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【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/21(火) 01:58:11.86ID:qXdR8wRy
テレワークになって+10kg太ったからダイエット始めた。
ダイエットする上で1番の敵は、旦那の作る昼ごはん　(炭水化物オンリーまたはウィンナーと米)。

ダイエット協力するって言ってくれるし、
昼ごはん作る(夫婦でテレワークなので分担した)
と言ってくれて大変ありがたい。
でも、どうしたものか。
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/07(木) 12:51:43.01ID:pJSYe8Uy
160センチ49キロ
２ヶ月前は43だった
今は今で巨乳じゃんと言われるしもっと太った方が良いよと他の人からは言われていた
けど私は43の自分が好きだからがんばる
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/08(金) 08:37:16.17ID:DG4yzpHN
２日酒やめたらもう今月の目標体重達成した
まぁ毎日記憶なくすまで飲んでたからほぼむくみと水分だったのね
今日は飲み誘われてるけど今までの私なら絶対ここで飲んでいたが今日の私は違う　絶対飲みたくなる気持ち抑えてとうもろこしひげ茶で行く！頑張る
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/18(月) 10:53:10.62ID:MjFmc0m0
こんにゃくやところてんの販売してる会社の福袋買ってみたら
こんにゃくラーメンにパスタにこんにゃく米に刺身に
ところてんにあんみつに田楽にその他もりもり入っていて
こりゃあダイエットが捗るわ
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 16:29:42.94ID:0+ksBgyq
今日は９時まで仕事なんだけど
家出る前に豆腐のチーズケーキ焼いたから頑張る
早く帰って食べたい
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/28(木) 04:45:55.87ID:SZ4aLV8W
野菜とかこんにゃくみたいなカロリーの低いものばっか食ってもエネルギーにならなくて
結局炭水化物が欲しくなるから低カロリー食品だけじゃなくて米や肉なども食ってバランスをとることが必要
いろいろ試してみて自分流のダイエット方法ができていくけど他人とは生活習慣が違ったり
栄養計算が面倒だったりで簡単な方法とも言えないので誰も真似はできない
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/11/09(火) 22:57:38.64ID:5pu40k0o
永谷園のマーボ春雨
ゲロ不味い
しかも高い
今日はもう何も食べたくない
食パン買えばよかった
0996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/11/12(金) 18:58:59.77ID:c4fZrH73
自分が鏡を見たときは体重ほどそんなに顔変わらないと思ってたが同僚がインスタにアップした動画みたらほっぺたやばい
客観視大切だなあ
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/11/23(火) 01:02:01.13ID:LQPgu712
ガッツリご飯食ってしまった
今日はチートデイだったと思って明日から頑張る
1ヶ月後に少しでも痩せていたい
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/12/01(水) 17:36:50.32ID:+wIZWKYI
年を取ったらこうなるんだよな
ほなさいなら
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