していないかという点で効果はゴミだぞ。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 21:45:17.30ID:QhmN+nc7
>>599
ダイエットは、必要な量の栄養素だけを毎日取っているなら必要無い
余分な分を摂取してしまうから太るし、痩せない
しかし飽食の時代でそれだけの簡単な理屈の実行が最も難しい

そこにビジネスチャンスがある
いくつかの事例ともに何々ダイエットとすれば金銭のやり取りに繋げる事が出来る
ただしそれは最初に上げた原則に則していない場合もあり、
そこが健康への問題と繋がっている
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 21:47:52.31ID:QhmN+nc7
まあライザップは被害が少ない部類だとは思うよ
財布への被害は甚大だけど

ただダイエットというか、体型は習慣そのものだから
習慣自体を変えられない限りなんどでも同じ体型に戻るけど
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:03:01.92ID:W7v4Q+/H
体型は習慣そのもの、っていい言葉だね。
私達デブに絶対に、かつ、唯一必要なことは、食生活をこれまでと全く違う常識的なものにするというパラダイムシフトのみなのだろうね。
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:05:33.07ID:W7v4Q+/H
不定期に来る暴飲暴食をどうしたら食い止められるんだろうな
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:10:22.85ID:CdYeKSbn
胃の切除術とかやったら普通になるんかなぁ？
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:15:01.94ID:W7v4Q+/H
切除術とかじゃなくて、習慣の問題だよ
君の心持ちを変えるんだ、そのために何かに頼るのはありえるけど、大事なのは習慣を変えること
健康を損なったり一時的に痩せるのは間違ってる
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:45:38.12ID:0JCDY95p
スレタイと矛盾しまくる普通すぎる結論なんだが、ライザップはダメなの？
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:50:57.52ID:W7v4Q+/H
>>611
だめだよ
健康的な食生活をしろ、それ以上の解決策はない
ほんとうに寿命短くしても一時的に痩せたいならライザップありかもしれんが……オススメはできない
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 23:09:08.26ID:dot4R4UY
ライザップがダメなんじゃなく、思っ切りカロリー制限して短期間に痩せるのがダメなだけじゃん
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 23:17:49.72ID:qFM/5AqI
ライザップでもなんでも理屈は同じ。一人じゃ挫折してできないことを他人の協力でできるというだけ。中身は一人でもできること。高い金払うからやらざるをえないということだ
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 05:03:53.74ID:AyCi/q7O
ライザップで死人でてんの？不健康だって証拠でもあんのか？お前らは嫉妬ばかりしてないで少しは痩せろ
そんなんだからデブになるんだよ
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 08:23:12.96ID:hIPvfcCg
>>612
逆にこういう馬鹿がいるからRIZAPは儲かって仕方ないんだろう
健康的な食生活が送れない現代人があるからRIZAPがあるんだよ
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 09:53:41.12ID:1CWX1ZCh
ＤeNAが嘘の医療情報サイトを作って嘘をバラまきまくってたようだが
ライザップも馬鹿を騙すことだけを考えてる会社ってかんじだなｗ

駅前留学のＮＯＶＡなど定期的に馬鹿会社が現れては消えていく
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 10:27:55.50ID:D6bicR24
運動を逃げて食事でなんとかなると思ってる時点で人生負け組
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 12:12:41.44ID:oUU6/9fk
>>619
そういうことだね。
健康的な食生活、適切な運動ができないから太ってるのに

健康的な食生活、適切な運動しろ！

そりゃRIZAPが流行るわけだよ
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 13:13:18.06ID:DYaY2Paj
CMで見るような体型にわずかの期間でなれるってのに無理がある

これみんな考えないのかな？

短期間でなるってことはそれだけ短期間普段の生活の違う極度の無理をしている
ってこと何だよね

逆に言えば短期間だから出来るって事、わかる？

長期間継続は無理ってことね。俳優が役作りの為にやるのなら意味はあるだろうけど
一般人にはそもそも意味がないダイエットなんだよ
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 13:43:56.45ID:DYaY2Paj
短期間でこの体型！

短期間だからこの体型！

短期間だけならキープできる！

短期間が一番のキーワード
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 17:42:43.48ID:1CWX1ZCh
そもそもライザップに行ってる奴って
ライザップ法がなんで痩せるか理解してやってるの？

理解できない豚がブヒブヒ言いながら調教されてるだけなの？
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 20:38:06.12ID:7FjvQAuX
話だっせんするけどさ
太りにくい(吸収しにくい)体質ってあるんじゃないかな

どんな食べても最低限しか吸収できずに
血液中に糖分、脂肪が残ってるタイプ

いわゆる「隠れ肥満=メタボ」ってやつで
見た目普通だけど血液はドロドロ、脳梗塞、脳溢血で寿命短いタイプ

俺は目覚めた
デブだけど血糖値、コレステロール値が正常なのは「優良種」なのだと
かつてギレンが言っていたように選ばれた民なのだと

そう夢見て今日もデブです
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 22:19:30.39ID:UT9IW2qn
今日もスポクラで15km走ってきた。
月7000円で済む、俺のエクササイズ。
体脂肪率は余裕の10%
ライザップは不要。
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 23:22:18.25ID:dw0rhK67
>>632
電通の先輩が、
「ダイエットは偏差値40の人にも理解できるものじゃなきゃダメ。この板にいる時点で普通ではないと自覚しろ。世間にはおそるべき量のおそるべきバカがいる。そしてそれが日本の『普通の人』だ」

って言ってたの、一番役に立ってる教えの一つだ。
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 23:27:35.99ID:1CWX1ZCh
隠れ肥満って筋肉がなくて体重は軽いけど
脂肪は付きまくってるタイプのことじゃないの？

腹筋とかなくてもその分、腹はヘコむからな
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 07:48:03.19ID:f1/8RKtj
終わらない
サービスの肝は食事のパーソナルトレーニング
知識として仕入れても実践できない人はいくらでもいる
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 09:43:46.41ID:xImaZccd
ライザップって高い金払ってるんだから辞められないっていう
負のモチベーションから続くだけであって
それって借金返し終わった後の達成感をモチベーションしてる絵売りと似てるような気がしてる
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 10:01:47.25ID:s/WyBzYy
ライザップは普通のダイエットでは痩せられない奴が行くところ
普通では痩せられないってことは自己管理が出来ないって事
自己管理が出来ないってことは確実にリバウンドするって事
これを本人が自覚しているかしないかが高い金払って入会するか否かが決まる

理解できていないバカはお金を捨てる

理解できている常人は無駄金だと諦める
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 11:06:49.31ID:1dfal7p3
確かに
高い金払うならqolの上がることに使おうぜ
体重三桁とかは知らんが
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 11:11:08.50ID:s/WyBzYy
CMに有るように確実に痩せているビジュアルを見せられる

確かに凄いと思う、全くの別人だ

実際に痩せているのだから誇大広告でもインチキでも決してない

さあここからだ、AIとは違う人間の脳のすばらしさを発揮するのは
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 11:16:00.36ID:uezd/Lg4
>>644
インチキでないと思ってる人いるのか
さすがに信者でもあの、cmは、って思ってるだろ
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 11:59:01.09ID:hVbVewMf
このスレやブログを見て廻って約2ヶ月ほど考えたけど
やり方を1から10まで調べなくてもある程度教えてくれること
緩みがちな気持ちを管理してくれる料金だと思って
ライザップ通うことにしました
特に>>584の最後の行には背中押されましたありがとう
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 12:20:59.58ID:j92cr413
だ、ダイレクトマーケティングだ………
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 12:28:31.53ID:Yb9Tfs6P
ライザップがやってるのは、ただのケトジェニック
ようするに炭水化物を極限まで減らしてるだけ

