前に筋肉無いヒョロヒョロぷにぷにの体で、タンパク質あまり摂れてない状態で数ヶ月肉体労働してたんだが、やばかったのかな。
徐々に筋肉ついて作業は楽になったけど、ずっと背中に痛みがあった。