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ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 19:55:44.98ID:/FkKvb3h
>>170
貴方の様にお金より時間こそ価値のあるエグゼクティブは、ライザップに言われるまま従った方がいい。
確実に痩せられます。
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 06:28:43.70ID:4Zmdl091
貧乏人は来るな
お前ら飯食っててもウーロン茶は外の自販機で120円で買ってきますって言うのかよ
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 19:19:47.54ID:rqFnVmT4
>>53
言いたい事は分かる
競技レベルじゃなくても
ウエイトはどうしても関節や腰痛との戦いになる

効率を求めると、どうしても限界重量を扱った方が良いし
ウエイト経験者ほどやっぱり高重量低repを勧めてくるからね
こればっかりは難しいし

じゃあただ痩せたいなら
食事制限に水泳、走るなどの有酸素やりなよとは思うけどね
これが筋トレ以上に一番痩せる訳だし

ダイエット時に筋トレやるのは
どんな人間だろうが減量期間に筋肉は減るから
筋肉量をできるだけ7割くらい維持する為にやるようなもんだし
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 10:07:28.02ID:9HrgmVea
>>173
トレーナーなんてマジで不要だと思うわ。
推定高卒の底辺がカラダ痛めてできたノウハウを精神論でドヤ顔で勧めてくるし、ネットで調べたら1分で出てきそうな知識を語られても時間の無駄。
何よりも50分2万もする価格設定がおかしい。
近所の市営なら無制限で300円だから。
糖質制限やら栄養なんかもネットで1分でわかるし、ようつべでわかりやすく解説してるのもあるからな。
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 14:24:08.45ID:v94Cx5Lr
>>174 300円で心底満足してたら、なぜライザップスレに来るんだ？顔が僻みで歪んでるよwww
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/16(日) 19:55:59.41ID:J4uyzay/
>>177
300円ですらたけーよ。そもそも金かけなくても痩せられるから。
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 01:52:42.27ID:l2Pxbqkj
ネットで調べて、週2回きちんと1人で追い込める人はライザップは不要だよ。
俺は自信ないからもう6ヶ月以上ライザップ行ってるけど。
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 04:44:53.06ID:3vZQ0tEE
>>180
トータルいくら使ったの？
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 12:54:50.04ID:jGdiK1nb
>>174
30日研修受けただけの素人に高額なお金払うのが理解不能。
ゴールドジムでトレーナーやってる鈴木雅（日本ボディビル選手権7連覇）や
西本朱希（日本ボディビル選手権7勝。連続優勝6回）などでトレーナーでも実績のある
やつら払ったほうがはるかにまし。
てかトレーナーなくてもできるしな。そう難しいことじゃない。継続する意思があればだれでもできる。

ライザップは金の亡者にしか見えない
トレーナーは実績のない素人ばかり。トレーナーの体型もしょぼい。
料金はボッタクリ。1kg3万円のプロテインって普通に考えてキチガイ設定。原価いくらだよ！って突っ込みたくなる。
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 12:57:54.28ID:jGdiK1nb
ライザップの公式HP見て思った
これどこのパチンコ屋？
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 23:11:43.38ID:6vfOzC7V
別にライザップ行って、他のスポーツクラブ行ってるやつだっているんだから、いきじゃん、ライザップくらい。
ベンツもってて、ジャガー買ったっていいのとおなじよ。
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 00:51:35.44ID:VFnadC3H
戸塚ヨットスクールみたいなものかもしれない
手の付けられないデブはライザップにでも行くしかない
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 22:17:55.99ID:gBKJfZnO
150万払ったやつ知ってる
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 23:46:24.97ID:rFAMZvLd
で、リバウンドしちゃったとか？？？
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 00:08:15.91ID:+xg+epZH
俺は1円も誰にも払わずに毎日近所をランニングして公園で軽く筋トレして食事制限したら2ヶ月で15kg落としたけどライザップ行く人の気持ちが理解できない。
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 00:34:47.81ID:+xg+epZH
>>194
もう通ってるけど？
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 06:11:07.79ID:M8CoytDg
>>193
バカじゃないの？
毎日ランニングしたり筋トレしたりしたくないからカネ払ってライザップ行くんだよ
カネが惜しい奴とはそもそも出自が違う
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 15:53:57.00ID:w//RIFOf
ライザップ、楽だ。仕事帰りにシューズだけ持ってけは筋トレできる。
正直、仕事が多くて筋トレのメニュー考えたり、重いウェアやタオル持ってジム行かなくてすんで楽。
そういう階層の人をターゲットにしてるんじゃなきの？
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 18:22:30.76ID:1vKjfYZZ
>>199
だと思うよ。トレーニング中に他人を気にしなくてもいいし、綺麗なロッカールームとアメニティもあるし。
もちろんそんなのイラネーって人が多いんだろうけど。
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 22:53:45.30ID:+xg+epZH
>>201
自分の家や夜中の公園は他人に気にしなくていいけどね。