ケトジェニックをやると筋肉が落ちるから一応筋トレをするが
筋トレをしようが落ちるものは落ちるし、糖質が入ってないせいで力が出ない
筋トレの環境としては最悪

筋肉が気にせず、とにかく数字減らしたいだけなら炭水化物をカットするだけでいい

ちなみにライザップのやってるような筋トレなんてなんの効果もない
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 13:05:04.25ID:N9kuHlea
あの体型を無理なく一生維持できるなら大金はたく価値あるけど
わざわざ苦しみまくってリバウンド体型になるために大金はたく意味が理解できない
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 13:09:53.43ID:N9kuHlea
効率的にストレスを溜めてリバウンドするための体を作る
理論的にはそういうことなのにわざわざ金払う必要あるのかね
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 14:12:18.52ID:Yb9Tfs6P
ウ板のケトジェニックやった人の体験談（ライザップではない）
良い事ばっかじゃないね

名前：無記無記名[] 投稿日：2017/02/26(日) 10:53:14.43 ID:0KLURpQB [1/4]
三ヶ月ぐらいやったけど

基本バルクはつかない　引き締まった体にはなるが筋肉は発達しない

やせるのはすごく簡単　食事も炭水化物抜くだけなので管理は簡単
カロリー計算で痩せようとするとすごく面倒

頭の動きは鈍くなった　忘れ物を頻繁にする　ケトン体は脳にとってあくまで非常時の
エネルギー源なのでブドウ糖にはかなわない

顔のほうれい線が濃くなった　ケトン体は老化を促進するAGEという物質を無茶苦茶増やす
ので、顔が加藤鷹化していく　体は若いが顔が老け顔というビルダーによくある顔は
ビルダーがコンテスト前にケトジェニックダイエットばっかりやってるからじゃないか

便秘がひどい　炭水化物は腸内細菌の餌だからだと思う
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 14:19:03.09ID:N9kuHlea
糖質制限ダイエットやってる人は大抵顔がどす黒くシワが多くてふけ顔という印象があったけど
健康を犠牲にして老化してたのか…
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 14:38:46.81ID:PkoBTj77
糖質制限なんて糖尿病やデブ用のダイエット
無酸素運動メインでのトレーニングには向いてない
やってる連中は筋肥大しながら脂肪が落ちると夢見てるけどな
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 14:49:23.26ID:cOxs6J4a
セルライザップでケトジェニックトレ2ヶ月やった時は
体重10kg減に対して筋肉0.2kg増量だったから、増えないまでも一般人レベルならある程度維持は可能な感じかな

頭の動きは8割という感じだが、血糖スパイクによる頭の動きの乱高下が
ないので安定した思考できるのが良いね
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 14:52:10.77ID:cOxs6J4a
>>656
スパイク含め高血糖状態が老化を進める事は医学的に証明されてるけど

制限状態の老化はどうなんだろうね。
世間一般では糖質制限でアンチエイジングなんてよく言われているがまだまだ未知数
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 15:08:24.81ID:N9kuHlea
極端な糖質制限は死亡率を高めたり老化するというなら本末転倒だなあ
それならいったいどんなダイエット方法がいいんだろうか
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 15:49:39.12ID:UY6dYS5+
当たり前だろ
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 16:09:15.23ID:JkNcX7M8
当たり前だろ、ライザックソに何を期待してるんだ、体重が減る以外は悪影響ばかりだそ
てめーの食生活を健康的にすることが最善かつ唯一の方法
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 16:25:47.43ID:s/WyBzYy
まあ健康なんて考えていない、考えているのは金だからな
ターゲットを金を遣うのを惜しまないシニア層に変えた、ってんだから
まあ何だろう、この守銭奴企業も分かり易いよね

シニアがこんな無茶なダイエットすれば間違いなく寿命を縮めるね

BMI２５前後が一番長生き（自然）ってデータを忘れちゃ駄目だよ
長生きするってことは体に無理がないってことだから
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 17:55:21.57ID:pzIoP+N+
炭水化物は夜だけ抜けば、ゆっくりとだが体重は落ちていく。
俺は夜はサラダと肉か魚だけ（と、酒だが）。
体脂肪率は、2ヶ月で15%→10%になった。
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 19:37:48.87ID:VWlCt0Jo
>>634
ゴミクズが何言ってるの
恥ずかしい奴
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 03:16:20.53ID:8e0kfKl7
ファストジム、エニタイム、joyみたいなのも普通にフリーウェイト置いてるよ

ライザップより設備も豪華だし


しかも月７０００円位だし楽しいぞ
ライザップの食事制限はつらいだろうし
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 08:21:00.32ID:o+3PRgz7
>>675
俺は、食事制限をほとんどしないで、有酸素運動（サイクリング、ランニング）で、
ウエスト73、体脂肪率10％まで落としたけど、運動中は気分がハイになって、
結構楽しい。
楽しくないと続かないと思う。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 08:51:06.56ID:rRsVNjYO
ライザップが糖質制限なのはあくまで脂ぎったデブであることがデフォだからだな
まともに筋トレやってれば糖質カットがいかに危険かって経験してるから
GLUT4も使えないから筋肥大しないしひたすら糖新生を起こして筋肉自体が溶け落ちる
出来上がるのはメザシのようなガリ体型だから絶食を数日やったのと大差ない
ただデブの場合は有り余った脂肪という備蓄燃料を使うから痩せるし筋肉の減り方も少ない
２か月程度じゃ筋肉が落ちても神経細胞の発達で筋力は上がったように感じるだけ
アフターの画像みりゃわかるが筋肉ついてないで脂肪だけが落ちてるだけ
だからなるべく元の筋肉がある昔スポーツをやってた連中ばかりを起用したがる
スポーツ経験のないやつは痩せさせるが絶対に服を脱がさないからな
まぁウソつかない範囲でうまいトリックを使ってるよ
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 08:59:20.02ID:o+3PRgz7
そりゃそうだ。
短期間で筋肉が成長するわけがないからな。
脂肪を落としているだけ。ついでにカタボリック起こして、筋肉も落ちるね。
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 09:05:11.11ID:7bN6Irjr
筋肉が落ちたら死活問題になるダルビッシュでさえケトジェニックで減量してるのだから筋肉は落ちない

が、

ライザップは短期間で過剰なまでにカロリー制限して体脂肪を落とすのだから筋肉にあまり期待はできない
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 11:35:21.47ID:NBeUnWzl
>>675
違う
ダイエット＝我慢大会と捉えているうちはそのダイエットは失敗している
本来ダイエットはストレス厳禁
一度ストレスと感じてしまうとトラウマになりリバウンドを繰り返すことになる
自分の中でストレスに感じないやり方を模索していくべき
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 11:49:56.83ID:NBeUnWzl
はっきり言って一ヶ月で体重の5％超えるダイエットをするくらいなら
何もしないほうがまし
５％超えると健康面や美容面で様々な支障をきたしリバウンドのリスクが上がりいいことない
ライザップはそのへん考慮してるんだろうか
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 11:59:37.31ID:qPmk+8wZ
プロテインなんと5000mg配合！！！

キリンとライザップがコラボ　プロテイン飲料発売 https://t.co/yqKBZVbJr0
【開発の狙い】
RIZAPが提唱する体質改善用の食事メソッド「低糖質・高タンパク」をコンセプトに開発。
100ミリリットル当たりの糖質を1.9グラムに抑えた点が特徴だ。
2016年のプロテイン市場が前年比33％増と拡大し、需要が高まっていることを受けて開発を決めたという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170314-00000056-zdn_mkt-bus_all

ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu)
えぇ。。 プロテイン5g。。 https://t.co/H4XaoJjVXR
https://twitter.com/faridyu/status/841648539625115648

@faridyu 紀文の無調整豆乳200mlはタンパク質9グラム！
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 15:05:45.11ID:mtnvexSv
ダルがケトジェニックで成功してから言えｗｗｗ

どうせトレ後の糖質はしっかり摂ってるからケトじゃねってヲチだろうけどなｗｗｗ
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 16:32:59.38ID:NBeUnWzl
プロテインにエグい糖質入ってるやん
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 20:33:18.37ID:dyhqjGim
程度問題よ
運動も適度に、食事制限も適度に
スポーツ選手は寿命短いしね
ライザップも寿命短いだろうしね
やせたいなら、まともな生活、しよう
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 22:33:41.71ID:vwR2FVrN
RIZAP「プロテイン5000mgドリンク発売！」ダルビッシュ「たった5g…」「豆乳飲んだほうがいい」
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1489624565/

