このスレ見て家族に無慈悲ってもらった翌日、
毎週通うヨガのレッスンで前屈がよくできるようになって驚いた。
なんとなくむくみがとれた感じがして体重が2kgくらい減っていてさらにびっくり。
継続したら良さそうだから頑張ってみる！