>>199
重い荷物を持つのもトレーニングの一つと考えたらよくね？
重い荷物持ちたくないなんて精神だったらライザップやめたらリバウンドすると思うけど
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 04:36:42.85ID:NjQh/6Vz
リバウンドを気にしてダイエット何か出来ないだろ
そのままブクブク太り続けるよりはるかにまし
食事を以前の様に戻さなければプチリバウンドぐらいで収まる
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 07:31:55.37ID:PlJm4enX
ライザップ卒業して4ヶ月だが体重は当時より微減している
実際のところ、食事の嗜好が変わったのでリバウンドはない
気をつけてるのは週2回30分、自宅での簡単な筋トレ程度
これだけでも筋肉量は微増している
ライザップに７０万掛かったが、一生の健康体を手に入れたと考えれば安いもんよ
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 07:43:30.85ID:eoVMec46
ライザップも他に似たようなとこでもっと安いとこも出て来たし(24/7とか)、価格今のままで行くんかね。
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 08:59:02.21ID:MY2n3KcJ
コラボ食品の企画が通ってるうちは
高いなりに信じられると錯覚した客とか
高い額払ったからこそ投げ出しにくいってウリとかがまだまだ効いてるんだろうね
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 10:56:07.90ID:JbQYtYxK
コラボ食品のコマーシャルがスマホに沢山現れて迷惑。
わらび餅食べたいを。
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 11:45:29.38ID:G7R9j2dK
知名度が違いすぎるからなー
正直、町のジムでやってるパーソナルのがキレイさ以外は勝ってると思うけど
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 12:11:06.06ID:JbQYtYxK
>>208
街のジムって、コナミとか？あちらもトレーナーは、学生のバイトとかひどいものよ。
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 15:52:44.07ID:rXZsyT+U
>>205
ライザップが当たったのはマーケティングの妙だよ
教えてること自体は既に効果が立証されていてやろうと思えば誰でも出来ること
それに効果的なCMでエビデンスを与えて専任トレーナーを付けた付加価値の高いサービスとして提供した

真似されるのは分かってるから、英会話だのアパレルに手を広げて、今後は総合サービス業としてやって行くつもりなんだろう
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 18:20:33.83ID:mzXcDM2d
>>209
いやビルダーとかトレーナーとかが個人でやってるジムのこと
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 20:43:23.57ID:j5lycaL2
肥満は生活習慣から。
ライザップへ一生通うならいいいけど。
一生継続できる太らない生活習慣へ改善しないとリバウンドは間違いなくする

自己管理できない奴が、自己管理してもらう
だけど自己管理できない奴は、やめたら自己管理できない
だからリバウンドする
どこに通っても同じ
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 13:28:11.28ID:6GjFQcZ4
ライザップ、2ヶ月契約したら、2ヶ月間は何回でもセッション受けられるの？
それとも、2ヶ月中に8回受けたらそれで終わりてますか？
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 15:45:12.25ID:S6ELYq9O
>>215
トレーニングも糖質抜きも本気でキツイから自分を変えるつもりがないなら辞めとけムダだ