プロテインなんと5000mg配合！！！

キリンとライザップがコラボ　プロテイン飲料発売 https://t.co/yqKBZVbJr0


ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu)
えぇ。。 プロテイン5g。。 https://t.co/H4XaoJjVXR
https://twitter.com/faridyu/status/841648539625115648

@faridyu 紀文の無調整豆乳200mlはタンパク質9グラム！
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 00:21:22.79ID:CuTsYS2t
昔から食って吐く拒食症は体のバランスを著しく崩して過食症のスイッチになって猛烈に太ると言われてるのに
なんでケトジェニックなんてやって猛烈にデブになろうとするんだろうな？

一瞬だけ痩せればその後猛烈に太ってもいい変態の集まりなの？
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 00:41:20.77ID:cDfMOPIb
太ればまた来るから金になるし、来なければ太ろうが関係ない
ライザ体型にして金の木を増やす
これって頭良くね？
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 08:35:20.74ID:fhw8yMw6
>>689
だから俺は筋トレしながら飲んでいる。
その後ランニング。脂肪燃やすためには、炭水化物も必要だからね。
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 11:37:37.70ID:6qnmnuYu
プロテインのだめなところ
・ダニがわく
・糖質３：1たんぱく質の割合が黄金比と言われているのに低糖質プロテインがあったりおかしなものが多い
・代用がきく
・人口甘味料や食品添加物は人体への影響が未知数なのに大量に入ってる

メリットは脂質をカットできることくらいだが食品に含まれている良質な脂質は適度にとるべきで
とるべきでないのは安価で質の悪い植物性油脂
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 11:43:04.19ID:CuTsYS2t
プロテインの利点は単純に安いことと腹いっぱいにならずに簡単に飲めることだぞ
だからライザップのプロテインはなんの役にも立たない
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 11:48:35.42ID:610bXeeD
>>682
過剰なまでのカロリー制限じゃないよ、ライザップ。
そもそも低糖質、中タンパク質、高脂肪がライザップなのに、そんな基本すら知らない人達がいかに妄想で書き込んでるのかよくわかるよね。。
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 11:54:10.43ID:6qnmnuYu
肉体改造するのに安さだけを求めたら元も子もないで
プロテインよりきな粉や豆乳が高いとは思えないし赤身肉や鳥胸肉は安いぞ
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 11:56:30.10ID:6qnmnuYu
>>701
高脂肪という単語だけで駄目だとわかる
そりゃ不健康になるわけだ
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:05:24.87ID:6qnmnuYu
>>704
そのメリットに対して添加物やダニ混入のデメリットが多すぎると思うんだよね
これは飽くまで自分の考えで他人に強要はしないが
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:14:21.23ID:6qnmnuYu
高たんぱく低脂肪の数値をクリアするためにドッグフードに異物混入させて
犬が死にまくった事件があった
ただでさえ怪しい健康食品なのにいつこういうことが起こるとは限らない
食品添加物の歴史は後々発がん性が見つかって廃止がオチだし
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:17:04.91ID:CuTsYS2t
有名人のＣＭって明らかにおかしいの多くね？

めちゃくちゃ腹が出てた奴が7ｋｇ減っただけで完全になくなってたり
これとか↓

http://ライザップ赤井.com/img/rizapakai-01.jpg
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 12:20:54.29ID:6qnmnuYu
脂肪はぶよぶよして体積のわりに軽い
筋肉は重い
だから女は見た目がブヨブヨでも体重は軽い
だからそこまでおかしくはない
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:26:30.31ID:6qnmnuYu
体重を気にするなというのはそういうこと
同身長同体重でも体脂肪率で見た目が大きく変わる
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:29:21.23ID:zPOfEYmA
筋トレしてるけど体脂肪率が中々下がらん
水飲むしかないのか？
ライザップって水沢山飲めって言われるんか？
水飲むと燃焼促進するんだろう？
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:32:57.01ID:610bXeeD
>>703
その高脂肪まさか肉の油と考えてる？
中タンパク質って言ったでしょ。
１食、魚や肉100g程度が中タンパク質。卵やチーズを足すなら実質50g越えたくらいで上限値にいくから、肉や魚の油なんかたいしてとれない。
高脂肪のオイルはMCTオイル、えごま油、オリーブオイル。加熱してない生のオイルのことね。地中海ダイエットもおんなじようなものじゃないの？
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:38:15.56ID:610bXeeD
>>706
ダイエットっていっぱい種類はあるけど大きく分けたら2つでしょ。
カロリー制限ダイエットと
糖質制限ダイエット。

もちろん消費カロリーより摂取カロリーが上回らないのが基本だけど、過剰なカロリー制限が必要ないのが糖質制限ダイエットって認識だよ。
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:43:10.15ID:6qnmnuYu
>>715
デブがいきなりオリーブオイル漬けにされるのは大変そう
ちなみに市販されてる安価なエキストラバージンオリーブオイルはヘキサン（溶剤）が検出されてるから注意な
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:45:49.76ID:6qnmnuYu
高価で信頼できるオイルを大量に摂取するのは金銭的に無理があると思うんだけど
ライザップに加入できる金持ちなら余裕か
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:53:18.72ID:fhw8yMw6
>>707
あれは、窒素の含有量だけでタンパク質の含有量を測定していたのが間違い。
メラミンという樹脂の原料を混ぜていて、それが体内で結晶化してあちこち詰まったのさ。
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:54:44.62ID:D3AHLpHi
>>722
ガチの減量期限定だけどプロテイン、MCTオイル、サプリで絞込にする
筋肉維持して一週間で1～2kgおちて速攻キレッキレになる
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:54:53.28ID:610bXeeD
>>718
うん、それこわいよね。
調べてちゃんとしたとこの買ってる。
糖質制限だからオイルのおかげであんまりお腹減らない。ストレスそんなないから大丈夫、ありがとう。
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:55:03.69ID:6qnmnuYu
>>714
カロリーコントロールと油抜き生活するしかないだろうな
それに有酸素運動
遺伝子的に有酸素運動しないと体脂肪率落ちないタイプもいるらしい
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:58:01.84ID:610bXeeD
>>719
カロリー制限じゃなくて、あれは脂質制限なの？？
ならもうやるなら糖質制限ダイエットしかないじゃんね。糖質は脂質でまかなえるけど、糖質やタンパク質では脂質に変換できないから、脂質制限されたら人間生きてけないもんね。そっちのほうがこわいや。
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 12:59:24.00ID:fhw8yMw6
>>725
どう考えても体に悪そう。
それを一生続けられるわけはないよね。
そこがゴールじゃないでしょ？スタートなんだから、最後の追い込みというのは、ただの帳尻合わせじゃないのか？
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:00:03.53ID:6qnmnuYu
>>724
ニュースでたんぱく質量を上げるためと聞いた気がしたけど勘違いだったかもしれんな
メラミンといえば某サンゼリアのピザにも混入騒ぎがあった気がする
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:01:01.91ID:6qnmnuYu
サンゼリアってなんだサイゼリアや
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:03:00.12ID:DErFrQRJ
>>728
何を言ってるのか分からんが
ライザップは糖質制限に追加して脂質制限もしてるからデブでもたった三ヶ月で細くなる
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:04:42.97ID:fhw8yMw6
ヘキサンも、少量なら体に害はない。
ただの炭化水素。いわゆる、ろうそくのろうのもっと小さいやつと思えばいい。
生理活性は殆ど無い。
オリーブオイルに入っているのは、抽出剤として使っている。サラダ油、ごま油もそう。
最後に、減圧蒸留してふっ飛ばしているんだけど、痕跡は残る。
しかし、吸いすぎると、脳には良くないって聞くな。
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:05:42.41ID:D3AHLpHi
>>729
悪そうなのは否定しないけど
糖質以外必要な栄養素は完璧に取ってるので以外と体にいい可能性も

