0718名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/12(土) 23:03:36.99ID:5FDMV54+ 長年の猫背&O脚のせいで 太もも前(横)が変な筋肉ついたせいでパンパン 筋膜リリースやったけどこれすごいね、めちゃ痛い箇所あるけど ここまで固太りみたいな状況になってるなら リンパマッサージより筋膜リリースのほうが効果あるのかなやっぱり 今までリンパ数か月やったけど結果出なくて、悩んでたけど 筋膜リリースのほうがよさそうだ 同時にリンパマッサージと併用しても大丈夫だよね?