>>216
期間ではなく回数が基本の契約
8回なら8回で終わり。その後、継続や他のプランを勧められるけどw
私は16回でしっかり身につけてそれ以上はライザップに金は使わないと決めてたから、キッパリ断った
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 00:48:15.53ID:Ur/khqd0
自分のトレーナーがあんまり話聞いてないところにイライラする
アレルギーでる食べ物あるのに、美味しいじゃないですかーみたいなこと言って食べさせようとしてうざいんだけど
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 19:36:45.13ID:rKX3yyCt
トレーナーの結婚式にゲスト呼ぶってなんかすげーことになってるな
自分が通ってた時(て言っても去年だけど)、SNSで繋がることも禁止って紙渡された記憶あるんだけど、ライザップいろいろ変わったんだな
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 10:30:43.74ID:8QLZ/Sai
50代女性、体重68からライザップ始めました。今1ヶ月経ったところです。
糖質制限したため、3キロは軽く痩せました。
ところが体が怠くて怠くて、仕方がありません。
トレーナーは体の中のグリコーゲンが無くなって、ケトン体回路に代わってきているからと言うけど、仕事になりません。油を取れって言われても、仕事中に油なんか取れないと思うんですけど。
こんなに辛いのに体重減らないし、相談すると、高額なサプリなどを売ろうとします。
それから、自主トレも進められます。
不信感でいっぱいです。
取り敢えずこの怠さを解消しないと。多少炭水化物食べていいですかね？
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 20:02:31.83ID:PAZg3ybl
トレーナーが信頼できないからって２ちゃんで意見求めてどうすんだw
実際トレーナーは栄養指導のプロでもないし、体への負担があるなら医師に相談しろよ
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 22:17:32.15ID:3pqbJI0F
>>222
ちなみに1日何グラムぐらいタンパク質取ってて、摂取カロリーはどんぐらい？
摂取カロリーが足りてない可能性があるかと。体調不良の原因は。
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 23:59:04.65ID:Xli8+OjC
高額なサプリじゃなく自分で薬局かネットで
マルチビタミン＆ミネラルを買って飲むという選択肢はないのかよ？
駄目なのかよ？
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 05:30:27.35ID:YcbC/+Al
222です。
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。

TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 11:18:05.32ID:1wVigCmM
>>228
スレチかもだけどDHCの遺伝子検査受けてみたら？
体質的に脂の代謝が悪い人や炭水化物の代謝がいい人には
そもそも低糖質って向かないと思うんだよね
ウチの嫁がそのタイプ（日本人には多いらしいけど）で知らずにロカボやって体調崩した
いわゆる伝統的な日本食の粗食で痩せる方が合ってたみたいだ
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 11:45:32.80ID:YcbC/+Al
>>229そんなのがあるんですね？
油いくら摂取しても、怠さが抜けないし、筋トレしても痛みがなく怠くなるだけ。頭もぼんやりでした。
ちなみにマルチビタミン&ミネラルは摂取してます。
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 16:28:54.67ID:Oea7/ttq
>>230
筋トレは筋肉量を落とさない為にやるもんだぞ
そういう説明も無かったならトレーナーがカスやな

俺の担当もあまり頼りにならないから信頼できる部分だけ取り入れて後は調べながらやってたわ
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 20:07:04.53ID:oS4sYfLf
低糖質やってふらつくとかの体調不良の大抵の原因はカロリー不足。
>>225への返答がないところを見ても何も計算せずにやってるだろ
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 23:54:19.84ID:d4723U1P
>>213
ライザップ知らんけど　自分の通ってるジムで同じこと言われた　タバタ・プロトコルってのをやって怒られたは
ああいうのは体が出来上がってる人がやるもので　倒れられたら困るって
食べて　続けられる範囲の運動をして　年にＭＡＸ１０ｋｇくらい
でって言われたでないとリバウンドするって　続けられるならいいけどね
何か目標がなければつづけられないでしょって　自分をよく知りなさいと
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/04(金) 06:50:05.94ID:BQOOcbRf
>>232
222です。
毎食TRに報告してます。カロリー計算までしてないけど、
朝、プロテイン、キャベツと豆乳スムージー、鯖缶
昼、サラダチキン、卵、野菜サラダ、
夜、刺身、豆腐、温野菜、漬物
寝る前、プロテイン
間食、フィッシュオイル、アーモンド、

やっぱ低血糖になったみたい。
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/05(土) 01:20:22.97ID:BBYKMmm9
>>235
カロリー計算した方がいいよ。ライザップならinbodyで基礎代謝わかるでしょ。最低それぐらいのカロリーはとらないと。
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/05(土) 13:08:08.32ID:Ufx7FjYB
>>236
inbodyで出る数値って当てになる？
家のと比べて3%ぐらい低いから
どっち信じるべきか悩む
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/05(土) 15:52:36.45ID:M77LhfQY
電気抵抗値での測定方法じたいが"それなり"に、それなりの中でも家庭用よりはましって感じかね
0239(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
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2017/08/05(土) 18:10:45.54ID:djIkQHT5
　
ライザップって、辞めたとたんに元に戻りそうな気がする。 (●￣(ｴ)￣●)