各種数値もすごく良いし様子見しながらかな
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:06:10.86ID:6qnmnuYu
詳しいなあ
ここまで詳しいのにデブだったら笑うで
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:07:44.06ID:610bXeeD
>>732
脂質制限？
摂取目安カロリー目指して頑張ってオイルいっぱい取ってるけど。。
１日の摂取目安カロリーっていう上限値のこと言ってるのかな？？
ん～、なんのことだろう。
あなたライザップ行ってる？？
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:11:00.12ID:6qnmnuYu
油はそもそも高温にさらしたらいけないといわれるが
今の油は高温にさらしまくってるから信用できない
コールドプレスのやつしか買わん
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:11:28.81ID:610bXeeD
>>721
女で2リットルだから男の人だともっとじゃないのかな？水とらないと体重の減り鈍くなるんだって。がんばって
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:12:32.32ID:fhw8yMw6
脳の栄養はブドウ糖なんで、頭がボーっとする、考える力がなくなるなどの
弊害が出るかもしれない。
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:38:35.74ID:610bXeeD
>>741
１日の消費カロリーよりも摂取カロリーが上回らないようにするのがダイエットの基本だよ。
だから消費カロリーいっぱいの摂取カロリーはとらない。
糖質制限ダイエットは糖質を減らして、中タンパク質で筋肉を維持して、高脂質でカロリーを維持する。
筋トレで筋肉つけて基礎代謝あげて、有酸素運動で体内の脂肪を燃やす。食事と運動がセットなのがライザップのやり方だよ。
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 16:48:39.11ID:cQkDNza+
ライザップ行ったところでキモい痩せ方するだけ
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 19:24:13.42ID:VcRREWKc
俺の周りでライザップ行ったの6人知ってるけど、5人はしっかりリバウンドしたな。3ヶ月程度の筋トレじゃ筋肉も残り続けるわけ無いし。筋トレは最低2年は継続しないとすぐに落ちるぞ。
初心者ボーナスで脂肪落としながら筋肉つけることも出来るが、ボーナス期間は2,3ヶ月程度。ライザップの契約期間とほぼ同じ。
その辺はライザップ上手いよな。ライザップに通わなくなってから脂肪の落ちも筋肉の向上も止まったように見えるが実際はボーナス期間が終了しただけ。知らないやつはライザップ効果すげーってなる。
ちなみに唯一の成功者は筋トレ継続して使用重量もどんどん挙げていった女の人のみ。そいつは今では普通に糖質とってるけど、糞スタイル良くてマジやりたい。
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/18(土) 14:44:46.12ID:uV3lHVYq
うんこがでかそう
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/18(土) 21:49:38.01ID:Pgbyra15
筋トレの初心者ボーナス＋糖質制限の水抜きボーナス＝ライザップの効果ｗｗｗ
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/19(日) 01:36:18.00ID:o1IWeQiu
自然じゃない体型を短期間で戻すにはそれしかない
リバウンドは維持できないデブが悪い
ライザップはきっかけを作るだけだってのがわかってないやつ多すぎ
卒業後にリバウンドしたからってライザップを恨むな、自分に甘いやつがまた太っただけの話だ
0754名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/19(日) 20:42:27.71ID:O1B0lQyi
ダイエットしない人でも水は一日２リットル飲むようにいわれてると思った
私自身は元々痛風対策&尿路結石対策で一日2リットル飲むようにしていた
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/20(月) 15:53:44.99ID:nDcRvkXz
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/21(火) 14:30:17.41ID:OcuN+qS4
低糖質ダイエットやって持続できるのはたったの３％だって
97％は無理が祟って爆食いに走ってリバウンドしてデブが悪化する
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/21(火) 21:14:55.76ID:fBiKoXtA
(´・ω・｀) それは嘘
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 09:56:30.65ID:yzujztOF
糖質カットして無理矢理短期間で痩せてなんちゃって筋トレして
筋を浮かせて筋肉がついたと勘違いさせてプログラム終了後１年後には
リバウンドって理解で良いのかな？

筋肉量がどれだけ増えたかとかそういうデータは出てるの？
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 10:21:19.06ID:Rt+bMNv0
>>762
体重減らすのが目的じゃないでしょ？
体を引き締めるんだから、体重は関係ないのでは？
体脂肪率とかウエスト/ヒップ比とかじゃないん？
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 10:26:26.82ID:yg+XSXqj
いや、CMに釣られて入会するやつの目的は体重だろ
鍛えたいだけならここをわざわざ選ばんだろ
たけーし
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 10:45:47.52ID:HHNYAmy2
だからライザップは痩せるきっかけ作るだけだって
1年後リバウンドしてるからってライザップ恨むのはデブの逆恨みだろ
何で卒業後にバカ食いしたアホが再デブったからって詐欺扱いやねん
デブ黙ってろデブ
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 10:56:54.39ID:4jY4oO4l
どうせリバウンドするんだからこんなアホなところに頼むより、無理なく一生続けられる食事改善しましょうねってことだよ
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 11:11:23.61ID:n1HDCe8O
>>765
自己紹介はもういいから
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 11:34:26.68ID:n1HDCe8O
>>769
お前みたいな関西なまりのチンピラなんぞ生きてる価値ないから
バーカ
0773動けるデブ
垢版 |
2017/03/22(水) 12:33:53.81ID:c1961pBz
>>766
ライザップで痩せてからそれができたら一番なんだろうな。その体重に見合った食事量。
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 12:41:52.56ID:4jY4oO4l
>>773
ライザップに頼るようなやつはできないだろ
ライザップの食生活は続けられるものではないし、ライザップやめたあとに結局また普通の食生活を模索しないといけない
ライザップ行く前に、健康的な食生活をしようと考えたものが目標を達成できる
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 13:27:56.51ID:yKpvTHSw
ライザップで痩せるような奴って
トレーニングで筋肉肥大させて筋肉ボディにする知識なさそう
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 14:46:03.76ID:4jY4oO4l
リバウンドするけどね（笑）
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 15:16:08.85ID:3+NBOwzC
たしかに大事なことだがな……
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 16:07:23.02ID:Jl0hgVkk
ライザップのリバウンドは1年後じゃなくて2カ月後だろ

2カ月で脂肪5ｋｇ、筋肉5ｋｇ落として2カ月で脂肪10ｋｇ増やして
効率的にデブにしてるんだよ

糖質制限で痩せた奴がみんな奇形なのは筋肉量の減少が激しいから
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 18:51:49.34ID:jmkelObR
まぁ食事メニュー見てる限り
あれだけ糖質制限やっちゃうと筋肥大なんて夢のまた夢だな
トレ後のGLUT4活性してる間にはガッツリと糖を入れりゃいいのに
ヘンテコ栄養士とかの監修だから筋肥大の観点からのアプローチが甘すぎ
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 19:14:27.50ID:Jl0hgVkk
数字を落とすことしか頭にないから筋肉を減らしただけの行為を痩せたと勘違いする
炭水化物を取れば筋肉以外はすぐに元通り
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/24(金) 13:59:44.18ID:xsURq8RO
http://i.imgur.com/jS4AnDp.jpg
メイウェザー 1977年2月24日（40歳）
身長173cm/リーチ183cm
49戦49勝無敗。
元WBC世界スーパーフェザー級王者。
元WBC世界ライト級王者。
元WBC世界スーパーライト級王者。
元IBF世界ウェルター級王者。
元WBC世界ウェルター級王者。
元WBC世界スーパーウェルター級王者。
元WBA世界ウェルター級スーパー王者。
元WBA世界スーパーウェルター級スーパー王者。
元WBO世界ウェルター級王者。
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 10:30:31.32ID:QNZC6ZEH
このスレで
ライザップの手法はリバウンドしやすい、
よって私の手法でやるべき。
みたいな主張のかたは
ライザップを経験しての主張でしょうか?
あるいは運動内容や栄養内容を見聞すれば
効果やリバウンド性は大体判るという事?
というのもスレ名に則るならば
行った人の結果報告なので
私を含め、行ってない人は外野という事に。
それでもokかも知れませんが。

極端な糖質制限はとても一生は続けられないので、
私もライザップ的手法は疑問視していますが、
それだとこの際
「継続可能な程度の糖質制限と筋トレで痩せるand体型維持しよう」
みたいなスレを新規作成しては。

