0835名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/09/16(水) 00:31:07.55ID:3j9MLzfq 休まず運動頑張ってきたけど もういや 運動も食事制限もしないで1日どんだけ食べても脂肪になる事なくスリム体型になりたい でも筋肉は残って欲しい。 とくに腕。今日30kg位の袋を持ち上げたら重いと感じた 筋肉まで落ちてほしくない