0787名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/22(火) 20:32:58.33ID:IPlVhMd5 今日、NHKの趣味ナントカという番組でストレッチやってた お尻とハムストリングを伸ばすので、見たこと無いストレッチ 前屈は出来るのにまったく伸びずに愕然とした 固いから痩せないはずよね テキスト本買おうと初めて思ったw