なんだか、未経験者同士の叩き合いのようで、
経験者のお話が聴けませんね。
と言って私も大金は出せないし、
自身は標準体型ですが、知人が結構な肥満なので、
大金をかけても痩せられるならば、人生にプラスなのかなと、
ヒントを求めて読みに参りました。
価格のみが問題ならば、
安いプロテインや公共施設で一人、
なんちゃってライザップを試すでしょうね。
効果も問題ならば、即ち良い点が一時的に減量できるのみ、
ヨーヨー現象でかえって悪くなるならば
知人には勧めないかなと。

要約しますと、
一、私も含め未経験者ばっかりのようですが?　現場の声が知りたい。
二、○○な手法でダイエット、というスレを新規作成しては?
の二点ですが如何ですか?
さらに言うと三点目として、
（三、）ライザップの手法を批判する、料金やリバウンド性等について、
みたいなスレを新規作成する

すみませんけど、読んでいてそう思いました。
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 11:27:06.01ID:Zw9BtQUV
>>788
俺は金持ちだから金額なんて何とも思わないけど
普通に考えると「無理なダイエット」とすぐ解るから
リバウンドしやすい体を手に入れる為に入会しようとは思わない
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 11:36:40.58ID:/R5ucxiZ
>>788
＞「継続可能な程度の糖質制限と筋トレで痩せるand体型維持しよう」
＞みたいなスレを新規作成しては。

昔からある糖質制限スレはテンプレで筋トレを勧めてるので重複する
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 12:42:34.36ID:reRW2ZUQ
>>790
底辺は黙ってろ
カスニートが笑わせるなハゲ
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 13:21:09.03ID:TdSPbMrI
ライザップに頼らないと痩せられない奴は一生知識不足
検索しまくってダイエットの知識付けるんだな
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 13:37:16.74ID:eHUvqjMs
少なくとも糖質制限は痩せるんだからライザップは正しいよ
金払い続ける訳でもないんだからその後は自分次第
当たり前の話だ
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 13:53:18.91ID:NOykiIMx
通常コースやって痩せた後アフターコースも年単位で買っておけば精神疾患者以外は体型維持できるよ
RIZAPはアフターコースをもっとアピールすべきだと思う
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/25(土) 19:58:30.72ID:fxccUvnM
ライザップって後遺症が残るって聞いた
後糖尿病にもなりやすいらしいから
入るなら 覚悟して入会しないと終わるぞ
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 07:12:16.12ID:i8GEUmYw
>>799
意図がわかってねぇなこのバカ
金持ちデブがライザップ批判するのはいいけど
それでどうやって痩せるつもりか聞いてるんだろうが
脳まで脂肪がついて狂ってんのかテメーはよー
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 12:43:10.31ID:eISocwct
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

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　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
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　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 13:13:50.42ID:I+mjLsOP
>>801
底辺カスは便槽でピヨってろ　ウジ虫野郎
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 16:18:52.30ID:YTbQkPyn
痩せるのも筋肉つけるのもお金払えばなれるもんじゃなくて結局本人の努力が全て。ライザップとかマジで金の無駄だと思う
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 01:29:30.61ID:GMztJz48
ダイエットなら多少、食事抑えてランニングしてれば充分

まず、脚はランニングしてれば筋肉は落ちないから
筋トレは腹と腕と背中だけでいい

つまり、腕立て、懸垂、クランチだけやってランニングでそれなりの体にはなる
もう少しカッコいい体にするなら5ｋｇのダンベル買って毎日サイドレイズやってると良い三角筋になる
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 13:48:21.57ID:JcgnZrhX
>>798
毎日食事はカロリー計算してバランス良く食べる、継続的に運動をする
俺の場合は毎朝筋トレと有酸素
食事は基本食べたいものを食べる、夜は炭水化物は減らす、もしくは食べない
まあそもそも夜は酒を飲むので炭水化物は殆どとらないけど

肉なんかも意識的に脂は減らすとかちょっとした注意かな

こんな感じで５年間で９ｋｇ程減ったよ、何も無理はしてない
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 15:11:05.24ID:ynvmPM3T
>>809
うるせーブス
糞女は引っ込んでろ　
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 21:09:00.09ID:NwerzMzj
ハードな筋トレしてるのに糖質とらないのは勿体無くない？
痩せたいなら脂質を中心に総摂取カロリーを押さえたほうがいいし
「体重」の数値だけ落として効果を誇張したいだけと見られるのは仕方ないのでは
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 00:40:45.34ID:95eDb/VB
筋トレやダイエットは継続すること
継続というのは、つまり目標達成後の維持を言う
筋トレは人によってはいつまでも限界を追い求めることができるけど、ダイエットには限界がある。限界を超えたら痩せすぎだからね
だからダイエットの方が実は継続がしやすい。目標達成した頃には、食事と運動での体重変化の仕方を経験で勉強してると思うので、それを維持するだけでよい
ライザップで痩せてもリバウンドする奴、そもそもそういうことを考えられる頭がない
頭がある奴はライザップなんか行かなくても自分で始めて継続している

ライザップのトレーナーも心の中で思ってると思うよ
「目標達成を達成してからが大切」
てね

リバウンドしてる奴は人間的に低次元だね
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 07:05:25.25ID:R5cnxE6F
デブが何言っても説得力なし
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/28(火) 11:53:09.63ID:95eDb/VB
デブどころか太りにくい体質で40歳でも59キロをキープしてるよ
当然筋トレはしっかりやってる
デブ呼ばわりされて頭にきたわ
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 11:54:57.60ID:VJKa0MyF
体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
10kg落とすには72000kcalもの消費が必要
消費カロリー＞摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない

フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal
この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない

たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ
または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない

体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/28(火) 12:15:48.17ID:MP0/rLOF
>>817
おいカス無能デブがほざくな
上から目線のキモい中年、ダッサ部下もいない万年ヒラ
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 16:47:28.55ID:WHvn8LEG
大人の男で聞いて1番カッコいいと思う体重の数字は63ｋｇから66ｋｇくらいだな

50ｋｇ台はただの数字だけ落としたいだけのマニアかチビかのどっちかにしか感じねえ
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/29(水) 15:17:20.76ID:M7JGq3mP
何のモデルか？だよな
理科室の骨格モデルとか？www
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/29(水) 18:25:12.26ID:Tw4dLfJQ
ここで身体自慢するとか　ボコボコにされるに決まってるだろ
便所の落書きだぞｗ
0833動けるデブ
垢版 |
2017/03/30(木) 14:46:12.96ID:GxjPO8jE
>>830
QUESTばー最強
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/30(木) 23:02:54.34ID:7arAVb6l
ライザップって窃盗犯がいるんだろ
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/01(土) 17:03:30.21ID:q5VpVEOn
体質によっては運動前に糖質摂ったほうがいい体質の人もいると思うし
なんでもかんでも糖質カットのやり方ってどうなのって思うよここは
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/01(土) 17:08:32.86ID:q5W9nM23
カロリー低めのキャラメルマキアートが売ってたけどあれは良いと思う
RIZAPとして胡散臭く売り出さずに、「甘いもの飲みたいけどカロリーが気になるＯＬ用」みたいな感じで売り出せば良さそうな商品だったな
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/01(土) 17:43:55.27ID:ghOgH6Mq
商品にRIZAPって書いてるだけで胡散臭さがすごいからな
アレ本気で宣伝になると思ってるんだろうか
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/01(土) 19:17:40.11ID:CxaoTukT
俺もそう思う。
筋肉の疲労よりも、先にバテてしまう。
やったことある人ならわかると思うんだけどねぇ
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/01(土) 19:37:47.80ID:q5VpVEOn
じゃトレーニングがある日だけ糖質とって　他の日はカットみたいな
感じでいいのかな
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/02(日) 01:30:36.25ID:bv6drKlw
長渕剛や高橋克典も糖質を抜いてボディーを手に入れたけど、実際とったほうがいいの？
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 09:14:09.29ID:itpaDLGe
ライザップ＼(^o^)／ライザップ
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 20:33:46.05ID:YQ0DK020
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
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煽りはしていない
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 10:43:10.17ID:kwAmN6ZZ
>>861
なんか田舎によくいるヤンキーみたいだな
芸能人には最低限の清潔感が必要だと思う
最近は女芸人でも「クソデブ」が勘違いして「ぽっちゃり」を自称して
不愉快なくらい体臭がきつそうな醜態をテレビに晒しているが勘弁して欲しい
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 11:10:52.35ID:ZUZci/tn
クソデブ女芸人は心底気持ち悪いけど
ブルゾンちえみは色気を感じる(´・ω・｀)
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 15:38:06.93ID:b7ZRS75z
日本人が筋トレでかっこ悪い体型になってしまう理由とは？欧米人との考え方の違い
https://youtu.be/c-NXXni6FYs

