0977名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/03(日) 12:54:24.02ID:S3KltCMC >>974 そうなんですよ、外側重心です。 意識して外側になってるつもりないんですけどね・・・・ おっしゃる通り、骨盤もダメみたい 長座しても腰曲がりすぎてて笑える。股関節も固い。 筋膜リリースしてみたいけど、どのポイントがいいのかよく分からない ハムストリングは確定だけど、ほかに骨盤や股関節にいいポイントあります?