。。
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/05(土) 18:23:45.29ID:Uj4m2ts7
ライザップに限ったことじゃない太った体を作ってきた生活に戻るんだからそりゃ今更言うまでもなく当然
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/06(日) 07:13:26.86ID:OVvfS8rP
生活習慣を改善する為のライザップ
それを理解しないで痩せる為にライザップに行くバカは戻る
ライザップに限らず、ダイエットではよくあること
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/06(日) 19:59:00.77ID:ihwFnypB
最近のライザップの cm で めっちゃキン肉マンになった人がいるけど、 あれってもともと筋肉隆々の人を肥えさせただけじゃないかな
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 14:14:30.78ID:ejxzH5aF
ライザップのTRって、客の体重が減ったら給料あがるのかね?
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 17:27:24.79ID:ejxzH5aF
しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 17:49:49.76ID:ejxzH5aF
しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/20(日) 10:58:40.91ID:ju7bndwm
何で、体調管理を人に頼るのかが俺にはわからない。
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/20(日) 12:10:37.22ID:BXgZnVpm
>>249
合わなかったね
嫌いな食べ物無理して食べさせようとするし、体調悪くて休んだら怒るし。自分大好きなトレーナーだからトレーニングの合間も自分の話ばっかり
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/20(日) 12:12:45.96ID:2qfRePDn
>>251
それで痩せなかったら、悲惨。
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/21(月) 05:14:41.55ID:y7UN4USl
ライザップの評判調べてたらこんなん出てきた
この人と同じトレーナーなのかもしれない。自分の自慢話や芸能人の名前出されて顔が整ってるとかスタイルいいから好きって話を延々とされたww

＞トレーニング中のトレーナー自身の自分の彼女の自慢話から学生の頃楽しかった思い出話をとても嬉しそうに自慢げに自慢話してくるようなとても最低最悪なトレーナーでした。ライザップ入会考えている皆様は入会しない方がいいですよ。
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/21(月) 07:32:51.40ID:XTnKoYzG
>>254
こんなトレーナーはあまりいないよ。
いい人が多いけど、相性があわないと、変えてもらえます。
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/21(月) 08:09:54.86ID:XTnKoYzG
ライザップ2ヶ月やって、あまり落ちなくて、追加でもう1ヶ月やるとしたら、いくらかかるのかな？
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/21(月) 12:02:39.92ID:TYKNPdSx
>>257
違うやり方するって言うから。
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/21(月) 12:47:28.00ID:zaRicBDv
>>258
たけのこ剥ぎそのものだな(笑)
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/21(月) 14:02:18.61ID:K1U1WFA7
ダイエットだけではなくて拒食症の骨と皮だけのガリガリの人が
肉体改造って感じでどんだけ筋肉回復するかやってもらいたい
ってやっている人もいるのかな？
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/22(火) 23:11:22.96ID:H8e1rpFB
最初の3キロ以上は痩せません。

以上。
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/23(水) 06:43:17.79ID:d1C8qyHm
>>25
そうだね。
小池さんの講義に出た時は太ってたけどあんなじゃなかった。
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/23(水) 09:22:50.02ID:iCoe7FF7
>>228
俺も糖質制限で身体がダルいけど、コーヒーにココナツオイル入れたの飲むと元気になる
ホットコーヒーにココナツオイルいれてミキサーで回すと飲みやすくて美味しい

MCTオイルやココナツオイルはすぐにエネルギーになるのでダルくなりにくいのかも
カフェインが効いてる可能性もあるけど…
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/23(水) 09:44:28.96ID:PRbPHVU3
>>242
CMは撮影条件を露骨に変えてくるからな
照明も肌の色も服装も姿勢も顔の表情までまるで違う
どっかの胡散臭いダイエット広告とまるで同じ手法

腹ぽっこり出すくらいジャッキーチェンでも出来たしな
https://youtu.be/HZh13hXWsK8?t=203
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/23(水) 11:55:16.81ID:eqxC0il7
ライザップまじくそ。
40万かけて、ヘタレトレーニング、
飯にだけコミットしてくる。
結局、他のジムと併用しなきゃ痩せない。
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/24(木) 19:09:30.42ID:1p+XAO1k
あすけんで糖質&カロリー管理しつつ月数千円のジムで筋トレしてるけど、ライザップ並みの結果が出ている。
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/24(木) 20:59:02.54ID:nbwPUKRj
>>268
あすけんで糖質管理できるの？
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/24(木) 22:14:43.41ID:1p+XAO1k
>>269
糖質管理と言うか、食べたものに含まれる糖質量を把握してる。
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