・日本人は回数にこだわりすぎて達成するために楽な動きをしてしまってる
・欧米では筋肉に最も負荷がかかるよう短時間で使い切る動きをする
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/05(水) 00:07:36.42ID:0YvPw+c0
浜崎さんにもおすすめのライザップ
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/07(金) 19:32:12.25ID:LGH1ljRT
エド・はるみの話題が上がらない
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/07(金) 19:56:11.46ID:p5So+7ZG
スポーツ報知 4/7(金) 4:03配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170407-00000008-sph-ent
　タレントのエド・はるみ（５２）が、ＲＩＺＡＰで驚きの変貌を遂げた新ＣＭが１０日からオンエアされる。

　１月に同社のＣＭに出演しダイエットを宣言した。更年期を迎え代謝が落ち、痩せにくい体になったからこそ
「デビューの頃に着ていたドレスを、もう一度着たい」と挑戦。その結果、約５か月で体重は６３・３キロから
４５・０キロに１８・３キロ減、体脂肪率３６・７％から１７・７％に１９ポイントダウンを達成した。

　「いくつになっても、何にでも挑戦することができるということを、ＲＩＺＡＰを通じて学ぶことが出来たんです」とエド。
「昔のようにマラソンも楽しみになっています」とグゥ～美ボディーを取り戻した喜びを語った。


画像　ダイエット後のエド・はるみ（左）とダイエット前
https://amd.c.yimg.jp/amd/20170407-00000008-sph-000-5-view.jpg
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 11:55:04.59ID:BLrmu4t6
そりゃ修正してますから
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 22:19:11.82ID:BUY3Sv3R
https://www.youtube.com/watch?v=o9o7Ui_lWmQ
女性だからかトレーニングは楽そうだな
やっぱり食事が９割だなダイエットは
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 10:31:08.69ID:8S1s8JAL
>>875
三枚目が…キモい
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 11:30:16.43ID:E65EM+66
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 13:04:50.28ID:HRqBVeen
筋トレに糖質が必須なのは常識
RIZAPはかなり頭おかしい
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 14:15:31.98ID:hLGCzvZ8
>>881
それは通常の話
何を目的にしているか考えろ
効率は落ちるが糖質はなくても筋量の増加は可能
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 14:20:03.55ID:hLGCzvZ8
また経験的には糖質摂ってた時の方が筋肉のつきが速いような気もするが
医学的なエビデンスはまったくない
理論的には糖新生で筋肉が分解されて筋量が落ちるんではないかと考えられる
というだけ
http://toshitsu-seigen.com/rationale-for-muscle-is-reduced-does-not-exist/
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 14:57:24.36ID:hLGCzvZ8
【「糖質制限をすると筋肉が減少する」といわれることがありますが、その理由は以下のように説明されています。

『糖質は、脳のエネルギー源となるなど、生命の維持に欠くことのできない大切な栄養素。そのため、糖質を制限すると、
その代わりにタンパク質の元となるアミノ酸が肝臓において糖に変換されるという回路が動き始めます。そのアミノ酸の
供給元は体内の筋肉からです。つまり、糖質が不足すると、それを補充しようと体が自らの筋肉をアミノ酸に分解して糖
を作り出すこととなり、結果的に筋肉の量が減少してしまうのです。』

しかし、現在までにこの説をきちんと示した研究は存在しません。もちろん糖質制限食そのものにも言える部分はありますが、
きちんとした研究成果が存在していない以上、憶測の域を出ないことになります。

現在、糖質制限食はアメリカやイギリスの糖尿病学会などにおいて正式な治療法のひとつとして認められており、世界的に積
極的な検討が進められている食事療法のひとつです。仮に健康上の重大なリスクがあれば、食事療法として認められることはありません。
よって、一定の評価を受けている食事療法と考えて問題ありません。】
たけおクリニック院長
竹尾ひろき

このように　今後の研究結果が待たれる段階
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 15:02:30.72ID:chd+pE5W
ライザップ通い始めた会社のオバさん
確かに痩せたけどかなり老けてビビった
みんな困惑してるけど本人は満足そうなので黙っている事にした
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 15:30:52.42ID:XVNda815
らいざっぷで痩せた人って健康的に見えないのはなぜだろう。
肌の感じとか、目の当たりがキモイっていうか・・・
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 15:43:57.31ID:neoQe/eu
ID:hLGCzvZ8
悪徳商売する社員は黙ってろ
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 15:46:00.06ID:01ct10Dv
>>883
こんなこと言ってる時点で、糖質制限してる状態で筋トレしたことないのがまるわかり
全く負荷かけられないのは誰でも知ってる、こいつはアホ
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 16:06:16.80ID:eJv7Q2Op
長時間立ち仕事をしていて、 3ヶ月程度食欲がわかない時に 、仕事から帰ってきて筋トレをしてみるとわかるけど、 全然力が入らない
筋肉が増えるところが逆にエネルギーを消費し過ぎて2週間で2kg 痩せた。
ぶっちゃけ糖質制限で筋トレして筋肉増えるって言うのはあり得ないかな

筋肉増やすもしくは維持したいなら、 週2回ほど筋トレメインでする日を作って その日に限って 必要量以上のカロリーを摂取するべきである
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 21:23:14.98ID:QUvc4g7u
そういやライザップって停滞期来た時ってどういう指導してるんだろ
チートデイなんてやりそうにないし
0892行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/04/09(日) 23:15:07.34ID:7lbEN/zE
チートはやるよ　　やるときは中途半端にしないで
とことんやっるようにと言われた

卒業して１か月半になるけど　なんとかキープできてますよ
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 11:03:44.15ID:5inn/Cj1
>>884
少なくとも、飢餓状態だと筋肉がエネルギーとして消費されるのは明らか。
アフリカの飢えた子供見たら、筋肉とかほぼない。骨と皮だけ。
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 21:46:04.60ID:0LvMTH0W
>>896
天野くぅんはなんかもうそれはしょうがないよね、そりゃ太るよね
という誰しもが納得する羨むリバウンドだから…
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/11(火) 16:44:20.32ID:yjpGuYIt
主食とは？

欧米人「たんぱく質」
日本人「炭水化物」

欧米人「？？？」
日本人「？？？」

欧米人「肉」
日本人「おにぎり」
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/11(火) 17:57:18.09ID:BzbIgVnT
主食とはプロテイン

朝食：プロテイン
間食：プロテイン
昼食：プロテイン
おやつ：プロテイン
夕食：プロテイン
夜食：BCAA
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 06:57:58.88ID:YwyyJS8d
>>895
リバウンドしにくいことを追跡調査して公表すればRIZAPの利益にもなるだろうに、やらない時点で推して知るべし
みたいなレスどっかにあった気がする
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 07:38:35.62ID:43Nux8wu
>>905
推して知るべし、なんてのとは逆の行為ですよ、Evidenceを求める行為は

糖質制限がリバウンドしやすいというデータでも構わないんだがな
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 08:07:15.24ID:JRKysvi4
糖質制限はリバウンドしやすいというが、そもそも体を作っている根本は生活習慣なのだから、習慣も戻れば体も戻るのは至極当然。短期間に大きく変化したことに満足してしまうから習慣化できない。維持できている人はよい習慣が自然と継続できている。
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 08:08:01.48ID:h725SeDc
ライザップだろうが自己流だろうが、どのような方法であれ短期間で痩せればリバウンドしやすいのは自明
維持するための適正な食事量が分からないまま維持期に入るんだから
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 08:14:30.66ID:43Nux8wu
ということは、適切な生活習慣作りが必要である、と

そして、ライザップなど含む糖質制限が特別にリバウンドしやすいという体質を作るわけではないんだな。短期間のダイエットがリバウンドしやすいという、ただそれだけで
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 08:25:19.39ID:JRKysvi4
自分の場合はゆるめの糖質制限をもう3年くらいやってる
筋トレは近くのジムで週2回これも2年くらい
週末は天気が良ければウォーキング
体が軽くて運動も楽しい
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 09:01:54.47ID:guiryQ5W
行ってない奴には何もわからんから批判なんか無視して今行ってる人たちは前向きに頑張ればいい　
そもそもライザップはダイエットの為じゃなくてボディメイクの為に行くのであって
自力で落とせたのでいいです＾＾；じゃねーよ豚
体重落とすだけなら簡単だわ、筋肉つけて引き締めに行ってんだよねぇ
独学で痩せた体とライザップで作る体の出来を一緒にしちゃいかんよ
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 09:04:04.36ID:W79l1Nlp
>>906
RIZAPがクソな理由には十分なので問題ない
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 09:05:50.74ID:rMCGbaxy
数日書き込みなかったと思ったら突然社員臭い自演湧き出してんな
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 09:09:52.56ID:GbLP2j7m
リバウンドした芸能人てテレビでその件について話しちゃいけないのかと思ってたけど
今週の深イイでチュート徳井があの体はすぐに戻りました今は元の徳井ですって自分で言ってた
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 12:26:53.98ID:5e0Xyb2Z
>>909
いや、短期も長期も関係ない
大切なのは「維持できた期間」
維持できた期間が長ければ長いほど太りにくくなる
脳にはセットポイントっていうベスト体重を記憶する機能があって痩せた体重を記憶させないままデブ食に戻すと脳が元に戻ろうとする
維持できた期間が長ければそれをベスト体重だと脳が覚えてくれるわけね
セットポイントについて学べばリバウンドの仕組みがわかる
もうすごく簡単に言えば短期だろうと長期だろうとデブ食に戻して運動もサボるからリバるっていうだけ
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 12:38:04.36ID:3hN48LVj
ちょっと考えてるんだがライザップって食事は
糖質制限・脂質制限・カロリー制限？
それとも糖質制限・脂質制限だけ？
カロリー制限入れると糖新生で筋肉がとけて減るってホント？
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 12:42:54.96ID:g9IA1n9u
>>909
短期間がリバウンドしやすいわけでなく、
意識が変わってないと我慢してるだけじゃ我慢してない状態に戻る事は自然

禁煙も2～3月止めていたのに吸っちゃう奴結構いるんだよね
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 13:01:11.33ID:43Nux8wu
>>915
ちょっと混同しそうで確認したいのだが、つまり「減らしてる最中の期間」は長くても短くても変わらないということか？
減らして目標体重に達した後、「目標体重を維持した期間」がどれくらいかでリバウンドしやすいかどうかで決まるという認識なんだが。
であればセットポイントがダイエット前の体重から、新しい目標体重のセットポイントに切り換わるのは時間的にはどれくらい見込めばいいんだ？一ヶ月？半年？１年？
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 13:41:20.49ID:5e0Xyb2Z
>>919
その認識で構わない。
維持期間は個人差がありすぎるけどだいたい1年～2年てとこか
だが当たり前のことだが何年経ったとしても油断してデブ食に戻せば太る
結局はカロリー収支が脂肪の量を決めるからね
ただセットポイントを適正値にしておけば少し太ったとしても適正値に戻しやすくなるよ、ってだけのこと
ちなみに子供の頃から肥満な人と大人になってからの急激な体重増加の人とでは前者の方が圧倒的に痩せにくいのはこのセットポイントが刷り込まれてるせい
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 13:46:37.69ID:43Nux8wu
>>920
なるほどね、サンキュ
ライザップのアンチの言う事は真に受けず、ライザップで体重減らした後をしっかり維持することにするよ

ちなみに子供と大人が違うのはセットポイントというより脂肪細胞のせいだと思うぞ
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 13:49:36.23ID:5e0Xyb2Z
>>921
うん、脂肪細胞の数もセットポイントに関わってるんだわ
これは大げさだけど生まれた時点でセットポイントは決まってる説もある
でも仮にそうだとしてもコントロールすることはできるから
がんばって！
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 14:09:39.94ID:5e0Xyb2Z
>>916
そりゃカロリー制限して筋トレしたらただ筋肉を破壊するだけの行為だからな
ただ筋肉が無くなる本当の原因は食事云々ではなく「筋肉を使わない」こと
カロリー制限してても週2程度の筋トレをやってれば維持はできる、ただ筋肉を増やすことはできない
これ以上の頻度でやるとただ筋肉を破壊するだけになるので逆効果
糖質制限についてだけど、筋肉から水分無くなるから最初はめっちゃ減るんだけど長期で見るとどのダイエット法と比べても減らせた脂肪の量は変わらないんだわ
最初のうちにライザップの方法のように短期間で減量するのはいいとしても、もっとボディメイクしたい、筋肉付けたいと思ったら糖質は少しずつ取り入れなきゃいけない
ダイエットにおける血糖値の言葉のマジック
血糖値が上がることなんて何の問題もないんだわ、それが普通だから
問題なのは血糖値が上がったまま戻らないことってのはみんはわかってるはずだよね、この血糖値を下げる役目をしてくれるのが筋肉なんだ、筋肉は糖質を取り込んでくれるからね
でもいつの間にか「血糖値を上げること自体が悪」になっちゃってるんだよね
でも糖質ばかり食べてる狩猟民族に糖尿病なんていないんだよ、そして筋肉は隆々だよね
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 14:15:58.59ID:5e0Xyb2Z
あ、でも血糖値が明らかにおかしい数字の人に対してはさすがに「上がること自体は問題ない」とは言えないので適切な食事法を守ってください
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 14:27:23.10ID:3hN48LVj
で、ライザップは糖質制限・脂質制限・カロリー制限？
それとも糖質制限・脂質制限だけ？
質問の答えを教えてくれ
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 15:06:39.44ID:8A6JW8sE
糖質制限と脂質制限したらカロリー制限になるのに質問の意味が不明

>>923
健康を考えるなら狩猟民族なみに毎日動いて食物繊維たっぷりの糖質なら食べてもいい
筋トレ週2じゃ運動が少なすぎるし米パン麺も食物繊維が少なすぎるから血糖値は上げない方がいい
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 15:35:42.36ID:GKL3aD75
尻に横線入るまで絞ったことある人いる？
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3a/5199146c0e12f284d4daafb8f71a2b03.jpg
http://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/14482266_339904536343480_6915371845956927488_n.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/c/5/c5ae1d5e.jpg
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/6f/3f/33/6f3f3349eaaac5eee3714c18ff04c615.jpg
https://i.ytimg.com/vi/EuIFzqp8F_M/hqdefault.jpg
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 15:40:13.16ID:EPD6Ka68
きも、完全に>>913の言う通りやん
何日も書き込みなかったこともある過疎スレやぞここ、しかもライザップには批判的な書き込みが多めの
こんなん完全に社員の自演やん
しかもセットポイントとかただの仮設で医学的に全く欠片も証明されてないこと言い放ってるし
ステマはブログでやれよクソども
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 15:43:13.63ID:8A6JW8sE
>>923
＞血糖値が上がることなんて何の問題もないんだわ、それが普通だから

社員ならこんな糖質制限否定発言はしないはず
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 18:31:45.98ID:JvVNCkLI
>>928
ばーか　お前の存在が無価値何だよ　クズハゲは引っ込んでろ
お前キモい容姿をまず整形してこいアホ
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 18:49:14.23ID:JRKysvi4
うわなんだろ
ずいぶん伸びてるね
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 21:15:07.42ID:3d3EHRmX
>>931
うわぁ……
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 21:24:06.18ID:pMPq2wO3
おかしいな、ライザップ行った奴らのスレなのに、ここデブしかいなさそう
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 21:44:42.98ID:nZFUT96X
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかな冤罪。
世界が激震した衝撃の真犯人とは・・・！？
マスコミが隠蔽する、その理由が今明らかに！！


https://www.youtube.com/watch?v=OD87ETBXMKY
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 21:53:40.10ID:YO+sQPUB
>>935
おかしくないぞ、それ（笑）
0938行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/04/12(水) 21:55:14.32ID:DATPq6de
おまんら
卒業生の俺に聞きたいことないのか？
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 21:55:58.08ID:YO+sQPUB
>>938
ないなぁ
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/12(水) 23:35:55.24ID:JvVNCkLI
>>941
1,何キロから何キロになったのですか？
2,食事は辛かったですか
3.お米が自分は大好きなのですが、お米の代わりに置き換える食材を教えてください
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/13(木) 00:00:56.14ID:Z3hKx/Mr
>>942
セットポイントのソースおなしゃす！
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/13(木) 06:56:31.54ID:JcNXDhmj
ラーメンとパンとスナック菓子を止めてあまり食べなかった野菜を取るようにしただけで６キロ痩せた。
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/13(木) 08:28:42.61ID:gLqEgBW6
デブはすぐ成果が出ていいな
俺なんて、体脂肪率を15％から10％までけ減らすのに、半年毎日10キロ以上走ってやっとだった。
体重は1キロしか落ちていない。
0949行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/04/13(木) 13:01:32.17ID:SZ6pwN63
>>942
①８８ｋ→７０ｋ

②辛かったかなあ？　半年間頑張ろうと決めたから　それほど苦しくなかったかな
肉は食べれるし　全く食べなかったのはご飯　ラーメン、パンなどの炭水化物
それと甘いもの　　
チートを２回やったときにスシローを腹いっぱい食べたのもストレス解消でよかったかな
アルコールは一切飲まなかった

③キャベツですね　昼の弁当もご飯の代わりにキャベツをいれて持って行ってました
0951https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/04/14(金) 16:10:57.66ID:A1NhYAvl
> 半年間頑張ろうと決めたから　それほど苦しくなかった

過去形にして達成感を味わうとリバウンドするぞ
普段使う言葉から徹底することが大事だと思う
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/14(金) 16:49:17.77ID:kTuVGaTt
体脂肪減らすにはCLAとLカルニチン摂取すればいいんだよね？
他に何か効く成分あったら教えて欲しい
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/14(金) 18:39:49.17ID:wqvqP67J
最近よく流れてるエドのCM
エドはよく頑張った方じゃね？
松村どうなった？www
失敗例も隠さず公開するべきだわな
0954https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/04/14(金) 19:07:08.81ID:IbwZvQJx
仕事で痩せるわけだからまったくすごいと思わない
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/14(金) 19:25:28.43ID:tcgk4eMB
確かに
ギャラもらえるなら頑張るよな
0956行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
垢版 |
2017/04/14(金) 23:21:03.49ID:E5kWzZwT
>>950
いまのところキープできています
休みの日は朝から食パン２枚食べて昼もビール飲んで
カップラーメンもアイスクリームも食べて、腹いっぱい食って
一瞬で２ｋくらい増えるけど
翌日から糖質制限、ジム通いすると　すぐに７０ｋに戻ってくれます
>>951さんの言う通り　以前の生活に戻ったら駄目だとわかってるので
それはしないです

仕事の時は　朝卵一個　チーズ　ヨーグルト
昼はご飯の代わりにキャベツ　夜はｼﾞﾑ行ったときは帰り遅くなるので
ソイジョイ２個だけ

それで十分苦にならずにいけてます
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/15(土) 12:28:47.56ID:Hly5nqnW
>>898
きなこ
ヨーグルトにきなこ混ぜたりする
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/15(土) 15:24:13.69ID:EpuLLeLY
>>962
自分で大豆をひいて作れば無糖だけど、市販で売ってるのは砂糖がたっぷり入っている
ちなみにプレーンヨーグルトもケトジェニックする人からみたら、糖分が100g中5g程度とやや多め
一食あたり糖質20gが目標だと>>898みたいになる
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/15(土) 15:25:20.82ID:Hly5nqnW
んだ、きなこはただの大豆を引いたもの
お餅とかにまぶす時は砂糖加えるけど入ってないのフツーにスーパーに売ってるから
甘くしたければノンカロリーのシュガーとか蜂蜜加えると良い
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/15(土) 16:03:39.91ID:TmWcTjPL
>>915
セットポイントってググってみたけど、科学的な根拠ないんじゃないの？
ただのオカルトじゃないのか。

○○だとリバウンドしやすいとかしにくいとか、いずれも根拠がないんだよな。
ライザップは別に好きじゃないし、自分でやせればいいと思っているけど、ライザップ
だからリバウンドしやすいということは､今のところないと思うぞ。
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/16(日) 02:38:02.69ID:3PYVjwhz
最近Instagramでトレーナーと会員が繋がってるけど、自分がライザップ入った時にSNSでフォローするなっていう紙渡されたんだよなー
方針変わったのか？
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 00:04:41.95ID:ztw0wwtK
　　　
日本国内には、在日朝鮮人の工作員が、多数（数千人以上）入り込んでいます

ふだんは通名（日本人風の偽名）を使って、日本人のフリをして生活しています

最近になって、北朝鮮の国際放送で、在日工作員への暗号指令が急増しています

朝鮮半島で戦争が始まった場合、これら在日工作員が、防御服を身に着けて

日本国内の人口密集地で、生物化学兵器をばら撒くことは、容易に想像できます

マレーシアの空港で、サリンと似たＶＸガスで、兄（金正男）を平気で殺しました

そんな残忍で危険な男（金正恩）に、在日工作員テロリストは、忠誠を誓っています

在日工作員がばら撒いた生物化学兵器は、液体や気体として周囲に拡散しますので

　★★★周囲で人が倒れたりしているのを見たら、１秒の猶予もありません！

風上に向かって全力で走り、生物化学兵器の拡散から遠ざかる必要があります

地下鉄サリン事件で、倒れた人を助けようとした人も、サリンを浴びました

一瞬の行動の遅れが、即死や、死ぬまで続く激痛や身体障害をもたらします

周囲で人が倒れたりしている場合には、風上に向かって、全力で走ってください！

防御服の無い状態で、自分の生命・健康を守るには、それ以外に方法が無いのです！
　
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 09:38:35.84ID:Ympm7dqB
商売的にはまた太ったら、いらっしゃいというスタンスだろ？
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 17:56:15.81ID:CR8QVCGk
納豆でええやん
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 19:06:57.92ID:dgxIG7d3
>>972
ビタミンとか添加されているけど、よく見たら確かにきな粉だ！！
逆に高いプロテインではなく、きな粉（無糖）でいいじゃん！
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 19:42:04.05ID:yYiJvrb7
グーグル先生によれば
きな粉100グラムのカロリーは436kcal
参考までにグラニュー糖100グラムは386.9kcal
カロリーそのものは結構あると思った方がいいかと
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/22(土) 17:50:17.18ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/28(金) 02:26:01.62ID:fCuP38Tq
>>980
乙

結構痩せた
トレーニングの種目ごとの合間の時間ってトレーナーと話す？
自分のトレーナーがお喋りなだけ？
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 16:51:58.93ID:L/AaxQGV
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煽りはしていない
0987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/05(金) 16:34:40.22ID:Gj6a1eoN
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
　　　　　　　　　　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝
　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　
　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝
　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝
　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

煽りはしていない
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/08(月) 16:15:04.94ID:A3mfSGGc
>>1
創価学会系の企業！
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/08(月) 16:41:18.19ID:LPOca+g7
もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか
白魔術と黒魔術を使ってあなたの願望を叶えてみませんか。
何故、プロのモデルたちが愛用しているかご存知でしょうか。
日本で最も強力なパワーは必見です。
https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://url.ie/11rqw

http://url.ie/11rqx
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/09(火) 18:04:22.21ID:H5CuNI2e
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